大家好，我是程艷香，一名婦產科醫生。
成為婦產科醫生已經 21 年了，我發現不少女性朋友都有內分泌相關的問題，根據我的經驗來看，10個女性中大概就有 6 個曾出現過內分泌失調。
遺憾的是很多女性對內分泌失調并沒有引起足夠的重視，以為月經不調吃點藥就好，以為臉上長痘做做美容就好。
但是我想告訴大家的是，身體每一個部位的異常都是一個預警信號，我們應該及時判斷，及早處理。
圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫
給大家講一個真實的故事吧。
我曾經有一名患者，從青春期就開始長痘，用了各種祛痘護膚品，也沒效果，但那會年紀小，不太在意。
工作后要找對象了，發現痘痘用粉底遮都遮不住，變得很沒自信。
于是又去美容院做皮膚護理，還嘗試過放血治療，但痘痘一直此起彼伏，沒消停過。
沒辦法了才想到看醫生，結果一檢查，是多囊卵巢綜合征。
如果這名患者在一開始就引起重視，選擇專業渠道進行檢查治療，事情也不會這樣發展。
當然，大家也請不要太擔心，我今天就來講講常見的內分泌問題。
出現這幾個癥狀
你的內分泌可能出問題了
什么是內分泌呢？
我們的身體內部有一個系統叫做內分泌，它可以產生不同的激素，指揮各個器官的正常運轉。
如果這個過程出現問題，比如激素分泌得過多過少，或者激素的作用異常，就會導致內分泌失調。
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那么如何判斷自己是否內分泌失調呢？大家可以先做個測試。
以下選項中，如果你有 3 個回答「是」，說明你的內分泌系統可能存在失調了。
如果以上問題你或多或少正在經歷，但是面對大量網絡科普真假難辨，日常護理無從下手……
那么我和丁香媽媽共同打造的這堂《女性內分泌管理課》，對你來說就太有必要了。
身體不舒服，千萬別忍著，你需要科學的應對方法。
在課程中，我會提供給你實用的解決方法。
你不需要再老跑醫院排長隊，不用再輕信謠言花冤枉錢，自己在家就能掌握基礎的內分泌調理方法。
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4 大常見內分泌問題合集
讓你氣色潤 姨媽乖
一般來說，內分泌失調有月經不準時、皮膚長痘痘和斑點、情緒起伏，睡眠質量差 4 個表現。
因為體內某些激素的「搗亂」，你可能每個月的月經來得都不準，甚至連續幾個月都不來。
除了月經不準時，內分泌失調最明顯的癥狀就是痘痘了。
痘痘的原因之一是女性的雄性激素分泌過多，刺激你的皮脂腺，引起皮脂腺分泌過多，堵塞毛孔。
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除此之外，我們的情緒也會跟著內分泌的變化而波動。
所以在人生的各種階段：孕期、產后期、更年期……不少女性都會出現情緒波動較大的情況。
只有知道了原因，才能對癥下藥。
在這門課程中，不論你是月經失調、情緒失控、失眠多夢，還是長痘，脫發……有關內分泌的問題，統統都能在這里找到解決方案。
當然，解決問題固然重要，預防問題也少不了。
所以在課程中，我們還加入了如何預防內分泌失調的部分。只要遵循了這些日常生活小習慣，就能給自己帶來更舒心的生活體驗。
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21 年的婦科診室臨床經驗
內容權威 患者更安心
擁有一個健康的身體是大家的共同愿望，所以選對醫生當然是頭等大事。
作為武漢大學人民醫院婦產科主任醫師，在從醫的這 21 年里，我在婦科內分泌領域見證了不少風風雨雨。
圖片來源：老師提供
有時我也受邀作為媒體的醫學專家，為大家做婦產科專業知識的講解。
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婦產科醫生雖然辛苦，但是患者的感謝和認可就是對我最大的鼓勵。
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這一次，我和丁香媽媽為了讓更多女性朋友重視內分泌的問題，本著專業、有用的態度，推出了《女性內分泌管理課》。
從女性內分泌的日常護理、疾病護理和日常預防，我都會給到專業的解答。
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講解簡單，一聽就懂
方法實用，一聽就會
在課程中，我會進行專業概念的闡釋，但并不復雜，并且都是我們日常都會遇到的問題，所以大家完全不用擔心聽不懂。
課程重點聚焦在大家最關心的方法部分，針對每一個問題，都有可執行的詳細方法給到。
比如課程中給出了詳細的乳房自檢步驟。
一旦發現腫塊、疼痛等現象，應該及時去醫院檢查。
除了提供照著做的方法，課程里面還有不推薦做的方法，避免大家踩坑。
比如對于睡眠問題，睡前喝牛奶和喝酒來助眠的方式，大部分人都信以為真，其實我并不推薦。
課程上線之后，已經有6000 + 用戶受益，并且紛紛給這堂課豎起了大拇指。
大家提到最多的是干貨、詳細、實用——
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即使沒有人在你身邊噓寒問暖，你也應該學會自己關心自己。
當然，你也可以將這門課程贈送給家人或者朋友，在這一堂課足以表達你對她們滿滿的愛。
另外，我們還聯合「來問丁香醫生」團隊，為大家準備了一張價值 15 元的問診券，身體不舒服，需要專業醫生解答的時候，最低 1 元，在線問診，及時解決問題~
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