男性開始衰老時，有6個表現，若1個不占，恭喜你還不錯，易長壽
1、眼前頻繁出現黑點
都說眼睛是心靈的窗戶，只有眼睛是健康的，清晰明亮的我們才能看到這個美麗的世界，相信誰都不希望自己永遠處在黑暗的世界當中。但是隨著年齡的增長，我們身體的各個器官功能都開始退化，而衰老也會慢慢的找上自己，衰老的表現有很多種，比如關節開始變得不靈活、比較容易生病、記憶力不好等，這些都是衰老的癥狀。我們可以發現有很多中老年人因為年齡的變大，所以眼睛開始出現模糊的現象，還有可能會出現一些黑點，這就是典型的飛蚊癥，所以如果你出現這種疾病，也就意味著你開始變老了。
2、脫發問題日益嚴重
每個人都希望自己有一頭烏黑亮麗的頭發，尤其是女性長發及腰，是每個女性的夢想。但是隨著年齡的增長身體的各個器官功能開始退化，而我們頭發的營養又是從腎臟來提取營養的，所以當腎臟功能開始退化時頭發就無法吸收到更多的營養成分，從而導致脫發問題的發生，所以腎臟的好壞也決定了頭發的好壞。在日常生活中可以多保護自己的腎臟來，防止脫發問題也可以多吃黑芝麻來防止白頭發的產生。
3、牙齒越變越長
可以發現大多數的老年人都會換上假牙，這是因為當人們進入一定的年齡階段時，牙齒會變得越來越松動，并且越來越軟無法吃那些堅硬的食物，而衰老的最早期癥狀就是牙齒變得越來越長，從而開始脫落，所以如果你出現這種情況時，也就說明你已經進入衰老的階段了。
4、身高越來越矮
相信每個人都希望自己可以有一個高的個子，尤其是年輕的男性年輕，但是隨著年齡的增長，人體的肌肉會開始出現萎縮，所以從身高來看，會變得越來越矮，背部也會變得越來越彎曲，看起來沒有那么挺拔。
5、記不住事
年輕人的記憶力都是非常好的，但是年齡越大，腦部的功能就會開始越來越退化，記憶力就會開始下降，所以就會出現記不住事的現象。
6、憋不住尿
我們會發現很多中老年人不僅對于尿尿這件事來說真的是一刻都憋不住，這是因為年齡越大，身體素質會越差，并且膀胱也不再像年輕時那么有彈性了，所以憋不住了。
雖然我們不能阻止衰老的發生，但是我們可以通過日常生活中一些習慣來讓衰老延遲發生。
一、嚴格控制脂肪的攝入
在飲食方面要懂得均衡營養搭配，并且要注意少油少鹽，多吃蔬菜水果，這樣才能補充身體所需要的營養物質。
二、經常保持運動
每天堅持運動，可以增強身體的抵抗力和免疫力，這才才能防止疾病的發生，也不會過早的衰老。
三、按時體檢
每個人都應該根據自己的身體狀況來每年或半年進行一次體檢，這樣才能及時發現身體中潛在的疾病，并且及時的進行治療。
微信公眾號:民間偏方大全（ID：pianfang6688）∣了解更多，歡迎關注民間偏方。傳播中醫文化，服務大眾健康