如果頸動(dòng)脈斑塊能治好，那就沒(méi)有人去做支架了。頸動(dòng)脈斑塊是很難完全恢復(fù)的，只有把斑塊穩(wěn)定好或預(yù)防脫落。這是漫長(zhǎng)的調(diào)理過(guò)程。血管里的垃圾，是長(zhǎng)期積累的結(jié)果。要想把斑塊穩(wěn)定好或把它縮小，要靠健康的飲食和健康的生活方式。

1.戒煙戒酒，少吃高膽固醇、高脂肪油膩食品。高鹽、高糖血管易老化，血液變粘稠，產(chǎn)生垃圾（斑塊。）或血管狹窄。

2.少吃甜糕點(diǎn)，糕點(diǎn)會(huì)添加豬油或人造黃油、人造奶油等。少吃反式脂肪酸，反式脂肪酸含有氫化油，這種氫化油存在于漢堡包里薯?xiàng)l、炸雞腿、雞翅里。很多餅干里也會(huì)添加、注意看食品成份表，很多香口餅干里含有高鹽、高糖、反式脂肪酸等。

3.平時(shí)多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，多吃消脂食物。如：木耳、洋蔥、山楂、茄子、番茄、青瓜等。

4.多吃含花青素食物，花青素食物可分解斑塊里油脂。花青素高的食物是藍(lán)莓、桑椹、黑枸杞、黑豆、紫茄子、紫色苞菜等。平時(shí)多點(diǎn)添加食用。

4.平時(shí)多吃苦味食品，苦味不單可降低血糖也可縮小斑塊。這類食品很多人不喜歡吃。如苦瓜、絞股藍(lán)、田七、苦味朱古力、苦丁茶、苦味芥菜頭等。

5.養(yǎng)成良好習(xí)慣，不能貪吃，一定要管住嘴。優(yōu)質(zhì)的睡眠、愉快的心情，對(duì)穩(wěn)定頸動(dòng)脈斑塊有好處。

如果斑塊大于或等于70%左右，醫(yī)生會(huì)建議做支架或吃抗凝藥。所以穩(wěn)定斑塊防脫落很重要，引發(fā)心梗、腦梗那就麻煩了！

很多報(bào)道說(shuō)吃檸檬、洋蔥、大蒜、蘋果等榨汁可縮小斑塊，不知真假，不過(guò)也可試試，這些都是食物很安全的。

以上僅是個(gè)人意見(jiàn)，如有補(bǔ)充一起討論或留言！

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大家好！我是福爸，執(zhí)業(yè)醫(yī)師。專注體重管理和疾病營(yíng)養(yǎng)治療二十年。希望我的回答對(duì)您有用。

不少人體檢的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)有了頸動(dòng)脈斑塊，醫(yī)生會(huì)告知，有了頸動(dòng)脈斑塊就意味著有可能得腦梗塞，那可是非死即殘的大病啊。立刻乖乖地聽(tīng)從醫(yī)生的建議，飲食清淡多吃蔬菜，每天運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，有些人還會(huì)吃降血脂藥物。這么健康的生活，還吃藥，頸動(dòng)脈斑塊該銷聲匿跡來(lái)吧？BUT，第二年再體檢的時(shí)候，斑塊仍然頑固地霸占著頸動(dòng)脈內(nèi)膜，連大小都沒(méi)有變化。頸動(dòng)脈斑塊為什么久治不愈呢？福爸來(lái)講講原因。

頸動(dòng)脈斑塊實(shí)際上不是孤立的病變，而是一種全身性病變的局部表現(xiàn)，這種病變就是動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈粥樣硬化是所有人都有的一種血管病變，從青少年時(shí)期開(kāi)始就有了。有些人發(fā)展非常緩慢，到了八九十歲血管還能基本保持健康的狀態(tài)，有些人發(fā)展非常快，中年就會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。頸動(dòng)脈斑塊就是全身動(dòng)脈粥樣硬化在頸動(dòng)脈的表現(xiàn)。

動(dòng)脈粥樣硬化斑塊是緩慢出現(xiàn)的，一旦形成要想逆轉(zhuǎn)就很困難了。遺傳、性別、年齡、飲食、生活習(xí)慣、慢性病等都會(huì)影響動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展速度。這些影響因素里面，有些是不受人為控制的，有些是可以控制的。如果堅(jiān)持健康的飲食和生活習(xí)慣，那么動(dòng)脈粥樣硬化斑塊發(fā)展速度會(huì)減慢，但不會(huì)徹底消失。

臨床上經(jīng)常用他汀類藥物治療動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。大家都知道他汀能夠降低膽固醇和低密度脂蛋白，可以起到穩(wěn)定粥樣硬化斑塊的作用。有少數(shù)病例長(zhǎng)期服用他汀，斑塊體積會(huì)變小，但是也不會(huì)完全消除。

醫(yī)學(xué)上有一種叫頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)的方法，可以切除病變的頸動(dòng)脈內(nèi)膜，但是也是治標(biāo)不治本，并不是真正意義上的治愈，而且副作用也比較多。

因此，頸動(dòng)脈斑塊一旦形成，以現(xiàn)有技術(shù)手段還不能治愈。藥物治療以及保持健康飲食生活的作用在于盡量延緩發(fā)展，穩(wěn)定斑塊，減少腦梗塞的發(fā)生幾率。

我是福爸，執(zhí)業(yè)醫(yī)師，覺(jué)得我說(shuō)得有道理，就點(diǎn)個(gè)贊唄? 關(guān)注我的，這里有更多實(shí)用有趣營(yíng)養(yǎng)健康資訊。

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頸動(dòng)脈斑塊是中老年人常見(jiàn)的動(dòng)脈病變。出現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊以后，即使給予了合理的治療，斑塊仍然消除不了，鑒于頸動(dòng)脈是大腦最重要的供血通道，而斑塊又像一個(gè)炸彈埋藏在頸動(dòng)脈，諸多患者為此焦慮不安。那么，為什么頸動(dòng)脈斑塊久治不愈呢？接下來(lái)，醫(yī)學(xué)莘將為您解析。

頸動(dòng)脈斑塊是動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展中一個(gè)特殊階段，凡是可引起動(dòng)脈粥樣硬化的病因，都可導(dǎo)致或加速動(dòng)脈斑塊的形成。在所有病因中，有一項(xiàng)因素人人都避免不了，那就是年齡。隨著年齡的增加，動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病率會(huì)逐年攀升；在吸煙、嗜酒、高血壓、糖尿病、血脂異常等危險(xiǎn)因素的協(xié)同損害下，動(dòng)脈斑塊的發(fā)生率也會(huì)逐漸升高。我們可以戒煙限酒，也可以將三高控制在目標(biāo)范圍，但卻阻止不了年齡的增加，因此，從某種意義上來(lái)講，動(dòng)脈粥樣硬化可認(rèn)為是一種退行性改變，由于動(dòng)脈內(nèi)膜的損害達(dá)到一定程度時(shí)無(wú)法逆轉(zhuǎn)，因此，頸動(dòng)脈斑塊一旦出現(xiàn)，幾乎無(wú)法消除，即久治不愈。既然無(wú)法消除，治療頸動(dòng)脈斑塊有有何意義呢？

出現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊以后，若未給予干預(yù)措施，體積會(huì)逐漸增大，穩(wěn)定性會(huì)逐漸下降，發(fā)生破裂后會(huì)誘發(fā)血栓形成，堵塞頸動(dòng)脈，導(dǎo)致腦梗死。因此，治療頸動(dòng)脈斑塊的目的在于預(yù)防斑塊病變加重，降低腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)。在治療頸動(dòng)脈斑塊的藥物中，他汀與阿司匹林缺一不可，他汀通過(guò)降低低密度脂蛋白膽固醇，實(shí)現(xiàn)對(duì)膽固醇的逆轉(zhuǎn)運(yùn)，縮小斑塊體積，增加其穩(wěn)定性，降低破裂風(fēng)險(xiǎn)，從而降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)；阿司匹林通過(guò)抗血小板聚集，預(yù)防破裂斑塊處血栓形成，從而減少梗死的發(fā)生。但頸動(dòng)脈斑塊患者，部分不需要藥物治療，部分需更換預(yù)防措施：若頸動(dòng)脈狹窄低于50%，或無(wú)不穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊，無(wú)卒中發(fā)生，可先通過(guò)改變生活方式控制病情；若頸動(dòng)脈狹窄達(dá)70%，或給予藥物治療后反復(fù)發(fā)生腦缺血的癥狀，應(yīng)植入頸動(dòng)脈支架，預(yù)防腦梗死。

綜上，頸動(dòng)脈斑塊之所以久治不愈，是因?yàn)殡S著年齡的增加，斑塊發(fā)生率會(huì)逐年增加，且斑塊一旦生成，幾乎無(wú)法消除，只能通過(guò)合理的治療，逆轉(zhuǎn)斑塊，以降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。

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醫(yī)學(xué)莘期待大家的關(guān)注，呈上更多健康知識(shí)！

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、斑塊的出現(xiàn)，與血管內(nèi)皮損傷有關(guān)。同時(shí)斑塊上有一層纖維帽，纖維帽對(duì)維持斑塊的穩(wěn)定非常重要。20、30年以后，斑塊不斷長(zhǎng)大沉積，某些因素如過(guò)度疲勞、吸煙、情緒激動(dòng)、生氣、酗酒、高熱等會(huì)促進(jìn)纖維帽破裂，導(dǎo)致斑塊流出，發(fā)生不同的堵塞，導(dǎo)致了各種不同的心腦血管疾病。斑塊要破裂流出就要受到持續(xù)的炎癥（如過(guò)度疲勞、吸煙、情緒激動(dòng)、生氣、酗酒、高熱等）。也不要擔(dān)心斑塊會(huì)掉出來(lái)，因?yàn)樗窃谘軆?nèi)層和外層中間，隨便活動(dòng)都不會(huì)出來(lái)，并不像有些人想的斑塊動(dòng)動(dòng)就要掉出來(lái)，而小心翼翼不敢活動(dòng)。引起頸動(dòng)脈斑塊的原因：1）、第一個(gè)原因--肌肉量大大減少2）第二個(gè)原因--脂肪的增多3）第三個(gè)原因：飲食：攝入了過(guò)多的高鹽、高糖、高脂的飲食。4）第四個(gè)原因：喝酒：人體膽固醇的合成與代謝，大部分都在肝臟進(jìn)行。而酒精可以直接損害肝臟功能，阻止脂肪的代謝氧化，導(dǎo)致血脂的升高。長(zhǎng)期酗酒的人，多數(shù)伴有血脂異常。5）第五個(gè)原因：吸煙：香煙中的煙堿、焦油、一氧化碳等有害物質(zhì)，可以直接刺激血管收縮，升高血壓。而高血壓可以損傷血管內(nèi)膜，便容易誘發(fā)動(dòng)脈硬化，產(chǎn)生斑塊。6）同型半胱氨酸升高大于10，它會(huì)促進(jìn)更多的膽固醇轉(zhuǎn)變成低密度低密度脂蛋白膽固醇，加速動(dòng)脈硬化。要想從根去除斑塊 根源1：水分是否達(dá)標(biāo)（多了還是少了）根源2：肌肉是否流失根源3：內(nèi)臟脂肪是否超標(biāo)

我的領(lǐng)居胡桂蘭，女，年齡-67，體重-78千克，身高-150厘米，BMI-34.7，腹脂-5，餐前血糖-10.9，餐后血糖-12.3，血壓-140/92，膽固醇-7.06，甘油三酯-2.88。

疾病史：三高，便秘，身體發(fā)癢，睡眠不好，動(dòng)脈硬化。

經(jīng)過(guò)人體成分分析，我讓其早上代餐：蘋果100克+銀耳1/4朵+白蘿卜50克+黃瓜50克+豆?jié){/牛奶1袋+小麥胚芽50克+亞麻油5ml。

中晚餐：做菜少放油，魚(yú)、豆腐、牛肉每次2兩輪換著吃，每周各吃2次；增加粗糧；晚餐7分飽，增加5千步左右運(yùn)動(dòng)。半年以后指標(biāo)基本正常。

你想預(yù)防斑塊嗎？從改變生活方式開(kāi)始吧！為什么癌癥查出來(lái)都是中晚期？https://m.toutiaocdn.com/item/6706011229401383432/?app=news_article&timestamp=1561558241&req_id=201906262210400101520400768352129&group_id=6706011229401383432

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我是醫(yī)者良言，是一名住院醫(yī)師，專為普及醫(yī)學(xué)知識(shí)造福人類健康，若想了解更多，請(qǐng)關(guān)注我，有疑問(wèn)可留言，必回應(yīng)！頸動(dòng)脈斑塊斑塊為何久治不愈？1.動(dòng)脈粥樣斑塊怎么形成的？2.動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素有哪些？年齡；吸煙；肥胖；高脂血癥；糖尿病；高血壓；家族遺傳；飲食習(xí)慣；其他：如性格、精神因素、口服避孕藥等；3.頸動(dòng)脈斑塊為何久治不愈？年齡不斷增長(zhǎng)，動(dòng)脈粥樣硬化只會(huì)越來(lái)越重；另外動(dòng)脈斑塊是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年累月形成的，就像我們永久的水壺的水垢一樣，用手都不容易扣掉，更別說(shuō)用藥物解決了。4.出現(xiàn)了頸部動(dòng)脈粥樣斑塊應(yīng)該怎么辦？低鹽、低脂、低糖、低能量飲食；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)； 保證充足的飲水；作息規(guī)律，不熬夜；保持良好的心態(tài)；戒煙戒酒；積極治療高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病；控制良好體重；增加蔬菜水果的攝入。以上是我對(duì)該問(wèn)題的解答，若覺(jué)得寫(xiě)的還可以，就賞個(gè)贊唄……

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每年復(fù)查B超為什么還有頸動(dòng)脈斑塊，好像也沒(méi)有什么變化，都吃藥這么久了為什么還沒(méi)有好？類似這樣的問(wèn)題可能不僅是你一個(gè)人的困惑，很多有頸動(dòng)脈斑塊的人可能跟你也有同樣的疑問(wèn)。今天我們就來(lái)聊一聊這個(gè)問(wèn)題。頸動(dòng)脈斑塊為什么久治不愈？那么什么是頸動(dòng)脈斑塊呢？沉積在血管內(nèi)皮下形成的。這是長(zhǎng)期、緩慢發(fā)展的過(guò)程，不僅與血脂異常、肥胖、高血壓、糖尿病、吸煙等有關(guān)，長(zhǎng)期的高脂肪、高熱量、高糖飲食以及焦躁易怒、長(zhǎng)期精神過(guò)度緊張等情緒也會(huì)有發(fā)生頸動(dòng)脈斑塊的風(fēng)險(xiǎn)。頸動(dòng)脈斑塊能不能“治愈”？改變這些不良生活方式可以起到預(yù)防和治療頸動(dòng)脈斑塊的作用，如果風(fēng)險(xiǎn)較高可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用他汀類藥物，但頸動(dòng)脈斑塊一旦形成往往很難完全消除，這可能與年齡增長(zhǎng)、家族遺傳史有關(guān)。希望我的回答能幫助到您我是醫(yī)師楊浩，專注常見(jiàn)病、多發(fā)病診治，慢性病管理，健康科普篇幅有限未能面面俱到，如需了解更多醫(yī)學(xué)知識(shí)，歡迎關(guān)注“醫(yī)師楊浩”

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【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】

要回答這個(gè)問(wèn)題就要知道頸動(dòng)脈斑塊是如何形成的。斑塊的形成有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，并非一朝一夕長(zhǎng)出來(lái)的，大致會(huì)經(jīng)過(guò)這樣幾個(gè)階段：

首先，是血管內(nèi)皮受損，也就是血管的內(nèi)表面在某些因素的作用下被破壞發(fā)生損傷，變的不再平整而凹凸不平整，這是血管開(kāi)始發(fā)生病變的基礎(chǔ)。常見(jiàn)的原因有很多，大致可分為三大類。一是疾病類的因素，比如糖尿病高血糖的侵蝕、高血壓的沖擊；二是不良生活方式因素，比如長(zhǎng)期吸煙、大量飲酒、長(zhǎng)期熬夜造成生理節(jié)律紊亂損傷內(nèi)皮；三是生理性因素，比如年齡增大血管本身發(fā)生老化與退化等。

第二，在血管內(nèi)皮受損的基礎(chǔ)上，血液中的脂肪會(huì)通過(guò)受損處大量沉積在血管內(nèi)皮中，同時(shí)也進(jìn)一步加重了血管內(nèi)皮的損傷。

第三，這些沉積的脂肪被視為是血管正常組織之外的異物，機(jī)體便生出大量的吞噬細(xì)胞進(jìn)行清除，就像白細(xì)胞吞噬細(xì)菌一樣，當(dāng)脂肪沉積過(guò)多清除不過(guò)來(lái)時(shí)，吞噬細(xì)胞會(huì)吞噬過(guò)量而死亡，就形成了類似大米粥樣的物質(zhì)，此時(shí)動(dòng)脈粥樣硬化就發(fā)生了。

第四，動(dòng)脈粥樣硬化逐漸加重，粥狀物質(zhì)越聚越多形成團(tuán)塊，當(dāng)團(tuán)塊大于1mm時(shí)即稱為有斑塊形成。

從斑塊形成的過(guò)程就可以知道，一旦有斑塊形成，即表明在血管內(nèi)皮下積存有大量的粥狀脂質(zhì)物，這些物質(zhì)被清除的可能性幾乎沒(méi)有，斑塊也便會(huì)長(zhǎng)期存在。對(duì)于已經(jīng)形成的斑塊，能做的是阻止它繼續(xù)長(zhǎng)大，同時(shí)避免斑塊發(fā)生破裂。因?yàn)橐坏┌邏K破裂，其中的脂質(zhì)物暴露在血糖中即會(huì)引起血小板聚集而形成血栓，血栓會(huì)堵塞血管而引起嚴(yán)重的后果的。

需要特別提醒的是：頸動(dòng)脈斑塊只不過(guò)是全身體血管發(fā)生病變的一種表現(xiàn)，因?yàn)轭i動(dòng)脈解剖結(jié)構(gòu)比較物質(zhì)，有一個(gè)近乎直角的分叉，容易受到損傷，當(dāng)身體存在導(dǎo)致血管病變發(fā)生的因素時(shí)，頸動(dòng)脈的病變首當(dāng)其沖。因此發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊時(shí)要查找自身存在哪些誘發(fā)因素，針對(duì)性地采取措施在阻止頸動(dòng)脈斑塊繼續(xù)長(zhǎng)大的同時(shí)，避免全身其它血管病變的發(fā)生。

防治血管病變的主要措施及控制目標(biāo)

• 空腹血糖低于6.1mmol/L
• 餐后2小時(shí)血糖低于7.8mmol/L
• 血壓盡可能保持在120/80mmHg以下，至少不能高于140/90mmHg
• 血脂中的低密度脂蛋白應(yīng)控制在2.6mmol/L以下
• 堅(jiān)決戒除煙酒、按時(shí)作息不熬夜、每天堅(jiān)持30分鐘以上運(yùn)動(dòng)鍛煉等

【希望此回答能幫到您，歡迎點(diǎn)擊關(guān)注并留言，一起學(xué)習(xí)交流更多健康知識(shí)】