親歷者說 Vol.3
本期親歷者：脫發(fā)者
「您先。」
27 歲的小田習慣性伸出右手，讓合作方先上了扶手電梯，自己跟在后頭。
合作方不知道小田這份禮貌的出發(fā)點——他不想讓人看到自己謝頂跡象的頭頂。
像小田這樣的年輕人越來越多。
當同齡男生梳起驕傲的背頭時，有的人對劉海卻是「山無棱，天地合，才敢與君絕」的忠誠。有人年紀輕輕，就被同齡人誤當做「大叔」。
而這全因為頭發(fā)少，甚至有人因為脫發(fā)，遭到了女生的拒絕。
《2019 國民健康洞察報告》中提到，脫發(fā)已成為 90 后最關心的健康問題之一。
中國古代有不少美好愛情故事，戀人彼此割下「青絲」做定情信物。但若是現(xiàn)在，或許不用那么麻煩，伸手往對方頭上一薅，就能抓出一把。
脫發(fā)是互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)久不衰的話題，對一部分人來說，脫發(fā)是一個梗。
直到某一天，我們發(fā)現(xiàn)：頭發(fā)在手上、枕頭上、堵住的浴室排水口里到處都是，段子就變成了實打實的焦慮。
連互聯(lián)網(wǎng)都不是「發(fā)」外之地，自己頭皮卻無「發(fā)」無天。
圖片來源：123rf.com.cn 正版圖庫
今年初，在某電商平臺上購買植發(fā)服務的人中，90 后更是占了 57.4%。
遺傳、不健康作息及心理壓力等原因一根根地帶走我們的頭發(fā)，無論是哪種類型的脫發(fā)，在主流的審美中都顯得不那么美觀。
今天我們找到了幾位脫發(fā)、植發(fā)手術的親歷者，和他們聊了聊。
一騎紅塵頭發(fā)掉，無人知是年紀到
——27 歲小田 男
「我對我爸頭發(fā)的印象還停留在五歲的時候，那時候他頭發(fā)還很濃密」，小田說這句話的時候視線望向遠方。
但隨著家里收入的增加，父親的頭發(fā)卻不斷減少。小田的印象里，父親后來都是光頭。
高二的時候，父親為了參加他的家長會，提前倆月開始蓄發(fā)。結果長出來的頭發(fā)，卻默契地在頭頂圍成一圈，不敢越雷池一步。而且因為長得短，根根頭發(fā)都蓬勃地豎起。
「就像河童，雖然這樣說自己爸爸不太好。但真的很像河童。」小田說。
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小田的頭發(fā)在他人生的前 25 年里，一直很濃密。他以為自己能逆天改命，但還是低估了祖?zhèn)魅旧w的威力。
兩年前，小田去理發(fā)。那是杭州嘉里中心里的發(fā)廊，當時造型總監(jiān)站在他的身后，突然發(fā)出了「嘶」的一聲「小伙子，你這頭頂?shù)念^發(fā)有點少了呀。」
小田是一名小有名氣的網(wǎng)紅，「是靠臉吃飯的」，謝頂對他而言猶如晴天霹靂，整個人都懵了。
這兩年里，小田對可能暴露頭頂?shù)摹肝C」異常警惕。
搭升降梯一定要站在角落，并且頭頂著墻；
出門一定要穿帶跟的鞋，并且墊鞋墊，因為他堅信「只要站得足夠高，就一定不會被人看見頭頂」；
出席線下活動的時候，他也一定會戴帽子......
「這樣子不累嗎？」我們問他。
「我現(xiàn)在閉著眼睛也能精準地弄出一個顯發(fā)量的發(fā)型。也摸索出了最適合我的戴帽子方法。」小田沒有正面回答，但語氣中有一些得意。
很久之后，小田才從媽媽那知道，他爸對于脫發(fā)也異常地焦慮，干脆理了光頭。他說：我不可能剃光頭，已經(jīng)安排了 9 月份去做植發(fā)。
無邊落發(fā)蕭蕭下，不盡工作滾滾來
——24 歲 小蔡 男
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小蔡畢業(yè)參加工作也才剛兩年。
工作沒多久時，朋友、老同學見面時總是忍不住提到：「欸，怎么頭發(fā)少了那么多。」
小蔡在公安系統(tǒng)工作，家里沒有遺傳的脫發(fā)史，就是工作特別忙，熬夜加班是日常，作息規(guī)律那是想都不敢想。
無邊落發(fā)蕭蕭下，不盡工作滾滾來。頭發(fā)就像情人，或許是小蔡工作太拼，頭發(fā)受到冷落，就紛紛離開了。
最嚴重的時候，小蔡的老婆說，肉眼就能發(fā)現(xiàn)他一周一個樣：發(fā)際線后移，頭頂也脫落得厲害。
如此下來，畢業(yè)沒多久，小蔡卻顯得比同齡人老成許多。
一年多里，小蔡用過很多方法：吃的、外用的藥，但沒效果。
去年下半年，是小蔡最焦慮的時候，他起床會扒著頭皮，把頭頂對著老婆問：「今天頭發(fā)有少一點嗎？」但是越焦慮越脫發(fā)，越脫發(fā)越焦慮。
于是在 2018 年的最后一天，小蔡做了植發(fā)手術。3000 個毛囊，23000 元
手術做了足足了 6 個小時，從早上到下午，到了后來，麻藥的效果有一些消了。小蔡幾乎是忍著淚做完手術。
現(xiàn)在手術正好過去半年了，度過了術后的恢復期、脫發(fā)期，現(xiàn)在小蔡的老婆笑著告訴我：
「他現(xiàn)在的頭發(fā)，跟我們大學剛認識時差不多了。」
*編者按：大部分手術過程中是可以加麻藥的，小蔡的手術過程中因為出現(xiàn)了一些情況無法加麻藥。
衣帶漸寬終不悔，化療脫發(fā)掉眼淚
——34 歲 西瓜茶茶 女
茶茶是十年前做的植發(fā)手術，她沒有脫發(fā)，只是天生發(fā)量比較少，「就是想好看一些。」
當時她不知道，30 歲后，她需要面臨更多的手術。
2017 年的時候，茶茶得了甲狀腺癌，做了手術，好不容易邁過了這道檻，算是恢復了正常的生活。
沒想到，檻后面緊接著又是一道檻，2018 年，茶茶又查出來了乳腺癌。
再次面對癌癥，茶茶一個人淡定地看醫(yī)生、辦住院、定手術，最后才告訴了家里人。
手術同樣很順利，只是這次術后茶茶需要開始用化療藥物。
第一次化療后的第 15 天，茶茶就開始發(fā)現(xiàn)自己掉頭發(fā)：在枕頭上、手上.......幾百根幾百根地脫、大面積地脫，而且頭皮發(fā)疼，疼得讓人睡不著。
在整個生病過程里，診斷時、手術時，她都沒有哭，但脫落的頭發(fā)像是最后一根稻草，茶茶第一次掉下了眼淚。
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「但是哭完之后，該干嘛該干嘛唄。
后來我就機智地發(fā)現(xiàn)，多洗幾次頭就好。洗頭的時候頭發(fā)掉得特別多。
你洗兩次，就能收獲裘千仞的發(fā)型哈哈哈哈哈哈......
再洗個幾次就脫完了。」茶茶笑著說。
頭發(fā)掉光后，茶茶照鏡子時能看到：后腦勺有一條十多厘米的疤痕，那是十年前植發(fā)手術留下來的。
「如果當時知道 30 歲之后要做那么多手術，我肯定不會去植發(fā)。
得了這個病了，誰還會在意頭發(fā)這些東西呀。
不過放心，植發(fā)區(qū)域的頭發(fā)做完化療之后還能繼續(xù)長頭發(fā)。但是吧，我覺得化療才是讓頭發(fā)重生的最好辦法哈哈。現(xiàn)在重新長出來的頭發(fā)，比以前的要好多了。」
現(xiàn)在一年過去了，茶茶不是去醫(yī)院，就是在家里看著孩子，頭發(fā)慢慢長到了耳垂下的長度，而生活也在繼續(xù)著。
*編者按：十年前的手術方案和現(xiàn)在不同，現(xiàn)在主流的手術方案是可以不留疤的。
塞翁失「發(fā)」，焉知非福
——33 歲 李華 男
李華在 28 歲的時候沖動消費，從聽說植發(fā)手術到去做只花了幾天，3600 個毛囊，一個 10 元。
可術后四五個月，李華的脫發(fā)卻更厲害了，新長出來的頭發(fā)也紛紛揚揚地往下掉，頭皮光溜溜。
這是很多人術后常見的「脫發(fā)期」，不僅是植發(fā)的區(qū)域，原本健康的區(qū)域也會掉。
即使提前知道這是正常情況，這段時間李華還是過得非常煎熬：「畢竟錢花了，罪受了，卻還不知道結果怎么樣。」
過了這段時間之后，李華人生中第一次留了長發(fā)，「最長的時候可能到耳朵吧，只是也不能太長，因為還要當大學老師。」
但其實植發(fā)的效果并不如李華的期待，兩個額角的區(qū)域還是比較高，一年后他又決定再做一次手術，又植了 4000 個毛囊。
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這次手術的結果不僅沒填滿李華的期待，反倒出現(xiàn)了大面積的脫落。這次手術失敗了，醫(yī)院和李華協(xié)商賠了錢。
他也不愿意再折騰自己的頭頂，干脆留了光頭。
但兩次手術做完，不菲的手術費讓李華嗅到商機，他投資了一家植發(fā)機構做股東。
他們做了一些市場調研，發(fā)現(xiàn)目標客戶主要是兩波人：大學畢業(yè)前后的年輕人，和四五十歲即將退休的中老年人。
「很多學生來咨詢我，他們可能大三大四就開始有脫的跡象了，然后工作一兩年存了點錢就去做手術。」
我們問他為什么中間年齡段的人比較少。
「可能他們和脫發(fā)和解了吧。」
科普時間
1.「我真的是脫發(fā)嗎？」
正常人每天大約會掉落 50～100 根頭發(fā)，但會有對應數(shù)量的新生頭發(fā)補充，保持頭發(fā)總量基本不變。
有一個簡單的自測方法：
用手薅一下頭發(fā)，輕輕一拉，在不同部位重復幾次，如果掉發(fā)每次都超過 5 根，那你就需要警惕一下了。
2.「脫發(fā)了怎么辦？」
脫發(fā)的原因有很多，先到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，可以嘗試相應藥物等治療方案，如果無效可以嘗試植發(fā)手術。但植發(fā)手術不是萬能的，不能解決斑禿等問題。
3.「植發(fā)的原理是什么？有什么優(yōu)缺點？」
植發(fā)的原理簡單地說就是「先富帶動后富」，將頭發(fā)濃密的部位（一般是后枕部）的毛囊移植到脫發(fā)的部位。
優(yōu)點：較快見效；成功率高。
缺點：貴。
我們跟十多位做過植發(fā)的患者聊完之后，發(fā)現(xiàn)大家對植發(fā)手術的評價褒貶不一。
有些原本脫發(fā)嚴重的人，做完手術后變得自信起來；有些人覺得做完之后效果不如自己期待的。
李華告訴我，很多人對植發(fā)的期待太高了，這樣往往容易失望。
人類的進化史就是毛發(fā)越來越少的進程，但當頭發(fā)更少的時候，人們卻變得焦慮了。
如果你覺得植發(fā)太貴，或許可以再存會錢。
說不定哪一天，你也就和脫發(fā)和解了，到時候你便擁有平和的心態(tài)和一筆存款。
本文經(jīng)由 第三軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院皮膚科博士陳奇權審核
— 參考文獻 —
[1] 《2019 國民健康洞察報告》 健康報、丁香醫(yī)生
[2] Yigoonet.com. (2019). 阿里健康發(fā)布《春節(jié)健康消費報告》，90后們最怕禿？. [online] Available at: https://www.yigoonet.com/article/22555257.html
[3]《皮膚性病學》第 9 版 人民衛(wèi)生出版社
[4]《頭發(fā)——一部趣味人類史》庫爾特·斯坦恩 廣西師范大學出版社
策劃：Jame
責編：巨人、羅布君
排版：散裝麻雀
封面圖來源：站酷海洛
—親歷者說—
「親歷者說」是丁香醫(yī)生的全新欄目
今天的文章是「親歷者說」的第三期
之后我們將會在每周四中午固定更新
下周的話題是：「戒煙」