首先要看心臟跳得多么快。心跳的正常范圍是每分鐘60~100次。如果每分鐘心跳次數超過100次，就稱為“心動過速”，需要查找原因并且明確心動過速的性質。很多種疾病可以導致心跳過快，例如房室結雙徑路、預激綜合征等可以引起陣發性室上性心動過速，還有更為嚴重的類型叫做室性心動過速。這是很專業的內容，非專業人士無需深究。
雖然前文說心跳的正常范圍是每分鐘60-100次，但對于健康成人來講，每分鐘持續超過80次就算偏快了。遇到這種情況首先要檢討一下自己有沒有導致心跳增快的習慣，例如缺乏運動、吸煙、酗酒、大量飲用咖啡或濃茶均可增加交感神經張力而導致繼發性心跳增快，如果存在這些因素要積極糾正，很多人的心跳可以逐漸慢下來。如果沒有上述因素，需要找醫生咨詢，看看是否患有貧血、甲亢等導致心跳增快的疾病。如果沒有上述疾病，就是單純性的心跳偏快，并且有心慌等不適，可以用一些藥物（比如美托洛爾、比索洛爾、阿羅洛爾等等），將心跳控制在較低的水平。如果心跳偏快但是沒有感覺，不必用藥治療。加強運動、改變生活習慣是最好的解決方法。
（河北省人民醫院 郭藝芳）