養(yǎng)生的重要性，為什么要養(yǎng)生？

養(yǎng)生對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要！養(yǎng)生可以阻擋我們?nèi)メt(yī)院！例如：就像車(chē)用的越久就磨損的越厲害，我們也要經(jīng)常保養(yǎng)，用的時(shí)間就長(zhǎng)一點(diǎn)，就算不能用了還可以換！如果是我們?nèi)四兀磕挲g越大我們?nèi)梭w內(nèi)的五臟六腑會(huì)衰竭，衰竭之后還沒(méi)的換，就算有也很貴，養(yǎng)生就當(dāng)是給我們的五臟六腑做保養(yǎng)，可以不用去醫(yī)院換零件！！

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想要知道人為什么要養(yǎng)生，你就要知道人和天地之間的關(guān)系，不知道天地人之間的關(guān)系，怎么解釋你都不會(huì)明白！

首先你要明白人體是一個(gè)有機(jī)整體，其次人的生存與環(huán)境有密切的聯(lián)系。

（素問(wèn).寶命全形論）說(shuō)，“夫人生于地，懸命于天，天地合成，命之曰人。人能應(yīng)四時(shí)者，天地為之父母！”

意思是說(shuō)人是大自然中生物的一種，所以人與自然界之間的關(guān)系是緊密相連的。大自然按照自己的規(guī)律不斷的運(yùn)動(dòng)變化，周而復(fù)始，循環(huán)往復(fù)。

人類(lèi)長(zhǎng)期的在這種自然條件下生活，免不了的就要跟隨自然界的變化而變化。所以說(shuō)人體的氣血盛衰，陰陽(yáng)消長(zhǎng)，都跟著天地的變化而變化。

可能這么說(shuō)你不會(huì)明白，我給你舉個(gè)例子，比如天地運(yùn)行到夏天大自然中非常炎熱，而這時(shí)候人體也非常熱，血液循環(huán)也非常快，這就是人和天地之間的關(guān)系。

實(shí)際上人到了夏天穿衣服少冬天穿衣服多這就是在養(yǎng)生，只不過(guò)很多人沒(méi)有意識(shí)到而已！

所以說(shuō)人與天地是相互依存的關(guān)系，人類(lèi)要遵循自然規(guī)律而生活，這樣人自身也會(huì)得到天地的恩賜而健康長(zhǎng)壽。

如果逆天地之道而行，必然會(huì)疾病纏身而不長(zhǎng)壽。比如你夏天穿棉服，冬天穿單衣那不病才怪呢！

其實(shí)在秦之前，我們的祖先就認(rèn)識(shí)到了人體的氣血盛衰與天地四時(shí)氣候的變化緊密相連。（素問(wèn).八正神明論）說(shuō)，“因天時(shí)而調(diào)氣血。”

就是說(shuō)要根據(jù)天地陰陽(yáng)的變化，來(lái)調(diào)人體的氣血，從而達(dá)到養(yǎng)生的目的！

如果還不明白，我就再說(shuō)一句，“養(yǎng)生”是為了“生”！