咳~咳~咳~咳起來真是會要了人的命，經歷過的人都知道那種“快把肺咳出來”的絕望感受。

咳嗽最可怕的一種情況是去了醫院呼吸科，吃了很多止咳藥，在家里吃了很多潤肺的食物，但咳嗽就是反反復復黏著你。有時候還特別奇怪，白天不咳嗽或很少咳嗽，可一到晚上就拼命咳嗽，睡都睡不好！

是時候換個思路看咳嗽了！到底是怎么回事兒，跟著小九往下看！

讓你咳嗽的可能是室內的過敏原！

白天，大部分人都在戶外活動，空氣新鮮，即使是室內工作的上班族，也處在安裝有空氣凈化器或新風系統的辦公室，最不濟還會開窗通風。

一到晚上，尤其是冬天，睡覺前一定會緊閉門窗，這雖然讓你覺得暖和了，但你看不到的“小東西”也會出來作妖了。比如你家寵物身上的皮毛，枕頭上的汗液灰塵，床墊中看不到的蟲螨。

如果室內放了花朵綠植，可能還有植物花粉。如果你家空調很久沒有清洗，開著的暖風也會將其中的灰塵細菌送至房間的各個角落，這些都可能是刺激呼吸道，誘發咳嗽的原因。

這種咳嗽有一個專業名詞：過敏性咳嗽！

對付過敏性咳嗽，你需要一次大掃除！

對付過敏性咳嗽，干凈的環境是基礎條件！所以，如果你懷疑自己是過敏性咳嗽，不妨在家做個大掃除！整體原則是邊邊角角都要清理到！小九這里劃幾個重點：

第一，床單被罩全部換一遍！除了正常清洗，最好將床上用品放在太陽下曬曬，達到消毒的目的。

第二，枕頭芯換一個吧！別以為換了枕頭套就干凈了，枕頭芯長年累月不換，臟的程度超乎你想象！扔扔扔！換換換！

第三，加一個床圍子。床底的灰塵清掃之后，最好在床的四周加一圈床圍子，這能阻擋床底的灰塵跑出來。

第四，該搬到外面的花草就搬走吧！如果覺得單調，可以替換為綠蘿這樣的綠葉植物。

第五，給空調來一次徹底清潔吧！濾網的臟可能會震驚到你。對了，如果家里使用了空氣凈化器，也別忘了定期更換濾芯哦！

第六，及時清理動物毛發。如果無法暫時把寵物送出去，那么最好買一臺吸塵器，勤吸地，及時將這些高危過敏原清理出去。