嬰兒必須要補充魚肝油嗎?

          以上僅是個人觀點供參考。補充內容:沒想到這個回答收到大家這么多關注和回復,看到大家回復我感覺還是有必要補充幾點,所以參考了專業藥師的書籍。希望給大家更多正確的參考信息,具體內容見下面圖片:1.安全科學服用維生素D

          三珊,學前教育專業碩士研究生,從教師到全職媽媽,從事過特殊教育和幼兒教育。所有回答均為原創,歡迎轉發分享、評論、討論、提問。原創文章,未經許可,謝絕“轉載”。歡迎訪問我的“三珊媽媽愛讀書”,瀏覽更多育兒文章。

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          維生素D又稱抗佝僂病維生素,因為它的發現是人們與佝僂癥抗爭的結果。它能促進人體對鈣的吸收,預防兒童的佝僂病和成人的軟骨癥等,給嬰兒補充適量的維生素D有利于寶寶的健康成長。記住:不要過量,每天大概400個單位就可以了。1)維生素D是促進寶寶對鈣、磷的吸收,補充維生素D,可以堅固骨骼,預防兒童佝僂病,老年骨質疏松,手足抽搐和軟骨病等,還可促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全。2)缺乏維生素D就會導致缺鈣,嚴重缺鈣時,可能會出現抽風,囟門閉合遲,出牙遲,會站、走的時間延長,還可能出現雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等等。1)經常帶寶寶進行戶外活動,接受足夠的日光,體內就可以合成維生素D。不過,千萬不要隔著玻璃在家里曬,這樣是沒任何作用的。2)多給寶寶吃一些含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和奶酪等食物。

          愿每一個寶寶健康快樂地長大。

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          你好,非常高興為你解答問題,什么是魚肝油呢?

          魚肝油指的就是維生素A和D。補充魚肝油能夠促進寶寶的鈣和磷的吸收,幫助骨骼健康成長,還能預防維生素D缺乏導致的佝僂病的發生。

          新生兒是需要補充魚肝油的,一般新生兒在出生兩周后就可每天補充400個單位的維生素D,要是早產的寶寶,就需要補充800個單位,具體用法用量要在醫生的指導下根據寶寶能否接觸到充足的日曬、寶寶的胎齡、體重、奶品攝入情況等綜合判斷。

          雖然母乳是寶寶最好的食物,可以提供孩子生長發育所需要的所有營養素,但是母乳當中維生素D的含量是不足的,所以吃母乳的寶寶建議補充魚肝油。

          有的人說曬太陽不是也可以補充維生素D嗎?

          是的,如果我們能夠經常進行戶外活動,曬太陽是可以獲得一些維生素D的。但是由于季節和氣候的影響,或者我們平常的生活方式和養育方式不同,其實也很難保證從日光當中獲得充足的維生素D,所以還是建議新生兒從兩周開始補充魚肝油。

          希望我的回答能夠幫助到你!

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          魚肝油常用以預防和治療小兒佝僂病和夜盲癥。由于母乳中維生素D含量較低,所以嬰兒一般從一至三個月起就應添加魚肝油,以促進鈣磷的代謝吸收,但也要注意添加適量,最好在醫生的指導下添加,不可超量服用,以免維生素中毒。嬰兒對維生素D敏感性個體間差異大,有些嬰兒對小劑量維生素D很敏感。一般情況下,1歲以下嬰兒每日1粒(維生素A1500IU,維生素D2500IU),1歲以上兒童,每日1粒(維生素A2000IU,維生素D2700IU)。

          關于給孩子補充魚肝油的時間,一般需要補充到孩子兩周歲,兩周歲后維生素A和D從食物中攝入也足夠滿足孩子需要,當然還需要注意孩子的全面營養了,如果孩子偏食,即使大于兩周歲也是可能導致維生素AD缺乏的,這就需要密切關注孩子的飲食情況了。

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          我們通常所說的魚肝油,主要成分就是維生素A和維生素D,那么什么情況需要服用維生素AD?什么情況下需要服用維生素D?嬰兒一定要吃魚肝油嗎?

          什么情況需要服用維生素AD?

          服用魚肝油,通常會同時補充維生素A和D,事實上,主要是為了補維生素D來預防維生素D缺乏性佝僂病。目前市場上還有純的維生素D(維生素D3),早些年單純的維生素D幾乎看不到。

          我國及多個國家之所以推薦補充維生素A,那么因為從人群范圍看,在沒有補維生素D之前,佝僂病高發,最常見的癥狀就是骨骼發育畸形,如“O型腿”、“X型腿”、方顱、雞胸,嚴重影響兒童的健康,尤其在北方。后來,通過推薦預防性補充含維生素D制劑(推薦每天補充400國際單位的維生素D,持續到2歲以后),佝僂病的發病率大大降低了。然而,還有一些孩子因為沒有補充維生素D而導致佝僂病,導致孩子骨骼不可逆的畸形,家長十分懊悔。

          目前魚肝油或維生素AD在我國應用非常廣泛,服用維生素AD的目的是補充維生素D,但會帶來一個問題,開始擔心同時補充的維生素A會不會多余,長期服用會不會過量?

          對于6個月以內的嬰兒,如果母乳喂養,媽媽飲食均衡,母乳中的維生素A還是比較穩定的,能夠滿足寶寶的需要,況且,很多媽媽選擇預防性補充復合多維,里面含有維生素A。

          對于奶粉喂養的寶寶,嬰兒奶粉中也會強化足夠的維生素A,所以6個月以內的嬰兒通常只需要補充維生素D即可,特殊情況下如果確實需要補充維生素A,可以選擇魚肝油。

          7~12月齡的寶寶,隨著輔食的引入,如果輔食安排不當,奶量攝入又有限,缺乏維生素A的可能性會增加,如果孩子有缺乏維生素A的風險,最好預防性補充,那么服用魚肝油可以達到同時補充維生素A和維生素D的目的。

          從目前看,給嬰兒服用的魚肝油(如維生素A1500國際單位,維生素D500國際單位)中維生素A和維生素D的劑量還是比較安全的,只是維生素A的劑量加上飲食中的量可能會超出推薦量最大安全劑量。

          為了降低由于服用魚肝油導致維生素A超量的風險,同時達到預防性補充維生素A和D,有的醫生建議家長將純維生素D和魚肝油分別隔天服用,這樣可以把平均每天攝入維生素A的劑量降低50%。

          什么情況需要不需要服用魚肝油?

          既然補充魚肝油的目的主要是為了補充維生素D,而目前市場上也比較容易獲得純的維生素D,如果只是預防佝僂病,那么完全可以選擇用純D,所以嬰兒不是一定要吃魚肝油(維生素AD)。當然,如果寶寶是奶粉喂養,從配方奶中每天可以獲得400國際單位的維生素D,也不需要再補維生素D了。

          所以對于3個月的寶寶,如果是母乳喂養,沒有補魚肝油或維生素D,還是建議趕緊補上,來預防佝僂病,不能等孩子出現了骨骼畸形再補,那樣有點晚了。

          從同時預防性補充維生素A和D的角度出發,將純維生素D和魚肝油分別隔天服用的方法也可以考慮,一般需要補充到寶寶2歲以后。對于個體而言是否有必要還需要咨詢醫生或臨床營養師。

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          中國營養學會推薦,純母乳喂養的寶寶每天額外補充維生素D約400國際單位。喝奶粉的寶寶,配方奶中一般會添加一定量的維生素D,一般保證每天能攝入600毫升的奶量,適當曬太陽就可以了。保證每天2小時以上戶外活動,陽光充足(不需要陽光直射),且沒有出現汗多、睡眠不好、枕凸甚至雞胸等明顯缺鈣癥狀,可以不需要額外補充維生素D。(但很少孩子做得到)所有兩歲以下寶寶建議每天補充維生素D。(藥店里針對不同齡的寶寶,有不同劑量的維生素D補充劑).即使是兩歲以上的孩子,常年生活在陰雨灰霾地區,也是建議酌情補充一些維生素D 。

          準媽媽和哺乳媽媽在均衡飲食之外,也建議每日補充200~400國際單位維生素D。

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          我家寶寶現在16個月,還從來沒有吃過任何保鍵品,更沒有吃過魚肝油,一樣活得強壯有力,健康好膚色啊!

          我的建議是不支持寶寶吃保健品的,因為怕這些加工的東西質量不過關,就像奶粉問題一樣,每天都有質量檢測的說某某奶粉不過關,我可不想寶寶打出生就有食物安全的顧慮,所以我一直堅持母乳,不添加奶粉,不添加任何保健品。

          如果擔心寶寶缺鈣,就每天讓寶寶曬多點太陽就好了。

          如果擔心寶寶營養不食,就每天保證食物多樣化吧!

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          寶媽提問:崔醫生解答:知識拓展:

          為什么要給寶寶服用魚肝油?有些家長可能會說“為了補充維生素AD”,有些可能會說“為了補充DHA”,還有些可能直接說“為了讓寶寶眼睛明亮、頭腦更聰明”。許多父母給寶寶服用營養補充劑是盲目的,甚至并不確定孩子是否需要就抱著“多多益善”的心理隨便給他吃,殊不知這對他來說可能是有害無益的。

          雖然DHA、維生素A和維生素D確實在寶寶的健康成長發育中發揮著重要作用:DHA有助于嬰幼兒大腦和視網膜發育;維生素A是維持視覺功能、生長發育和組織分化的主要營養,也能預防缺鐵性貧血;維生素D則可促進小腸黏膜對鈣質的吸收。但2歲內的嬰幼兒,如果進食充足的母乳或配方粉,再輔以營養豐富的輔食,通常不再需要額外補充營養素。

          如果是為了補充DHA而選擇給寶寶服用魚肝油,那么家長首先要知道,最好的DHA來源于母乳,只要保證哺乳期媽媽的均衡膳食,再進食一定數量的深海魚或DHA補充劑,母乳中就含有足夠的DHA了;況且,魚肝油的主要有效成分是維生素A和維生素D,而并非是DHA。

          不過,母乳中缺乏維生素D,所以純母乳喂養的寶寶自出生后就應該每日額外補充400IU的維生素D;如果寶寶在1歲后仍然吃母乳,則應持續到2歲,平日飯菜中的維生素D并不足以滿足機體需求;如果寶寶平常喝配方奶、鮮牛奶及其他奶制品,則不需要繼續添加。

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          一般來說,醫生都會建議小寶寶從出生半個月開始補充維生素AD,有利于鈣的吸收和利用。也有很多父母會選擇魚肝油作為補充制劑,因為可以減少對維生素A的攝取,而盡量攝取維生素D,實際上正是它促進了鈣質的正常吸收。所以,只要是補充劑都可以,而魚肝油只是制劑的一種。

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