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高血壓、失眠、咳嗽、便秘……這些生活中經(jīng)常我們遇到的疾病，困擾著很多人。除了吃藥治療，還有什么方法讓病痛立馬緩解呢？
其實(shí)只要學(xué)會(huì)利用我們身上的治病開(kāi)關(guān)，一分鐘就能見(jiàn)效，趕快收藏吧~
一分鐘降血壓
按摩頭頂百會(huì)穴一分鐘，可使血壓明顯下降，也可避免出現(xiàn)腦血管意外。
一分鐘降血糖
按摩足內(nèi)側(cè)緣，赤白肉際的然谷穴，可有效控制血糖。
一分鐘降血脂
用雙手拇指按揉雙腿足三里穴（膝蓋外側(cè)凹陷，位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處），可有效控制降低血脂。
一分鐘降尿酸
按揉前腳掌，人字溝處的涌泉穴，可增強(qiáng)人體的水液代謝，有效降低體內(nèi)尿酸。
一分鐘緩解心絞痛
按壓中指尖的中沖穴，可緩解心絞痛。
一分鐘緩解心慌氣短
按壓手腕處的神門(mén)穴，可緩解心慌氣短。
一分鐘緩解失眠
小臂自然下垂，拍打大腿外側(cè)風(fēng)市穴，很快便可產(chǎn)生睡意。
一分鐘緩解頭痛
按壓后腦與脖子連接兩側(cè)處的風(fēng)池穴，頭痛立馬緩解。
一分鐘緩解便秘
按揉腕背橫紋上3寸的支溝穴，按摩之后緩解便秘。
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一分鐘止咳
按揉喉嚨下凹陷處的天突穴，可以有很好的止咳效果。
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一分鐘緩解牙痛
按壓合谷穴，牙痛馬上緩解。
一分鐘緩解打嗝
按壓眉頭的攢竹穴，打嗝即止。
一分鐘緩解落枕
握拳，從手腕推到小指手指方向到盡頭，一遍按揉后溪穴，一遍活動(dòng)脖子即可緩解。
一分鐘緩解腿抽筋
用力按壓患側(cè)小腿上的承山穴，即可快速緩解抽筋。
一分鐘就能見(jiàn)效的治病方法，大家看到趕緊收藏，說(shuō)不定哪天就能用上！把它發(fā)給你的朋友們，讓健康快樂(lè)長(zhǎng)壽伴隨我們身邊的所有人！
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