人的身體活動量越多，體溫越高身體越健康，體溫下降就像休眠，應該多鍛煉增加血液循環體溫就會升高，體溫下降和現在的運動量有關

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我記得很小的時候醫生量體溫是讓含在嘴里的，37.5度是標準體溫，后來改為夾在腋窩下面量，標準體溫36.5度，現在測溫槍直接掃露在外面的皮膚，35度至36度多都算正常。

你說的從37.5降到36.5是不是測量部位不同。再說，每個人的體溫不一樣，男的相比女的低，大人相比小孩子低，同一個人在不同時間體溫也不一樣，你這個問題本身有問題。

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全民體溫？不知道是誰測量的？如果是抽樣調查那就不好說了，可能是溫度表的精確度高啦！

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不到30年，全民體溫從37度降到36.5度，到底是什么原因？

這個問題，從進30年來，90年代初到現在全民體溫下降，說明一個問題體力勞動少了，腦力勞動多了，人工機器，人工智能代替了人們的工作體力。大型的房屋拆遷，城市的市政建社都用挖掘機代替人工作業，加上平時缺少運動，身體肥胖者增加。人們的體溫也隨著下降到現在36.5度。30年降了0.5度。這就說明體力勞動降低體溫也隨著下降。

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口腔跟腋下會差半℃，額溫和腋下又會差半℃，不是體溫改變了，而是測溫從體內測量改體外了。

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鳳凰衛視評論員李煒到新疆吃了羊肉。回到酒店睡覺，后半夜發現身上很熱，體溫達到38.5度。但是沒有頭疼沒有肌肉酸痛，只有熱。他詢問了周圍的人，分析是羊肉太熱了。他在幾年后吃了一次又發生一次。當然別人沒有。不到30年，全民體溫就從37度下降到36.5度。我們看看這30年是怎樣的一個社

鳳凰衛視評論員李煒到新疆吃了羊肉。回到酒店睡覺，后半夜發現身上很熱，體溫達到38.5度。但是沒有頭疼沒有肌肉酸痛，只有熱。他詢問了周圍的人，分析是羊肉太熱了。他在幾年后吃了一次又發生一次。當然別人沒有。

不到30年，全民體溫就從37度下降到36.5度。我們看看這30年是怎樣的一個社會變化？第一，檢測設備多了，檢測的人多了，才有數據。第二，社會財富增加了。第三，家庭冰箱基本成為標配。第四，飯館餐廳冰凍飲料如啤酒果汁都是隨叫隨有。第五，大街小巷的零售店都是在賣冰凍飲料。第六，出門坐車公司辦公商場購物都是享受空調冷氣吹襲。

喝了冰凍物品一時爽，一直喝，一直涼？不會就此涼涼，那也會對身體有影響。這就是體溫變化的秘密。

生活中的飲食對人體的影響是潛移默化的。比如洋人喝牛奶多，臉上雀斑多。小孩子都很多。為了增強西方民族自信心，他們還把有雀斑的人招收為模特大肆宣揚這種臉面好。但是，有多少人知道喝了會導致體內寒濕，特別是凍牛奶？然后有多少人知道喝冰冷的東西對身體體溫的影響？有多少人知道西方人有些人的體味是連香水都遮掩不住的。這種怪味人生從何而來？

是否人人都要像煒哥那樣吃羊肉提高體溫？首先這個未必人人適合。再次他是到邊疆地區吃的品種未必相同，做法也未必一樣。但是，這是個可以參考的方法。

天無絕人之路，吃新疆羊肉不方便，還有別的東西啊。

現在很多地方都吃起了川菜湘菜，火辣辣的辣椒，麻辣火鍋都是平常事。如果火鍋里面加些甲魚，胡椒豬肚雞什么的，那身體也會有火熱的或者溫和的感覺。這個時候，別忘記了，拿出你帶在身上的溫度計，看看體溫變化如何。

不過，煒哥是睡覺以后才體溫升高的。看來睡覺充分對身體溫度的變化是有特別的影響。那些996的睡覺時間不足的估計沒機會體驗了。很多加班加點的人睡覺起來白天時分都感覺身體發冷。所以，還是多睡覺，家中臥室預備一個溫度計。哪天你夜里火起來，趕緊測量一下體溫。看看世界是否有所不同！

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三十年前，全民體溫到底是37℃還是36.5℃，說得清嗎？三十年前，經常量體溫的應該比現在少得多。也是說，沒有感覺不舒服時，三十年前，大部分普通人是不量體溫的。真要開始量了，身體多多少少有點感染了，體溫也就高了點，而36.5℃體溫的人都沒去量。現在，量體溫玩似的，自然就量出36.5

三十年前，全民體溫到底是37℃還是36.5℃，說得清嗎？
三十年前，經常量體溫的應該比現在少得多。也是說，沒有感覺不舒服時，三十年前，大部分普通人是不量體溫的。真要開始量了，身體多多少少有點感染了，體溫也就高了點，而36.5℃體溫的人都沒去量。
現在，量體溫玩似的，自然就量出36.5℃的體溫很普遍，就確定全民體溫36.5℃了。從這角度說，這是全民的健康意識提高，量體溫的人多才造成的。
當然，這問題有點帶方向，可能答案就在問中——三十年來，環境差一些了，人的身體也受了影響，體溫也下降半℃。
真的三十年的社會發展的結果，那原因就多了。三十年來，全民平均壽命長了那么多，人老了體溫也應該會少了℃。科技進步了，體質弱的都能活著，他們的體溫會不會低點？當然，如今體溫計精準也是原因。

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