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還有半個月時間，
端午小長假就要來了！
根據國務院辦公廳有關通知，
今年端午節放假調休時間為
6月25日至27日，共3天。三天的時間你安排好了嗎？
還不知道哪幾天放假？
一起來看看吧！
開學沒幾天，端午節假期就來了，甚至中高考也馬上來了！
當然，這里最“絕望”的應該是初三和高三的學生了，總感覺什么都還沒學，忽然就發現自己直接面臨最嚴酷的升學考試了。
在不到一個月的時間里，畢業班的孩子們無論背負著多大的壓力，也在做著最后努力的沖刺。
其實，相比孩子的緊張程度來說，父母的焦慮反而更重：孩子中考高考考得不好怎么辦？
所以，考試前最后一個月的這個階段，家長該如何打贏這場心理戰陪同孩子一起跨過高考大關呢？
今天，慧姐給各位父母帶來一些考前注意事項，讓家長和考生在最后一個月里不留遺憾！
考前最后一個月，家長做到7個不要，千萬要注意了！
不要嘮叨不休
有些家長朋友整天把中考高考掛在嘴邊，無休止地嘮叨。
整天用“要為父母爭口氣”之類的話刺激孩子。
不時督促孩子，要抓緊時間做作業。
一天到晚在孩子耳朵邊嘮叨要刻苦呀、努力呀。
不斷磨叨孩子這么不聽話呀。
千百次地說考不上好高中好大學沒有出息呀。
無數次地比誰家孩子比你學習好呀。
甚至有的家長還踩凳子、趴門縫偷看孩子是不是在學習。
你讓孩子一天到晚聽到的都是類似的話，做的都是讓孩子極其反感的事。
這種做法，這種不信任，只能是影響孩子的心情，讓他不能好好學習，甚至還會造成雙方的矛盾。
孩子和家長，一個是青春期，一個是更年期，盡量不要發生沖突、碰撞，那無異于火星撞地球，后果很嚴重。
對孩子表達關心要看準時機，適時適度，可以選擇在他們休息、放松，心情比較好的時候；
囑咐一件事最好不要重復兩遍以上，否則既沒有實際效果，又會給孩子以不被信任的感覺，只會對孩子的生理和心理造成不良影響；
平時也要有意識地杜絕嘮叨，不要過多地干涉孩子的行為，要給他們一個比較寬松的心理及生活環境。
不要過度關心
有一個調查，“你最喜歡家長說的一句話是什么？”和“你最喜歡家長做的一件事是什么？”絕大多數學生的回答是“什么也不要說，什么也不要做。”可見，孩子不歡迎我們過度的關心。
我們盡量不要在孩子學習時輕手輕腳走進他房間，一會送牛奶，一會送水果，借關心之名，行監督之實。
我們家長朋友們，心里真是糾結呀，孩子不學習吧，你生氣；孩子學習吧，一點燈熬油，你就心疼。
其實對孩子精神上的關心和物質上的關照都要適度，無關原則的約束少一點，多余的關心少一點。
望子成龍的心情迫切，可以理解，但無論你的心里多么迫切，你必須要裝出一副無關緊要、若無其事的樣子來。最好是不即不離、若即若離。
不要主動去過問，當孩子自己談到相關話題時要認真地“察言觀色”，巧妙應對。家庭環境或氛圍的改變不要過多，反差不要太大，要營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍。
衣食住行都保持原樣就行，可以讓孩子在星期天適當地看看電視、聽聽音樂或逛逛街。
有些家長朋友不明白，讓孩子所有的活動都集中到學習上其實沒有好處。
學習不僅僅是看書，休息也不僅僅就是睡覺。讓孩子在學習之余做一些力所能及的活動，比如掃地、洗碗、洗衣服，不僅可以讓孩子的大腦得到適當的緩解放松，而且對孩子的成長發育有好處。
不要進行過度的不合理的家教、補習
最后一個階段，我們要正確看待孩子考試的分數。
不惜血本地請名師做家教、開小灶，這樣不僅擠占了孩子自由消化復習的時間，而且有揠苗助長之嫌；不僅浪費了時間、金錢，還容易讓孩子形成不好的學習習慣——上課不認真聽講，反正也有人給補習，極容易形成惡性循環。
孩子考試成績不好，會上火著急，我們首要做的是和孩子一起查找原因，是情緒過于緊張，是考試題目過難，還是復習計劃有偏差？是基礎知識不到位，是考試技巧沒掌握，還是學習沒有努力？
如果你不心平氣和地和孩子分析考不好的原因，并從中發現不足，制訂下一階段的學習計劃，反而不是有病亂投醫，就是大驚小怪，失望傷心，生氣責罵，這些無疑都是火上澆油、雪上加霜，落井下石。
如果真想要幫孩子忙就要幫到正地方。
當孩子確實是在學習上遇到了困難，而家長也沒有能力和好的辦法對孩子進行輔導時，可以尋求班主任及任課老師的幫助，或陪孩子一起選擇真正適合自己的輔導資料來學習。
不要盲目攀比
有些家長朋友總是認為孩子的成績不夠優秀，可能考不上理想的大學，就經常把親友同事家名列前茅的孩子拿來刺激自己的孩子，以為這樣會有好效果。
豈不知，這樣效果更糟。
所以不要總對孩子說別人家的孩子學習如何好、如何勤奮、如何有出息的話，這樣會有意無意地給孩子造成壓力，增加孩子的逆反心理，使孩子從內心對學習、對高考產生恐懼、厭惡，更加不利于復習和考試。
要多進行縱向的孩子自己跟自己的比較，努力發現孩子每時每刻的進步，同時幫助孩子分析自身的長處和缺陷，以達到揚長避短、鼓舞士氣的效果。
不要期望值過高
有些家長對孩子的期望值過高，不顧考生的現實成績和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進名牌學校，為家長長臉，為家族爭光。
目標過高，超過了孩子的實際水平，使孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。
作為家長，我們要了解孩子的實際水平，不要給孩子過高的預期，要守住一顆最可貴的平常心。
不要過度焦慮
以往很多家長從孩子一進入考前最后一個月就如臨大敵，自己先有了變化：
有的變得比平時更嚴厲，有的變得比平時更親切，有的茶飯不思，有的夜不能寐。
家長們怕孩子的成績大起大落使得自己的心中沒底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪費時間，怕孩子情緒不好影響復習，怕孩子在這段日子里談戀愛，怕孩子到高三了還不上心、不著急，怕孩子考不上理想的大學，反正是整日地憂心忡忡，擔驚受怕，焦慮不安。
不知大家想到過沒有，我們的情緒可以直接傳染、影響到孩子的情緒？
孩子學習中面臨的真正壓力，恰恰就來自于關愛他們、呵護他們的父母。
許多時候，作為父母的，自覺不自覺地就成了孩子壓力的主要來源，在孩子準備高考的過程中充當的不是一個減壓者，卻是一個施壓者。
盡管是這樣，也請家長朋友們注意：
不要在孩子面前爭吵，讓工作、家庭的一些事情、矛盾、不和諧音符影響到孩子。
比如朋友說“我和孩子說了，我和他爸之間的事是大人的事，不用他管，他只要安心學習就行了。”這話看似合理，仔細想想，有誰能做到？
父母在一邊吵鬧打仗，孩子在一邊漠然置之，安心學習？互換角色，你能做到嗎？
也不要因夫妻教育方法不一致而公開爭吵，那樣會使孩子感到不安全和不知所措，在孩子面前，父母最好保持一致。
如果有不同意見，要避開孩子進行討論，不要讓他感到只有一個人說了算，以防止一方不在場時，另一方說話不起作用。
不要脫離學校，要與學校分工合作
大家關心的學校教學備考安排，那是學校多年積累的成熟體系，是老師們集體智慧的結晶，體現了很強的科學性、專業性，不夸張地說，只要不折不扣地按照學校安排和老師要求做到位，考試成績肯定能正常發揮的。
所以這方面我們家長盡可放心，專心扮演好家長的角色，自覺和學校形成分工合作。
考試雖然以分數為重，但慧姐還是想說，不只有分數。學業尚未完成，我們仍要鼓勵支持孩子學習以外的全面成長，珍惜在學校的每一天。分數是一時的，成長是一生的。
高考真正審閱的，是備考時的堅毅品質與從容心智，和報考時的獨立精神與自由意志。我們家長本應該為孩子屏蔽干擾，這要求我們自己要有很強的抗干擾能力。
中考亦是如此。
孩子真正的起跑線，不是占得了多少先機，而是父母的格局。我們應盡可能淡定從容，一步步陪孩子耐心走下來。
溫情是最堅強的意志，樸實是最簡潔的名片，執著是最深情的擁抱，包容是最耐心的等待，等待，花會靜靜地開。
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