你每天都有吃早餐的習慣嗎?吃的是什么?

          早餐你們一般喜歡吃什么?

          一般分成三種情況:1、在外面吃早餐;2、在家吃早餐;3、不吃;這三種情況是我及我周邊的人群的縮影,僅代表我的個人觀點,大家也可以給我留言,你們早餐都是吃什么?

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          人活百歲不是夢,生活規律要保證,最好的心情是寧靜,最好的藥物是時間,最好的運動是步行,最營養的早餐吃好。

          我們生活在一個不斷提速的時代。早晨啊,時間有限,忙于上班,頭一天的剩菜剩飯,早晨熱著就吃。要不然就煮抄手、或下一碗面。我不喜歡在外面吃早餐,我不挑食,有什么吃什么,有吃能吃飽就好,特別好打發我。

          認真做一頓早餐,感受香氣撲鼻的美食,享受自己的時間。枯燥中,一定富有詩意;平淡中,一定隱藏情趣。只要用心投入,就能找到其中的神韻。

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          謝謝悟空邀請。我在回答\"蒸韮菜包子,是熱水下鍋,還是冷水下鍋好\"問題時曾說過,在我們江南,二個包子一碗稀飯,或者二個包子一杯豆漿是許多人的早餐標配。俗話說,一日之計在于晨。早晨對于每個人來說都非常重要,不僅在于早晨起來精神好,能給一天的狀態打個好的基礎,更重要的是要有足夠的營養和能量補充,保證有一個良好的工作、生活狀態。因此,吃早餐對于保障人體健康,尤為必要,雖然早餐不是一天中最豐盛的一餐,但卻是一天中至關重要的一餐。在我們小時候,物質條件尚不充裕,每天早晨,父母總會熬上一鍋白米粥,讓我們吃飽了才去學校,盡管那時候家里因條件限制,大多時候只是白米粥配一些自制的醬菜,倒也吃的很香,父親時不時地買回幾根油條或幾只包子,讓早餐更具魅力。隨著人們物質生活的普遍提高,人們的早餐食品也日漸豐富,琳瑯滿目的各式早餐店遍布大街小巷,只要你肯起早,什么樣的早餐都能如愿。盡管如此,我更愿意自己為家人做早餐,熬上一鍋粥,蒸上一籠包子,煮上幾只雞蛋,配上家人喜歡的搭粥菜。倒不是為了省錢,更多的是衛生,是實惠,抑或是習慣。

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          開學季,家有讀書郎,每天要早起準備早餐。我家早餐比較隨意,家人愛吃的就行,在愛吃的基礎上,盡量營養豐富,盡量花樣翻新,不要一成不變。

          我們家人胃口好,吃嘛嘛香,傳統的油條火燒油炸糕,豆漿豆腐腦,包子,餛飩,面條,粥,小菜都行。總之是喜歡吃有點滋味的。

          美好的一天,從早餐開始。吃好一頓早餐,擁有滿滿的能量,才能精神抖擻地投入到工作和學習中。開學季,早餐不將就!

          下面曬一下俺家早餐,給大家參考一下:

          圖一,豆腐腦,油條,雞蛋餅,油炸糕;

          圖二,南瓜百合粥,海菜蝦仁蒸包;

          圖三,海鮮疙瘩湯,饅頭,小菜;

          圖四,玉米糊,玉米,饅頭,小菜;

          圖五,蔥油鮮蝦面;

          圖六,銀耳大棗粥,烙肉火燒;

          圖七,西紅柿雞蛋燴面;

          圖八,鮮肉小餛飩;

          圖九,雞蛋羹,小菜,饅頭,媳婦餅

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          早餐我喜歡吃稀飯饅頭,一個雞蛋,要么吃點拌粉,拌面。

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          好的,我的回答,早餐一定要吃,民以食為天,人是鐵,飯是鋼,一頓不吃,餓得慌,常言說得好,早餐要吃好,中餐要吃飽,晚餐要吃少,有一定的科學依據,我的早餐,一般是面食為主,餛飩,饅頭,或者幾個包子,有時間的話,喝點稀飯,回答完畢

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          不是喜不喜歡吃早餐,而是必須吃早餐!第一,低血糖第二,易患膽石癥第三,容易引發腸胃炎富含優質脂肪、蛋白質、碳水化合物且微量營養素密集的食物,自然成為首選,當然了,對于絕大多數人(包括我自己),只要記住:“不管多忙,都必須吃早餐就夠了”,我每天早晨雷打不動的食譜:2個包子、1碗小米粥、1個茶蛋、1碟小菜。

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          我家平時的早餐都是以中餐為主的。根據自己及家人的喜愛,臨睡前稍微琢磨一下(有時聽聽他們的意見),把食材簡單準備出來,早餐就會很有“節奏”,不費時間,而且‘吃的營養和舒服。主食有--副食有--1、早餐堅持多樣化。2、早餐要充分重視3、利用現代化電器4、家中儲備食材5、早餐一年四季都不要別喝冷飲!這些我們平時吃的早餐對您有點啟發嗎?喜歡就關注我吧,幫助朋友們,讓大家都吃到可口的早餐就轉發吧。

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          首先,謝謝你的邀請。早餐是一定要吃的,堅持吃早餐是一種好的習慣,對身體健康很有好處。不過,早餐適當吃一點就可以了。我喜歡吃稀飯,小籠包,或一兩面條多一點蔬菜。流食對胃很有好處,當然不必吃得太多太飽,覺得有點飽腹感就行了。

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          謝謝邀請。營養豐富的早餐,是必須吃的,每天的早餐,小米粥,小饅頭,一個雞蛋,外加小咸菜,清炒一蝶喜歡吃的青菜就0k了,簡單又美味,又不失它的營養價值!要想身體好,早餐少不了,健康的身體就從早餐開始!

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