大家好，我是一名內(nèi)科醫(yī)生，高血壓可以說是非常常見的疾病了，那到底高血壓的預(yù)后怎么樣呢，其實我覺得主要還是看個人，因為在醫(yī)學(xué)上也沒有答案說得了高血壓就一定比沒高血壓壽命短，像35歲高血壓屬于中青年高血壓，今天我就來談?wù)勎业目捶āＲ弧⒅星嗄旮哐獕河泻翁攸c？2億左右，近10年高血壓發(fā)病開始呈年輕化的趨勢，中青年高血壓患者占全部高血壓患者的34%，它的增高趨勢比老年人更為明顯。無臨床癥狀或癥狀不明顯的臨界高血壓為多，很多人都是體檢或者無意間發(fā)現(xiàn)的，隨著社會的發(fā)展，很多中青年普遍存在工作壓力大、勞動時間長、精神緊張等因素，所致他們的血壓無明顯的規(guī)律可言。舒張壓增高為主，而收縮壓呢一般是正常或者輕度升高，所以總體來看，脈壓差是不大的。中青年由于血管條件還不錯，大動脈彈性好，可以緩解動脈壁的壓力，這也是他們收縮壓不高的原因之一，然而不良的生活方式（吸煙、飲酒、熬夜、精神壓力大等等）會使得交感神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)常維持較為興奮的狀態(tài)，這時候兒茶酚胺等內(nèi)分泌因子持續(xù)增高，直接或者間接的使中小動脈血管收縮，而外周阻力未減輕血壓升高，這也正是舒張壓容易升高的原因。性別上來看，像中青年高血壓還是以男性居多，原因可能與男性的不良生活方式（吸煙、飲酒、高鹽飲食、缺乏運動、肥胖、壓力大等有關(guān)）女性偏少，可能與女性體內(nèi)雌激素調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪代謝、抑制血小板聚集、抑制應(yīng)激及機械損傷所致的血管內(nèi)膜增值有關(guān)。呈隱蔽性，常無癥狀，由于年輕，很多人缺乏健康理念，覺得沒有不適就不去管它，即使用藥，很多人也依從性差，難以長期堅持，容易導(dǎo)致高血壓的治療、控制不理想。二、中青年高血壓該做何應(yīng)對？①加強健康宣教，正是因為很多在早期并無不適，所以很多人不重視，那么這種錯誤的觀念一定要糾正過來，在首次就診時要完善實驗室、影像學(xué)檢查，因為這類人群高血壓的發(fā)生很多都與遺傳因素有關(guān)，同時也可以排除繼發(fā)性高血壓。②前面我也講到，高血壓是多因素作用和影響的結(jié)果，不論有無臨床癥狀，都應(yīng)把血壓控制在正常范圍內(nèi)，同時改變不良的生活方式，積極戒煙、減輕體重、少喝酒、低鹽低脂飲食，如果壓力比較大或者精神比較緊張，需適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心態(tài)，避免不良情緒。③由于很多中青年高血壓患者有抽煙、應(yīng)酬、飲酒等生活方式，這種情況下非常容易合并動脈粥樣硬化、冠心病等，所以對于血脂、血糖、尿酸的宣教一定要到位，以降低心血管疾病的發(fā)生率和病死率，關(guān)于具體的血壓用藥上，主要還是強調(diào)個體化+小劑量的用藥方式，結(jié)合具體病情、病理生理改變、藥物不良反應(yīng)、年齡等綜合評估、選擇、調(diào)整。三、綜合總結(jié)如果是由于不良的生活方式引起的，那及時糾正不良的生活方式;如果檢查后考慮是繼發(fā)性因素導(dǎo)致的（嗜鉻細(xì)胞瘤、醛固酮增多癥等），那及時解除誘因血壓很可能不用服用藥物就恢復(fù)正常;如果排除以上因素，血壓仍處于升高的水平，那就配合治療以把血壓控制在正常范圍內(nèi)，這樣就可以降低高血壓對靶器官的損害，減少對動脈內(nèi)皮的破壞，延緩動脈粥樣硬化的進(jìn)程，那和正常人比起來其實是沒什么差距的，所以最最關(guān)鍵的還是要重視它，解決它。作者寄語:每天都會抽出一點時間為大家進(jìn)行健康科普，如仍有疑問，可以評論區(qū)留言，歡迎大家關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)，如果有幫助，就幫我點個贊，謝謝大家支持！參考文獻(xiàn):
1、劉國紅.老年與中青年高血壓特點及危險因素分析（J）.中國公共衛(wèi)生，2006，22（12）:1466.
2、鄭海燕.中青年人高血壓的危險因素即臨床分析（J）.中外醫(yī)療2011（20）:60.
3、劉力生.中國高血壓防治指南，2010（J）中華高血壓雜志，2011，19（8）:701-743.
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為什么很多人，都沒有發(fā)現(xiàn)自己是高血壓？沒有發(fā)現(xiàn)不代表沒有危害，沒有癥狀不代表沒有傷害：早發(fā)現(xiàn)早治療早管理，就和正常人一樣：張先生問：那現(xiàn)在怎么辦？
第一、這么高的血壓肯定需要吃降壓藥了，先吃一種試試看，1-2周如果能正常，那就先吃著，如果2周后還是高，那再考慮要不要加藥，聯(lián)合降壓。
第二、降壓藥只是降壓的一個辦法，還必須堅持健康生活方式：遠(yuǎn)離煙酒，堅持低鹽低油低糖飲食，堅持運動，控制體重，減少熬夜，保證睡眠，開開心心。這是降壓的另一個方法，所以，降壓不能全部依靠降壓藥。
第三、除了吃藥和健康生活，一定要養(yǎng)成測量血壓的習(xí)慣，因為我說了血壓不能靠感覺，我們的感覺常常會欺騙我們，血壓必須靠測量，只有測量我們才知道我們的血壓高還是低，還是正常。
只有準(zhǔn)確按時測量血壓，我們才能更好的管理好血壓；
只有管理好我們的血壓，我們才能有效預(yù)防高血壓并發(fā)癥！
【心血管王醫(yī)生版權(quán)】
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我們是醫(yī)生，不是道士！
沒學(xué)過占卜這門手藝，無法給出具體的答案。
但高血壓患者的生命受到影響是可以肯定的，要知道任何疾病都會影響患者的身體健康，進(jìn)而縮短其生命長度，區(qū)別只在于多少，而高血壓自然不會例外。但高血壓是一種慢性疾病，其本身對生命威脅并不算太高，確診后即使不采取任何措施，短期內(nèi)也不會有太大危險，其可怕之處在于誘發(fā)的相關(guān)疾病：各種血壓疾病、功能性障礙，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的心血管疾病等，危及生命。
35歲的高血壓？
在高血壓群體里，35歲的年紀(jì)不算太大也不算太小，是最普遍的病例，此類患者往往都處于壯年，平時經(jīng)常需要加班應(yīng)酬、生活壓力也比較大、更是經(jīng)常吃快餐，這些都是比較常見的誘發(fā)原因，因此患有高血壓絕不冤枉。
如果患者符合我上述所說的誘因，那么在剛剛確診的早期，并不需要服用降壓藥，只需要改變生活飲食習(xí)慣、戒煙戒酒、早睡早起、適量運動，絕大多數(shù)患者可以使血壓自然下降，恢復(fù)以往的健康，不會影響自己的生命長度
如果患者堅持3個月，血壓偏高的情況還沒有得到明顯改善，那么不管愿不愿意，都必須開始服用降壓藥來穩(wěn)定血壓了，藥物的選擇絕對不能道聽途說，因為降壓藥的類型較多，每一種都有獨特的適應(yīng)癥及禁忌癥，藥物應(yīng)用不合理，別說降低血壓了，很可能會導(dǎo)致其他更可怕的后果。
有沒有頸部異常？
近十幾年間，各類慢性疾病都呈低齡化趨勢，這不僅僅是飲食結(jié)構(gòu)變化的“功勞”，更離不開生活習(xí)慣的改變。而手機功能的日益豐富、無紙化作業(yè)的推行，人們的頸椎、腰椎受到了嚴(yán)峻的考驗，頸椎病的普及化也驗證了這一現(xiàn)象。
脊柱源性疾病這一名詞，逐漸進(jìn)入了我們的視野，各類因為脊柱病變導(dǎo)致的慢性病充斥了日常生活，而高血壓就是其中之一，頸源性高血壓的根本病灶在于頸部，血壓的偏高只是副產(chǎn)物，對于此類患者而言，單純的生活調(diào)控、堅持服藥，效果并不明顯，正確的治療應(yīng)該以頸部為核心，只要解除了隱藏在頸部的責(zé)任病灶，同時對長期受壓的神經(jīng)進(jìn)行合理調(diào)控，絕大多數(shù)患者的血壓可以得到穩(wěn)定下降，恢復(fù)正常。
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得了高血壓，能活多少年？按常規(guī)，高血壓是常見病，人們對高血壓這個病，并不像癌癥，糖尿病那樣覺得可怕，但是實際上，高血壓真的是個要命的病。
這個春節(jié)，心情糟透了，我的侄子就在昨晚，大年初一的晚上，不幸離世了，終年剛滿五十歲，六九年生的，死因就是腦出血。
我的哥是叔伯哥，但因我們在一起住過二十多年，兩家挨著，所以走的非常近，這個侄子從生下就在我眼前長大的，雖不是兒子，也是只差不是我生的，那種心痛真的讓我痛徹心扉，剛剛五十歲，咋就死了呢？他的媽媽就是六十三歲死于腦出血，他真是遺傳了媽媽的基因，年紀(jì)輕輕就得了高血壓。
我因為糖尿病，血壓也有點高，平時就經(jīng)常量血壓，六年前，有一天我正量血壓時，侄子來了，我量完讓他量一下，結(jié)果把我心嚇的咯噔一下，我最高140，他最高200。因為我知道嫂子是高血壓，心想壞了，這小子和他媽一樣，也是這個病，這可咋整，我說你血壓這么高，自己可注意啊，你那生活方式可得改改。
侄子童年，過的太享福了，因為父母晚婚，生下他，真是如獲至寶，別的都不說，單說吃的，七十年代生活還很困難，哥嫂寧可自己不吃，兒子是一點不能虧著，所以他從小就吃的好，成年后講吃可能也算他的特長，他在銀行工作，掙的錢不少，工作太輕閑，吃的太好，又不運動，雖然他不胖，但他從母親那里遺傳的高血壓基因，年紀(jì)輕輕就得上高血壓。
得上病，自己也著急，有病才想起害怕，就聽別人告訴什么藥好，結(jié)果吃進(jìn)口藥，就把腎吃壞了，五年前得了尿毒癥，他才四十五歲呀！我們?nèi)胰说男耐此懒耍约旱木駢毫Φ枚啻螅窟@五年就是靠每星期兩次透析活著，開始三年還可以吧，兩年前就得第一次腦出血，搶救及時，命保住了，落下殘疾，走路一瘸一拐，不去工作，經(jīng)濟(jì)上沒法生活，拖著病體，每天去銀行報個到，這兩年就不斷住院，動不動就心衰，終于上個月，一病不起，昏迷了二十多天，再見到他，我已不敢認(rèn)了，我這個侄子長的相當(dāng)漂亮，可是眼前的他，骨瘦如柴，面色死灰，哪里像個中年人啊？
他的弟弟，一直不放棄，花多少錢也在所不惜，父母沒了，就這一個哥哥，所以一直搶救，十多天前，終于起死回生，人是清醒過來，我們以為好了呢，沒想到，一星期前，又昏了，這回CT，腦大面積出血，終于在昨天，走完了他的生命旅程。
死生有命，但是健康是掌握在自己手里，如果他不是那么胡吃海喝，如果他能鍛煉一下，如果……，太多的如果他都沒有做好，僅僅五十歲就走完生命的歷程，留給我們活著的人無盡的思念。[流淚]
剛好看到這個題目，寫下這篇小文，希望對年輕人有所警示，不要以為自己年輕，就可透支生命，過度享福，不是好事，哪怕窮點，累點，只要你有好身體，你就是幸福的。
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35歲就查出了高血壓問題，還能活多少年？這個問題問的還真夠悲觀的，但無論如何，我還是想給您一個樂觀的答案：35歲查出高血壓，只要認(rèn)真的面對，積極的調(diào)理，一樣可以健康長壽。
35歲發(fā)現(xiàn)有高血壓，應(yīng)該覺得幸運
高血壓是一種慢性疾病，大家經(jīng)常會看到高血壓會導(dǎo)致冠心病，心梗，腦梗，腦出血，腎臟功能下降，引發(fā)各種各樣的并發(fā)癥問題，覺得好像很恐怖，甚至有的朋友，悲觀的認(rèn)為，得了高血壓，可能就活不了多久了。但需要明白的一點是，高血壓之所以會產(chǎn)生這樣那樣的并發(fā)癥問題，主要是因為有了高血壓問題，沒有盡早的、及時的得到控制，也沒有積極的長期的把血壓控制在平穩(wěn)達(dá)標(biāo)的范圍內(nèi)，只有這樣，身體的動脈血管長期承受過高的壓力，才會逐漸出現(xiàn)這樣那樣的慢性和急性并發(fā)癥，而如果能夠控制好血壓，這些并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險就會大大降低，完全不必過分擔(dān)心。
35歲查出高血壓，是“幸運”還是“不幸”？還得看你從哪個方面來考慮了，如果說年紀(jì)輕輕就得了高血壓，可真是夠不幸的；但如果我們換個角度去思考，如果35歲有了高血壓，我們卻沒有發(fā)現(xiàn)，等到50歲時出現(xiàn)了心梗才發(fā)現(xiàn)，而心梗的發(fā)生，與多年的高血壓沒有得到控制有著密切的關(guān)系，在這樣的情況下，如果對比及時的發(fā)現(xiàn)了高血壓問題，并且積極的控制了高血壓，到50歲的時候，并沒有發(fā)生心梗，哪種更幸運呢？
因此，35歲發(fā)現(xiàn)了高血壓，或許我們應(yīng)該覺得慶幸，慶幸自己及早的發(fā)現(xiàn)了我們的高血壓問題，而最應(yīng)該做的，就是盡早的積極的把血壓控制平穩(wěn)達(dá)標(biāo)，盡量的把血壓控制好，而不是擔(dān)心還能活多少年的問題。
重點說下青年人高血壓的調(diào)理控制
青年人高血壓有其自身的特點，我們要做好血壓的調(diào)理，就要針對這些特點去進(jìn)行合理的調(diào)控。
新發(fā)的，年輕人的高血壓問題，其特征往往比較明顯，一般說來，導(dǎo)致血壓升高的主要原因是心率快，心輸出量增加等方面的問題，而多年的高血壓，高血壓逐漸穩(wěn)定以后，則往往心輸出量會逐漸恢復(fù)或不再增加，而轉(zhuǎn)為血管的硬化阻力導(dǎo)致的血壓升高稱為高血壓的主要原因。
對于青年人的新發(fā)高血壓，往往都不是特別穩(wěn)定的高，有時候可能測血壓還比較正常，都降到了140/90以下，而多數(shù)情況下，血壓又會超標(biāo)，特別是低壓水平，就更容易升高。這種初步的高血壓問題，看似有點波動，而且低壓偏高難以控制，但實際上相對于多年的高血壓患者來說，重要能夠針對性的進(jìn)行調(diào)理，很多時候，這樣的高血壓問題，其實更容易控制，而越早控制好高血壓，后續(xù)的血壓控制難度，并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險，都會大大降低。
青年人想要調(diào)理控制好高血壓的問題，我們從生理學(xué)角度來講三點——
第一，控制Na的過量攝入，如果你原來有口味重，吃飯吃的很咸，愛吃零食等方面的習(xí)慣，這樣的一些生活習(xí)慣，就會導(dǎo)致體內(nèi)Na攝入量的偏高，Na元素是我們身體不可或缺的元素，但體內(nèi)Na的水平過度升高，會影響腎臟的腎素-血管緊張素活性，會導(dǎo)致細(xì)胞的水鈉潴留，這些方面，都會導(dǎo)致血壓的升高，因此，想要控制好高血壓，首先應(yīng)該從控鹽飲食說起。
第二，控制心率，血壓高了，特別是低壓偏高的情況，不妨在測量血壓時，看看自己的心率，是不是心率也挺快的，實際上，這正是高血壓初發(fā)階段的重要特征。心率的增加，一方面導(dǎo)致心輸出量的增加，導(dǎo)致血容量增加使血管壓力增大導(dǎo)致高血壓，心率的加快，還會導(dǎo)致血液回流心臟的不充分，導(dǎo)致心臟舒張時低壓偏高的問題。
如何控制心率呢？還是建議先通過生活方式調(diào)理來進(jìn)行，控制心率可以調(diào)整的生活方式有很多主要說這幾點：
- 改變久坐不運動，堅持運動鍛煉
- 改變焦躁、緊張心態(tài)，保持平好心態(tài)，舒緩交感神經(jīng)興奮性
- 戒煙限酒
- 避免熬夜
這幾個方面，有助于降低心率，使血壓進(jìn)一步恢復(fù)正常，如果通過這些方面的針對性生活干預(yù)，無法有效的降低心率，血壓也無法得到有效的控制，可以考慮選擇β受體阻滯劑類藥物，如美托洛爾緩釋片等來控制心率，緩解血壓高的問題。
第三，控制腎素-血管緊張素系統(tǒng)活性，腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)（RASS），是導(dǎo)致維持血壓的重要系統(tǒng)，腎素能夠促進(jìn)血管緊張素的生成以及與受體的結(jié)合，血管緊張素的過度生成，會導(dǎo)致動脈血管收縮，心肌收縮力加強，導(dǎo)致血壓升高，而腎臟水鈉重吸收的增加，也會增加醛固酮的分泌增加，醛固酮的增加又會進(jìn)一步的促進(jìn)鈉的潴留，因此，控制RASS的過度活躍，也是控制青年人高血壓的重要方面。
想要控制RASS的活性，一方面我們前面說到的控鹽、戒煙限酒、保持平和心態(tài)等方面的生活調(diào)理干預(yù)不能放松，另一方面，也可以考慮服用沙坦類、普利類等血管緊張素抑制劑類降壓藥對RASS進(jìn)行調(diào)節(jié)。
最后再強調(diào)一點，那就是青年人高血壓，如果血壓沒有超過160/100，身體也沒有糖尿病、高血脂等其他問題的情況下，不用著急用藥，可以先看看前面提到的這些生活調(diào)理干預(yù)建議，針對性的自我調(diào)整下，如果能夠通過生活調(diào)理把血壓控制下來，繼續(xù)堅持健康的生活方式就好，如果調(diào)理不下來，再結(jié)合實際情況，考慮服用降壓藥物來加強血壓控制也不遲。
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別擔(dān)心，只要血壓控制穩(wěn)定，注意飲食，心情愉快，就不存在你問的問題了。
我母親37歲查出來高血壓，加上心血管疾病，每天吃藥都看著本子，生怕錯過了哪種藥或者吃藥時間，總是定期到醫(yī)院復(fù)檢，可能是她的認(rèn)真，血壓控制得比較好，冠心病也在控制中，雖然她總是疑心病重，但今天75歲仍然身體硬朗。每天買菜做飯，還經(jīng)常做好吃的給弟弟帶回家呢。
母親年輕時總說，要是能活到60歲就好了，我們問她，如果超過了呢？現(xiàn)在她的心態(tài)完全變了，經(jīng)常開玩笑說自己60歲以后每一年都是賺到的。
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)比幾十年前發(fā)達(dá)多了，所以，只要定期檢查，按時服藥，健康生活，一定能長命百歲！
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35歲就發(fā)現(xiàn)高血壓，如果是原發(fā)性高血壓的話，這個年齡算是比較年輕的。由于高血壓會嚴(yán)重影響心、眼、腦、腎等重要臟器的功能，有非常高的致死、致殘率，而且在35歲這年齡預(yù)期壽命會比較長，因此為了保證以后的生活質(zhì)量，盡量延長壽命，需要嚴(yán)格控制好血壓。
排除繼發(fā)性高血壓
在這個年齡發(fā)病，首先需要排除繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓往往是由于身體其他疾病引起，如慢性腎臟疾病引起的腎性高血壓，內(nèi)分泌疾病如原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥等，這些疾病可能會引起血壓異常升高，收縮壓甚至可高達(dá)200mmHg以上，并且常用降壓藥物對其效果欠佳，容易出現(xiàn)靶器官損害和發(fā)生心腦血管意外，因此一旦發(fā)現(xiàn)需要積極治療原發(fā)疾病。
35歲高血壓能活多少年？
如果排除了繼發(fā)性高血壓，說明這個高血壓很可能是原發(fā)性的。首先引起原發(fā)性高血壓的相關(guān)危險因素分為可改變因素和不可改變因素，可改變因素包括了吸煙、酗酒、肥胖、熬夜、缺乏運動、高鹽高脂飲食以及藥物影響等，不可改變因素包括家族史、年齡、性別。
控制血壓首先從糾正不良的生活習(xí)慣開始，如低鹽低脂飲食、戒煙限酒、減肥、規(guī)律運動、避免熬夜等，如果生活方式干預(yù)3-6個月血壓仍然高于140/90mmHg，則可以使用降壓藥物，降壓藥物除了控制血壓以外還可以保護(hù)靶器官免受損害，維持器官正常功能。
另外別忘了定期監(jiān)測血壓，自我監(jiān)測可使用國際標(biāo)準(zhǔn)方案認(rèn)證的上臂式家用電子血壓計，每年至少校準(zhǔn)1次。初始使用降壓藥物或調(diào)整藥物時建議每天早上和晚上各測量一次血壓，每次測2-3次，取平均值。血壓穩(wěn)定后可每周測1-2天早晚血壓即可，血壓應(yīng)控制在140/90mmHg以下。只要嚴(yán)格控制好血壓，保護(hù)好靶器官，那么即使目前是35歲，預(yù)期壽命為85歲的話，要活到85歲也完全不在話下，按照這個計算至少可以活50年。
最后還需要提醒，有些人發(fā)現(xiàn)了高血壓但沒有任何不適，就放任不管，這樣是極其危險的，由于年輕可能短期內(nèi)不會出現(xiàn)并發(fā)癥，但時間長了靶器官不可逆損害后，并發(fā)癥逐漸出現(xiàn)，將會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和壽命，所以即使無癥狀的高血壓也需要積極干預(yù)。
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35歲，高血壓能活多少年？
在平時工作中，我經(jīng)常會被家屬問到：張醫(yī)生，我們的病人還有多大希望救回來？病人還能撐多久？作為一名ICU的醫(yī)生，這個問題我很難回答，但卻每天都要面對…
30多歲腦出血的患者我碰到過，19歲腦梗的患者我也遇到過，年齡不是疾病的界限，個人體質(zhì)及自我健康管理才是健康的關(guān)鍵！
前段時間，我收治了一個走著進(jìn)重癥監(jiān)護(hù)室的患者，有人可能會問，病人還能走，怎么需要去重癥監(jiān)護(hù)室呢？病情有那么重嗎？我反復(fù)跟患者家屬說明病情的嚴(yán)重性，家屬將信將疑。蛛網(wǎng)膜下腔出血，病人血壓190/120mmHg，雖然才44歲！病人家屬拒絕做腦血管造影及血管內(nèi)治療，結(jié)果很快患者二次出血，前一天還跟我稱兄道弟的說話，過了兩天就成了植物人！
35歲，正是家庭需要你的時候，健康容不得半點閃失！雖然血壓高，但我們有很多種藥物能幫你控制血壓。只要是血壓控制好，那對自然壽命一般不會有明顯影響。但是，如果明知血壓高，平時卻煙酒不離，吃的太咸，不規(guī)律用藥，那血壓就會一路飆升，極容易誘發(fā)急性心、腦血管病！
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我27歲就高血壓了，擺正心態(tài)，每天一片藥，死不了[酷拽][機智]
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【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】對35歲的人來說，有高血壓確實是讓人揪心的事，這樣的年齡發(fā)生高血壓大多有高血壓家族史，因為高血壓與遺傳有一定的關(guān)系，雖然并非是上一代直接將高血壓遺傳給了下一代，但由于先天遺傳基因存在缺陷，后果發(fā)生高血壓的可能性比常人大得多，且發(fā)病年齡較早。
但是，高血壓最終的危害是因高血壓導(dǎo)致多器官的損傷，這些損傷的發(fā)生有一個逐漸進(jìn)展的過程，且損傷的病理基礎(chǔ)是血管運動粥樣硬化及斑塊的發(fā)生，如果能阻止或延緩這種病變的發(fā)生發(fā)展，就可以避免器官損傷的發(fā)生，至少可以將器官損傷的程度限到最低。實際上，人隨著年齡的增長，全身各個器官都在發(fā)生著衰老與退化，從某種意義上來說也可算做是一種自然損傷，因此有高血壓的人只要能做到將高血壓對器官的損傷降到最小，就可以與正常人一樣隨著器官的自然衰老而老去，與正常人擁有一樣的壽命。
那么，有高血壓的人能做到這一點嗎？答案是肯定的，來了解一下高血壓損傷血管造成器官損傷的過程。
首先，高血壓對血管內(nèi)皮造成沖擊使之受損；其次，血液中大量的脂肪從血管內(nèi)皮損傷入進(jìn)入并沉積下來；第三，沉積脂肪發(fā)生變性形成粥狀脂質(zhì)物破壞血管，便發(fā)生了動脈粥樣硬化，粥狀物集結(jié)成團(tuán)就形成了斑塊。
這樣的血管由于粥樣硬化及斑塊的存在，導(dǎo)致管腔狹窄阻礙血液，給周圍組織器官的供血供氧不足而影響正常功能，甚至可因血管硬化彈性下降承受不住血流的壓力發(fā)生破裂，也可因斑塊破裂此來血小板聚集形成血栓使血管發(fā)生梗塞，導(dǎo)致器官缺血而發(fā)生壞死，這便是高血壓最終的結(jié)局。
從這個過程來看，如果能將高血壓控制下來，后面的過程便不會發(fā)生或者進(jìn)展緩慢，就可以阻止與延緩器官損傷的發(fā)生與進(jìn)展，所以有高血壓的人最需要做的就是控制好血壓，只要做到這一點就完全可以與正常人一樣享有正常的壽命。
現(xiàn)如今在高血壓的治療上有非常成熟可靠的方法，比如在改變生活方式的基礎(chǔ)上服用降壓藥，可以說沒有降不下來的血壓。因此，雖然35歲就有了高血壓是不幸的，但只要重視起來及時進(jìn)行合理的降壓治療，確保血壓控制達(dá)標(biāo)，就不必過于擔(dān)心，完全可以與正常人一樣生活。
不過需要提醒的是，對于年齡越小的人，對血壓的控制越嚴(yán)格，35歲的人應(yīng)力爭將血壓控制在120/80mmHg上下，至少不應(yīng)超過130/80mmHg。
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