堅持服藥，保證休息，避免過度勞累，避免精神刺激。都是慢性精神疾病避免復發(fā)的有效手段。

其實，并不是想大家想的那樣，精神疾病得上就是一輩子，沒有好的。拿最常見的精神疾病抑郁癥來說，藥物治療的有效率在60%-80%，首次治療后不再復發(fā)的幾率在50%以上，只是隨著復發(fā)次數(shù)的增加，復發(fā)的幾率才越來越大，一般說反復發(fā)作3次以上才被要求長期服藥的。所以，精神疾病藥物治療還是很必要的。

希望我的回答對你有幫助！???

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這個問題很具有現(xiàn)實意義！

和其它疾病一樣，精神病患者只要早期診斷，早期治療，一般均可得到較好的療效，但其復發(fā)率較高，讓患者和家屬非常苦惱。

怎樣才能做到不復發(fā)呢，需做到以下幾點：

1.堅持服藥

這是最為關(guān)鍵的一點，怎么強調(diào)都不過分！很多精神病人和家屬一旦治愈就認為病人的病像感冒一樣治好了，因而擅自減藥或停藥，這是導致復發(fā)最為常見的原因。那麼，需要堅持服藥多長時間呢？

國際上比較公認的原則是：

初次發(fā)病的，一般要堅持服藥一到兩年；

再次發(fā)病的，需連續(xù)服藥三到五年；

第三次復發(fā)的，則需要終身服藥了。

2.一定要配合心理治療

因為藥物治療只是控制病人的精神病癥狀，是治標而不是治本的。

而得病的人大多有這樣或那樣的個性缺陷，如何有針對性地給病人做心理輔導，改變其認知，態(tài)度和行為，以及將來應(yīng)付挫折的模式，就變得尤為重要。

3.定期復查

包括藥品的增減，和主管醫(yī)生見面，建立良好的醫(yī)患關(guān)系，接受醫(yī)生的生活指導和建議，家屬應(yīng)注意的事項等等。

4.融入社會

比如復學，找一份力所能及的工作。成績不重要，掙錢多少也不重要，只是要讓患者感覺到，“我是和別人一樣的人”，從而產(chǎn)生“同一感”而消除其“病恥感”。

通過重返社會生活，還有利于病人產(chǎn)生“成就感”和自我實現(xiàn)的感覺，更有利于其交友，人際關(guān)系的改善，提高其應(yīng)付挫折的能力，使其快速成長！

謝謝邀請。

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脫離原來生病的環(huán)境，做一些力所能及的事情，別受刺激，豐富業(yè)余生活等等。

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病情穩(wěn)定后，也要按時服藥，保持精神愉快。要積極參加社會活動，學會去關(guān)心別人，在關(guān)愛別人中去體會自己的價值

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很難呀。得了這種病別人都看不起。這個形勢都在比富玩，本來這種人是紅眼病。

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小編自己都不懂亂發(fā)文，想害人嗎？?

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要感謝天感謝地！找有正能量的人一起玩，或找一份不累的工作，鍛煉身體。