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高血壓是我們生活中十分常見(jiàn)的慢性疾病，是以體循環(huán)動(dòng)脈血壓持續(xù)性超過(guò)正常值為主要表現(xiàn)，可伴有心、腦、腎等器官并發(fā)癥的一組臨床綜合征。目前常用的診斷標(biāo)準(zhǔn)是診室血壓，由醫(yī)生進(jìn)行測(cè)量，但部分人群易出現(xiàn)白大衣高血壓（平常血壓正常，一見(jiàn)醫(yī)生血壓就高），所以，我們也推薦家庭自測(cè)血壓和24小時(shí)動(dòng)高血壓是我們生活中十分常見(jiàn)的慢性疾病，是以體循環(huán)動(dòng)脈血壓持續(xù)性超過(guò)正常值為主要表現(xiàn)，可伴有心、腦、腎等器官并發(fā)癥的一組臨床綜合征。目前常用的診斷標(biāo)準(zhǔn)是診室血壓，由醫(yī)生進(jìn)行測(cè)量，但部分人群易出現(xiàn)白大衣高血壓（平常血壓正常，一見(jiàn)醫(yī)生血壓就高），所以，我們也推薦家庭自測(cè)血壓和24小時(shí)動(dòng)一、血壓測(cè)量的注意事項(xiàng)二、高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)本文由全科掃地僧原創(chuàng)寫(xiě)作于今日頭條&悟空問(wèn)答，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。
那當(dāng)然是量血壓了，然而只量一次血壓是不能確定是否得了高血壓，最好是在不同時(shí)間段多量幾次，如果血壓一直很高，那才能判斷為高血壓。測(cè)量血壓，還不能在心情激動(dòng)、過(guò)度勞累或者大體力勞動(dòng)后測(cè)量，一定要在安靜的時(shí)候以坐姿測(cè)量。按照我們中國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)，只要收縮壓（高壓）高于140毫米汞柱，或者舒張那當(dāng)然是量血壓了，然而只量一次血壓是不能確定是否得了高血壓，最好是在不同時(shí)間段多量幾次，如果血壓一直很高，那才能判斷為高血壓。測(cè)量血壓，還不能在心情激動(dòng)、過(guò)度勞累或者大體力勞動(dòng)后測(cè)量，一定要在安靜的時(shí)候以坐姿測(cè)量。按照我們中國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)，只要收縮壓（高壓）高于140毫米汞柱，或者舒張
那當(dāng)然是量血壓了，然而只量一次血壓是不能確定是否得了高血壓，最好是在不同時(shí)間段多量幾次，如果血壓一直很高，那才能判斷為高血壓。測(cè)量血壓，還不能在心情激動(dòng)、過(guò)度勞累或者大體力勞動(dòng)后測(cè)量，一定要在安靜的時(shí)候以坐姿測(cè)量。
按照我們中國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)，只要收縮壓（高壓）高于140毫米汞柱，或者舒張壓（低壓）高于90毫米汞柱，就可被診斷為高血壓了。確認(rèn)自己是否是高血壓，不能依靠自己的感覺(jué)來(lái)定，要依靠測(cè)量的血壓來(lái)確定。
一旦被診斷為高血壓，并不見(jiàn)得馬上就要服用降壓藥了。一般來(lái)說(shuō)，只有血壓高于160/100毫米汞柱的時(shí)候，才必須服用降壓藥。當(dāng)血壓在這個(gè)水平之下的時(shí)候，可以先通過(guò)調(diào)整飲食和生活方式，來(lái)嘗試將血壓降低。
這些做法是：少吃鹽，每天一啤酒蓋（6克）的食鹽量；戒煙戒酒；少吃高脂肪、高糖分的食物；加強(qiáng)體育鍛煉，每天至少30分鐘戶外運(yùn)動(dòng)；控制體重，將體重指數(shù)降低到25千克每平方米以下（計(jì)算方法是：體重除以身高的平方）等。
如果通過(guò)兩至三個(gè)月的生活方式調(diào)整，血壓還不能降低到140/90毫米汞柱以下，就要考慮采取藥物降壓的方式了。目前可以選擇的降壓藥有許多，最好能夠選擇每天只吃一次的長(zhǎng)效降壓藥；藥物降壓的速度不能太快，最好能在4-6周的時(shí)間里逐漸將血壓降下來(lái)；當(dāng)一種降壓藥不能將血壓降到標(biāo)準(zhǔn)值以下時(shí)，一般建議增加另一種降壓藥，而不是增加服藥劑量等。
概述高血壓是最常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。國(guó)內(nèi)外的實(shí)踐證明，高血壓是可以預(yù)防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質(zhì)量，有效降低疾病負(fù)擔(dān)。 高血壓的危害性與患概述高血壓是最常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。國(guó)內(nèi)外的實(shí)踐證明，高血壓是可以預(yù)防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質(zhì)量，有效降低疾病負(fù)擔(dān)。 高血壓的危害性與患
概述
高血壓是最常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。國(guó)內(nèi)外的實(shí)踐證明，高血壓是可以預(yù)防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質(zhì)量，有效降低疾病負(fù)擔(dān)。 高血壓的危害性與患者的血壓水平相關(guān)外，還取決于同時(shí)存在的其他心血管病危險(xiǎn)因素、靶器官損傷以及合并的其他疾病的情況。因此在高血壓的定義與分類(lèi)中，將高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)定在收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，根據(jù)血壓水平分為正常、正常高值血壓和1、2、3級(jí)高血壓之外，同時(shí)還根據(jù)危險(xiǎn)因素、靶器官損傷和同時(shí)合并的其他疾病進(jìn)行危險(xiǎn)分層。
高血壓分類(lèi)
1、按病因分類(lèi)
（1） 原發(fā)性高血壓：系指病因未明的，以體循環(huán)動(dòng)脈血壓升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。長(zhǎng)期高血壓可引起心、腦、腎嚴(yán)重的并發(fā)癥，最終可導(dǎo)致這些器官的功能衰竭。
（2） 繼發(fā)性高血壓：約占5%，其血壓升高是作為某些疾病的臨床表現(xiàn)之一。
（3） 單基因遺傳性高血壓病
2、按血壓升高類(lèi)型分類(lèi)
（1） 單純收縮期高血壓：收縮壓≥140mmHg和舒張壓＜90mmHg。
（2） 單純舒張期高血壓：收縮壓＜140mmHg和舒張壓≥90mmHg。
（3） 收縮／舒張期高血壓：收縮壓≥140mmHg和舒張壓≥90mmHg。
高血壓早期癥狀
高血壓的早期癥狀具有隱蔽性，加上很多人對(duì)高血壓知識(shí)了解不多，自我保健意識(shí)不強(qiáng)，直到高血壓發(fā)展到一定程度或引起較嚴(yán)重的臨床癥狀時(shí)，才到醫(yī)院就診。有人把高血壓比喻成“無(wú)聲殺手”，因?yàn)樗幌裼行┎。茸屓烁械酵纯嗍谷司X(jué)。我們經(jīng)常看到有的人突然中風(fēng)或心肌梗塞，轉(zhuǎn)眼就告別人世，這些大部分都是高血壓所致。
其實(shí)，高血壓并非無(wú)任何癥狀可循，早期高血壓信號(hào)有：
1、枕后頭脹痛。
2、陣發(fā)性眩暈。
3、胸悶不舒暢。
4、肢體麻木。
高血壓危險(xiǎn)信號(hào)
1、頭疼：部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐感。若經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時(shí)又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào)。
2、 眩暈：女性患者出現(xiàn)較多，可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)發(fā)作。
3、耳鳴：雙耳耳鳴，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。
4、 心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。
5、失眠：多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
6、肢體麻木：常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木，還可能感覺(jué)異常，甚至半身不遂。
初期高血誤區(qū)
很多患者在治療高血壓時(shí)有很多治療誤區(qū)，高血壓是潛伏在人們身邊的無(wú)形殺手，很多的時(shí)候高血壓已經(jīng)來(lái)臨可是患者卻不自知。直到癥狀顯現(xiàn)才會(huì)有所覺(jué)察。下面我們就來(lái)為大家分析一下高血壓患者的幾種心理誤區(qū)。
1、對(duì)高血壓不夠重視。由于高血壓比較常見(jiàn)，且在初期沒(méi)有明顯的癥狀，因此很容易被大家忽略。雖有頭暈、視力模糊等癥狀，但一經(jīng)休息即可緩解，不容易引起人們重視。
2、患者保健意識(shí)差。經(jīng)過(guò)調(diào)查，中年知識(shí)分子患病率明顯高于工人的原因可能是多方面的，其中知識(shí)分子缺少體力活動(dòng)和有規(guī)律的生活，更沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)、保健，整日忙于工作。長(zhǎng)期的持續(xù)緊張使許多人患上高血壓。
3、不良生活習(xí)慣難以克服。很多的高血壓就是因?yàn)槿粘２涣嫉纳盍?xí)慣造成的，可是在發(fā)現(xiàn)患有高血壓以后，患者并沒(méi)有及時(shí)糾正，仍然維持以前的習(xí)慣，這就導(dǎo)致了患者血壓的不穩(wěn)定。
4、治病就得靠藥。很多的高血壓患者太依賴(lài)與降壓藥，覺(jué)得只要按時(shí)服藥就可以萬(wàn)事大吉。降壓藥確實(shí)可以使血壓下降，可它是通過(guò)改變體內(nèi)的生理、生化活動(dòng)來(lái)使血壓下降的，這就不難理解為什么藥物對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生副作用了，而且這種被動(dòng)的治療還受機(jī)體主觀因素的影響。最明顯的例子就是情緒激動(dòng)時(shí)，所伴隨的血壓升高，單用降壓藥的效果很差，若加上控制情緒，甚至不用藥，只要情緒控制即可使血壓明顯下降。
你好！現(xiàn)在隨著人的生活水平提高，長(zhǎng)期生活學(xué)習(xí)壓力大可能會(huì)出現(xiàn)一定程度血壓波動(dòng)，而且越來(lái)越年輕化，而且這種疾病是人們最常困擾大家的一種疾病，雖然說(shuō)是簡(jiǎn)單的血壓升高，只是一個(gè)數(shù)值，最嚴(yán)重的不光是一個(gè)數(shù)值的問(wèn)題，高血壓是多種心腦血管疾病重要病因的危險(xiǎn)因素，嚴(yán)重程度下會(huì)影響，重要器官，比你好！現(xiàn)在隨著人的生活水平提高，長(zhǎng)期生活學(xué)習(xí)壓力大可能會(huì)出現(xiàn)一定程度血壓波動(dòng)，而且越來(lái)越年輕化，而且這種疾病是人們最常困擾大家的一種疾病，雖然說(shuō)是簡(jiǎn)單的血壓升高，只是一個(gè)數(shù)值，最嚴(yán)重的不光是一個(gè)數(shù)值的問(wèn)題，高血壓是多種心腦血管疾病重要病因的危險(xiǎn)因素，嚴(yán)重程度下會(huì)影響，重要器官，比你好！現(xiàn)在隨著人的生活水平提高，長(zhǎng)期生活學(xué)習(xí)壓力大可能會(huì)出現(xiàn)一定程度血壓波動(dòng)，而且越來(lái)越年輕化，而且這種疾病是人們最常困擾大家的一種疾病，雖然說(shuō)是簡(jiǎn)單的血壓升高，只是一個(gè)數(shù)值，最嚴(yán)重的不光是一個(gè)數(shù)值的問(wèn)題，高血壓是多種心腦血管疾病重要病因的危險(xiǎn)因素，嚴(yán)重程度下會(huì)影響，重要器官，比如說(shuō)心腦腎的結(jié)構(gòu)功能，最終這些器官功能衰竭，所以說(shuō)也是最近心腦血管死亡的主要原因，所以說(shuō)必須引起重視。怎么樣確診高血壓判斷高血壓依據(jù)又是什么？現(xiàn)在為大家宣傳教育下。非同一日不同時(shí)間段3次以上測(cè)量血壓均超過(guò)140/90mmHg，可診斷為高血壓；高血壓根據(jù)血壓高低可分為1級(jí)、2級(jí)和3級(jí)高血壓，1級(jí)高血壓是血壓超過(guò)正常，低于160/100的血壓水平；2級(jí)高血壓是血壓低于180/110的血壓水平；3級(jí)高血壓是指血壓超過(guò)180/110以上的血壓水平4.還有一部分病人是沒(méi)有任何癥狀，也沒(méi)有任何感覺(jué)，只能是體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，一般那時(shí)候血壓還特別高，所以說(shuō)這種病人就會(huì)存在潛在的危險(xiǎn)因素，容易漏診，所以說(shuō)體檢很重要，最常規(guī)的體檢就是監(jiān)測(cè)血壓的變化，一般的話只要超過(guò)140以上就需要引起重視，這種病人是很危險(xiǎn)的，而且還容易被漏診。一般來(lái)說(shuō)左右的雙上臂基本上會(huì)相差10~20個(gè)，有的病人會(huì)說(shuō)大夫我的血壓兩個(gè)胳膊怎么差這么多，其實(shí)差距是正常的，因?yàn)橛械臅r(shí)候這種血壓波動(dòng)隨著人的血流量的增加，血容量的改變或者體位的轉(zhuǎn)變會(huì)有所變化的。一旦確診為高血壓病，必須有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生根據(jù)您具體的血壓情況及有沒(méi)有其他變化因素來(lái)規(guī)范化調(diào)整藥物，降壓藥物有很多種，每個(gè)人的用藥的藥物和藥量是不一樣的，應(yīng)個(gè)體化治療，提高愈后防止并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，遠(yuǎn)離這種高血壓對(duì)心腦血管疾病的危害，提高自身的身體，指生活質(zhì)量提高，愈后延長(zhǎng)壽命。
謝謝邀請(qǐng)！高血壓唯一的診斷方法是監(jiān)測(cè)血壓！注意兩方面的病情1，非常典型的高血壓，患者，醫(yī)生一測(cè)量血壓就能確診的高血壓，并且需要要立即啟動(dòng)降壓藥物和非藥物治療。我國(guó)的高血壓防治管理指南明確表明，不同天數(shù)測(cè)量的血壓超過(guò)140/90mmHg，就要考慮高血壓。患者每次測(cè)量血壓，均超過(guò)以上謝謝邀請(qǐng)！高血壓唯一的診斷方法是監(jiān)測(cè)血壓！注意兩方面的病情1，非常典型的高血壓，患者，醫(yī)生一測(cè)量血壓就能確診的高血壓，并且需要要立即啟動(dòng)降壓藥物和非藥物治療。我國(guó)的高血壓防治管理指南明確表明，不同天數(shù)測(cè)量的血壓超過(guò)140/90mmHg，就要考慮高血壓。患者每次測(cè)量血壓，均超過(guò)以上高血壓唯一的診斷方法是監(jiān)測(cè)血壓！注意兩方面的病情
1，非常典型的高血壓，患者，醫(yī)生一測(cè)量血壓就能確診的高血壓，并且需要要立即啟動(dòng)降壓藥物和非藥物治療。我國(guó)的高血壓防治管理指南明確表明，不同天數(shù)測(cè)量的血壓超過(guò)140/90mmHg，就要考慮高血壓。患者每次測(cè)量血壓，均超過(guò)以上標(biāo)準(zhǔn)，并且經(jīng)常過(guò)高。不管有無(wú)頭痛頭暈等癥狀，均考慮高血壓。
2，一些人測(cè)量血壓，有時(shí)超過(guò)上述高血壓值，但有時(shí)血壓值又正常或偶爾只是偏高，有的伴有頭痛頭暈等不適癥狀，有的沒(méi)有，到底是不是高血壓，需不需要治療？在生活中，這種情況還真不少見(jiàn)。這個(gè)時(shí)候如何確認(rèn)自己是否有高血壓。有如下方法
（1），在改變生活方式的同時(shí)，多次測(cè)量血壓觀察，若經(jīng)常偏高達(dá)3個(gè)月，仍需要在醫(yī)生指導(dǎo)下啟動(dòng)藥物治療。若血壓常了，不需要藥物治療，暫不考慮高血壓，但生活方式改變要堅(jiān)持，以防血壓再次長(zhǎng)期升高。
（2），可以到醫(yī)院門(mén)診做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)檢查，進(jìn)行真假高血壓的鑒別診斷，白大衣高血壓、假性高血壓的排查等。
小王醫(yī)生和您一起來(lái)看看這張表。前提是您測(cè)量的血壓是準(zhǔn)確的。為了保證您的血壓相對(duì)準(zhǔn)確，簡(jiǎn)單說(shuō)一下測(cè)量，一定要在休息十分鐘后，前臂與心臟同一水平，可以在同一天不同時(shí)間測(cè)量并記錄下來(lái)，以備對(duì)比是否高血壓。在您記錄完血壓后，我們來(lái)對(duì)比這張表。記住兩個(gè)點(diǎn)：高壓140mmHg，低壓90mmH小王醫(yī)生和您一起來(lái)看看這張表。前提是您測(cè)量的血壓是準(zhǔn)確的。為了保證您的血壓相對(duì)準(zhǔn)確，簡(jiǎn)單說(shuō)一下測(cè)量，一定要在休息十分鐘后，前臂與心臟同一水平，可以在同一天不同時(shí)間測(cè)量并記錄下來(lái)，以備對(duì)比是否高血壓。在您記錄完血壓后，我們來(lái)對(duì)比這張表。記住兩個(gè)點(diǎn)：高壓140mmHg，低壓90mmH
小王醫(yī)生和您一起來(lái)看看這張表。
前提是您測(cè)量的血壓是準(zhǔn)確的。
為了保證您的血壓相對(duì)準(zhǔn)確，簡(jiǎn)單說(shuō)一下測(cè)量，一定要在休息十分鐘后，前臂與心臟同一水平，可以在同一天不同時(shí)間測(cè)量并記錄下來(lái)，以備對(duì)比是否高血壓。
在您記錄完血壓后，我們來(lái)對(duì)比這張表。
記住兩個(gè)點(diǎn)：高壓140mmHg，低壓90mmHg。
理想高壓小于120，理想低壓低于80，可以放心；如果高壓120-139，低壓80-89，那么就是正常高值，這時(shí)候就得引起重視了，高血壓離您越來(lái)越近了。
當(dāng)高壓大于140mmHg，或者低壓大于90mmHg；或者高壓大于140，低壓大于90，這時(shí)候就是高血壓。
比這兩個(gè)數(shù)值越高，血壓分級(jí)越高，越危險(xiǎn)。
最新《中國(guó)心血管報(bào)告2017》明確指出，我國(guó)有2.7億高血壓，其中一半并不知道自己是高血壓，真正控制好自己血壓的不足14%。
所有有足夠的理由普及高血壓的知識(shí)，又有人說(shuō)高血壓不疼不癢干嘛還要控制。
高血壓會(huì)引起心衰、腦梗塞、腦出血、冠心病、心肌梗死、主動(dòng)脈夾層、腎衰竭等等疾病，這些疾病任何一個(gè)都會(huì)要命，您說(shuō)控制血壓重要不。
而且現(xiàn)在測(cè)量血壓特別簡(jiǎn)單，大多數(shù)家庭都有血壓計(jì)，隨手測(cè)一個(gè)沒(méi)壞處。
早發(fā)現(xiàn)早控制。
高壓140，低壓90，任何一個(gè)高于這個(gè)數(shù)值，都得考慮高血壓。
正常范圍：高壓90---140mmHg，低壓60----90mmHg，正常區(qū)間內(nèi)越低越好。
補(bǔ)充：美國(guó)人已經(jīng)在前一陣把血壓值調(diào)整為130/80mmHg，啥意思呢？
血壓要更低一些，甚至現(xiàn)在正常的血壓，在修改診斷標(biāo)準(zhǔn)以后即會(huì)變成高血壓。
為了讓高血壓晚到一些，請(qǐng)您戒煙，低鹽低脂低糖飲食，多運(yùn)動(dòng)！
高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：成年人血壓持續(xù)或非同日三次收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，則為高血壓。這是現(xiàn)行的標(biāo)準(zhǔn)，也許近期還要修改。請(qǐng)注意，140/80mmHg是高血壓，130/90mmHg也是高血壓。無(wú)論有沒(méi)有癥狀（感覺(jué)），成年人無(wú)論年齡，只要符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就確認(rèn)為高高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：成年人血壓持續(xù)或非同日三次收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，則為高血壓。這是現(xiàn)行的標(biāo)準(zhǔn)，也許近期還要修改。請(qǐng)注意，140/80mmHg是高血壓，130/90mmHg也是高血壓。無(wú)論有沒(méi)有癥狀（感覺(jué)），成年人無(wú)論年齡，只要符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就確認(rèn)為高
高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：成年人血壓持續(xù)或非同日三次收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，則為高血壓。這是現(xiàn)行的標(biāo)準(zhǔn)，也許近期還要修改。
請(qǐng)注意，140/80mmHg是高血壓，130/90mmHg也是高血壓。無(wú)論有沒(méi)有癥狀（感覺(jué)），成年人無(wú)論年齡，只要符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就確認(rèn)為高血壓。
在我國(guó)的成年人中，高血壓是個(gè)發(fā)生率較高的問(wèn)題，高血壓發(fā)生率高，發(fā)現(xiàn)率低，有效控制率更低，是我們不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí)之一。因此，了解高血壓的相關(guān)知識(shí)，就顯得尤為重要。今天就來(lái)為大家介紹下高血壓的診斷相關(guān)知識(shí)。如何確診高血壓？給大家介紹幾種不同的情況——1. 根據(jù)我國(guó)最新版的高血壓診療指在我國(guó)的成年人中，高血壓是個(gè)發(fā)生率較高的問(wèn)題，高血壓發(fā)生率高，發(fā)現(xiàn)率低，有效控制率更低，是我們不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí)之一。因此，了解高血壓的相關(guān)知識(shí)，就顯得尤為重要。今天就來(lái)為大家介紹下高血壓的診斷相關(guān)知識(shí)。如何確診高血壓？給大家介紹幾種不同的情況——1. 根據(jù)我國(guó)最新版的高血壓診療指
在我國(guó)的成年人中，高血壓是個(gè)發(fā)生率較高的問(wèn)題，高血壓發(fā)生率高，發(fā)現(xiàn)率低，有效控制率更低，是我們不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí)之一。因此，了解高血壓的相關(guān)知識(shí)，就顯得尤為重要。今天就來(lái)為大家介紹下高血壓的診斷相關(guān)知識(shí)。
如何確診高血壓？
給大家介紹幾種不同的情況——
1. 根據(jù)我國(guó)最新版的高血壓診療指南，診室測(cè)量血壓收縮壓超過(guò)140，舒張壓超過(guò)90，在2周內(nèi)，兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)測(cè)量均超過(guò)這個(gè)值，基本就可以確診為高血壓。
2. 診室測(cè)量確診高血壓，需要排除白大衣高血壓，這種情況，主要是因?yàn)橐?jiàn)到醫(yī)生，就醫(yī)時(shí)產(chǎn)生緊張情緒所導(dǎo)致，如果就醫(yī)測(cè)量血壓就高，在家測(cè)量血壓就正常，那么不一定是家里的血壓計(jì)不準(zhǔn)，也有可能是白大衣高血壓。
3. 很多朋友家里也有電子血壓計(jì)，可以自行測(cè)量血壓，自行測(cè)量血壓，兩個(gè)不同時(shí)間點(diǎn)如果測(cè)量血壓均超過(guò)135/85，也可以確診為高血壓。
家庭自測(cè)血壓，首選上臂式的電子血壓計(jì)，其準(zhǔn)確度要高于腕式血壓計(jì)和一些所謂的帶血壓測(cè)量功能的手環(huán)，注意測(cè)量時(shí)保持情緒平靜，測(cè)量前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要飲酒、咖啡、濃茶等飲料，不要吸煙。
4. 現(xiàn)在還有一種血壓測(cè)量方式，叫做動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，是通過(guò)24小時(shí)內(nèi)持續(xù)監(jiān)測(cè)人體的血壓波動(dòng)情況，來(lái)摸清血壓波動(dòng)規(guī)律，確診高血壓的一種測(cè)量方式，24小時(shí)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，24小時(shí)內(nèi)平均值超過(guò)130/80，白天平均值超過(guò)135/85，夜間超過(guò)120/70，如果符合上述情況，也可以確診為高血壓。
動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)現(xiàn)在很多正規(guī)醫(yī)院都可以做，現(xiàn)在也有可以24小時(shí)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)的家庭用血壓計(jì)，大家都可以根據(jù)情況選擇，動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)不但可以用于確診高血壓，同時(shí)也有助于摸清血壓波動(dòng)規(guī)律，為高血壓的生活調(diào)理和服藥時(shí)間選擇提供依據(jù)。
5. 有些朋友單純低壓高，但收縮壓（高壓）并未超標(biāo)；而有的朋友壓差大，高壓超過(guò)了140，但低壓未超過(guò)90，對(duì)于這種情況的朋友，一方面要弄清和排查產(chǎn)生低壓高或壓差大的原因，另一方面，不管是低壓超標(biāo)，還是高壓超標(biāo)，都屬于高血壓的問(wèn)題，同樣值得引起重視。
發(fā)現(xiàn)高血壓，不必過(guò)分緊張，但一定要重視
之所以高血壓控制率特別低，是因?yàn)閷?duì)于高血壓的認(rèn)識(shí)上，有這樣的一個(gè)兩極分化，一部分朋友發(fā)現(xiàn)有高血壓的問(wèn)題，各種緊張，藥是不敢吃的，因?yàn)榕聜文I，生活上的調(diào)理卻做的太過(guò)，戒煙限酒，低鹽飲食沒(méi)問(wèn)題，但有的甚至連雞蛋也不敢吃了；而有的朋友發(fā)現(xiàn)有高血壓，覺(jué)得血壓高點(diǎn)怎么了，我一點(diǎn)難受的感覺(jué)也沒(méi)有啊，沒(méi)感覺(jué)就說(shuō)明沒(méi)問(wèn)題，于是生活上不控制，而吃藥控制那更是不可能。這兩種情況，一種不如一種！
正確的認(rèn)識(shí)和看待高血壓，是非常重要的。對(duì)于原發(fā)性的高血壓來(lái)說(shuō)，是屬于“慢病”的范疇，這類(lèi)疾病的特點(diǎn)是疾病很難治愈，但可以通過(guò)適當(dāng)?shù)氖侄蝸?lái)干預(yù)控制，初期階段很有可能完全沒(méi)感覺(jué)，但如果因?yàn)闆](méi)感覺(jué)而不去控制，長(zhǎng)期下來(lái)，就會(huì)造成大問(wèn)題！就拿高血壓來(lái)說(shuō)，如果長(zhǎng)期不控制，會(huì)造成動(dòng)脈硬化，心腦血管出現(xiàn)問(wèn)題，腎臟，眼底等靶向器官也會(huì)造成不可逆的損害，當(dāng)出現(xiàn)心梗，腦卒中等大問(wèn)題的時(shí)候，再去控制高血壓，往往就太晚了。
因此，如果發(fā)現(xiàn)高血壓的問(wèn)題，既不用過(guò)分緊張，但也因?yàn)闆](méi)有癥狀而忽視它，生活上嚴(yán)格自律，采取健康合理的生活方式干預(yù)，生活干預(yù)如果血壓控制仍然不好的情況下，盡早的合理選擇藥物來(lái)控制血壓，不論采取何種方式，控制血壓平穩(wěn)，盡量減少高血壓帶來(lái)健康損害，才是最終的目的。
高血壓診斷場(chǎng)所常常是在醫(yī)院的診室，并不是說(shuō)在家里自己量血壓發(fā)現(xiàn)血壓升高，就給自己診斷為高血壓病。要在正規(guī)的醫(yī)院里采用經(jīng)過(guò)核準(zhǔn)的水銀柱或電子血壓計(jì)，來(lái)測(cè)量安靜休息座位時(shí)上臂肱動(dòng)脈部位的血壓，血壓計(jì)要準(zhǔn)確測(cè)量的方式方法要正確，而且病人需要處于安靜放松、沒(méi)有服用影響血壓的藥物、不受精神高血壓診斷場(chǎng)所常常是在醫(yī)院的診室，并不是說(shuō)在家里自己量血壓發(fā)現(xiàn)血壓升高，就給自己診斷為高血壓病。要在正規(guī)的醫(yī)院里采用經(jīng)過(guò)核準(zhǔn)的水銀柱或電子血壓計(jì)，來(lái)測(cè)量安靜休息座位時(shí)上臂肱動(dòng)脈部位的血壓，血壓計(jì)要準(zhǔn)確測(cè)量的方式方法要正確，而且病人需要處于安靜放松、沒(méi)有服用影響血壓的藥物、不受精神
高血壓診斷場(chǎng)所常常是在醫(yī)院的診室，并不是說(shuō)在家里自己量血壓發(fā)現(xiàn)血壓升高，就給自己診斷為高血壓病。
要在正規(guī)的醫(yī)院里采用經(jīng)過(guò)核準(zhǔn)的水銀柱或電子血壓計(jì)，來(lái)測(cè)量安靜休息座位時(shí)上臂肱動(dòng)脈部位的血壓，血壓計(jì)要準(zhǔn)確測(cè)量的方式方法要正確，而且病人需要處于安靜放松、沒(méi)有服用影響血壓的藥物、不受精神情緒影響的狀態(tài)。
測(cè)一次血壓發(fā)現(xiàn)血壓高就是高血壓?jiǎn)幔慨?dāng)然不是，需要非同日測(cè)量3次血壓，收縮壓均≥140mmHg和（或）舒張壓均≥90mmHg，方可診斷高血壓，患者既往如有高血壓病史，正在服用降壓藥物，測(cè)量時(shí)血壓雖然可以達(dá)到正常，但是也要診斷為高血壓。
如果要參考家庭自測(cè)血壓的話，那么收縮壓≥135mmHg和（或）舒張壓均≥85mmHg，也考慮診斷為高血壓。
有一種更好的方法來(lái)全面評(píng)估患者血壓，那就是動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，使用儀器自動(dòng)定時(shí)測(cè)量血壓，大約每隔15-30分鐘自動(dòng)測(cè)量血壓一次，并且可以連續(xù)24小時(shí)或更長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行監(jiān)測(cè)和記錄，它的參考范圍是：24小時(shí)平均血壓≤130mmHg/80mmHg，白天血壓均值≤135mmHg/85mmHg，夜間血壓均值≤120mmHg/70mmHg，
動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)血壓有什么好處呢？可以診斷出“白大衣高血壓”，發(fā)現(xiàn)隱匿性的高血壓，并且用來(lái)檢查頑固性、難治性高血壓的原因，評(píng)估血壓升高程度、發(fā)生的時(shí)間以及晝夜節(jié)律變化，從而提高治療效果。
一般情況下，左、右上臂的血壓相差大約在10-20mmHg，一般右側(cè)大于左側(cè)（多數(shù)人右利手），如果左、右上臂血壓值相差很大，需要考慮是否一側(cè)的鎖骨下動(dòng)脈及遠(yuǎn)端有阻塞性病變。
疑似有直立性低血壓患者，還應(yīng)該測(cè)量平臥位和站立位的血壓是否升高，當(dāng)然不能僅憑一次或兩次診室血壓測(cè)量值就來(lái)診斷，還要需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的隨訪，進(jìn)一步觀察血壓變化的和總體水平。
一旦診斷為高血壓，那么還要必須要鑒別是原發(fā)性還是繼發(fā)性，將病情做一個(gè)危險(xiǎn)程度的分級(jí)，評(píng)估危險(xiǎn)分層，然后進(jìn)一步治療。
高血壓是疾病的一種表現(xiàn)，而并不一種疾病的名稱(chēng)，很多的原因會(huì)引起高血壓，目前世界上還沒(méi)有明確高血壓的成因。高血壓的癥狀一般表現(xiàn)為頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、心悸、失眠等，隨著受損器官出現(xiàn)的并發(fā)癥而有更加明顯的癥狀。頭痛、頭暈、頭脹是高血壓常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭部沉重、頸部板緊高血壓是疾病的一種表現(xiàn)，而并不一種疾病的名稱(chēng)，很多的原因會(huì)引起高血壓，目前世界上還沒(méi)有明確高血壓的成因。高血壓的癥狀一般表現(xiàn)為頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、心悸、失眠等，隨著受損器官出現(xiàn)的并發(fā)癥而有更加明顯的癥狀。頭痛、頭暈、頭脹是高血壓常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭部沉重、頸部板緊舒張壓（低壓）高于90mmhg，收縮壓（高壓）高于140mmhg即視同為血壓偏高，但要判斷血壓高，不能只測(cè)一次血壓，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下至少連續(xù)測(cè)定三天的血壓來(lái)作為參考值。高血壓不是一種病的名稱(chēng)，跟飲食、精神、年齡等很多因素有關(guān)，但高血壓患者在飲食應(yīng)以低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量的飲食為主。烹調(diào)以植物油為主，減少肥肉和肉類(lèi)制品的攝入量，動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇較高，應(yīng)少吃。多吃蔬菜、水果等高維生素的食物，忌飲咖啡、濃茶、酒等刺激性食物。高血壓患者尤其應(yīng)戒煙戒酒。 1、不要輕信那些可以治愈高血壓的理論和藥物，因?yàn)槭澜缟线B高血壓的最終成因都沒(méi)有確定，只要是這樣宣傳的，全是騙人的； 2、不要聽(tīng)信“夏天天氣熱，降壓藥可以減量或停藥”的說(shuō)法，隨意減量或停藥，會(huì)導(dǎo)致一致疾病的突發(fā)，比如中風(fēng)、猝死，所以減藥、停藥、換藥，都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。最后想對(duì)大家說(shuō)：保持愉快的心情，恬淡的心態(tài)，對(duì)高血壓患者來(lái)講是至關(guān)重要的哦……
