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淋巴結的作用
淋巴結的主要功能是濾過淋巴液、參與人體的免疫反應，正常的淋巴結大小在0.2-0.5cm，當淋巴結增大到可用手摸到時，就代表淋巴結出現了異常增大。當機體存在感染或者腫瘤病灶時，細菌、病毒、癌細胞侵入，引起淋巴結腫大。
淋巴結遍布全身，而我們能夠觸及到的是淺表淋巴結，如：腋窩、腹股溝、腘窩等部位。
淋巴結自查方法
身體內部的淋巴結需要借助檢查，但淺表的淋巴結出現異常增大的時候自己可以摸到，而正常的淋巴結不易被觸到或者觸診起來質地柔軟、光滑。
淋巴結出現病變時，觸診的感覺會發生改變，那么淋巴結該怎么自查呢?
自查方法
用一只手的四根手指并攏緊貼需要觸診的部位，依照次序由淺入深的進行滑動觸摸。具體順序是：耳前耳后→頜下→頸前頸后→腋窩→肘部→腹股溝→腘窩等部位。
要警惕的淋巴結腫大
全身淋巴結增大
全身淋巴結腫大往往提示急性的病毒或細菌感染，如：艾滋病、梅毒、傳染性單核細胞增多癥等；也可見于非傳染性的疾病，如：系統性紅斑狼瘡、白血病、淋巴瘤等。
質地堅硬的淋巴結
淋巴結的質地摸起來堅硬且無痛感與周圍組織粘連或者融合時要高度警惕，這種特征一般是惡性腫瘤的轉移到淋巴結的征象;同樣質地堅硬的淋巴結腫大還可能會是惡性淋巴瘤。
逐漸增大的淋巴結
逐漸增大的淋巴結可能是一般的炎癥，這種淋巴結腫大，一般摸起來質地不會特別堅硬，且與周圍組織沒有粘連的跡象，活動度好，常常會有壓痛，抗炎處理后淋巴結會縮小。
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