得了抑郁癥的人,最后到底有一個(gè)怎樣的人生?-抑郁癥

          其實(shí)抑郁癥會(huì)教會(huì)我們應(yīng)該用怎樣的方式和這個(gè)社會(huì)溝通,和自己溝通,其實(shí)得了抑郁癥并不是什么壞事,可以從另一個(gè)角度透過(guò)一件事情,了解自己。就算我們得了抑郁癥,仍然是要鼓勵(lì)在一個(gè)積極的環(huán)境中,學(xué)會(huì)告別那些固化的思維,甚至要理解他人對(duì)自己敏感的行為或舉動(dòng),在治療的過(guò)程中會(huì)讓我們?cè)黾觾?nèi)心的其實(shí)抑郁癥會(huì)教會(huì)我們應(yīng)該用怎樣的方式和這個(gè)社會(huì)溝通,和自己溝通,其實(shí)得了抑郁癥并不是什么壞事,可以從另一個(gè)角度透過(guò)一件事情,了解自己。當(dāng)然,如果對(duì)焦慮、抑郁等話題感興趣,也可以跟我私聊探討,非常感謝大家的關(guān)注,希望大家能遠(yuǎn)離焦慮、遠(yuǎn)離抑郁...

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          得了抑郁癥的人,最后到底有一個(gè)什么樣的人生,這取決于患者本人所采取的應(yīng)對(duì)態(tài)度和方法。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),可以大致分為三種。第一種,如果抑郁癥患者對(duì)自己得抑郁癥不重視,或者說(shuō)自暴自棄。那么就有可能讓自己的抑郁癥愈發(fā)的嚴(yán)重,最后讓自己的生活狀態(tài)和生活品質(zhì)大幅下降,甚至走上極端的道路。第二種,有

          得了抑郁癥的人,最后到底有一個(gè)什么樣的人生,這取決于患者本人所采取的應(yīng)對(duì)態(tài)度和方法。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),可以大致分為三種。
          第一種,如果抑郁癥患者對(duì)自己得抑郁癥不重視,或者說(shuō)自暴自棄。那么就有可能讓自己的抑郁癥愈發(fā)的嚴(yán)重,最后讓自己的生活狀態(tài)和生活品質(zhì)大幅下降,甚至走上極端的道路。
          第二種,有的抑郁癥患者對(duì)自己的抑郁癥采取的是不一致的態(tài)度,比如說(shuō),在嚴(yán)重的時(shí)候就去治療一下,一旦情況改善,就對(duì)抑郁癥不再理睬,不管不問(wèn)。這樣的結(jié)果就容易使自己處在一種忽好忽壞的狀態(tài),結(jié)果就是容易導(dǎo)致抑郁癥多次復(fù)發(fā),嚴(yán)重打擊患者的治愈信心,最后難以治療,來(lái)訪者的生活質(zhì)量和生活品質(zhì)也會(huì)嚴(yán)重下降。
          當(dāng)然,這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,也可能會(huì)出現(xiàn)短暫的恢復(fù)的時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期,患者的生活質(zhì)量和生活品質(zhì)還算可以。
          第三種,如果有一種患者對(duì)自己的抑郁癥非常的重視,采取一種科學(xué)健康的態(tài)度去應(yīng)對(duì),并在精神科醫(yī)生或者心理咨詢師的指導(dǎo)下做治療和咨詢。那么患者的抑郁癥就會(huì)逐步的減輕,患者的生活品質(zhì)和生活質(zhì)量也會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)得到改善,最終患者會(huì)過(guò)上和大多數(shù)人一樣的生活。
          顯然,這樣的過(guò)程是需要患者的重視和努力的。當(dāng)然,通過(guò)前面的描述,大家也可以看到這樣的重視和努力是值得的,對(duì)患者來(lái)講,也是非常明智的一種選擇。
          一般來(lái)講,抑郁癥患者采取第一種態(tài)度的比例是比較少的,畢竟,現(xiàn)在大家對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)要比過(guò)去要科學(xué)得多。但不排除還是有相當(dāng)一部分人因?yàn)楦鞣矫娴脑驎?huì)采取這樣的不太理智的態(tài)度。采取第二種態(tài)度的人比例可能更多一些。采取第三種態(tài)度的人比例要少一些。
          當(dāng)然,無(wú)論是從治愈效果上,還是從患者的生活品質(zhì)和生活質(zhì)量上來(lái)講,我們的社會(huì)還是應(yīng)該多多的呼吁抑郁癥患者多去采取這種科學(xué)健康的態(tài)度,幫助抑郁癥患者早日恢復(fù)健康。
          親愛(ài)的朋友們,對(duì)于這個(gè)話題,大家還有什么樣的想法歡迎說(shuō)出來(lái)一起分享。
          答者:暖心理咨詢師安嶺

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          抑郁癥是一種心理疾病,人長(zhǎng)期處于心情低落狀態(tài),對(duì)生活沒(méi)有激情,對(duì)自己不滿意,對(duì)別人不滿意,覺(jué)得整個(gè)世界都是黑暗的。非常容易傷心。大腦神經(jīng)敏感,精神恍惚,工作容易走神,最痛苦的是伴隨著的失眠,失眠讓抑郁患者非常痛苦,感覺(jué)生不如死。抑郁癥需要患者積極的去和自己做斗爭(zhēng),抑郁情緒就像旋渦

          抑郁癥是一種心理疾病,人長(zhǎng)期處于心情低落狀態(tài),對(duì)生活沒(méi)有激情,對(duì)自己不滿意,對(duì)別人不滿意,覺(jué)得整個(gè)世界都是黑暗的。非常容易傷心。大腦神經(jīng)敏感,精神恍惚,工作容易走神,最痛苦的是伴隨著的失眠,失眠讓抑郁患者非常痛苦,感覺(jué)生不如死。

          抑郁癥需要患者積極的去和自己做斗爭(zhēng),抑郁情緒就像旋渦,不斷的把人的思緒往里卷,你必須努力的去掙扎出來(lái)。首先一定要藥物治療,吃一些抗抑郁的藥。然后要配合精神治療。作為一名心理咨詢師主要談一談心理治療方面的建議:

          積極鼓勵(lì)患者參加社交:多和一些陌生人接觸,交談,抑郁癥患者一個(gè)明顯特征是不喜歡社交,讓患者多出去走走,和別人多交流,忘掉抑郁情緒,同時(shí)多和人交流,也不會(huì)覺(jué)得自己孤單。

          多鼓勵(lì)患者進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),多接觸陽(yáng)光,運(yùn)動(dòng)可以提高各方面身體機(jī)能,對(duì)抑郁癥是有好處的,多呆在陽(yáng)光下,心理也會(huì)覺(jué)得開朗。

          多找朋友傾訴,找一個(gè)懂傾聽的人,凡是不要悶在心里,多說(shuō)出來(lái),心里會(huì)舒暢很多。

          找專業(yè)心理師做一些放松治療和冥想,放空自己的大腦,堅(jiān)持一段時(shí)間,慢慢走出抑郁情緒。

          一些抑郁患者是受到一些應(yīng)激事件刺激后變得抑郁,找出原因,提高應(yīng)激能力。

          抑郁患者如果不積極治療,任病情發(fā)展的話,后果是很嚴(yán)重的,從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,有自殺念頭和行為。我們也看到很多名人因?yàn)橐钟舭Y而自殺,像最近很惋惜的美籍華裔著名物理學(xué)家張首晟、演員喬任梁、歌手張國(guó)榮等。

          但如果積極治療,抑郁癥是可以治好的,一定要有愛(ài)的支撐,和患者自己的積極努力。擺脫抑郁

          癥,生命同樣可以精彩。著名主持人崔永元就在家人在幫助下在2年的時(shí)間內(nèi)擺脫了抑郁癥的困擾,走出來(lái)了。現(xiàn)在依然是觀眾喜愛(ài)的主持人。

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          我今年已過(guò)50歲,抑郁了半輩子,大約30多年。我現(xiàn)在的狀況就是豁然開朗,輕松自在,這種體驗(yàn)過(guò)去從無(wú)體會(huì)。在這30多年里,抑郁折磨著我,但也教會(huì)我很多,“久病成良醫(yī)”,它讓我懂得了,如何與社會(huì)交流,與人交流,與自己交流;所以得了抑郁并不可怕,只是走的路相對(duì)艱難點(diǎn)而已,但因?yàn)槿绱耍?/p>

          我今年已過(guò)50歲,抑郁了半輩子,大約30多年。我現(xiàn)在的狀況就是豁然開朗,輕松自在,這種體驗(yàn)過(guò)去從無(wú)體會(huì)。在這30多年里,抑郁折磨著我,但也教會(huì)我很多,“久病成良醫(yī)”,它讓我懂得了,如何與社會(huì)交流,與人交流,與自己交流;所以得了抑郁并不可怕,只是走的路相對(duì)艱難點(diǎn)而已,但因?yàn)槿绱耍覀兞私馍鐣?huì),了解人,了解自己的角度也不同,從這點(diǎn)來(lái)說(shuō)有了抑郁并非就是壞事。

          我認(rèn)為,抑郁的來(lái)源大都是在某一刻遇到了自己無(wú)法承受和處理的事,心理受挫,無(wú)法疏導(dǎo),而人生又在行進(jìn),遇到的問(wèn)題增多,心理壓力不停累加,抑郁就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

          我應(yīng)該是在10多歲的時(shí)候就有了抑郁,因?yàn)榘岛谑录緹o(wú)法承受,那個(gè)時(shí)候,我的抑郁并沒(méi)有多嚴(yán)重,因?yàn)樽约盒。欢偌由线€在學(xué)習(xí)中,雖每天痛苦,求死的意愿并不是很強(qiáng)烈,但隨著年齡增長(zhǎng),這件事情帶給我的影響越來(lái)越嚴(yán)重,心理越來(lái)越無(wú)法承受。

          在十七八歲那年,我再一次遇到了更為糟糕的事,幾乎導(dǎo)致了人生錯(cuò)亂,它讓我處于更艱難的境地。舉一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子:假如我在院子里遇到一個(gè)熟人,我招呼她,阿姨好,隨即她就向我吐來(lái)口水,伴隨著鄙夷、討厭、逃離的神情。

          從那個(gè)時(shí)候開始,我更迷茫,活著對(duì)于我來(lái)說(shuō),看不到任何意義,但又必須活著。那時(shí)候,活著真的是太艱難了,太難了,活著對(duì)別人來(lái)說(shuō)是輕松而就的事,對(duì)于我似乎要拼盡全力。

          接下來(lái)的婚姻生活,直接將我的抑郁推到最頂峰,我開始想象自sha來(lái)獲得快感,并且嘗試自sha也不能消除這種尋死的心。所以對(duì)于抑郁的人來(lái)說(shuō),獲得溫暖便是良藥,我清楚記得我很少?gòu)哪吧四抢锔惺艿綔嘏劣谑煜さ娜耍醒凵裾Z(yǔ)言都是刀子。

          若是某天一個(gè)陌生人的一句贊揚(yáng),一個(gè)眼神的肯定,我真的會(huì)很溫暖,我會(huì)覺(jué)得原來(lái)我并非是這樣糟糕,我原來(lái)是這樣的,我就會(huì)自我肯定。這也是現(xiàn)在的我為什么想要去做一個(gè)溫暖而有光彩的人的緣由,很多時(shí)候,陌生人的溫暖神情,是可以救人命的。我就曾記得某一天我僅僅就是看到了一個(gè)陌生人的表情,直接導(dǎo)致我回去崩潰大哭,如果家里不曾感受到溫暖的話,這種情況隨時(shí)就可能結(jié)束生命。

          我開始的最直接而有效的自救方式是離開婚姻,既然死都不怕,那就投入到社會(huì)中去,求取生存。那時(shí)候的心理真的很悲壯,就如一個(gè)毫無(wú)生存能力的人,背了兩件換洗衣服,帶了兩個(gè)冷饅頭,就開始向荒漠戈壁出發(fā)。

          我每次在寫抑郁類的問(wèn)答的時(shí)候,我的文字特別混亂,就是打字到某處,必定要竄出些其他的字句,然后自己還舍不得去掉,感覺(jué)去掉了不能表達(dá)自己的意圖,在寫其他字的時(shí)候,這種狀況要稍微好些,但我也不想試圖去改變。

          如今經(jīng)過(guò)30多年的調(diào)整,抑郁我算是徹底康復(fù)了的,但是任何病癥都會(huì)有一些后遺癥,比如我現(xiàn)在,如果遇到一件一時(shí)半會(huì)很棘手的事情,壓力過(guò)大無(wú)法承受之時(shí),我的慣性思維就是活著真沒(méi)有意思,但是現(xiàn)在我知道這是我能力不足的表現(xiàn),所以我只是這樣想一想我就會(huì)回到事情本身去尋找解決和處理的方法。

          自我感覺(jué),越年輕時(shí)抑郁,并非是件壞事,反而是好事。像現(xiàn)在的我,內(nèi)心真的是前所未有的明媚,那種來(lái)自內(nèi)心深處的愉悅,就是你一個(gè)人,坐在小區(qū)或者公園的長(zhǎng)椅上一整天,看著來(lái)來(lái)往往的人們,看著天氣變化,時(shí)間過(guò)去,不會(huì)無(wú)聊痛苦,內(nèi)心可以是自在舒服的,這真的是享受。

          所以年輕遇到事情是好事,患病也是好事,因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)過(guò)程中,學(xué)習(xí)知識(shí),提高自己各種能力,要容易得多。一旦到了老年,很多思維固化了一輩子,一旦抑郁自己痛苦,身邊人也痛苦。

          曾經(jīng)認(rèn)識(shí)的一個(gè)熟人的老婆,沒(méi)見(jiàn)過(guò),前兩年聽說(shuō)她已經(jīng)處于經(jīng)常自sha的階段,必須有人看著,以我多年抑郁的經(jīng)驗(yàn)來(lái)講,她沒(méi)有過(guò)去的坎是:兒子很好的學(xué)歷,很好的工作,卻找了個(gè)初中生的老婆,還沒(méi)有工作,還不會(huì)處事。

          其實(shí)像這種情況,她真的不能與兒媳見(jiàn)面,她想想就會(huì)難受,若是見(jiàn)面自己內(nèi)心會(huì)直接被逼墻角,若是還話里有傷害,那簡(jiǎn)直等于拿dao子……但是很多人意識(shí)不到抑郁的厲害,所以只簡(jiǎn)單的認(rèn)為她有病,我看管著你就行了。如果她的心理得不到及時(shí)的舒緩,甚至?xí)兂梢粋€(gè)傷害者也不一定。

          所以,我們要在思維方式上有所突破,通過(guò)學(xué)習(xí)知識(shí),提高能力以更準(zhǔn)確的了解自己,接納自己,隨著時(shí)間的推移,我們接納事物的態(tài)度不斷更新,處理問(wèn)題就會(huì)得心應(yīng)手,這樣我們的內(nèi)心也就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大。

          我希望自己是一個(gè)溫暖且有光彩的人,若是你不小心看到我的文字,但愿在字里行間能獲取到一絲絲溫暖,也希望看到這篇分享的你有所啟發(fā),從而更有效的去對(duì)抗抑郁,最終成為快樂(lè)且幸福的人。

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          我以前是一名重度抑郁癥、重度焦慮癥,社恐患者,八年多曾經(jīng)也被抑郁癥反反復(fù)復(fù)折磨,痛苦,恐懼,現(xiàn)在已經(jīng)完全好了。

          我想說(shuō),不要覺(jué)得得了抑郁癥等心理問(wèn)題是一件丟臉的事,好像人生一個(gè)污點(diǎn)一樣,并不是這樣,我們好了以后,會(huì)比正常人收獲更多的人生體悟,這樣的磨難和經(jīng)歷只會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越好!

          不要說(shuō)抑郁癥只能緩解,不能治愈,那只是治療方法不對(duì)而已,我見(jiàn)過(guò)很多患者、病友他們也都好了。

          治療抑郁癥,信念很重要,如果你覺(jué)得這病不可能治愈了,說(shuō)治好的都是假的,根本不可能,如果懷著這種想法,那好起來(lái)也會(huì)變得困難。

          作為過(guò)來(lái)人,很明白這些患者的想法,處在抑郁癥中,起心動(dòng)念全是負(fù)面思維,對(duì)負(fù)能量的發(fā)現(xiàn)和吸引能力極強(qiáng),想到的看到的基本都是不好的事情,控制不住自己內(nèi)心的負(fù)面情緒,被抑郁癥反反復(fù)復(fù)折磨這么久,這么痛苦,讓他們相信能好,是很難的,但凡事,只有我們先相信,才能成功,再說(shuō),是一定能好的。

          曾經(jīng)我也認(rèn)為,我的青春歲月全給了抑郁癥,我的一生完了,是不完整的,越想越痛苦,經(jīng)常嚎啕大哭,不愿面對(duì),得了抑郁癥,就不能提夢(mèng)想,甚至連作為一個(gè)人最基本的本能,好好正常活著,對(duì)抑郁癥患者來(lái)說(shuō)都遙不可及,整天在自己內(nèi)心痛苦中苦苦掙扎,不能自拔。

          現(xiàn)在覺(jué)得,只要我朝著正能量的目標(biāo)去努力,就一定會(huì)實(shí)現(xiàn),生活也在變得朝我計(jì)劃的方向發(fā)展,并且越來(lái)越好!曾經(jīng)我覺(jué)得,全世界沒(méi)有人理解我的痛苦、關(guān)心我,活著究竟是為了什么,不知道該做什么,沒(méi)有意義,好了以后才發(fā)現(xiàn)完全不是這樣,并不是沒(méi)人關(guān)心我,而是我那時(shí)完全沉浸在自己的痛苦中,敏感多疑,自卑,社交恐懼,看到的全是別人的不好,看不到別人的關(guān)心,再說(shuō),好了以后,有誰(shuí)不喜歡正能量的人呢,所有人也只會(huì)更加愛(ài)你。

          不要說(shuō)抑郁癥好不了,那可能是你對(duì)抑郁癥認(rèn)知錯(cuò)誤,方向錯(cuò)了,希望所有患者都能早日擺脫痛苦,都走出來(lái)!

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          給大家講一個(gè)真實(shí)的抑郁癥患者的故事:

          暫且把這位抑郁癥患者叫大壯。大壯今年55歲,在某市直部門任一把手。去年底在某個(gè)周六突然失蹤,一夜未歸。家人及其親朋好友四處尋找,一開始打他手機(jī),能打通但無(wú)人接,后來(lái)就提示無(wú)法接通了!到了次日中午,在其老家祖墳附近,有人發(fā)現(xiàn)從早晨一直停著一輛轎車,這個(gè)人出于好奇,便上前看個(gè)究竟,這一看不要緊,一具男尸躺在轎車不遠(yuǎn)的一座墳邊,左手握著一個(gè)空酒瓶,右手握著一個(gè)敵敵畏農(nóng)藥瓶,旁邊地上還有一個(gè)空敵敵畏農(nóng)藥瓶。很顯然,這是喝了一斤白酒加兩瓶農(nóng)藥自殺了!這人趕緊報(bào)了警,人們這才找到大壯。

          大壯經(jīng)法醫(yī)解剖鑒定自殺后,經(jīng)組織和其親人認(rèn)可后,當(dāng)日火化并辦完喪事,家人悲痛欲絕就像天塌地陷!

          家人這才向組織一五一十道出大壯患抑郁癥多年,一直靠服用藥物緩解情緒。但由于最近遭受兩位老人突然雙雙得急病去世的沉重打擊,情緒失控,不能自拔,長(zhǎng)時(shí)間陷入無(wú)限悲痛中。雖然家人有所警覺(jué),但還是沒(méi)能阻止悲劇的發(fā)生!

          他的同事和朋友也憶起其最近的許多反常表現(xiàn),但都只有后悔不疊,責(zé)怪自己為啥這么粗心,沒(méi)再往深了多想一步!

          可怕的抑郁癥,奪走了多少條鮮活的生命!如何關(guān)愛(ài)、醫(yī)治抑郁癥患者,確實(shí)是個(gè)大難題啊!

          期盼所有抑郁癥患者盡快走出心理陰影,戰(zhàn)勝病魔、堅(jiān)強(qiáng)生活!

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          幾乎每天都活得生不如死!

          本人重度抑郁癥不,來(lái)分享一下抑郁癥患者的內(nèi)心世界和臨床癥狀,希望更多的人了解抑郁癥,而不是自認(rèn)為。

          09年,因?yàn)楣ぷ鞯脑驅(qū)е滤卟蛔悖刻祛^痛。漸漸的記憶力開始下降、健忘,脾氣變得暴躁,和同事在一起工作的時(shí)候,我經(jīng)常走神,別人總是在問(wèn)我: 你在想什么?_? 我很無(wú)奈,我很想集中精神去做一件事,但始終都無(wú)法做到,很簡(jiǎn)單的的事我都記不住,就連思維能力都下降了,覺(jué)得自己變得好笨,沒(méi)辦法繼續(xù)工作了。情緒變的很低落,喜歡聽悲傷的音樂(lè),覺(jué)得音樂(lè)能讓我忘記痛苦,我心里萌生了一個(gè)想法——出家當(dāng)和尚,也許只有遠(yuǎn)離喧鬧的城市我才能靜下心來(lái),六根清凈、無(wú)牽無(wú)掛那該多好。

          2010年,我去了當(dāng)?shù)刈詈玫尼t(yī)院——協(xié)和,診斷結(jié)果出來(lái)了,中度抑郁癥。吃了很多藥,感覺(jué)副作用很大,難以承受,我直接停藥,就這樣又過(guò)了一年,新的癥狀出現(xiàn)了,我經(jīng)常無(wú)故的早醒,一旦醒來(lái)就無(wú)法入眠,我很羨慕身邊的人,能睡個(gè)好覺(jué),能正常的工作。我覺(jué)得自己變了,對(duì)自己感興趣的事也沒(méi)有那么熱衷了,不想再去上班,覺(jué)得自己經(jīng)常犯錯(cuò),無(wú)法完成工作,病情越來(lái)越嚴(yán)重了,我經(jīng)常出現(xiàn)徹夜難眠的現(xiàn)象,去了好多醫(yī)院,都沒(méi)有療效,父母和身邊的人都覺(jué)得我很正常,可我卻不知道該怎么去解釋,從那以后,我經(jīng)常和家里人吵架。精神上的痛苦和折磨使我變得頹廢、沮喪、一蹶不振,我再也無(wú)法回到從前了。

          我萬(wàn)念俱灰,把自己關(guān)在家里靜靜的回憶過(guò)往,與其痛苦的活著,不如早點(diǎn)結(jié)束自己的生命,我好想解脫痛苦,活著已經(jīng)毫無(wú)意義了,我什么事都做不了,連自己的夢(mèng)想都無(wú)法堅(jiān)持下去了,腦袋大不如從前了,記憶力還不如50歲的人,思維邏輯總是那么混亂,想著想著,我開始流淚了……

          2012年的臘月,那一天我很開心,因?yàn)槲乙呀?jīng)想好怎么去自殺了,終于要解脫痛苦了。于是,我服下半瓶安眠藥,心里在想: 不知道什么時(shí)候才能醒來(lái),也許永遠(yuǎn)不會(huì)再醒來(lái),那該多好啊! 第二天,我睜開眼睛看到的竟然是六個(gè)點(diǎn)滴瓶,我母親對(duì)我說(shuō),你總算醒了……

          我沒(méi)想到我被救了,算是自殺未遂吧!事后我想通了,老天爺既然讓我活著,那我就好好的活著吧!

          就這樣,我又渾渾噩噩的過(guò)了這幾年,我現(xiàn)在對(duì)自己的人生已經(jīng)沒(méi)有任何希望了,我像是一個(gè)沒(méi)有靈魂的行尸走肉,抑郁癥給我?guī)?lái)無(wú)盡的痛苦和折磨,想問(wèn)天問(wèn)大地這是為何?

          以下兩張圖片是我寫的日記,大家可以看一下,讓大家更深入的了解中度、重度抑郁癥,抑郁癥也是精神病的一種,屬于精神病的范疇。

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          普通人對(duì)于抑郁病認(rèn)知,可能來(lái)自春晚舞臺(tái)那句:小崔抑郁了。是的,那時(shí)的崔永元的確患了抑郁癥,整夜失眠,乏力、悶悶不樂(lè),甚至悲觀厭世。但崔永元畢竟是崔永元,在朋友、醫(yī)生的幫助下,他很快走出抑郁癥的陰影,開始了自己新的人生旅程。抑郁癥是全世界第四大疾病,患者多表現(xiàn)為:睡眠障礙、乏力、食

          普通人對(duì)于抑郁病認(rèn)知,可能來(lái)自春晚舞臺(tái)那句:小崔抑郁了。是的,那時(shí)的崔永元的確患了抑郁癥,整夜失眠,乏力、悶悶不樂(lè),甚至悲觀厭世。但崔永元畢竟是崔永元,在朋友、醫(yī)生的幫助下,他很快走出抑郁癥的陰影,開始了自己新的人生旅程。

          抑郁癥是全世界第四大疾病,患者多表現(xiàn)為:睡眠障礙、乏力、食欲下降、便秘等癥狀,由此引起情緒消極,悶悶不樂(lè),自卑抑郁,悲觀厭世,嚴(yán)重者有自殺企圖或行為。大部分抑郁癥患者一般可自行痊愈,只有少數(shù)患者需要接住藥物與心理治療。

          患上抑郁癥并不可怕,怕的是自己不能正確對(duì)待,由此引起的后果非常危險(xiǎn),最近,我們村有兩個(gè)五十多歲的人,患上抑郁癥,最后上吊自盡。抑郁癥患者,除了整夜痛苦的失眠以外,都伴有自卑的心理,家人應(yīng)該耐心和他交流,開導(dǎo)他,實(shí)在不行,可以借助藥物來(lái)治療。做為抑郁癥患者,不要獨(dú)處,要勇敢的走出去,看看外邊的景色,到人多場(chǎng)合多與人交流交流,如此,可以大大緩解內(nèi)心壓抑,消極的情緒 ,如此用不了多久,便可自行痊愈。

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          我朋友得了嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁癥整整十年,就在去年完全好了。 抑郁癥,折磨了她整整十年。她是生孩子時(shí)在月子里落下的抑郁癥。她這抑郁癥很嚴(yán)重啊,經(jīng)常失眠,頭疼,焦慮,自卑,情緒不穩(wěn)定,負(fù)面情緒大。因?yàn)椴豢皦毫Γ瞎[離婚,她老公被逼無(wú)奈答應(yīng)她離婚不離家。此外,壓力大時(shí),她說(shuō)眼前會(huì)經(jīng)常

          我朋友得了嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁癥整整十年,就在去年完全好了。

          抑郁癥,折磨了她整整十年。她是生孩子時(shí)在月子里落下的抑郁癥。她這抑郁癥很嚴(yán)重啊,經(jīng)常失眠,頭疼,焦慮,自卑,情緒不穩(wěn)定,負(fù)面情緒大。因?yàn)椴豢皦毫Γ瞎[離婚,她老公被逼無(wú)奈答應(yīng)她離婚不離家。此外,壓力大時(shí),她說(shuō)眼前會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)一個(gè)個(gè)死亡畫面,讓她絕望,無(wú)法自拔,以至于想要自殺。她曾三次無(wú)法自控割腕自殺和兩次到河邊想跳河。至今她手腕上還留有很深的傷疤。之所以沒(méi)有生命危險(xiǎn),是因?yàn)樗私庾约旱那闆r,正視自己的抑郁癥。并咨詢心理醫(yī)生和配合治療。每次感覺(jué)自己出現(xiàn)那種可怕情景時(shí)便立馬告訴她丈夫或者朋友。

          有一次她又一個(gè)人跑到河邊去坐了一個(gè)下午。夜幕降臨時(shí),她感覺(jué)自己又看到那一個(gè)個(gè)死亡畫面了,她便馬上打電話給我,并發(fā)了定位給我。我馬上趕過(guò)去陪她。

          去年她抑郁癥全好了。她說(shuō)都是身邊朋友的支持和鼓勵(lì),才讓她重拾信心,得以康復(fù)。特別是她一好朋友就是心理咨詢師,一直幫助她,幫她戰(zhàn)勝自己,從而戰(zhàn)勝抑郁癥。所以,得了抑郁癥的朋友,千萬(wàn)別灰心別放棄,相信自己可以戰(zhàn)勝抑郁癥,恢復(fù)健康快樂(lè)的人生。

          你們覺(jué)得呢?歡迎評(píng)論點(diǎn)贊。如果我的回答能幫到你,請(qǐng)關(guān)注我哦,謝謝。

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          謝謝邀請(qǐng):你找對(duì)了人,我既是答題人同時(shí)也是一名重度抑郁癥患者,我用了整整八年,在我老公的耐心細(xì)致的照顧下,終于艱難地走出來(lái)了!抑郁癥有輕度、中度、重度之分,輕度的和暫時(shí)性的抑郁癥,找到抑郁的原因,想辦法解決了就沒(méi)事了。如果是中度得抑郁癥找心理醫(yī)生咨詢和吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物就可以了!

          謝謝邀請(qǐng):你找對(duì)了人,我既是答題人同時(shí)也是一名重度抑郁癥患者,我用了整整八年,在我老公的耐心細(xì)致的照顧下,終于艱難地走出來(lái)了!

          抑郁癥有輕度、中度、重度之分,輕度的和暫時(shí)性的抑郁癥,找到抑郁的原因,想辦法解決了就沒(méi)事了。如果是中度得抑郁癥找心理醫(yī)生咨詢和吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物就可以了!重度抑郁癥患者都會(huì)有自殺傾向,最好有患者最信賴的家人和朋友得陪伴,遠(yuǎn)離受刺激的環(huán)境、人,從新開始生活。說(shuō)起自殺,必須要讓患者對(duì)她最愛(ài)的人牽掛,只有讓他們有牽掛了,他才不會(huì)輕易的去死。如果患者沒(méi)有什么牽掛,對(duì)未來(lái)失去了希望,他就會(huì)絕望的去自殺!

          抑郁癥患者需要關(guān)愛(ài),不是歧視和打擊,得了抑郁癥也不是什么丟人的事情,現(xiàn)在每所高校學(xué)生中抑郁癥患者能達(dá)到四千人,還有許多名人和明星都曾經(jīng)得過(guò)抑郁癥,有的明星自殺了,下面的明星們走出來(lái)了!

          走出抑郁癥的人,只要不受到傷害和刺激,一樣的工作和生活、學(xué)習(xí)!

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