——這個病比癌癥還可怕，它已經(jīng)成為國民致死的第一殺手！
原衛(wèi)生部副部長、衛(wèi)生部“健康中國2020戰(zhàn)略研究組”首席專家王隴德院士，做了一次公開演講，內(nèi)容令很多人震驚。
王院士說：我想問問在座的朋友們，知道我國排名第一位的致死疾病是什么嗎？中風（學名腦卒中）！中風是國民致死的第一位原因。很多人都見過中風病人，要么偏癱，要么失語，不能說話，要么失明，看不見了，是嚴重影響國民身體健康的疾病之首。
2030年中國將會有 3100萬中風病人
根據(jù)世界銀行對中國慢性病的調(diào)查和分析，如果中國慢性病控制現(xiàn)狀不改變的話，到2030年中國將會有3100萬中風病人。那我們現(xiàn)在有多少？1100萬！如果發(fā)展到3100萬，大家想想，我們這個家庭，我們這個社會，還能承受得了嗎？下面來看一組數(shù)據(jù)：
我國每年中風發(fā)病人數(shù)為180-200萬
我國每年中風死亡人數(shù)為120-160萬
腦中風后幸存者中約70%有不同程度的殘疾，其中重殘占40%！生活完全不能自理，自己和家人都備受折磨。
有的病人在一年內(nèi)復發(fā)多次，且每一次復發(fā)的損害都要加重！
▲心腦血管疾病死亡率快速增長
非死即殘！中風是家庭噩夢
“非死即殘”是中風最可怕的地方。中風有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復發(fā)率高以及并發(fā)癥多的特點，得了中風，不但給患者本人，也給整個家庭帶來了巨大的不幸，這樣的例子有很多：
去年專家到云南做義診，第一個病人是一位五十一歲的男性。患者因中風已昏迷兩星期了，旁邊看護他的是他的女兒，也是一名護士。她說，她父親有高血壓，平常控制不太好，家里人也不讓他喝酒。事發(fā)當天，他父親趁著家里沒人，悄悄喝了點酒，突然血管破裂中風，這種植物人狀態(tài)應該很難恢復了。
我們的專家在去年還連續(xù)碰到幾個三十多歲的年輕人中風，其中有一個只有三十一歲，也是多年的高血壓，突然中風昏迷，在北京搶救三個多月也沒搶救過來，家里留下了十個月大的孩子。這個年輕人如果在天有靈，他一定會后悔，我為什么沒有管好我自己的身體，而讓我的孩子十個月就沒了父親。
心腦血管病是導致中風的根源
今天我們就再來好好講講中風與心腦血管疾病的事兒。
世衛(wèi)組織給予中風的定義為“24小時以上腦神經(jīng)功能缺損，或在24小時內(nèi)死亡”，是由于腦部供血液受阻而迅速發(fā)展的腦功能損失。
中風是顱腦部位的疾病，主要分兩種：一種是腦血管破裂，導致腦部出血，即出血性中風；另一種是腦血管閉塞，導致腦部部分區(qū)域缺血然后供氧不足，即缺血性中風。
中風本身是一種腦血管疾病，很多因素會導致中風，高血壓、冠心病、高血脂、糖尿病、房顫、動脈硬化、肥胖癥等疾病都是重要的誘因。其中高血壓、動脈硬化可導致出血性中風；而心臟病、房顫、高血脂容易形成缺血性中風；科學研究表明，高血糖、肥胖癥等也與中風有著較大的關聯(lián)性。
因此心腦血管類疾病是中風的根源！
預防不足，心理忽視
這是中風高發(fā)的重要推手
在我國，中風之所以有這么高的發(fā)病率和死亡率，和很多人對中風預防意識缺乏，以及家人預防和應急處理知識不足有相當大的關系。讓我們來看一些真實的百姓自述案例：
中風(Stroke)也叫腦卒中。中風是中醫(yī)學對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口角歪斜、語言不利而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類腦血液循環(huán)障礙性疾病。由于中風發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復發(fā)率高以及并發(fā)癥多的特點，所以醫(yī)學界把它同冠心病、癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病之一。
因發(fā)病急驟，癥見多端，病情變化迅速，與風之善行數(shù)變特點相似，故名中風、卒中。本病常留有后遺癥，發(fā)病年齡也趨向年輕化，因此，是威脅人類生命和生活質(zhì)量的重大疾患。
中風以猝然昏撲、不省人事或突然發(fā)生口眼歪斜、半身不遂、舌強言蹇、智力障礙為主要特征。臨床表現(xiàn)有一定局限性神經(jīng)癥狀，發(fā)生在一側(cè)大腦半球者，有對側(cè)三癱，即對側(cè)的偏癱、偏身感覺障礙、偏盲癥狀，或同時有失語。發(fā)生在腦干、小腦者則有同側(cè)腦神經(jīng)麻痹、對側(cè)偏癱或偏身感覺障礙，同側(cè)肢體共濟失調(diào)。嚴重病例有頭痛、嘔吐、意識障礙，甚至發(fā)生腦疝或死亡。
中老年人很多人都有心腦血管問題，我們都知道，這種慢性病極易引發(fā)中風。
中風雖然兇險，且無特效藥，但在中國工程院院士石學敏教授看來，卻是可以防治的。作為世界著名針灸學專家，石學敏的針法曾經(jīng)治好過一位國防部長的癱瘓毛病，享譽世界。
今天，給大家分享一套石學敏教授創(chuàng)造的“10分鐘石氏指針法”，在家就可做，學會了就能有效遠離中風！
1石氏針法治好癱瘓的國防部長早在1969年，阿爾及利亞國防部長薩布摔傷，癱瘓了半年余，從歐洲請來十多位名醫(yī)，卻久治無效。
石學敏教授來到薩布病榻前，觀察了一下。接著，石學敏教授用兩枚3寸銀針，對其進行了針灸治療。沒想到，銀針拔除后，薩布半年未動的腿便抬起來了，這讓旁觀的醫(yī)生目瞪口呆。
這是第一次石氏針法揚名海外。后來，國家外交部和衛(wèi)計委聯(lián)合表彰了石學敏教授的“針灸外交”。隨后，多國醫(yī)院的高薪聘請石學敏教授去坐診，但都被他婉言拒絕。
四年后，石學敏教授回國成立了中國首個針灸病房：石學敏教授決心把石氏針法留在國內(nèi)，造福人民。
2防中風自己也能做有人說，針灸在家里無法進行，預防中風還得去醫(yī)院。其實不然，石學敏教授說：
“用銀針刺激穴位為‘針灸’，以手指刺激穴位為‘指針’，前者要在醫(yī)師指導下進行，而后者自己在家就可以自做，效用都是一樣的。對于大眾來說，指針簡單易學，是最實用的健身養(yǎng)生方法。”
不過對于指針法的運用，石學敏教授卻不推薦大家隨意進行，石學敏教授特別說：“（指針法雖好）但是，人老往往從腦細胞萎縮開始，因此指針法最好從“頭”開始。”
3防中風奇招：10分鐘石氏指針法下面這套防中風“10分鐘石氏指針法”是從頭開始的。石學敏教授還特別提示我們中老年朋友：“（此法）隨時隨地可做，長期堅持可有效保護腦細胞，預防腦中風。”
“10分鐘石氏指針法”一共分5步，大家一定要堅持下來，一次做完，這樣才能避免中風。
第一步：指針按翳風位置：耳垂后方凹陷處，按翳風。
預防：中風、精神病、高血壓。
時長：按三分鐘，直到微微發(fā)熱。
取穴：枕骨下方，頸部上方連接處。
預防：中風引發(fā)的口歪眼斜。
時長：按三分鐘，直到微微發(fā)熱。
取穴：后頭骨正下方凹處。
預防：治療神經(jīng)類疾病。
時長：按三分鐘，直到微微發(fā)熱。
依次按壓翳風、風池、天柱穴，一分鐘。
第五步：增強抵抗力取坐姿，在膝關節(jié)“膝眼”往下三橫指處，找準左右兩腿的足三里穴，用雙手大拇指用力按壓幾分鐘。
作用：對于中老年人提升抵抗力很有用。
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