在你看來，減肥對一個女人的影響到底有多大？
最近，我看《妻子的浪漫旅行》，被穎兒驚到了。
原因很簡單，就是她變得和我記憶里不大一樣了，我對她的印象是《千山暮雪》里這樣的。
用一句話來形容就是“胖得眼睛都沒了。"再說身材，emmm......（無法言喻）
以至于我一直沒想通，為什么電視劇里男主、男二都愛她愛得死去活來。
但在最新的節(jié)目里，我看到瘦下來的穎兒，第一反應是“這是哪家的仙女”？
不僅不土氣，皮膚緊致五官也變得更立體了，整體看起來甚至比10年前演《千山暮雪》的時候還少女。
除了穎兒，還有一個人，也是驚掉了我的下巴，就是偶像劇鼻祖大S。
我記得上次看到她的新聞，還是在她剛生完孩子那段時間，被媒體拍到身材走形嚴重，還被評論說“自我放棄”。
但最近，瘦下來大S，與18歲小花歐陽娜娜拍攝時尚大片撞了造型，相差24歲的兩人竟完全看不出年齡差。
▲左側(cè)歐陽娜娜，右側(cè)大S
這還不是最絕的。在綜藝《我們是真正的朋友》里，四姐妹請陌生人猜年齡，大S被猜只有19歲，瞬間逆齡00后！
雖然大S一直都很美，但如果她以右側(cè)的形象出現(xiàn)在鏡頭前，讓陌生人猜年齡，應該很難得到這樣的贊美吧。
相反，左側(cè)的圖雖然糊，但這濃濃的少女感，誰能看出她已經(jīng)是兩個孩子的媽了呢？
老話說的沒錯，“每個胖子都是潛力股。”
對女孩子來說，沒有什么是比減肥更好的整容！
但很多姑娘為了瘦，酵素、減肥茶、減肥藥、節(jié)食……什么極端的方法都試，結(jié)果：
營養(yǎng)跟不上，氣血不足臉色蠟黃；
皮膚變松弛，年紀輕輕皺紋就出來了；
……
也許你最后會瘦，但一定會變丑。
你要知道，減肥最終的目標是——要看上去很美，而不是站上去很輕。
遇到同樣體重的人，你一定要做體態(tài)更好，看起來更凹凸有致的那一個。
也許你會說：道理我都懂，一個腿長腰細、穿衣顯瘦脫衣有“肉”、讓五官變立體、還能讓男票挪不開眼的魔鬼身材，誰不想要呢？
問題是：
自己練沒有系統(tǒng)知識：跑步粗腿？深蹲要不要超腳尖？
辦健身卡：一年加班300天，總計去了不到10次；
想補充營養(yǎng)：網(wǎng)上健身食譜一大堆，搞不清自己的體質(zhì)也不敢亂吃；
......
我想，你的這些疑惑和擔心，統(tǒng)統(tǒng)都可以交給——金紫亦老師。
金紫亦
大蜜減脂營創(chuàng)始人
楊瀾、李靜節(jié)目教練
中國注冊營養(yǎng)師技師
國家健身營養(yǎng)師
北京體育大學運動營養(yǎng)師
兩次成功減重140斤
幫助20萬女性健康瘦身
1
楊瀾、李靜節(jié)目推薦
徐小平也參加她的訓練營
她說，“管住嘴邁開腿”永遠都是減肥的不二法則，但女孩子們應該知道：
管住嘴不是不吃，而是知道吃什么能瘦，知道怎么配合運動來吃。
邁開腿也不是一味的高強度運動，而是要讓你的肉學會聽話。
為什么金紫亦老師能那么肯定地說出這些話？
起初，我以為是她強悍的毅力和科學健身界的“學霸”Title：
她曾兩次不劇烈跑步、不節(jié)食，從180斤瘦到108斤。
▲真整容式減肥（右為和楊瀾合照）
還有北京體育大學運動營養(yǎng)師、國家健身營養(yǎng)師、運動營養(yǎng)師等等各項光環(huán)加身，甚至還考到了全國通過率只有35%的注冊營養(yǎng)師技師，這是80%健身機構(gòu)和教練都不具備的專業(yè)素養(yǎng)。
又或者是她“明星導師”的光環(huán)：
她受邀上楊瀾、李靜的節(jié)目，帶胡可、蔡少芬做運動，教他們怎么吃，幫助明星們塑造正確的瘦身理念。
再或者，她的理念被商業(yè)大佬和官方認可：
不僅贏得了《合伙中國人》《創(chuàng)客中國》導師們的認可，連投資人徐小平都報名參加了她的訓練營。
TED也邀請她發(fā)表演講。
到今天，金紫亦老師已經(jīng)幫助20萬+人成功瘦身，開設的線上瘦身課程，有430萬+人認證有效。
她幫助的人里，有商業(yè)大佬，普通上班族，也有全職寶媽。
她們和你一樣，都是想讓自己變得更瘦更美的人。
很多起初不相信她那一套“不打針不吃藥，該吃吃該喝喝”，就能變得更瘦更美的減肥方法的人，在看到學員們快樂健身的場景后，也慢慢打消了疑慮。
如果你同樣心存疑慮，希望下面這兩個學員案例，可以幫到你：
藍燕，普通上班族，35天減重9斤
我本身不算大基數(shù)，吃的不多可就是瘦不下來，所以，潛意識里就覺得自己是很難瘦的體質(zhì)。
什么白天吃10個蘋果，晚上不吃飯，素食全餐減肥，每天吃代餐，這些亂七八糟的方法都試過，但時間一長，身體營養(yǎng)跟不上，嚴重影響了工作和生活。
后來遇到金紫亦老師，發(fā)現(xiàn)每天三餐正常吃，加上適量運動，減肥也能是一件快樂的事兒。
大丸子，產(chǎn)后媽媽，100天減重32斤
我是典型的產(chǎn)后肥胖，為了瘦身走盡了歪門邪道，節(jié)食、減肥藥、針灸，凡是能用的我全用了，但都是一停就胖。
最恐怖的是吃減肥藥，瘦身丸、泰國減肥藥，我都試過，有一次吃了減肥藥，手腳發(fā)麻不能動彈，像中風了一樣，嚇得我馬上就停了。
遇到金紫亦老師，我才明白，只有找準自己發(fā)胖的原因，對癥下藥才能達到最完美的效果。
金紫亦老師說，像藍燕和大丸子這樣的人，這些年她見了太多太多。
從贅肉臃腫到曲線明晰，一點點穿上喜歡的衣服，她們都實實在在的贏得了身材與氣質(zhì)的蛻變。
2
把減肥變成減壓
該吃吃該喝喝也能輕松瘦出S型
很多人對于減肥都有個誤解，就是一定要有超強的毅力去堅持。
還真不是。只要掌握科學的方法，你完全可以：
該吃吃該喝喝，也能隨便減3斤
抽空伸伸胳膊動動腿，也能毫不費力“凹凸有致”……
金紫亦老師經(jīng)歷過身材差的崩潰，也見過很多因為不懂瘦身而痛苦的人，所以這套《14天極速瘦身法》
把她過往的經(jīng)驗總結(jié)成方法論，教你從怎么吃到如何練，一站式解決瘦身問題
如果你不想和身材好的人走在一起，自己只能淪為陪襯；
如果你不想體重下來了，臉也挎了；
如果你不想瘦的干癟，看起來毫無美感；
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（字幕+老師的畫外音指導，保證你理解通透）
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