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冬天已經到了，現在臨近年關，可千萬不能感冒發燒，我知道每年冬天都有很多人因為頻繁打噴嚏而流鼻涕、鼻塞、眼鼻癢，飽受折磨。
現在晝夜溫差大，室內室外氣溫不同，一不小心就容易引發腸胃炎、感冒等疾病。像冬天，很多人因為寒冷天氣而出現皮膚干燥問題，穿多了覺得身體癢，一撓就嘩啦啦掉皮屑。
所以今天小編特意跟大家科普一個十分簡單的食療辦法。如果自己咳嗽不太嚴重，身體容易干燥的人，千萬不要錯過這道菜。
咳嗽就怕它，碰到不妨多買一些，這道菜還被稱為“皇帝菜”，那到底是什么菜呢？
其實這道菜便是茼蒿，茼蒿含有非常多的維生素，能幫助人體提高抵抗力，同時還能幫助維持記憶力。下面一起看一下關于茼蒿的具體介紹，你可千萬不要錯過：
點擊下方視頻，了解詳情！
咳嗽不能吃這些
1、寒涼食物
當你咳嗽、感冒的時候，最好不要吃寒涼食物，因為寒氣會引起喉嚨發癢，咳嗽正常加重。
咳嗽期間禁止任何的寒涼食物。
2、油膩食物
肺熱的話，也會導致咳嗽癥狀，所以記得不要吃油炸食物。
油膩食物會增加體內濕熱，不但咳嗽，還會生痰，癥狀久治難愈，身體不適感越來越嚴重。
3、蝦蟹魚腥
咳嗽禁止進食海鮮，因為咳嗽人群身體其他機能也會下降，而海鮮中的高蛋白成分難以被吸收，會導致咳嗽加重。
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