你都遇到過哪些身體上的小麻煩？
我們針對這個問題特地做了一個調研。
夕舞：我剛生完孩子一個多月，長痘特別厲害；
penny-小倩：我現在備受脫發困擾，本來頭發就不多，洗頭還一大把地掉，然后皮膚容易出油，毛孔粗大，不知道是不是和內分泌有關系；
夢宣：我是入睡比較困難，醒來之后就睡不著了，現在生了孩子，情況更嚴重了。
……
長痘、月經失調、脫發，入睡困難……這些身體上的小麻煩，不少人都存在。
其實這些「小麻煩」可能是內分泌引起的。
出現這 4 種癥狀
你可能需要重視內分泌了
什么是內分泌呢？
我們的身體內部有一個系統叫做內分泌，它可以產生不同的激素，指揮各個器官的正常運轉。
如果這個過程出現問題，比如激素分泌過多過少，或者激素的作用異常，那么內分泌就容易出現問題。
圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫
內分泌一旦出現問題，就會給我們造成這些常見的困擾：
?月經不準時
大多數女性的月經周期是 21～35 天，一般不會推遲或者早到得太離譜。
但是如果你每個月的月經來得都不準，甚至連續幾個月都沒來，那就有可能是你的體內某些激素在「搗亂」了。
?臉上長痘痘和斑點
痘痘主要是因為女性的雄性激素分泌過多，刺激你的皮脂腺，引起皮脂腺分泌過多，堵塞毛孔，導致皮膚發炎和痘痘。
如果你過了 21～25 歲雌激素分泌最旺盛的時期，你可能也會有皮膚松弛、彈性差、粗糙、膚色暗沉發黃的情況。
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?情緒起伏
女性的情緒會隨著內分泌的變化而不斷地變化。
懷孕的女性，因為雌激素和孕激素的影響，心情波動的幅度特別大；
而產后的女性，因為這兩種激素的降低，可能會有心情低落，抑郁的情況。
?睡眠質量差
比如，雌激素分泌量過少，會導致潮熱和出汗，這也是為什么更年期女性經常容易睡不好。
如果以上問題你或多或少正在經歷，但是面對大量網絡科普真假難辨，日常護理無從下手……
那么我們今天給你推薦的這堂《女性內分泌管理課》，就太有必要了。
身體不舒服，千萬別忍著，也不要隨便自己調內分泌，你需要科學的應對方法。
在課程中，從醫 21 年的婦產科主任醫師會帶你了解內分泌，真遇到了問題，也可以做到心中不慌。
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常見內分泌問題合集
讓你氣色潤 姨媽乖
在這門課程中，不論你是月經失調、情緒失控、失眠多夢，還是長痘、脫發……有關內分泌的問題，統統都能在這里找到原因和解決方案。
當然，解決問題固然重要，預防問題也少不了。
所以在課程中，我們還加入了如何預防內分泌出問題的部分。
只要遵循了這些日常生活小習慣，就能讓自己的內分泌更穩定，給自己帶來更舒心的生活體驗。
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婦產科主任醫師手把手帶教
內容權威更安心
擁有一個健康的身體是大家的共同愿望，所以選對醫生當然是頭等大事。
對于醫生的選擇，我們向來秉持專業、嚴肅的態度，一定要推薦給你們最權威的醫生才能放心。
程艷香老師作為武漢大學人民醫院婦產科主任醫師，已經從醫 21 年，在婦科內分泌領域里見證了不少風風雨雨。
圖片來源：老師提供
也曾受邀作為媒體的醫學專家，在專業性方面經得起審視。
圖片來源：老師提供
俗話說，醫者仁心。一個好的醫生還應該常懷仁愛之心，站在患者的角度考慮。對于這一點，程艷香老師也累積了不少好口碑。
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今天推出的這堂《女性內分泌管理課》，正是程艷香老師和她的團隊用心打磨的成果。
從女性內分泌的日常護理、疾病護理和日常預防，程艷香老師都會給到權威、專業的解答。
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講解簡單，一聽就懂
方法實用，一聽就會
在課程中，程艷香老師會進行專業概念的闡釋，但并不復雜，并且都是我們日常都會遇到的問題，所以大家完全不用擔心聽不懂。
課程重點聚焦在大家最關心的方法部分，針對每一個問題，都有可執行的詳細方法給到。
比如課程中給出了詳細的乳房自檢步驟。
一旦發現腫塊、疼痛等現象，應該及時去醫院檢查。
除了提供照著做的方法，課程里面還有不推薦做的方法，避免大家踩坑。
比如對于睡眠問題，睡前喝牛奶和喝酒來助眠的方式，大部分人都信以為真，其實專業醫生并不推薦。
課程上線之后，不少用戶紛紛給這堂課豎起了大拇指。
大家提到最多的是干貨、詳細、實用——
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即使沒有人在你身邊噓寒問暖，你也應該學會自己關心自己。
當然，你也可以將這門課程贈送給家人或者朋友，這一堂課足以表達你對她們滿滿的愛。
另外，我們還為大家準備了一張價值 15 元的問診券，身體不舒服，需要專業醫生解答的時候，最低 1 元，在線問診，及時解決問題。
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