作者 |伴讀君
來源 |睡前伴讀（svipcc365）
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“我什么都不要，我就要你回來。”“把我女兒留下好吧。”原本是人人艷羨的家庭，蘇女士為什么還要走極端？家人的一句話，似乎給出了解釋：“之前有一點癥狀（抑郁癥），但沒想到有這么嚴重?！彼洷憩F過，也許也曾向家人求助過，但這一切似乎并沒能引起家人的重視。評論區看到這么一個留言：“也許不是親身經歷，真的沒有人能懂得女人產后抑郁的絕望和崩潰。”《生門》的導演陳為軍說：
“都說生育是兩個人的事，是老公、老婆的事情，其實不是。真正面對一切的，是女人。”當一個媽媽到底有多難？從懷孕開始，女人就必須忍受孕吐、行動不便、肥胖、水腫、食欲不佳等折磨。一朝分娩的疼痛，相當于十根肋骨同時折斷。哪怕是看慣這種場面的婦產科醫生，在輪到自己生產時也疼得撕心裂肺：“疼的比刀子割還疼，你讓我少活一年都行?！鄙旰⒆?，以為苦盡甘來，但其實一切才剛剛開始。子宮膀胱脫垂，產后痔瘡、漏尿、肥胖、妊娠紋......產后，每個女人的身體都猶如經歷了一場大地震，滿目瘡痍。盡管生理上極度不適，她們卻必須立刻進入母親的角色。
漲奶、乳腺炎，胸口如墜大石，依然要忍著疼每兩小時喂一次奶；連續幾個月睡不了一個整覺，每晚被一遍又一遍的哭聲召喚；白天又得頂著黑眼圈和亂糟糟的頭發圍著孩子的屎尿屁轉。如果說生理上的辛苦還可以緩解，心理上的壓力更讓媽媽們倍感煎熬?！澳阍趺串攱寢尩?，孩子都照顧不好！”“孩子哭了：你怎么還在這，孩子哭了快去哄！”“孩子沒怎么長胖啊，你奶水是不是不好！”“都當媽的人了，怎么這個都不會！”所有人的注意力都集中在寶寶身上，媽媽的身體似乎只是一個機器，她們甚至會以為自己是家庭的負擔，滿心是負罪感。
在身心的雙重壓力下，抑郁，悄然發生。據中國精神科醫師協會的一份數據調查顯示：中國婦女患有產后抑郁癥狀的人群比例高達50%~70%，超過10%的人如照料不周會發展成嚴重的抑郁癥。大大咧咧的袁詠儀就曾在節目中自曝自己產后抑郁?？匆妺寢屬I菜回來，覺得媽媽太辛苦了，想哭；老公隨口一句無心的話，也想哭。那段時間里，原本是開心果的她每天都在情緒崩潰的邊緣，只能用哭來回應家人的溝通。
秦海璐曾被質疑整容，后來人們才知道，她是因為在月子里整天哭，導致眼睛受損，不得不做手術。
所有人都在歌頌母愛,卻忽略了成為媽媽有多難。
每個生完孩子的母親，隨時都面臨著崩潰的狀態。“我曾離死亡那么近，你卻以為我是矯情?！北纫钟舾膳碌氖?，你被折磨得千瘡百孔，卻無人感同身受。曾看過這樣一個新聞，32歲的二胎媽媽在坐月子期間因“突發心跳呼吸驟停30分鐘”猝死。直到這位媽媽去世后，母親去洗遺照，才發現她手機里的孕期備忘錄。
她心有郁結，但無處訴說。即便身在孕期，丈夫也從未給過她幫助，她的眼淚和委屈，在丈夫眼里只是“有病”。去世前，她曾多次告訴丈夫自己心臟疼，但丈夫回應她的只有冰冷的一句：“在外面有點事”。直到悲劇釀成。事實上，在抑郁中孤軍奮戰的媽媽從不是個例。之前一個欄目曾就“產后抑郁”這個話題對幾對剛生完寶寶的夫妻做了訪談。
所有妻子都想要找到抑郁的出口，無一例外的是，她們的丈夫都認為：根本沒有什么產后抑郁，不過是女人小題大做。
甚至在得知妻子抑郁時，他們的第一反應不是關心妻子的精神狀況，而是滿臉不耐煩，甚至表示“會影響我工作”。這些，正是無數產后抑郁媽媽們所面臨的真實處境。沒有人愿意讀懂她們的悲傷，沒有人幫她們一把，一切都被歸結成了——“矯情”。也難怪章子怡會在當媽媽后感嘆：“我總算理解了為什么會有產后抑郁，并不全是激素的作用，你會發現自己被全世界拋棄了。
可往往就是這份忽略，讓痛苦越積越深，把抑郁的媽媽越推越遠，直至跌落深淵。英國著名的《孕產婦死亡保密調查》曾發現，因精神因素造成的孕產婦自殺，是孕產婦死亡的最重要的原因。很多時候，真正壓死女人的，不是生孩子時的疼痛，往往是自己的枕邊人。多少“壞脾氣”的妻子，在生命終結后，心底的痛才第一次被人重視。
我們經常聽到一句話：“女子本弱，為母則剛?！彼坪跖艘坏┊斄四赣H，就必須身披鎧甲。帶好娃是本分，帶不好孩子就是失職。事實上，這句話是最大的謊言，背后也藏著女人最深的無奈。她們也是父母手里的寶貝，也想一直做那個可以向愛人撒嬌的姑娘。因為變成了媽媽，才必須硬著頭皮去做那些原本做不到的事情。從此她們看似不怕苦，不怕累?？伤齻円矔ε?，害怕自己的付出沒有人理解，無助的時候沒有人可以傾訴，想哭的時候只能獨自咽下眼淚。抑郁從不是因為脆弱，反而是因為堅強了太久。如果你是媽媽，我想告訴你，第一次做母親，你真的很棒。但請你記得，沒有什么比自己更重要，給自己一個緩沖的空間，你不必小心翼翼地藏起自己的委屈和壓力，也不需要做一個完美的母親。如果你是爸爸，請對妻子多一份耐心和傾聽，多一個擁抱。她們需要的，不過是一個共同分擔的臂膀，一個敲開心門的人。陪伴和理解，是最好的良藥。好好珍惜，珍惜那個拼了命為你生兒育女的女人。別讓你的妻子，活成孤獨的超人。“嘿，別害怕，還有我在，我永遠陪你?！秉c個“在看”，愿每一個媽媽都被溫柔以待！
作者：伴讀君，每一次翻閱，都是一場久別重逢，每晚九點半，我們相約在睡前伴讀（ID：svipcc365），只為溫暖你的睡前時光，轉載請聯系郵箱：1287118822@qq.com授權。
拾讀（sdds10）
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