11月25日晚
四川省自貢市一幼兒園50多名學生
先后出現嘔吐、腹瀉癥狀
截至26日9時，已有30多名發病學生被送醫救治
經確認，此次嘔吐事件為諾如病毒感染
目前，相關兒童癥狀輕微、病情穩定
（新聞圖片）
除此以外
近日關于“諾如病毒”的新聞事件
還有很多
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隨著氣溫不斷走低
諾如病毒感染性腹瀉也進入了高發期
每年10月至次年3月
是諾如病毒感染的“高光時刻”
由于諾如病毒傳染性強
經常出現“一家感染、全家放倒”的情況
并且容易在學校、托幼機構等集體單位
發生聚集暴發疫情
諾如病毒，原名諾瓦克病毒
其特點為
易傳播、易變異、感染劑量很低
對環境的抵抗力很強、排毒時間特別長
免疫保護期很短、全年均可感染，人群普遍易感
這里值得注意的是
同一個人可重復感染
同一毒株或不同型別的諾如病毒
諾如病毒傳播途徑
包括人傳人、經食物和經水傳播
人傳人人傳人可通過糞——口途徑
（包括攝入糞便或嘔吐物產生的氣溶膠）
或間接接觸被排泄物污染的環境而傳播
食源性傳播是通過食用被諾如病毒污染的食物進行傳播
比如感染諾如病毒的餐飲從業人員
在備餐和供餐中污染食物
或者食物在生產、運輸和分發過程中
被含有諾如病毒的人類排泄物
或其它物質（如水等）所污染
牡蠣等貝類海產品和生食的蔬果類
是引起爆發的常見食品
經水傳播可由桶裝水、市政供水、井水等
其他飲用水源被污染所致
一起爆發中可能存在多種傳播途徑
諾如病毒感染潛伏期短
通常為24-48小時
最短12小時，最長72小時
發病以輕癥為主
最常見癥狀是腹瀉和嘔吐
其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱
畏寒和肌肉酸痛等
兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多
目前諾如病毒沒有特效藥
也沒有疫苗可預防
不過大家也不必過于驚慌
諾如病毒感染屬于自限性疾病
多數患者發病后無需治療
休息2-3天即可康復
少數患者因出現嚴重并發癥
需要及時進行治療
面對病毒
預防勝于治療，諾如病毒也不例外
1、養成衛生的飲食習慣
不喝生水，飲用開水或衛生合格的桶裝水；
生吃瓜果要洗凈擦干；
牡蠣等雙殼貝類可以富集海水中的諾如病毒，是傳染諾如病毒的高風險食物，必須加熱至熟透后再吃。
2、保持手衛生
飯前、便后、加工食物之前要用肥皂和流動水洗手。
3、避免與患者親密接觸
如發現有人嘔吐，在做好自身防護的情況下進行清潔，并對環境和物品進行消毒。
雖然諾如病毒很厲害
但沒那么可怕
大家無需恐慌
只要加強預防，加強鍛煉
一旦發現病情及時就醫就好啦
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