98.9%的育兒媽媽都“置頂”了這個公眾號
我們都知道吸煙有害健康，也知道二手煙的危害有多么可惡，但是今天呵護君要跟大家分享一則最新的科學研究：關于三手煙！
三手煙這個概念雖然比較新（2009年提出），不過從它的名字也不難理解——
它就是吸煙后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具，甚至頭發和皮膚等物體表面和灰塵中的煙霧污染物質（可以說到處都是），以及與環境中其他物質反應生成的新污染物質。
我們日常生活中最多接觸的，就是吸煙人的衣物（寫到這里不僅焦慮，我家娃娃的爺爺是個老煙槍，為了孫子，雖說從不在家里抽煙，更不會在孩子旁邊抽煙，但他的身上因為長久的抽煙，始終黏糊著濃重的煙味。
還有一些場所，是三手煙的重災地：長年煙霧繚繞場所（比如廁所、中國特色”麻將室“、抽過煙的汽車內、密封而又不禁煙的KTV等等，）
相信不抽煙的人都深有體會，只要進到這樣的場所，簡直就像鉆進了煙中，呼吸間都是煙味。
這就是三手煙了。
當年之所以要提出這個概念，是因為有科學家發現，三手煙會對不吸煙人群的健康造成巨大影響[2]。
加州大學伯克利實驗室的研究人員分析過三手煙的主要成分[3]，結果發現殘留的尼古丁，會與室內常見的空氣污染物發生化學反應，形成具有致癌性的煙草特異性亞硝胺。
此外，這些殘留的三手煙還會造成人體細胞DNA損傷[4]。
不僅如此，三手煙對嬰幼兒的傷害可能尤為嚴重。
伯克利實驗室的研究人員發現[5]，用煙熏布處理的新生小鼠，前三周的體重明顯低于對照組小鼠；
此外，暴露于三手煙的新生和成年小鼠，會出現免疫系統相關的血細胞計數變化。
▲到處都可以被三手煙（THS）污染
（圖源：UCR/University Communications）
就在去年年初，伯克利國家實驗室的研究人員又證實，幼鼠短暫的三手煙暴露，大幅增加了成年后肺癌發病率和嚴重程度[6]！
很多吸煙的人會以為，沾染上了煙味，只要通風就好了，比如在汽車內抽煙，抽完之后開窗散味。這樣真的有用嗎？
休想！
三手煙這玩意兒是“陰魂不散”的！
早就有科學家發現，如果有人在你家屋子里抽過煙，你家房子通風2個月，三手煙還在[7]。汽車里面也一樣[8]。
更狠的是，還有研究發現，三手煙中的有害物質會在常見的家用織物上殘留19個月[9]。
……
所以，無論如何，只要你能掌控，別讓任何人在你孩子可能待的這些空間抽煙！
為了讓大家深刻認識到“三手煙”的威力和危害，呵護君搬來了以下科學研究的資料，看不懂圖片的，著重看下方標紅字體的結論就好：
作為三手煙的主要研究機構，加州大學倫理審查委員會批準了這項人體研究。
一開始，這個研究招募了41名健康的不吸煙志愿者，不過最終只有26人完成了試驗。
所有研究在2011年到2015年完成。
▲試驗方法
當研究人員看到三手煙處理導致的基因變化時，吃了不小一驚。
竟然有389個基因的表達不正常了，其中382個基因表達水平飆升，7個基因的表達斷崖式下跌。
而且這些基因與線粒體活性、氧化應激、DNA修復和細胞存亡相關。
它們的表達異常與蛋白質、脂質和DNA的損傷有關，與細胞的過度增殖、正常的凋亡過程被抑制有關。而上面這些都是癌細胞的特征啊。
三手煙對人體細胞的危害簡直是昭然若揭。
▲受影響基因圖譜
近年來，我們常常會聽到或自己發出這樣的感慨：身邊得癌癥得人怎么越來越多了?。?/p>
是食物不好嗎？是空氣不好嗎？
目前為止并沒有明確的結論。
今天看了這個研究，是不是又多了一條理由呢？
食物不能不吃、空氣不能不呼吸，但是我們可以做到不抽煙，不接觸二手煙、三手煙！
無論如何，只要家里有寶寶，或者身邊有寶寶，請遠離香煙吧！
無論如何，希望各位煙民認真對待這件事情。不要以為自己在外面抽煙，然后溜達一會兒再回來，就對家人沒有傷害了；
也不要認為，在家抽煙，然后同幾個小時的風就好了。
尤其對有車一族的煙民來說，為了孩子，為了您和家人的健康，不要在車內抽煙！
不要帶寶寶去不禁煙的相對密閉的空間，如麻將室、男廁所等！
希望看了這篇文章之后，能讓“持煙傷人的人少一些，更少一些。
實在不行，我們盡可能地遠離三手煙！
任何場所、任何人，只要能聞得到煙味，請立刻帶寶寶遠離。
如果你是那個攜帶著三手煙的罪魁禍首，請你立刻離開孩子，不要害人！