相信大家都有肚子受涼的經(jīng)歷。要么是吃了涼的東西，要么是出門或者睡覺受了風(fēng)，會出現(xiàn)肚子疼、不舒服，甚至拉肚子的情況。
肚子受涼證明感受到了寒邪，主要受到侵襲的是中焦。“中”指的就是中焦脾胃。受涼的時候就要使用溫中的方法進行調(diào)理。而如果溫藥太過，則容易上火，所以，首先應(yīng)該選擇較為平和的溫藥，溫中有瀉。
溫 中 茶
陳皮15克，木香10克，炙甘草8克。
【使用方法】將所有材料放入杯中，用沸水沖泡，代茶頻飲。
【作用】健脾理氣，止痛，和中。
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