
孩子!生活是什么,生活是生了,活著,這是最基本的!不是生活非得如何輝煌,奮斗了就是無悔的人生!你首先要調整好心態,治療好疾病,這是你的根本!是否退學了沒有多重要,文憑不能決定一切,文憑代表不了水平和能力,很多成功人士沒讀過大學,沒大學畢業呀!人得有勤奮、堅韌、刻苦的精神,如果擁有這些精神了,做什么都差不了!人生路還長著呢,祝愿你早日康復,活出精彩!
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有啥沒未來。一邊治療一邊找個工作干干。好好對待父母。人生三萬天,都這么過。瘋子在左,天才在右。誰是瘋子誰是天才,很難界定。
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我也曾經患過躁郁癥,附帶精神分裂癥。也大學退學了,還被送進精神病院過。但是我現在好好的,做著自己喜歡的事,安安靜靜地過日子,我想你也可以的。
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很高興回答你的問題,雖然沒有了解到你之前說的內容,看到你的描述,覺得你應該不是精神分裂癥,重度抑郁發作也是可以出現典型的精神病性癥狀的,而這里的精神病性癥狀包括幻覺和妄想,常常被誤認為是精神分裂癥,我覺得你應該是這樣的情況。
你說到“這些年一直在吃藥住院,終于在一年前痊愈了”,而且你現在思維的條理性恢復的很好,很難被認為是一名精神分裂癥持續了六年的人康復一年的狀態。而抑郁癥雖然也可能會慢性發作,但每次抑郁發作的間隔期是可以完全恢復所有社會功能的,也就是疾病的間隔期是可以痊愈的。所以大概率你的疾病還是情感性疾病——抑郁癥,而非“附帶精神分裂癥”。
已經休學了兩年,現在退學了,即使這樣也當然會有未來,因為你完全可以,而且很可能已經完全恢復了所有的社會功能,那么就可以像同齡人那樣再次過自己想要的生活,上學也好,工作也好,只要不是太辛苦的工作,都是可以嘗試的選擇之一,不會對你的康復之路造成不利的影響。
看到你在說慢慢減藥,實際上我還是有些擔心的,因為根據我的經驗,持續發作治療了六年,提示你的抑郁癥很可能屬于難治型抑郁癥,這樣的話康復后仍然還是會存在再次復發的可能性的,所以維持期的規律服藥是可以科學的降低復發幾率的。可以減藥,但不建議停藥,兩者的差別是巨大的,體內存在藥物成分,就會減少復發風險,這是一定的。
所以最終我的建議是,可以減藥,但不要停藥,維持藥物治療,減少復發幾率,有計劃的恢復社會活動,生產活動,最終完全恢復生活,不排斥再次復學,看個人意愿。
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不開玩笑,你還是死了吧!沒有勇氣死,那么你壓根就特么不是抑郁癥,你只是個慫包而已,別特么找理由!
別怪哥哥我說話難聽!我十歲父母離異,少年時經常吃不上飯,睡大街都有過!你經歷過了嗎?沒人管沒人問!不拼命活著你抑郁給誰看?26歲以前,哥哥我跟別人交流都有障礙!自閉,自卑,但是老子不敢說自己抑郁!
今年四十二了,九月離婚凈身出屋,身邊只有一個癌癥晚期臥病下不了床的老媽,一分錢沒有,多年的拼搏都給了前妻和女兒,我也沒說自己抑郁了!你憑什么?你有啥資格抑郁么?
生活對你再殘酷,都不是你趴下的理由!懂不懂?老天爺沒有收走你的命,那他就是還在照著你!給你的苦難只是暫時的,人生路就是這樣,不吃苦,光吃甜,一樣沒有幸福感!
老老實實的站起來吧(* ̄m ̄),別特么裝慫了!
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有未來,我親人在2000年確診重度抑郁,她說才54歲,哪怕能活到60也甘心啊。在確診的前幾年里嘗試自殺,瘦到皮包骨頭,認識的人都說沒救了。但是今年她74歲了,曾經開始有好轉的時候她說回不到從前了,結果堅持吃藥現在的狀態甚至比同齡人還好。我覺得你很年輕,觀念應該比老一輩人要豁達的多,所以你還有好多的時間去做你想做的事,祝福你!
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我曾經也抑郁癥7年,失眠,躁狂,雙相情感障礙!在這期間我離了婚,失去了撫養權,打官司到二審。現在,我已經全部痊愈,再不回多愁善感,也不會陷入自我空間無法自拔,因為我以前在乎的,自己認知的以為是對的其實就是執著,這些我在意的,我執著的不能放下的,我做的更錯的事情全部展現在所有人面前時,我打破了自己,從這一刻我走走了出來,再也不用服用任何藥物。當然,希望一些有抑郁癥的患者,不要看到我的話就停了藥。每個人內心世界不同,所產生的問題也不同。但是只有你勇敢面對,不再逃避才能痊愈!加油吧!
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看到你的問題,心情很沉重。
也很擔心你。
我接觸過抑郁癥患者以及身邊親人朋友有精神分裂患者。
她們感受著痛苦情緒:孤獨、絕望、焦慮、煩躁、睡眠障礙等。
不得不服用藥物。承受著藥物的副作用。造成肥胖、震顫、嗜睡等。
更痛苦的是別人的疏遠。和害怕傷到他人。
對于你的問題:休學兩年,現在退學了。還有未來嗎?
你有這樣的擔心,說明病情好轉。有自己的意識。
我是這樣認為的:
1:上不上大學,和有沒有未來,不能劃等號。
以前一點也沒上過學的人,不也有的過的風生水起嗎?
2:有很多腦癱的,智力有問題的,連小學都讀不下來呀。
他們有的自己不能自理!
3:接納自己的病。就像有的人有咽炎、鼻炎一樣。
即使患了癌癥的人,心態好的人,可以好好的多活幾十年。
甚至她的樂觀能夠激發免疫力,巨噬細胞能把癌癥細胞殺死。
相信你的積極和樂觀,也會把抑郁殺死。
腦科學研究發現:大腦喜歡積極的語言。多些積極的暗示,它會表現的更好。
4:每天吃香蕉、晨練。
5:謹遵醫囑。看是否嘗試中醫。
6:即使大學畢業,有好多也是自謀職業,不對口。
7:學習自己喜歡的。去打工或自己創業。
比如:主播或寫作等。
8:找到自己發泄情緒的好方式。養花、喝茶、運動、聊天。
把情緒說出來,是緩解壓力第一步。
9:有許多身患抑郁癥或精神疾病的名人。
尼采、海子、林肯、狄更斯、貝多芬、崔永元等。
從另一個角度,疾病會把你的才華更好的激發出來。
上帝關上一扇門,必定打開一扇窗給你!
每個生命都是一道最靚麗的風景線。
希望能幫你跨過心里那道暗淡的河!
此回答為心理咨詢師誠悅悟心原創!
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我年輕時有過一段時間的憂郁癥易怒動不動就打人。后來遇見一位心里分析師,他指出因為我的情感能量郁結在心頭無法釋放,所以一遇到外界刺激就像炸藥一樣猛烈爆發。我問如何解決。分析師說多多參加體育運動,通過體育運動將這股情感能量釋放出來。后來我每天晚上在馬路上跑步,堅持了一年多,因為受傷就改為騎自行車上班多年。現在我已經退休在家很開心再也沒有年輕時的精神問題。寫這些希望對你有用,祝你早日康復
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我來和你說說我,我也是被醫院診斷為中度,我分析這個病的原因,其實還是自己造成的,要找到自己的病根,然后從根部開始自己治療,我的問題就是恐懼,只要自己身體某些方面有病,就會想是不是癌癥…看到孩子經常熬夜,喝飲料也會擔驚受怕…這樣子的時間長了,就日積月累形成了病,就好比你感冒了,有的是因為你受涼了,有的是因為你受病毒感染的…總之得了這個病也沒啥可怕的,就像感冒一樣,找到原因對癥下藥就沒事…沒有什么大不了,人往往是自己嚇自己,好多病其實就是自己嚇唬自己的…我的病我其實分析原因:我是個非常的敏感的人,有一點不舒服就很夸張,胃疼就想是否胃癌?不開心是不是抑郁?…偏偏我沒有遇到好醫生,他診斷我是抑郁,結果就給我心里暗示,我就感覺自己有病從而背上心里包袱…就拿今年二三月疫情其間,缺少遠動,每天都是疫情啥的負面新聞,看多了,擔憂多了,自己也沒有覺得,剛好半夜胃也不舒服,所以我一下就緊張了,感覺自己是否得了胃癌?心臟就快跳出來了,這一次,我突然清醒了過來,沒有什么是我的認知思維又出現了偏差…那幾天雖然情緒有點無法控制的抑郁,但是我很清楚,沒有什么是自己的習慣思維給神經帶來的傷害,我每天堅持在小范圍內跑步運動,找些對自己有利的文章看看想辦法激勵自己,在這個過程中信念很重要,你要堅信這就像感冒有個恢復過程…不舒服不等于癌癥…經過一段時間后會好起來…偶爾也有復發,但是經過自己思維模式調整馬上就好了…治愈這個病有三點1找病根,也就是糾正自己的認知過程,如果你糾正了自己的認知,病就好了一半,多和別人溝通,多看心里書,勵志書…2不能無所事事,人很多病都是閑出來的…當感覺自己不對時,就盡量的運動,最好是找送快遞送外賣…把自己安排的滿滿的工作,讓自己累到精疲力盡為止,這樣睡覺也香,幾個月就會徹底好了,就算下次不小心犯病也不怕,因為有經驗了,…這個和你身體受冷感冒是一樣道理,你發燒了,咳嗦,身體也難受…這個發病是你認知除了問題,無意思中讓你的神經長期緊張,所以它支持不住了也會病的,病了也沒有什么可怕的,它只是告訴你,它支持不住了,你給它負面的太多了,它要罷工了…所以你就要想辦法安撫它,讓它放幾天假,讓你的身體累起來…也許它會很強的來攻擊你,但是你不好怕,心靜下來,它也會慢慢的平復下來…就像感冒一樣有的需要一個星期,有的需要半個月,有的需要一個月,有的百日咳需要百日…但是總是會好的!當它鬧夠了,當你安撫呵護好它時,它會好起來的!相信你身體的免疫力,他們是最棒的!我心態積極,四月份就上班了,剛開始上班時,坐地鐵上,就突然感覺要崩潰了,因為在網絡上看到一個不好的報到,說要打仗了,莫名其妙突然大腦就快崩潰了,覺得世界末日好像來了?但是很快的又在心里告訴自己,怕什么?上海這么多人,要死一起死,慢慢的讓心情平靜下來,而且心里也特別怕坐地鐵怕感染病毒,后來又在心里安慰自己上海幾千萬人,發病幾率幾百萬分之一的幾率,就算自己碰上了,也不一定能感染上,都戴口罩,就算傳上了好吧!那死亡率也很低…因為目前自己又知道自己的認知在這方面是短板,自己太敏感,所以馬上提醒自己多慮了,趕緊穩住,這發病中這方面很脆弱很容易就受刺激,但是如果自己還清醒還能控制都沒有事…我現在走出來了,沒有吃藥,我知道人自身有免疫力,激發自身免疫力,比任何藥物都強?