四時養生的原則是：“春夏養陽，秋冬養陰”…

四時養生，就是按照時令節氣的陰陽變化規律…

春季養生重養肝，應順應陽氣自然升發舒暢的…

春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，一年四季…

春 春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮…

《黃帝內經》言：智者養生，必順四時而適寒…

自然界四時氣候的變化對人體的生活和健康帶…