來源：養生每日推送
俗話說“胃是喇叭，肝是啞巴”。
胃不舒服了，我們能很快察覺出來，及時到醫院檢查治療，把一些嚴重的病早早扼殺在搖籃里；而肝臟，平時一些小病小痛都不吭聲，出了問題，就沒那么容易察覺了。
但是，一旦查出肝有問題了，很可能是生大病了，甚至是肝癌！這就需要我們平時細心留意，才不至于把小病拖成大病！
下面養生君就和大家說說，肝不好時會有啥表現↓↓↓
臉色，可是身上最直接最容易觀察到的部位了。有時候熬夜了，臉色就立馬給你“臉色”了。
如果臉無血色、暗沉，是因為肝血不足，臉部得不到滋養；如果肝臟毒素過多，臉色也會出現暗黃的信號~
2手掌變色正常的手掌顏色是均勻的淡紅色。
而有些慢性肝炎、肝硬化病人的手掌確實會比正常人的紅，這在醫學上稱為“肝掌”。
3嘴巴變色如果嘴色發暗，有口干、口臭、口苦的情況，你就需要注意了，這是肝火過旺的現象，需要及時去肝火了。
4眼睛變色肝臟分泌的膽汁中有膽紅素和膽綠素，這兩種色素進入血中的量過多時，就會產生黃疸，這個大家相信都知道，眼睛、皮膚都黃了，出現這個可能是得了肝炎或其它疾病。
同時注意，眼圈發黑有時也是某些肝病的表現。如果眼睛經常干澀、瘙癢怕光，也可能是肝血不足使眼睛滋養不夠；有時候肝火旺，眼睛也會發紅、發炎~
說到肝癌，很多人經常會覺得很奇怪：為啥肝癌一發現就是晚期？
其實，肝癌來臨時雖然隱匿，但也有蛛絲馬跡可以察覺！
1全身癥狀經常感覺疲倦、乏力、頭暈、發低燒、短時間內體重急劇下降（尤其是在一個月內體重下降10kg以上） 。
2消化道癥狀包括胃口不好、吃東西后經常感覺腹脹不舒服、惡心、嘔吐等。
和全身癥狀一樣，這些消化道癥狀看起來沒啥特別的，也常常容易被忽視。出現這些癥狀，最好的辦法就是到正規醫院檢查和治療。
3鼻腔和牙齦反復出血說到鼻子經常出血，估計好多朋友會想到電視劇里的患白血病的女主角。
殊不知，鼻腔和牙齦反復出血，除了提示血液疾病，還有可能是肝癌的信號！
肝功能受到損害后，肝癌的病人可能會出現出血傾向和貧血，比如鼻腔、牙齦出血、嘔血、黑便等。
4肝區疼痛右上腹（肝區）疼痛是肝癌最常見的表現。區別于一般的疼痛，肝癌疼痛多是持續性隱痛、脹痛或鈍痛，晚上或勞累后會加重。
雖然肝癌可怕，但是如果能在早期發現并及時治療，生存率還是非常高的。
可能有人會問了：我年年體檢啊，為啥發現不了肝癌？
★ 為啥年年體檢正常，還得肝癌？
這主要是因為你選錯了檢查方式，無法準確篩查肝癌！
很多人會錯把肝功能檢查當篩查肝癌的重要指標，認為肝功能正常，就代表身體健康。
其實，肝功能是指肝臟的功能，即使得了肝癌的患者，肝臟也未必會出現異常。
因此，建議肝癌高危人群，如肝炎（尤其是乙肝表面抗原陽性的患者）、肝吸蟲病患者、有肝癌家族史的人，篩查的時間不要超過一年，最好半年做一次“甲胎+乙肝三對半+B超”這三種組合檢查（具體檢查方案可以咨詢專業醫生）。
有些敵人會在你毫無知覺時，損害你的肝臟↓↓↓
1病毒性肝炎大家應該聽過乙肝-肝硬化-肝癌三部曲吧？
當然，也不是所有感染了乙肝的病毒的人，最后都會發展為肝癌。只有乙肝反復發作，免疫力下降，基因突變的情況，才容易癌變。
目前最有效的預防手段就是接種乙肝疫苗，未感染乙肝病毒者、無乙肝病毒攜帶者、非乙肝患者（尤其是密切接觸乙肝病毒攜帶者或乙肝患者的人）都應該接種乙肝疫苗。
2過度飲酒一次性大量飲酒可能造成急性酒精中毒，大量肝細胞遭到破壞，可引起急性肝壞死；長期飲酒，如每天超過40克乙醇，5年內可發展為酒精性肝病。
3生氣老話說“怒傷肝”。在生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
4高致癌性食物比如霉變食物含黃曲霉素，與肝癌發病密切相關，建議盡量少食腌制食品，如酸菜、咸菜、咸魚等。
5損害肝臟的藥物無論是西藥如解熱鎮痛藥、抗生素、降糖藥、抗甲亢藥物等，還是中藥、保健品，使用不當都會造成藥物性肝炎。所以，大家最好不要擅自用藥！
你知道哪些帶“肝”的成語呢？
（舉個例子：心肝寶貝）
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編輯：西早、violet
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