導語
夏秋季節，腹瀉是兒童的常見病之一。
幾乎每個寶寶在成長的過程中都經歷過腹瀉。
導致腹瀉的原因各不相同，癥狀也會有所不同，但是有一個共同特點，就是腹瀉后恢復得比較慢，有的寶寶腹瀉能持續半個月甚至更長時間。
這是為什么呢？
鄭州大學附屬鄭州中心醫院兒科主任劉靜炎告訴各位寶媽孩子腹瀉怎么辦。
01
腹瀉一定要禁食嗎？
有些媽媽認為，寶寶腹瀉，只要不吃，肚子里沒食，就不會再瀉了，這是不對的。
以前的治療，確實認為腹瀉時要禁食，讓腸胃休息，但現在的觀點則認為禁食有害無益。
有的父母擔心腹瀉傷了寶寶腸胃，給寶寶上頓粥，下頓湯，不給寶寶吃飽。生怕吃多了又引起腹瀉。
其實，只要寶寶恢復食欲，有胃口，就要給予能量豐富的食物，并且每天進食次數應該比平常多，至少持續2個星期。
如果寶寶營養不良，在寶寶身高與體重恢復正常前，應一直給予額外的進餐次數。
特別是在腹瀉時大量丟失水分的情況下，禁食會加重脫水和酸中毒；同時進食太少，寶寶處于饑餓狀態，會增加腸壁消化液的分泌，加重腹瀉。
02
腹瀉要大量喝白開水嗎？
寶寶腹瀉后，確實存在體液丟失的問題，需要喝水，但如果腹瀉嚴重，一天多于6次以上，則需要補充口服補液鹽水。
因為持續腹瀉，丟失的鉀和鈉比較多，白開水中并不含這些成分，所以嚴重的腹瀉只補充白開水是不行的。
一些含糖飲料能夠引起滲透性腹瀉和高鈉血癥，不要給寶寶喝，比如碳酸飲料、市售果汁、甜茶、藥茶等。
如果腹瀉造成寶寶皮膚干燥、眼窩深陷、口渴、尿少等，這種情況要及時就醫，這是脫水的癥狀，可能需要補液治療。
03
腹瀉一定要止瀉嗎？
發生腹瀉后，不可一味止瀉，盲目止瀉易引發其他病癥，如發燒。還有輪狀病毒引起的腹瀉，一般1周才會好轉。
腹瀉，其實是機體通過排泄方式在排出病毒，一味止瀉，病毒不能排出，反而對機體造成更大的傷害。
引起腹瀉的原因多種多樣，有的是細菌或病毒感染引起，有的是著涼或是飲食不當引起，如果一味的用同一兩種藥物給寶寶治腹瀉，那是不對的，最好的辦法是看醫生，在醫生的指導下用藥。免得藥吃得不對癥，腹瀉沒止住，還造成了腸道菌群的紊亂。
來 源 / 鄭州大學附屬鄭州中心醫院
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主講人：潘慧教授北京協和醫院內分泌科主任醫師、博士生導師。25年兒童助長臨床經驗，10萬兒童驗證，幫孩子抓住三個成長關鍵期，多長高10厘米！（問題咨詢請加小助手微信號：weizhushou99）
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