我個人認為，抑郁癥患者最大的表現癥狀就是，疑心病很重，所以他們就不想聽到別人對他說這些話！首先抑郁癥患者最不想聽到別人對他說，別沒事找事了，別胡思亂想了，別瞎嚷嚷了！其次，抑郁癥患者最不想聽到別人對他說，別發呆了，出去走走，別老一個人坐在那里，對個墻，倆眼發呆，墻里會蹦出金子來嗎

我個人認為，抑郁癥患者最大的表現癥狀就是，疑心病很重，所以他們就不想聽到別人對他說這些話！

首先抑郁癥患者最不想聽到別人對他說，別沒事找事了，別胡思亂想了，別瞎嚷嚷了！

其次，抑郁癥患者最不想聽到別人對他說，別發呆了，出去走走，別老一個人坐在那里，對個墻，倆眼發呆，墻里會蹦出金子來嗎？

我親耳聽見，隔壁鄰居對他家抑郁癥女兒說，一天好吃懶做，什么都不做，既不學習，也不干活，就呆里呆氣在那發呆，也不知道腦袋里一天想啥呢？

其實，抑郁癥患者很可憐，他覺得自己很孤獨，沒有朋友，沒人理解他，沒人關心他，老是覺得別人對他說三道四，對他指指點點，老是懷疑別人會害他！

抑郁癥患者，眼里的世界都是灰色的，灰濛濛的，老是看不清，看不明，更是看不懂！

我的同學有個抑郁癥患者的堂妹，本身小時候家里對她嬌生慣養，什么事都依著他，慣著她，結果結婚了，婆婆家看不慣她，慢慢得上了抑郁癥，老是想著要自殺，結婚三年都沒有懷孕，婆婆家更嫌棄她了！抑郁的更嚴重了！

好不容易懷孕了，婆婆家卻神經兮兮的勸她別要這個小孩了，結果同學的堂妹去年在過年前跳樓自殺了！悲慘的人生，悲哀的抑郁癥患者真實的殘酷生活！

其實抑郁癥患者，他也想自己過正常人的生活，抑郁癥也是一種精神疾病，更是一種心理疾病！

所以，我在這里倡導社會有關部門，多關心和關助這些抑郁癥患者，給予他們更多的關愛和幫助，在精神治療和心理治療上給予更多的補貼！幫助抑郁癥患者盡快過上正常的生活！

大家知道的，你身邊哪些抑郁癥患者最不想聽到對他們說哪些話呢？

歡迎大家評論區留言！討論！

抑郁癥患者，其實最不想聽到別人對她說，你得了抑郁癥嗎？??

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我是心理醫生小蔣，關注我，了解更多心理健康小知識，如有疑問，可以私信我。我們身邊有越來越多的人被抑郁癥所困擾，可能有些患有抑郁癥的人有很多朋友，想要開解他幫助他，但是這些朋友們可能并不是很了解抑郁癥，有時候不知道怎樣和抑郁癥患者交流，一些自以為能夠安慰到朋友的話其實恰恰是抑郁癥患

我是心理醫生小蔣，關注我，了解更多心理健康小知識，如有疑問，可以私信我。

我們身邊有越來越多的人被抑郁癥所困擾，可能有些患有抑郁癥的人有很多朋友，想要開解他幫助他，但是這些朋友們可能并不是很了解抑郁癥，有時候不知道怎樣和抑郁癥患者交流，一些自以為能夠安慰到朋友的話其實恰恰是抑郁癥患者所討厭的，“抑郁癥”患者最不想聽的4句話一定不要說！

抑郁癥患者討厭的話

第一句話就是：你就不能出去走走嗎？

大家都知道，如果抑郁癥患者封閉自己，不跟其他人交流，那么他的病情會日益加重。如果他能夠不封閉自己，多出去曬曬太陽，見見朋友，對他來說肯定是會越來越好的。但在督促他們出門的時候一定要注意一個問題，抑郁癥患者的內心是脆弱的，如果你是在逼迫他，他反而心里會更加難受。

第二句話：屁大點小事怎么到你這兒就這么大了？

可能很多人都會有這樣的疑問，明明他的生活條件那么好，怎么就抑郁了呢？明明就一點小事，我還沒說什么呢，他怎么就病情加重了？這句話是抑郁癥患者最不想聽到的，如果他知道自己為什么得這種病，也許這就不是什么病了，就是因為他也不知道，所以才會一天比一天更痛苦！

第三句話：你這個人怎么這么奇怪？

有的時候可能你遇到了一個抑郁癥患者，不管你跟他說什么，他都不會給你一個笑容，他臉上的表情永遠都是不變的，只是靜靜地看著你。所以你就會很想知道，為什么他跟別人不一樣，怎么就這么奇怪？但你不知道的是，這句話對于他們來說，就是在他的傷口上撒鹽，讓他自己質問自己，為什么我這么奇怪，為什么我老是被別人討厭？

最后一句話就是：你再這樣下去我們就要瘋了！

我們總會認為，親人是對我們最好的人，他們永遠都不會拋棄我們，但如果有一天親人告訴你，你快要把我們逼瘋了，你會是什么感受呢？想必普通人都接受不了，更何況是內心更加敏感的抑郁癥患者呢？所以如果你身邊有這樣的人，千萬不要跟她說這句話，真的是在雪上加霜！

關于抑郁，知乎上有一篇高贊回答，講的是“抑郁癥患者最想聽到的話”。

抑郁的人，真的只是想要一點點理解和體諒，不貪心，一點點就好。而這一點點的陪伴，也許就是人生轉折的契機。

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大家好，我是萍姐，抑郁癥患者最不想聽到別人，對他說什么？現在就說說我吧，前一段時間，不是疫情嗎？因為我在溫州，又不能開門營業，我不是開了一個小的餐飲店嗎？所以疫情期間不能開門的，當時我也想回老家，但是我們這里，全部都隔離，沒有回家，什么車都停啦，所以一個人在這里也很孤獨，本身就有

大家好，我是萍姐，抑郁癥患者最不想聽到別人，對他說什么？

現在就說說我吧，前一段時間，不是疫情嗎？因為我在溫州，又不能開門營業，我不是開了一個小的餐飲店嗎？所以疫情期間不能開門的，當時我也想回老家，但是我們這里，全部都隔離，沒有回家，什么車都停啦，所以一個人在這里也很孤獨，本身就有這個病，心里面壓力很大，也不知道做什么？在這里天天吃了睡，睡了吃，以前那段時間天氣也不好，也是老下雨，所以心情很煩躁，藥吃完了，也沒有藥了，我又沒有辦法去拿藥，就是說有點怕，為什么怕呢？就是出去怕，被傳染上新冠狀病毒，又怕感冒，所以就心里面很恐懼，又不敢出門，就是吃飯睡覺，最后沒有藥了，我就打電話叫我弟弟，在老家幫我開的藥，結果開了一個月的，還挺好的，幫我寄過來，我心里倒是挺安慰的，就是心里不能想這些事情，一想到這些事情，馬上心里就不舒服，就是心慌氣短，不知道要做什么了，我那段時間，就是那個臉，老是有一點潮紅，那種感覺老是覺得臉好像在發燒，我也不知道是怎么回事，因為那段時間就是，我沒有量血壓嗯，又沒有敢去那商店，就是賣藥的商店都關門，其實我家里面，也有那個量血壓的，我就是把這個事情，當時給忽視了，我就給老公，打電話，然后發視頻，我老公就說我，咋看你那臉上，眼睛旁邊那那種兩邊都鼓鼓的，他說的，我當時也沒有注意，然后他就說你量一下血壓，他這樣講我聽了以后，我心里就開始害怕了，我就是說，嗯不知道怎么回事，其實自己量量血壓又有啥呢，但是呢，他一說這個，我馬上心里就慌起來了，結果我就量了血壓，我一量完了，200多高壓，低壓120完了，，我都嚇死了，然后我老公就說趕快再吃一片藥，哎呦，我的那個心呀，差點就跳出來了，我嚇死了，你知不知道我一個人在這里？外面又下雨，天氣又不好，很悶很悶的那種感覺，心情也好不起來的，然后我老公就叫我去醫院，我說我不去醫院，我說我害怕因為我現在我知道到醫院他就會給你做這個，做那個，那時候，就是什么，檢查那個檢查？所以我就害怕，到醫院去，所以我就吃藥，我就心跳，我沒辦法，心率也高，心率也100多，我就嚇死了，然后就把那個，速效救心丸也吃了好幾粒，哎呀，我就說，就說可能不行了，但是我還是最后慢慢的平靜下來，吃了藥以后，堅持然后又把晚上睡覺的藥吃好，這樣就慢慢慢慢的緩過來了最后血壓慢慢的就下來了到了第二天，血壓還是不行，然后我又打電話問，我的妹妹在我們老家的嗯，婦幼保健院上班，就是現在的第六人民醫院，然后他就給我去問，那個心腦血管的那個，主治醫師，然后他說我這個高血壓，就是心率高，可以心率高跳，他說可以配，再配一點，配一個藥吃然后他告訴我名字，用手機發過來，我就把這個名字寫下來，然后又去買藥結果，就吃了這個藥，吃了這個藥以后兩個藥放在一起吃第二天就明顯的下去了好多我不知道怎么回事，我就是害怕，無論任何一個人，就是說，也不是說他，說的話，是沒有意義的，但是你聽到受到了刺激，我也不知道為什么就是心里面恐慌，害怕不知道怕什么，我也搞不清楚，怕什么其實，我也沒有什么可怕的呀，你說怕能怕啥呢？我沒有做什么虧心事？我從來都不會做什么虧心事的？我也不會對不起別人，所以我現在就是這個情況，有的時候自己也在寬慰自己，就是這樣自己，給自己找事情干，自己給自己找事情做，這樣的話就不想這個事情我的腦子是一片空白，不知道天天腦子里想什么，有的時候，不知道這個心里就不舒服了，也可能有的時候跟天氣也有關系，天氣很悶，有的時候不下雨，他就很難受，下下來心里可能就好一點，真的受不了，好了，網友們就分享到這里吧，我這也都是心里話說給你們聽一下，我心里要好受多了，謝謝你們的關注。

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我老公患有抑郁癥，已經五年了，他總告訴我，他最不喜歡聽別人說的以下幾句話。你這一天就是閑的，出去搬磚頭，啥毛病都沒有了。你這一天就是太矯情，其實啥事都沒有。你就是太小心眼了，有啥想不開的。你就是因為缺錢，你要是有錢了，啥毛病都沒有了。生活條件這么好，你怎么總不高興呢？你和我生什么

我老公患有抑郁癥，已經五年了，他總告訴我，他最不喜歡聽別人說的以下幾句話。

你這一天就是閑的，出去搬磚頭，啥毛病都沒有了。

你這一天就是太矯情，其實啥事都沒有。

你就是太小心眼了，有啥想不開的。

你就是因為缺錢，你要是有錢了，啥毛病都沒有了。

生活條件這么好，你怎么總不高興呢？

你和我生什么氣呀？我不就是說了你一句嗎？

我看你啥病都沒有，這不好好的嗎？

以上這些話真的是我老公特別不愿意聽到的，還好，五年來，我從來對他沒有做過這樣的抱怨和指責。因為真心愛他，便不想傷害他。

梨花不帶雨，人生會更加美麗！

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抑郁癥最不想聽不能聽的別人說抑郁癥不是病！抑郁癥又叫抑郁障礙，臨床的確診依據主要是沒有原因的超過兩個星期的心境低落。有原因的心境低落知識抑郁情緒而已，來的快也去的快！抑郁癥患者的情緒可以從悶悶不樂到悲觀厭世，所以他們時常會有痛不欲生的感覺。那么得抑郁癥的人最不想聽別人說什么？抑郁

抑郁癥最不想聽不能聽的別人說抑郁癥不是病！

抑郁癥又叫抑郁障礙，臨床的確診依據主要是沒有原因的超過兩個星期的心境低落。有原因的心境低落知識抑郁情緒而已，來的快也去的快！

抑郁癥患者的情緒可以從悶悶不樂到悲觀厭世，所以他們時常會有痛不欲生的感覺。那么得抑郁癥的人最不想聽別人說什么？

抑郁癥患者來說，心靈已經完全關閉，任何新的信息都無法進入，我們改變他們的認知結構。患者最怕聽到他人說，“只要你想走出來，你就一定能走出來”或者“你一定要振作起來”。這種話只能給患者極大的壓力，迅速地把他們推向自殺的深淵。

國人對抑郁癥的了解少之又少，很容易被誤解為：“想太多”、“心情不好”、“沒事找事”、“矯情”、“內向”、“過幾天就好了”。

抑郁癥患者最怕事情是：

1.揭傷疤

一個人是有經歷多大的傷害才能夠患上抑郁癥。這說明他所經歷的這件事情是他生活的底線是無法觸碰的。當你再一次談及這件事情會讓他得病情更加的嚴重，就像是原本一年就可以恢復好的病情會因為你再一次揭露了他的傷疤，甚至10年20年都不可能在痊愈，所以一定不要去揭抑郁癥人的傷疤，有可能你無心的一句話會毀了她將來的一輩子。

2.消極情緒

患有抑郁癥的患者本身就是消極的人，因此，他的身邊不能出現一個比他還消極的人，這樣會使他們兩個人產生共同的理念，共同的思想，從此在消極的道路上一去不復返。一種患者身邊需要更加積極，更加熱情，更加陽光的親人和朋友去陪伴著她，慢慢的帶她走出陰霾。

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抑郁癥是嚴重危害人類健康的疾病之一，但由于醫學科學發展和傳統觀念等方面的原因，直到近年來才在我國得到重視。中國社會在對人進行貶損的語言中，“你真是神經病！”是被廣泛運用的一種。久而久之，在“神經病”被污名化和符號化的同時，許多抑郁癥患者也將自己病情與“神經病”“對號入座

抑郁癥是嚴重危害人類健康的疾病之一，但由于醫學科學發展和傳統觀念等方面的原因，直到近年來才在我國得到重視。

中國社會在對人進行貶損的語言中，“你真是神經病！”是被廣泛運用的一種。久而久之，在“神經病”被污名化和符號化的同時，許多抑郁癥患者也將自己病情與“神經病”“對號入座”，進而諱疾忌醫，且許多親屬也有此種心理和對其病情的掩蓋行為，導致病情被延誤。

對了，《財新》前些年曾經發過一篇《失守抑郁癥》的文章，值得一讀。

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抑郁有很多類型，這種自我傷害型的抑郁，其實正常人偶爾也會有，已經達到“癥”那就說明已經是生病了，自己還是有意識的，介意別人說什么的話，建議去一個認識自己不多人的地方，生活一段時間，自己呢就和平時一樣，主動去接觸人，比如去麻將館，打打牌和麻將，和人多說說話，他們都不認識自己，即使自

抑郁有很多類型，這種自我傷害型的抑郁，其實正常人偶爾也會有，已經達到“癥”那就說明已經是生病了，自己還是有意識的，介意別人說什么的話，建議去一個認識自己不多人的地方，生活一段時間，自己呢就和平時一樣，主動去接觸人，比如去麻將館，打打牌和麻將，和人多說說話，他們都不認識自己，即使自己有病態也不用太介意，去參加一些登山活動，天氣好就出去，多曬曬太陽，多接觸人，生活規律，堅持下來，再加上按規定吃藥，會好轉起來的。當然是有這個條件的情況下。

同時想一想自己還沒有完成什么責任，需要把孩子帶大，需要贍養父母，老婆還在身邊陪伴自己，心底就會有一種信念支撐，相信自己，一定會戰勝抑郁！

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需要調理自己的心情，放松自己的心態，用心做好事情，才是最根本的問題，不要對其責備，而是需要我們用心的去改變，改變自己的思維模式，認真傾聽，才是最好的方式。關鍵還是放松自己的心情，尋找生活的快樂，不要被煩心事情，干擾自己的情緒，我們需要根據具體情況，具體分析事情的根本。把問題剖析完

需要調理自己的心情，放松自己的心態，用心做好事情，才是最根本的問題，不要對其責備，而是需要我們用心的去改變，改變自己的思維模式，認真傾聽，才是最好的方式。

關鍵還是放松自己的心情，尋找生活的快樂，不要被煩心事情，干擾自己的情緒，我們需要根據具體情況，具體分析事情的根本。把問題剖析完成。理順才是最好的選擇，這樣才能解決問題，把問題第一時間解決，才不會有自己的情緒難題。

放松心情，努力改變，提高自己的思維能力，破解生活難題，不怕困難，良好的心態，處理事情，用心做好事情，解決問題根本，去改變，去塑造自己，養成良好生活習慣，突破自己，改變自己，塑造自己的能力，不怕困難，勇往直前。才是最好解決問題的根本。

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抑郁癥患者最不想聽到別人說他矯情，或者說沒事想這么多干嘛！想開點，等等這些話，作為一個抑郁癥患者，他最希望的是家人能夠理解他，能夠得到家人的幫助。而不是家人的man罵和責怪，我們應該多一些理解和包容，鼓勵和支持

抑郁癥患者最不想聽到別人說他矯情，或者說沒事想這么多干嘛！想開點，等等這些話，作為一個抑郁癥患者，他最希望的是家人能夠理解他，能夠得到家人的幫助。而不是家人的man罵和責怪，我們應該多一些理解和包容，鼓勵和支持

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抑郁癥患者最不想聽有人勸他提到曾經的刺激，因為就是這刺激在心理的陰影使自己精神很集中，忘不掉的感受時長焦慮不安，強迫自己分散注意力。最佳關心是耐心聽抑郁癥患者述說，讓他在放松的狀態下緩解心情，支持他的興趣愛好也就轉移了他的心理感受，不要常對著他說你怎么做你的心情就好了，病情就減輕

抑郁癥患者最不想聽有人勸他提到曾經的刺激，因為就是這刺激在心理的陰影使自己精神很集中，忘不掉的感受時長焦慮不安，強迫自己分散注意力。最佳關心是耐心聽抑郁癥患者述說，讓他在放松的狀態下緩解心情，支持他的興趣愛好也就轉移了他的心理感受，不要常對著他說你怎么做你的心情就好了，病情就減輕了，他會馬上敏感到我好不了了，這么長時一直在努力可能自己快死了，自己都管理不了自己的情緒，我會不會也快要跳樓了，抑郁癥心態是和其它病相反的，其它病種是求生愿望強烈，抑郁癥是求死，認準死，當他喪失生活能力時他能走上最高的樓去結束生命。所以對抑郁癥患者多說題外話，對話不要涉及任何他自身的東西，包括連帶言詞，因為特別敏感專一。