腰疼、久站小腿酸疼,2 個動作幫你解決問題

骨盆前傾

會讓你的小肚子突出,

還會讓你腰痛、

久站小腿酸痛。

丁香醫生安利你

兩個動作。

在家中就能鍛煉,

輕松緩解骨盆前傾。

封面圖來源:丁香醫生團隊

編導:百年後一人

責編:百年後一人

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