如果吸煙的煙齡較長，超過了10年以上，并且平時的煙量比較大，每天要20根以上，突然戒煙可能會有戒斷癥狀。比如會出現胸悶、心慌，會出現心前區或者心下方的疼痛，如同心絞痛一樣的癥狀；或者會出現頭暈、頭脹，會出現情緒的急躁易怒，這是戒煙的戒斷綜合征。遇到這種情況，應該緩慢的把煙逐漸減量。如果每日20根煙抽了10年以上，應該逐漸的每天減5根，半個月之內減到5根左右，即剩了5根。再用半個月的時間把這5根減到2根或3根，再用最后半個月的時間徹底戒斷。這樣階梯性戒斷可以有效的改善戒斷綜合癥。

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只要想戒煙，什么時候，什么年齡都可以，沒有什么不適合。

戒煙靠的是毅力，只要有決心沒有什么不可能。

我哥是七十歲戒的煙，戒煙后身體沒有感覺任何不適，只是吃飯比以前多了，身體有些微微發胖，我哥每天堅持跑步，現在，身體指標一切正常。

（圖片來源于網絡）

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要我說，吸煙有利也有弊，弊大于利。從科學家研究上來看，戒得越早受害越少。早戒早得利，晚戒晚得利。不戒壽命短(包括遠離二手煙的危害)。

題主問65歲的老人戒煙還合適嗎？要我說，合適。吸煙煙齡長的人咽喉炎都較重，易咳嗽，主要是肺部受損失重。把煙戒掉，過不了多久，你的咳咳嗽就會由重變輕慢慢的好起來了。你如果戒掉了煙，對你對全家都是一件大好事，去掉了一個二手煙產生源。又節約了被白白浪費燒掉的煙錢，這是皆大歡喜的好事。

我原先也是一個老煙民，每天兩至叁包。要我看，戒煙并不是一件很難的事。只要有毅力，就沒有做不到的事。戒煙，據我的經驗，即然下了決心戒，就別拖泥帶水，一戒到底。開始幾天尼古丁還有點作怪，時時來撓癢癢。堅持一個禮拜，就什么事情都過去了。

我戒煙已有十幾年了，從沒有發現什么不適，戒煙后，飯量增加了，睡眠好了，不咳嗽了。唯一不足的是體重增加了，身體微胖。其它，一切都好。最少身上衣服上的煙臭味沒有了，人脈人緣關系比原先還要好。大家都愿跟不吸煙的人打交道。所以，我勸天下煙民，為了你，也為了他的生命安全，趕快戒掉煙吧！。

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我來回答你這個問題，眾所周知：吸煙有害健康。中國癌癥排行榜第一位的就是肺癌，并且數據表明80%的肺癌患者是由吸煙所致。盡管數據非常觸目驚心，絕大部分人仍然沒有扔掉手中的那支“煙”，有的人認為吸煙的危害并不可怕;有些人很想戒煙，但是找不到堅持下去的理由;戒煙不分早晚，越早戒煙對身體越好，戒煙永遠不會晚，即使到了65歲才開始戒煙仍然有效果!加油?祝你早日戒煙成功！

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作為一個已經到了六十五歲年齡的老人階段了，是更應該注意身體健康了，戒煙就是最重要的第一步。我們都知道吸煙有害健康，煙合上面也明顯寫著，可我們還是抽，戒不掉。有很多煙民抽了幾十年的煙齡，到老了就會出現咳嗽厲害，呼吸道疾病也出現了嚴重。就拿我父親來說吧，我父親五十多歲才戒的煙，他三十多歲才開始抽煙，那時候抽的還是漢煙，自己種的，他把煙葉曬干、切成絲，用報紙圈起來抽。煙味特別濃，也特別嗆。后來他煙癮越來越大，改換成水煙筒，咕嚕咕嚕一口吸進肺。四十多歲就發現他開始咳嗽起來，去醫院檢查，氣管炎，咽喉炎都嚴重，后來吃藥稍微好點，可煙癮大，還是戒不掉還是抽，每晚都在咳嗽、干咳，家人總勸他戒掉他不聽。到了五十多歲他咳嗽咳得厲害咳出血塊，他害怕了才戒掉，可惜有些晚了點，去檢查已經是雙側肺結核了，現在依然還在服藥治療。吸煙對自己身體對他人健康都有影響只有壞處，沒有一點好處，能戒的盡早戒掉，吸煙有害健康。戒了煙，一年下來還能給你節省不少錢呢，不信你自己算算。

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戒煙不分年齡，我認識很年輕就戒煙的，也認識70多才戒煙的，看過戒煙以后很健康的也看過戒煙后同樣生病的。

所以戒煙不應該看年齡應該看體質，看遺傳，看基因，如果您抽煙對您的健康產生了很不好的影響，必須要戒煙，那就該試著少抽，慢慢戒掉，如果戒掉后身體恢復那就應該下決心，要不然就要忍受身體的不適。如果戒了后身體實在不舒服那么可以少抽點，不然身體也受不了。

如果抽煙沒有哪里不舒服，家里世世代代都抽煙身體還可以，那說明吸煙對您影響不會太大，基因強悍在那擺著，能戒就戒，不戒也行。

再有就是家里親人有因為吸煙而生病的，那么還是早點戒的好，同樣戒斷反應太嚴重的可以少抽。

總之不管戒不戒，只要抽煙還是不要在家里抽，影響家人健康就不好了，悄悄吃就行了。

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我每天兩包煙，46年煙齡，前年戒的，說不抽一根也沒抽，確實不容易，如果說不戒能行的話，建議不戒。

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65歲戒煙適合呀，什么時間不抽煙，都是對自己，對環境，做貢獻，對身體有益，無一害，體現了你對社會的文明形象，遠離身體傷害，幸福家人一生。

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詩云

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。

吞云吐霧中，物物皆湮滅。

青煙長在，噩夢長隨。

無煙世界，清新一片。

香港經典影片中，香煙成為不可或缺的道具。鏡頭下的男主角口叼雪茄，棱角分明，渾身散發著飽經世事的憂郁氣質。

或是模仿明星 同時模仿他們的習慣和風格

或是滿足獵奇心理，借煙消愁，以顯深沉

香煙盛行且一度成為人人心中的香餑餑

現在的大多數40歲以上的男性都有吸煙的習慣。做煙民幾十年，身體受害不少，65歲想要戒煙，摒棄壞習慣，晚了些，但不遲。

吸煙的壞處不必多說，只是積習難改，難戒除的是習慣問題

65歲，可能已經成為爺爺，家中有孫子孫女，借煙是為了保護孩子，也為了自己健康，免得兒女擔心；可能戒煙幾次，均以失敗告終，煙癮胸悶，頭脹，以及暴躁易怒都讓自己不堪忍受。65歲，想要再一次鼓足勇氣，期望得到動力與支持

不管怎樣，戒煙都是個值得鼓勵的念頭

選擇階段性減少吸煙量

開始找一種代替的食物，

找家人監督

\"\"煙煙\"\"相報，何時了

愿君快快戒掉

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不合適，別戒了，順其自然吧，強制戒煙不一定是好事，自己控制一點就行！