孕媽吃甘蔗的益處：孕媽吃橘子的益處：注意事項(xiàng)：

1.甘蔗味道甘甜，含糖量高，不適合孕媽多吃，防止血糖上升，患有糖尿病的孕媽媽不能吃，一般孕媽每次可以吃1--2節(jié)即可；

2.甘蔗性寒偏涼，脾胃虛寒的孕媽媽不適合吃；

3.橘子多吃容易上火；

4.橘子多吃也會(huì)患有胡蘿卜素血癥，使皮膚呈深黃色，如同黃痘一般。

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首先告訴你，吃橘子和甘蔗與血糖高沒(méi)有必然聯(lián)系。甘蔗雖然很甜，糖分高，但是由于其含糖量高，漿汁甜美，可以給孕婦和寶寶帶來(lái)甜蜜的享受，并提供相當(dāng)多的熱量和營(yíng)養(yǎng)。但是也是由于其糖分高的原因，孕婦不能多吃，同樣，橘子含有多種維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)胎寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育也有好處，但是孕婦身體特殊，吃多了會(huì)導(dǎo)致上火，也不建議多吃。

然后告訴你你現(xiàn)在懷孕六個(gè)半月，需要做一種叫糖篩的孕期檢查，這種檢查在孕24到28周做最好，你現(xiàn)在的孕周做這個(gè)檢查正合適，剛好也能檢查出你是否有高血糖現(xiàn)象，如果血糖過(guò)高，那么就不能吃橘子和甘蔗了，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的血糖水平找到適合你控制血糖的辦法，如果血糖不高，則可以繼續(xù)少量食用。

整個(gè)孕期，不論血糖高低，都應(yīng)該均衡飲食，科學(xué)飲食，任何食物都不要暴飲暴食，同時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育十分有益。
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具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效，肉、皮、絡(luò)、核、葉皆可入藥，在日常生活中發(fā)揮著重要的作用。我個(gè)人不是很喜歡吃橘子，但是很喜歡橙子。橙子酸酸甜甜和橘子一樣富含維生素c，孕媽值得擁有。本身高血糖的孕婦最好不要食用，因?yàn)楦收岷氖钦崽?，而且含量非常高，很容易引起高血糖。其?shí)懷孕也就幾個(gè)月啦，忍忍就過(guò)去了，不必要非得想吃那一口是吧。總之，孕媽咪記住一個(gè)原則，什么東西，適量即可。

jason媽咪有辦法，喜詩(shī)詞，愛(ài)旅游，在育兒路上不斷學(xué)習(xí)修行，聽(tīng)說(shuō)關(guān)注我的都是長(zhǎng)得好看的。來(lái)，一起修行吧。全部是原創(chuàng)，字字都是自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

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1、 可以吃橘子和甘蔗嗎2、 吃甘蔗要注意的事有哪些3、 吃橘子需要注意什么聰明的父母都會(huì)關(guān)注J媽學(xué)堂，每日分享孕產(chǎn)育兒小知識(shí)。有愛(ài)的父母都會(huì)分享這篇文章，讓更多的人受益。

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懷孕六個(gè)多月孕媽媽的胃口比較好，這時(shí)候?qū)λ男枨罅恳彩潜容^大的，多吃水果可以補(bǔ)充各種維生素和各種礦物質(zhì)，還可以美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等。橘子和甘蔗是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｆ胀ǖ乃以趹言械臅r(shí)候也有經(jīng)常吃，不過(guò)不管吃什么都不要過(guò)量，孕媽控制好就可以了。
橘子中含有豐富的維生素C，能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血；冬季吃橘子還能增加孕媽對(duì)嚴(yán)寒的抵抗力，還能預(yù)防妊娠紋的形成；橘子中含有大量的鈣，孕媽適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)橘子還能補(bǔ)鈣預(yù)防小腿抽筋；另外，橘子肉上面的白絲還有通乳的作用，孕媽和產(chǎn)婦都可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)。
甘蔗中含有豐富的糖分和水分，還含有對(duì)人體有幫助的各種維生素、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸等，適當(dāng)?shù)某砸恍└收峥梢云鸬角鍩峤舛?、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力的作用。對(duì)于牙口不好的孕婦來(lái)說(shuō)，可以把甘蔗榨汁來(lái)喝，注意不新鮮帶紅點(diǎn)的甘蔗不要吃。

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哈嘍！寶媽沐沐來(lái)為你解疑答惑咯！

橘子和甘蔗都是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，適量吃是可以的。

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甘蔗的味道清甜可口，很多人都很喜歡它所帶來(lái)的甜蜜感受。甘蔗中還含有豐富的氨基酸、鈣、磷、鐵以及對(duì)人體非常有益的多種維生素，甘蔗還有很好的清熱解毒、滋陰潤(rùn)燥、和胃止嘔和生津止渴的作用，有孕吐癥狀的孕媽咪可以吃一些甘蔗，有一定的緩解孕吐的效果。但是甘蔗所含的糖分比較高，血糖高的孕媽咪最好不要吃甘蔗，健康的孕媽咪吃的時(shí)候也要注意量。

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而橘子也是一種非常開(kāi)胃的水果，酸甜可口，橘子中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、膳食纖維、胡蘿卜素、有機(jī)酸以及黃酮類化合物，孕媽咪們常吃一些橘子有助于提高免疫力、預(yù)防便秘，對(duì)于食欲不振的孕媽咪也有很好的效果。不過(guò)橘子屬于溫性水果，吃得太多會(huì)產(chǎn)生上火的癥狀，所以孕媽咪們每天吃1-2只橘子就可以了。

另外，橘子中含有豐富的有機(jī)酸，空腹的時(shí)候食用容易刺激胃粘膜，還會(huì)損害牙齒，所以孕媽咪在吃橘子之后最好是漱漱口比較好喔！

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親愛(ài)的，你和我當(dāng)初一樣，沒(méi)有對(duì)含糖高的水果忌嘴，可以吃，只是不能全部都吃這些，吃多了不僅僅只是血糖升高，容易得妊娠糖尿病，而且準(zhǔn)媽媽體重會(huì)猛增，胎兒還容易頭大體重不易順產(chǎn)。我懷孕時(shí)候也是愛(ài)吃這些，每天8個(gè)橙子，一個(gè)星期，體重漲了8斤，去檢查，醫(yī)生提醒我不能吃了，再吃就會(huì)得妊娠糖尿病了，血糖已經(jīng)很高了，很高興你能意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，建議不要吃這些水果了，去醫(yī)院檢查一下血糖，聽(tīng)一下醫(yī)生的建議。不要太擔(dān)心。去正規(guī)醫(yī)院檢查就好了。希望對(duì)你有用。

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從西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，橘子和甘蔗都是含糖的食物，如果沒(méi)有過(guò)敏或血糖高等問(wèn)題，是可以適量食用的。

懷孕期間，建議均衡飲食，吃營(yíng)養(yǎng)全面、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。

從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō)，橘子，含有豐富的維生素C、碳水化合物、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素E、有機(jī)酸、膳食纖維、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)。含有的有機(jī)酸，可以開(kāi)胃，增加食欲，促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收；含有的維生素C，具有抗氧化性；還含有果膠及膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，加快腸道內(nèi)廢物的排出，起到潤(rùn)腸通便、預(yù)防便秘的作用。

甘蔗含有許多人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是其鐵含量高達(dá)1.3毫克/100克，具有“補(bǔ)血果”的美稱。

祝您懷孕、生產(chǎn)順利！

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糖篩做過(guò)沒(méi)有？如果合格了就沒(méi)什么大關(guān)系，如果不合格就從現(xiàn)在開(kāi)始控制飲食禁止糖禁甜，我懷孕前期血糖就一直不低，從兩個(gè)月不到開(kāi)始禁甜食，一直到現(xiàn)在快九個(gè)月了，血糖還是不太低，也不用過(guò)分擔(dān)心，血糖只要不超過(guò)一定范圍影響不是太大。

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適量吃沒(méi)有關(guān)系的，橘子和甘蔗營(yíng)養(yǎng)很豐富，不要吃變質(zhì)的就行。正常情況下吃到肚子里的糖分解會(huì)有體內(nèi)胰島素調(diào)節(jié)的，吃的糖多了胰島素會(huì)分泌更多，可以很好的調(diào)節(jié)血糖，只有產(chǎn)生胰島素的胰腺出現(xiàn)問(wèn)題的人才會(huì)得糖尿病，與吃糖多少?zèng)]有關(guān)系。如果擔(dān)心可以去醫(yī)院做個(gè)血糖檢查。