抑郁癥本質(zhì)是意體受損，嚴重者還會被其它意識能量體“侵入”或“附著”，老百姓籠統(tǒng)稱為“附體”，更有甚者，產(chǎn)生幻聽幻視現(xiàn)象。

輕度抑郁在心理疏導(dǎo)下可能會緩解，經(jīng)一段時期壓力小的外部環(huán)境，可能會“意體自我修復(fù)”。但中重度時，心理減壓對患者難以顯效。我接觸個案中，很多自殺者，自殺時“看到的”不是“跳的樓”，而是另一種“走向美好世界的景象”，Ta的自我意識己被“附體能量”控制。

對于這些患者，若僅僅從心理疏導(dǎo)上講，患者需要的不是簡單否定，主觀懷疑，以及用某分科學(xué)術(shù)概念如“心理錯亂”去綁架他們。他們需要理解，陪伴和有的放矢的意體修復(fù)。只要意體被修復(fù)完好，“不同頻率的能量信息及不同頻率的能量體”，就無法“侵入或干擾”到“患者”的思維意識及神經(jīng)系統(tǒng)。“幻聽幻視”也會相應(yīng)“消除”。

意體修復(fù)完整后，患者在自主意識，自我價值，興趣愛好，精神狀態(tài)等方面的外在表現(xiàn)，自然會恢復(fù)。

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在疾病面前是人人是平等的，抑郁癥并不是因為你是醫(yī)生都不會發(fā)的一種疾病。在醫(yī)生朋友圈里流傳著這么幾句話，叫做醫(yī)不自治。反而是由于醫(yī)生對疾病的了解過多，反而形成了一些過敏癥狀。中國是一個人多是非多的地方，而醫(yī)生這個圈兒的相對來說比較封閉，也更容易得抑郁癥。

由于醫(yī)院級別不同，工作的性質(zhì)差別很大。比如社區(qū)醫(yī)院廠礦醫(yī)院系統(tǒng)醫(yī)院的醫(yī)務(wù)室。這些醫(yī)療單位，一般人在有工作人員有50個人，到一百個人左右。工作相對比較清閑，進這種單位的醫(yī)生大部分都是有各種關(guān)系進來的，所以相互不服氣，相互彼此背后你說說我，我說說你的閑話，非常容易造成矛盾。久而久之，看著這些不大的小的清水衙門，實際上內(nèi)部各種矛盾極端復(fù)雜。如果一些性格內(nèi)向的同志，不排泄自己的情緒很容易得抑郁癥的。

而一些稍微大的醫(yī)院，甚至三甲醫(yī)院，由于平時工作壓力比較大，有職稱晉級，病床周轉(zhuǎn)率，和手術(shù)量，各種指標穩(wěn)要求。在工作累和忙忙種都很容易出查錯，一個小意外都很可能造成一些，不應(yīng)該匡療事故，所以一旦發(fā)生這些醫(yī)療事故以后，不會排解，很容易得上抑郁癥。

造成醫(yī)生之間的矛盾，很多地方都在于職稱晉級，有很多年資比較高的老同志沒有晉級，比自己低的同志晉級上了，都會帶來很大的心理壓力和負擔(dān)。醫(yī)生是個嚴格論資排輩的單位，比如你是哪一級哪一屆畢業(yè)的？是相互看的人，如果我，自從沒晉級，都比我低的一級的醫(yī)生，他晉級了，對我都是有很大的沒面子的事情。

所以說，當(dāng)醫(yī)生遇到煩惱時，要多找?guī)讉€要好的朋友，把自己的內(nèi)心，多頃敘下。一般情況下，有幾個好朋友的安慰是最好的，抗憂郁的藥物。

真是，看看這些患者的狀況，我們的很多病都應(yīng)該好了吧？

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一個人的遺傳因素、神經(jīng)損害、心理因素等多方面的原因都有可能導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生，所以，在相同的事件下，每一個人的情緒反應(yīng)以及后續(xù)的處理結(jié)果也有可能完全不同。作為普通人來說，即使我們并沒有具備抑郁癥的相關(guān)致病因素，但是，無法排解不良情緒也會給心理健康帶來負面影響，甚至可能會產(chǎn)生各種心理問題。不只是醫(yī)生，這是我們每一個人在亂世的生存技能1、尋找合適自身的排解方式，健康即可需要把握幾個原則：適度、健康、有積極的作用、有正向的引導(dǎo)作用，例如：聽音樂、看電影、看書，玩一會游戲等等。2、別做自我封閉，選擇適當(dāng)獨處3、對工作，適當(dāng)?shù)臅r候說不即努力工作—注意力無法集中—工作無法盡職—帶來負面體驗—帶來負面情緒。所以，拒絕也許會讓你失去一些，但是，你得到的一定比失去的更多。

希望我的回答對你有所幫助。

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塑造比較好的家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系第十二，優(yōu)化自己的社交圈，傳遞正能量對于醫(yī)務(wù)工作者來講，保護自己是很重要的，常在河邊走，要保持自己不濕鞋，不是做一些調(diào)整放松，出去旅旅游就可以的。壓力是不斷積累的，養(yǎng)成好習(xí)慣可以調(diào)整自己，但自己不提高是永遠難以超越壓力的。

祝好。

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疾病沒有國界，疾病也不分職業(yè)，誰都有可能患上抑郁癥。我雖然不是醫(yī)生，但偶爾也去醫(yī)院陪愛人看病。我覺得醫(yī)生的壓力太大了，他們不僅是工作量很大，關(guān)鍵是他們每天面對的都是那些帶著痛苦表情，或者帶著病痛的人。這些病人因為生病，所以有的時候情緒不是特別好，這些醫(yī)生就要承受病人的嘮叨，或者是病人的指責(zé)。

記得年前我去醫(yī)院看牙，那個牙醫(yī)是個40出頭的女醫(yī)生。我從九點鐘排隊到11點多，等候醫(yī)生看牙。我觀察到這名醫(yī)生始終不停的接待著患者，中間幾乎沒有任何休息時間。長時間這樣體力透支，一定特別嚴重，醫(yī)生也是普通人，他們的情緒自然容易出現(xiàn)困擾。也應(yīng)該得到及時有效的疏導(dǎo)。

現(xiàn)在國家對心理疾病，特別是抑郁癥，越來越重視了，不僅在社區(qū)和大專院校體檢中要做抑郁癥篩查，而且后期治療也將陸續(xù)完善。這是大好的消息。

現(xiàn)在的社會中沒有哪個職業(yè)是特別輕松，沒有壓力的，無論是醫(yī)生還是其他職業(yè)的人，我們都應(yīng)該相互理解，相互包容。也許我們的一句話，一個眼神就會給對方一種鼓勵，一種安慰。

打開心扉，讓陽光照進來，愿我們的生活更加溫暖，有光。

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世界衛(wèi)生組織揭示了一個殘酷的事實：醫(yī)生是抑郁癥高危人群

2013年10月，澳大利亞對14000名醫(yī)生和醫(yī)學(xué)生進行的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生患抑郁癥的比例是普通人群的4倍。在之前的一年當(dāng)中，有1/10的醫(yī)生和醫(yī)學(xué)生產(chǎn)生過自殺的念頭。

而且很多醫(yī)生知道自己有抑郁癥癥狀，但并不主動治療。很多醫(yī)生認為因為抑郁癥而尋求治療對自己的職業(yè)是嚴重打擊，擔(dān)心影響到他們的前途、名聲和收入，或者認為因為抑郁而尋求幫助是一種恥辱。于是他們會選擇自行解決，有些人靠鍛煉來緩解，有些人給自己開抗抑郁藥物，大多數(shù)人會保守秘密，想盡一切辦法不讓其他人知道事實。

1、所以對于醫(yī)生來說，首先要允許自己心態(tài)有時候不健康，接納自己的壞情緒和壓力。

對于情緒，越想把它壓下去，就越有壓力。“所有未被釋放的情緒，永遠不會消失，他們只是被活埋了。有朝一日他們會以更丑惡的方式爆發(fā)出來”---弗洛伊德。

2、學(xué)會平衡工作時間，消減不必要的事

總是當(dāng)濫好人，不會拒絕工作，你的時間就會減少，結(jié)果導(dǎo)致工作質(zhì)量下降，也會連累把工作拜托給你的人。對于不必要的工作，或非眼前著急的工作，我們要會說“不”。要區(qū)分，緊急工作，非緊急工作，重要工作，非重要工作。緊急手術(shù)，就是最緊急工作。一個熟人見面，就是非緊急工作。一場專業(yè)研討會，就是重要工作但不是緊急工作，這值得你去投資時間，因為這提升你的技術(shù)和價值。

3、自我傾訴

焦躁緊張不安時，可以用文字寫下自己的感受，想到什么就寫什么，用文字盡情大膽的發(fā)泄自己的情緒。或者和比較信任的朋友聊一聊也可以。

如果真的沒有辦法自我調(diào)節(jié)，那么要及時的尋求私密性比較高的心理咨詢師的幫助，這樣才能從根本上改變消極認知，解除心理障礙，才能以穩(wěn)定的情緒，健康的心態(tài)重新投入到工作和生活中。

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首先、大家要了解到抑郁癥是一種常見的心理疾病，目前已成為全球第四大疾患，令全球3.5億人飽受痛苦。

在我國國內(nèi)，抑郁癥患者數(shù)量超過2,600萬人，重度抑郁患者的自傷行為終身發(fā)生率高達86.8%，而其中只有10%的接受過專科治療。

第二、醫(yī)護人員不僅面臨高壓的工作環(huán)境，同時伴隨著隨時可以崩裂的醫(yī)患關(guān)系，身心長期處于一個緊張的環(huán)境，面臨的壓力可想而知。

第三、抑郁癥也分輕度、中度和重度，輕度抑郁癥患者可以采取一些常用的自助手法進行緩解，但中，重度患者必須有專業(yè)的心理醫(yī)生或者心理治療師進行干預(yù)。

第四、抑郁癥可以治療，最好的辦法是心理治療加藥物治療。大部分情況下，使用認知行為療法，也就是說幫你發(fā)現(xiàn)那些損害你健康的想法，用更為積極或者正面的想法代替舊有的錯誤的想法。舉個例子說：一個抑郁癥患者可能在一次考試后想天吶，我考試沒考好，我全完了。 更為積極的想法可能會是這一次我沒有考好，我需要想一想，我有沒有在下一次考好的辦法？

或者說對于學(xué)習(xí)成績的提升，我能為自己做些什么？

此外，讓自己的生活更有活力，更好的睡眠，有音樂，繪畫等娛樂活動，保持正常的社交，正念訓(xùn)練，瑜伽等。

藥物治療大部分會采用五羥色胺再攝取抑制劑類的抗抑郁藥物。

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謝謝邀請：

抑郁不分年齡，不分職業(yè)，當(dāng)我們的心理壓力過大，情緒得不到有效釋放，或者是遭遇創(chuàng)傷性事件，都有可能產(chǎn)生抑郁。

醫(yī)生是一個崇高的職業(yè)，白衣天使、救死扶傷，為了挽救生命對抗疾病，他們奮戰(zhàn)在醫(yī)療的第一線，而我國的醫(yī)生就更是如此，龐大的人口基數(shù)和醫(yī)學(xué)院校較高的進入門檻，再加上醫(yī)患關(guān)系長期緊張，導(dǎo)致專業(yè)醫(yī)生的數(shù)量遠遠不夠，很多醫(yī)院的醫(yī)生都是一天連軸轉(zhuǎn)，常常忙的飯也顧不上吃，覺也睡不夠，身心都長時間處在緊張疲勞狀態(tài)。

這也是為什么醫(yī)生的心理壓力會比其他職業(yè)更大，患上心理疾病的風(fēng)險也更高。

據(jù)統(tǒng)計，醫(yī)生、教師、警察這三個職業(yè)，患心理問題的可能性最大，根據(jù)《臨床醫(yī)務(wù)人員職業(yè)壓力與倦怠狀況及心理健康援助對策研究》顯示，職業(yè)壓力與其導(dǎo)致的職業(yè)倦怠已顯著困擾著大醫(yī)院醫(yī)生身心健康。76%的醫(yī)生在情感衰竭方面存在中重度倦怠、78.8%在面對服務(wù)對象和環(huán)境時存在倦怠、54.2%認為欠缺個人成就感。

這是因為以下幾方面原因：

第一、超負荷的工作壓力，導(dǎo)致身心疲憊；

第二、緊張的醫(yī)患關(guān)系導(dǎo)致醫(yī)生的職業(yè)自豪感降低，而對自身安全的擔(dān)憂提高；

第三、面對晉升的壓力大，除了需要對付病人，還要不斷充電提升自己，準備各種晉升需要的證書、論文、考核等；

第四、病人的高期待值導(dǎo)致了醫(yī)生的心理壓力增大，長期精神焦慮；

第五、長時間處在負能量壓抑的工作環(huán)境，空暇時間較少，缺乏釋放壓力的有效途徑。

第六、周圍人的不理解，總覺得醫(yī)生就是治病救人的，什么都能自己解決。因此，當(dāng)他們心理出現(xiàn)問題，很難找到合適的親人朋友訴說。

以上都是導(dǎo)致醫(yī)生心理比常人更容易產(chǎn)生問題的原因。

那么應(yīng)該如何有效的排解心理壓力？

首先需要警惕壓力，當(dāng)身心出現(xiàn)倦怠疲勞，需要及時進行放松，增加和朋友家人的相處，放下職業(yè)思維，增強情感交流。

然后應(yīng)該放松心態(tài)，降低焦慮，讓自己有一顆平常心面對升職工作患者壓力。

最后需要了解自己的職業(yè)特性，有針對性的定期進行心理疏導(dǎo)和宣泄，釋放負面情緒。

以上回復(fù)希望能對你有所幫助，謝謝關(guān)注！

我是國家二級心理咨詢師、“EFT情緒焦點療法”心理治療師老唐，堅持原創(chuàng)文章，堅持做有深度的，真誠期待和朋友溝通交流，相互學(xué)習(xí)共同進步，謝謝閱讀，謝謝點贊。

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20年前，剛到醫(yī)院實習(xí)就見到內(nèi)科一男主治醫(yī)師因抑郁癥上吊自殺，當(dāng)時被嚇得夠嗆，對學(xué)醫(yī)產(chǎn)生了深深恐懼感。接著2年之后，我在輪轉(zhuǎn)工作時，碰上內(nèi)科一男主治醫(yī)師患精神分裂癥，產(chǎn)生被害妄想，老是在值班室的枕頭及床下藏刀，說有很多人要殺他。這件事讓我對學(xué)醫(yī)有了一種深深的無奈感。接著又幾年后，我步入了專科的工作崗位，在一次120出診時，到患者家里發(fā)現(xiàn)卻是一位熟悉的身影，又一位內(nèi)科女醫(yī)生精神病發(fā)作了，強迫行為無法停止，總說耳邊縈繞著血管跳動的聲音，沒法睡覺休息。這次讓我對學(xué)醫(yī)有了一種深深地疲憊感。

如今，在這學(xué)醫(yī)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰的路上，我在慶幸，沒有步入后程。雖然也承受著難以想象的壓力，總得想辦法調(diào)整自己的工作狀態(tài)、釋放壓力、回歸健康的生活。

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謝邀，小編，我從醫(yī)有接近17年遇到了屬于精神范疇之內(nèi)，抑郁癥、臆想癥、自閉癥、重度失眠、所謂的精神病等，現(xiàn)在說記不住有多少了，但是我在這些病例發(fā)現(xiàn)了一個情況，在這里和現(xiàn)在從事精神治療的朋友分享一下，也許大家注意過也許沒注意，就是說有精神病傾向的患者，大多數(shù)在小時候10---12歲之前，都有過看到一些另外一個維次的物質(zhì)，我現(xiàn)在給這樣的人下了一個定位，他們生來就是這個介質(zhì)，患者家屬們這樣病人越吃藥越壞，只有通過交流根本不用什么復(fù)雜的方法。