養身喝點“功夫粥”，很補人的！
越來越多的人們正在加入養生的大軍當中，那么你知道對于養生來說，應該如何做，才能夠使我們的身體更加的健康，是我們的身體更加的有幫助，而且影響深遠體育，應該如何做才是...
冬季喝粥最滋補！醫生提醒：這5道養生粥
天氣已經到了越來越冷的冬季，這時候人的身體更容易出現問題，此時，我們更加應該注意對于身體的保養，尤其是在飲食方面，更加需要多注意一些，才能讓身體健康平安的度過這個...
三種四季養生粥的做法
喝粥是一件很幸福的事情，不僅因為粥的美味還以為粥會讓人感覺到溫暖。我們喝粥不但要追求口感和味道，還要講究營養價值。我們一起來看看適合于四季喝的養生粥的做法吧! 第一...
養生等于養壽命！醫生提醒：常喝6款養生
粥一直是中國人喜歡的飲食，百吃不厭，早上喝粥，晚上喝粥，養胃好消化，不會增加消化系統的負擔，營養又美味，春天氣候多變，要特別注意養生防病，下面為您介紹幾種養生粥，...
春困來襲，推薦6款養生粥清醒一整天
春天吃養生粥對人體的好處比較多，可以起到養生保健的功效，具有多種養生保健的作用，并且也可以有效改善機體的免疫功能，可以緩解身體虛弱的情況，山藥枸杞粥具有滋補身體的...
立秋后粥水不能少，常喝4種養生粥，滋潤
現在已經到了立秋時節，天氣慢慢的變涼了，尤其是在早晨的時候感到涼颼颼的，如果這時候早餐喝一碗粥的話，不僅心里面感到非常的暖和，還會讓身體攝取很多的營養物質。常喝一...
養生粥
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氣血不足危害大！日常多喝“3粥”，補血
“氣血不足”是我們經常會聽到的一個詞，隨著現代人工作和生活壓力的加大，可能很多人在氣血方面都會出現一定的損傷，今天給大家把補血補氣的方法總結了一下。 氣血不足怎么辦...
會喝粥的人更長壽！6款養生粥在家自己做
中老年比較愛喝粥，有些老人一天三頓飯喝粥也不嫌麻煩。其實喝粥里面也有不少竅門，會喝粥的人更長壽，有不少長壽的老人都有喝粥的好習慣。下面我為大家分享一些比較健康的粥...
補血補氣粥 常吃這些粥氣質好
關于補血補氣粥，其實很多人都有研究過，只不過不全面而已，今天我們就為大家全面的介紹一下，一起來看看吧。 在市面上銷售的補氣養血的藥物、保健品也有很多種，假如氣血嚴重...
如何喝粥才健康？推薦幾款消暑養生粥
喝粥好不好？這本來就不是一個能用一句話說清楚的話題。因為——粥有不同做法和原料；喝粥有不同數量和時機；喝粥的人有不同身體狀況；喝粥的時候配的食物各不相同，怎么能一...
一碗養生粥，五臟同補！國醫大師喝了
已故國醫大師朱良春，年過90歲還在堅持門診，并受邀到全國各地講學，精力旺盛，讓很多年輕人也自愧不如。 老先生生前錄過一檔央視網節目——《國醫大師的養生之道》，在節目中...
夏季，常喝這道粥，紅豆加“它”一起煮
現在正是炎炎夏季，天氣非常的炎熱，在這夏天里，我們難免沒有胃口吃飯，總想吃一些稀飯涼的，不喜歡吃一些比較稠的飯，而且非常熱的飯，如果長時間這樣的話，那么我們身體中...
99歲國醫吃了60年的養生粥，用料都是平常
路志正，中國中醫科學院主任醫師，從事中醫60多年，現已99歲高齡，面對中央電視臺的采訪時思路清晰，精神矍鑠，鏡頭前的他狀態非常好。他一直堅持工作，不知疲倦，每天給來自全...
會喝粥的人能夠延年益壽 推薦5款養生粥
當脾胃功能受到損傷時不能吸收食物里面的營養成分，在冬季應該好好的保護腸胃道，多喝一些粥類不僅僅能夠滋養腸胃，同時也能夠減少消化系統的負擔，為身體補充營養，小編為大...
5道補血益氣粥 春季吃出好氣色
女性由于身體原因，經常會出現貧血，氣色差。春季是補血的好時機，可以調和好機體內外平衡，使身體保持氣血通暢。本期編輯就給大家推薦5道特色補血益氣粥。 豬肝粥：鐵質豐富...
每天喝碗粥，身體會發生怎樣的改變？中
冬季氣候寒冷干燥，各種美味可口的滋補粥無疑是餐桌上的最佳選擇。喝一口滑膩粘稠的熱粥，溫暖就由內而外緩緩散發開來，讓人覺得有一種說不出的滋潤和舒服。 中醫講究“藥食同...