后天就是母親節了!
雖說這是一個西方節日,但因為其寓意美好,所以也越來越受到大家的重視。當然,也有不少人對此持不同看法。“活在母親節的孝心,嘖嘖嘖”;“平時也沒見你給你媽買個花、送個禮物”;“與其在朋友圈比拼母親節文案,不如幫媽媽掃掃地、洗洗碗”……Emmm,雖說這種言論有失偏頗,甚至有點“杠精附體”的既視感,但其也不是毫無道理。愛媽媽,確實不該只是在節日里表達愛意、投入關注,而是要在日常生活中時刻關愛她。簡而言之,愛媽媽不只在母親節,愛應該在日常。交際圈子太窄
欠下“睡眠債”
凡事老往壞處想
有話憋在肚子里
頂著重壓過日子
喝水不足
外出常以車代步
常吸煙或吸二手煙
過分依賴抗生素
缺少幽默感
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一個保障:接種疫苗
人體接種疫苗后,就擁有了可與疾病抗衡的抗體。它既能預防一些傳染病,又能增強身體應對某些疾病的能力。Tips:按計劃接種流感疫苗、乙肝疫苗、肺炎疫苗、宮頸癌疫苗等,是預防此類疾病最有效的方式之一。2
一夜好眠:睡好睡足
睡眠是恢復精力體力、維持人體正常機能所必需的。如果睡眠不足,會使體內負責對付腫瘤、病毒的T細胞數目減少,嚴重破壞人體免疫系統,增加生病概率。Tips:健康中國行動(2019-2030)發布的睡眠新國標表示,成年人每日平均睡眠應達到7~8小時。3
一個習慣:適量運動
適當運動能促進人體新陳代謝,使人體臟器的各項功能都維持在一個較高的水平,同時還能增多血液中的白介素,從而提高人體免疫力。一般來說,健康人群每周至少運動3~4次,每次30~60分鐘,推薦步行、慢跑、游泳、瑜伽、羽毛球等。4
一種調節:情緒管理
良好的情緒有助于降低應激激素水平,激發免疫系統活力。而負面情緒過多、不良壓力過大,則可能會致病,比如胃病、心理疾病等。Tips:面對不良情緒及壓力,建議進行更為正面、積極、無害的宣泄和處理方式,比如閱讀、運動、唱歌、交朋友、心理咨詢等。5
一份補給:營養補充
研究證實,營養、免疫、感染三者密切相關。營養不良,會使機體免疫力受損,對病原微生物抵抗力下降,感染隨之而來。因此,保證充足且均衡的營養,適當補充維生素等營養物質,是完善人體免疫力的基本要求。尤其是維生素,它可是維持人體免疫功能的大功臣!1
維生素C
作為一種抗氧化劑,維生素C可以——增強吞噬細胞的趨化能力,使其能更準確地定位到病毒的位置,并快速到達“戰場”。同時,提高中性粒細胞和巨噬細胞對病毒、細菌的作戰能力,并刺激B細胞產生大量抗體,從而幫助機體抵御病毒;清除體內多余的自由基,對增強新陳代謝功能、預防心腦血管疾病、延緩衰老有至關重要的作用;促進膠原蛋白及酸性黏多糖的合成,延緩皮膚、骨骼及軟骨老化,促進傷口愈合。石藥集團是較早生產維C的廠家之一,零缺陷通過了美國FDA的認證,產品遠銷歐、美、日、澳、東南亞等多個國家和地區;
采用“直壓顆粒技術”生產維C,確保生產過程中產品不被氧化,保證產品品質;
含片劑型、不含蔗糖、酸甜可口:糖尿病患者、怕蛀牙的兒童還有對于想要減肥的女性朋友,都可以放心使用;
獲得了很多權威機構的認證,包括“公正營養與發展中心營養健康倡導產品”、“中華預防醫學會健康金橋重點工程”等。
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B族維生素
常見的B族維生素有8種,因作用相似,所以歸為一族。總的來說,B族維生素有以下作用——
可促進皮膚代謝,修復受損的皮膚黏膜,促進組織愈合,緩解炎癥等;
B族維生素主要以輔酶形式參與體內物質代謝過程,提高抗氧化作用,阻止氧/脂質過氧化損傷,保護肝功能;
可促進人體分泌胰島素平衡,預防糖尿病神經病變;
可維護神經系統正常功能;
可預防動脈粥樣硬化,降低腦梗心梗風險。
注意:B族維生素之間有協同作用,一次攝取全部B族維生素,優于分別攝取。
而果維康VB含片,參照《中國居民膳食營養推薦攝入量》,添加了8種B族維生素,標準推薦,配比更科學,協同好吸收。果維康母親節小打卡活動
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關愛媽媽,不只說說而已。
果維康推出母親節小打卡活動,給你一個關愛她的理由。
每日提醒媽媽補充維C,祝她每天健康快樂!
活動時間:2020.5.1——5.31
活動內容:每日打卡,打卡內容可以是每天跟媽媽聊天的截圖、每天和媽媽的自拍、每天提醒媽媽吃果維康的截圖。
點擊下圖識別二維碼即可參與活動:
打卡獎勵:
1、5月1日~31日打卡滿21天即可獲得果維康禮盒裝一套;
2、5月1日~31日打卡滿14天即可獲得果維康VC產品任意口味(青蘋、甜橙、莓味)一盒加果維康B族60粒產品一盒;
3、5月1日~31日打卡滿7天,即可獲得果維康產品VC產品任意口味(青蘋、甜橙、莓味)一盒。