生氣，是指望別人痛苦，自己卻在喝毒藥。
有句話說得挺對的，“沖動就是魔鬼”。
當我們沖動生氣完的時候，靜下來也會想，其實根本沒必要。
當你想生氣時，不妨看看以下幾句話。
1、生氣只是折磨自己，根本解決不了問題。
很多人都有過的經(jīng)歷：一遇到問題就暴躁，一暴躁就生氣，
可生氣有什么用呢？
春秋時期，吳國的邊境上有個小城叫卑梁，楚國的邊境上有個小城叫鐘離，有一顆桑樹非常巧，長在兩國的中間。
楚國一名女孩子發(fā)現(xiàn)后，準備采摘桑葉，恰巧一名吳國女子也看見了，于是發(fā)生了爭執(zhí)，緊接著廝打在一起。
廝打的結果，吳國女子得勝，得意洋洋地回去了。
楚國小女孩回到家，把被打的事情一說，家人大怒，拿起扁擔鋤頭就沖了出去，把吳國這一家人打得屁滾尿流。
吳國卑梁大夫聽說這件事后，為了替百姓出氣，竟把鐘離給占了。
楚平王知道這件事后，御駕親征，一下子踏平了卑梁小城，吳王僚自然也不示弱，也興師攻打楚國。
只是為了幾片桑葉，雙方都氣不過，最后演變成兩國大戰(zhàn)，何必呢？
生活中很多事，光靠生氣是解決不了問題的，放低姿態(tài)，不把自己太當回事，就容易化解矛盾。
因為你越生氣，事情就越糟糕。
2、生氣是萬病之源
我們常常把“氣死了”這句話掛在嘴邊，可是你知道生氣對健康的的影響有多大嗎？
前陣子，有一個新聞說，一位大媽因和同事吵架被氣暈，最后送到醫(yī)院搶救，但還是無力回天。
還有一位老人因在電梯吸煙被好心人勸阻，老人不聽并且與好心人發(fā)生了爭執(zhí)，結果急火攻心突發(fā)心臟病去世了。
一位50多歲的男子因為和別人鬧了點矛盾，非常生氣，引發(fā)了心臟停跳1小時，情況非常危急，所幸最后被搶救過來了。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞篇》中對疾病的原因有這樣一段說明：
“夫百病之所始生者，必起于燥濕寒暑風雨，陰陽喜怒，飲食起居”。
所以，別生氣了，對身體真的不好。很多事情好好溝通都能解決，沒必要大動干戈，鬧得不可開交。
3、既然無法改變天氣，那就改變心情。
看過這樣一個故事：
一位禪師，平時在誦經(jīng)佛法之外，還侍弄了很多蘭花，一次云游四海前，禪師特意囑咐弟子，好好照顧寺里的蘭花。
弟子謹記在心，一直悉心照料，可某一天澆水時，弟子一不小心打翻了花架，花盆盡碎，蘭花撒了一地。
弟子很害怕，只好等師父回來后領罰。
禪師回來后，召集弟子說：“我種蘭花，是用來供佛和美化寺廟的，不是為了生氣的。”
是啊，生命里的每一天都是嶄新的，我們擁有的每一刻，都不可復制。
生活，不是用來生氣的。
有一句這樣的話：“你無法改變天氣，卻可以改變心情；你無法控制別人，卻可以掌握自己。”
生氣，真是傷身又傷心，傷人又傷己。
你看，雅量高致的周瑜，一生運籌帷幄，最終卻落得被氣死的名聲；
才華橫溢的林黛玉，經(jīng)常因為芝麻小事“使小性兒”，最終香消玉殞。
一輩子不長，每一天都要好好過。不要把大好時光，盡浪費在生氣上。
正如寒山問拾得：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，如何處置乎？”
拾得說：“只是忍他、讓他、避他、耐他、敬他，不要理他，再待幾年，你且看他。”
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本文選自：詩詞天地。