女性從12歲開始，陸陸續續的走向成熟，月經也就是我們常說的大姨媽也會到來，然后每個月就會來“陪伴”女性幾天。可能很多女性大姨媽來的那幾天都是比較煩躁的，身體的不適加上心理的不適會讓女性對于大姨媽是比較厭煩的。但是大姨媽也是很“知趣”得，到了一定的年紀，它也會離開，可能女性又會非常的不舍。女性過了四十歲，如果身體出現了以下的幾種表現，或是大姨媽在向你告別，快要絕經了。
女性身體出現以下五種表現，或是大姨媽要告辭了，女性應該了解下
精神狀態不穩定
如果說，某段時間出現了精神狀態不穩定，總是想要生氣或是發火，脾氣變得非常的暴躁，很多小事自己也很難想開，總是生氣，這是一個大姨媽告別的前兆。女性到了四十歲后，身體開始慢慢走向衰老，身體機能的下降會導致內分泌會變得異常，雌激素的分泌水平下降，情緒波動的就會比較明顯，并且不受控制。
大姨媽紊亂
如果說，女性到了一定的年紀，大姨媽長期不規律了，經量出現異常的變化，經期間隔的時間也變得非常不規律了，這也是大姨媽告別的一個信號。女性絕經之前，身體機能下降會比較快，內分泌的分泌出現異常，雌激素的分泌水平下降，雌激素的分泌越來越少，月經會受到直接的影響，月經出現紊亂。而當月經長達一年沒有到來，十有八九是絕經了。
總是感到熱，容易冒汗
某段時間開始，身體總是會感到很潮熱，面部容易發紅，身體容易出汗，身體并沒有發燒但是卻總感覺很燙的時候，大姨媽可能很快就要告別了。絕經前身體激素水平的變化，雌激素的分泌日漸減少，內分泌紊亂，身體就容易出現潮熱感，總是出汗，會讓人感到很不舒服，但也是正常的。
關節不適，渾身酸痛
女性到了年紀總是感覺自己關節有疼痛感，渾身都不舒服，但是沒有關節方面的問題，八成是大姨媽在向你告別。女性開始衰老，身體機能下降，內分泌的失調，鈣質的流失變快，吸收能力變差，就會出現渾身不舒服，尤其是關節處總是會有疼痛感。這個時候不妨適當的補充些鈣質，緩解身體的不適。
排尿次數變多
很多女性快要絕經前，都會出現憋不住尿，排尿次數增多的現象，這也是大姨媽告別的一個信號。女性快要絕經的時候，身體機能下降，各個部位開始衰老，括約肌變松弛，雌激素的分泌異常，女性就容易憋不住了，還容易漏尿，可能打一個噴嚏，就會感到漏尿的發生，這也是比較常見的一種現象。
女性出現了以上的多種表現，也不用驚慌，都是比較正常的，如果是45歲之后到55歲之間出現這種情況，并在這個年齡段之間絕經，是比較健康和正常的一種表現。早于45歲，說明絕經來的有點早，有點早衰，而晚于55歲，需要及時的檢查下身體是否出現了健康的問題。
女性出現了以上的一種情況，為了緩解不適，可以適量的補充些維生素和鈣質以及雌激素，多吃些蔬菜和水果，適當的運動，學會調節自己的心情，是能夠幫助女性稍微延緩絕經的到來的，也能夠幫助女性緩解隨之而來的更年期會出現的身體不適，更輕松的度過絕經期和更年期。
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