有不良飲食習慣的人。尤其是許多人喜歡“趁熱吃”，這個習慣其實對胃特別不好，太燙的食物會損傷胃黏膜，引起潰瘍、出血等問題，時間一長就容易變成胃癌。此外，喜歡吃腌制煎炸類食物、飲食高鹽、不吃蔬菜都屬于不良的飲食習慣。感染了幽門螺桿菌的人。感染幽門螺桿菌的患者，胃部會長期受到感染，常常

有不良飲食習慣的人。尤其是許多人喜歡“趁熱吃”，這個習慣其實對胃特別不好，太燙的食物會損傷胃黏膜，引起潰瘍、出血等問題，時間一長就容易變成胃癌。此外，喜歡吃腌制煎炸類食物、飲食高鹽、不吃蔬菜都屬于不良的飲食習慣。

感染了幽門螺桿菌的人。感染幽門螺桿菌的患者，胃部會長期受到感染，常常會出現胃炎、胃痛等問題，中國的流行病學也證實了幽門螺桿菌與胃癌的發生存在一定的關系。因此，幽門螺桿菌陽性的患者，一定要定期做胃鏡檢查，謹防胃癌。

有胃癌癌前病變的人。很多胃癌患者在確診之前就經常胃不好，常年飽受胃病的折磨，因此，有慢性胃炎、慢性胃潰瘍等胃病病史的人，平時一定要注意飲食，并且常做檢查，小心胃癌。

有家族遺傳史的人。一般來說，胃癌患者的父母和兄弟姐妹中也出現胃癌的概率會比其他人高2-3倍，因此，家族中有胃癌史的人，最好定期做胃癌篩查。

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肺癌是一種惡性疾病，其發病率逐年增高，相對于上個世紀末、本世紀初，肺癌患者的性別，年齡，發病病因，細胞類型都發生了巨大的變化，以前吸煙人口是最大的患病人群，但這種情況逐漸發生了變化，雖然吸煙患癌者的數量沒有下降，但是非吸煙人口患肺癌的數量也逐漸增多，而與吸煙相關性最大的肺癌類型—

肺癌是一種惡性疾病，其發病率逐年增高，相對于上個世紀末、本世紀初，肺癌患者的性別，年齡，發病病因，細胞類型都發生了巨大的變化，以前吸煙人口是最大的患病人群，但這種情況逐漸發生了變化，雖然吸煙患癌者的數量沒有下降，但是非吸煙人口患肺癌的數量也逐漸增多，而與吸煙相關性最大的肺癌類型——鱗癌也較以前比例有所下降，目前腺癌占到了最大比例。隨著檢查水平的提高以及人們健康意識的增強，越來越多的肺癌在早期階段被發現并根治，總體來說，論得肺癌的難易程度，以下人群比較突出。

患有慢性阻塞性肺病等慢性肺病的患者

慢性阻塞性肺病是一種吸煙相關性疾病，煙齡在20年以上的男性人群患慢性阻塞性肺病的比例明顯上升，氣管支氣管在反復的受損過程中會發生內壁上皮的損傷形成氣道狹窄，同時會有個別細胞基因受損而發生惡變，因此慢性阻塞性肺病以及其他一些吸煙相關性肺部疾病患者容易患肺癌。

家族中有人患肺癌的人群

家族中有直系親屬患肺癌的話應該特別當心，肺癌并不是遺傳性很強的疾病，但是家族中如有多人患腫瘤，特別是患肺癌的話，需要注意定期進行肺部體檢。

肺部有孤立的磨玻璃結節的人

肺部有孤立的磨玻璃結節是需要當心的，特別是純磨玻璃結節以及部分實性磨玻璃結節，有惡性腫瘤的可能性，超過8mm的磨玻璃結節必要時可以手術切除。

患過肺癌的人

患過肺癌的患者即使手術切除根治后，也應該長期的觀察隨訪復查胸部CT，數據表明，患過肺癌的患者再次患肺癌的幾率較常人高，尤其是肺部殘余小結節的患者。

長期接觸有毒有害粉塵和氣體的人

有很多職業性疾病被認為和肺癌的發生相關，采煤工人以及采石工人相關性塵肺最重要的并發癥就是肺癌和肺結核。

總體來說，肺癌的好發人群越來越難以預料，發病年齡也越來越輕，有些女性患者，既沒有接觸有毒有害氣體，也沒有明顯的家族史，頸部淋巴結腫大到醫院一查最終診斷是肺癌，年齡甚至不足40歲，因此，現在肺癌的預防應該早些開始，以防止錯過最佳治療時機。

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肺癌是目前發病率最高的惡性腫瘤，根據《2015年中國癌癥統計》，我國在2015年，一共有73.3萬人查出新發肺癌，其中男性50.9萬人，女性22.4萬人。并且統計發現，城市發病率高于農村，以45歲以上人群居多。哪些人容易得肺癌呢？1.吸煙者這個原因眾所周知。已經明確肺鱗癌和小細胞1.吸煙者2.有肺癌家族史的人群，40歲以上應當定期胸部體檢。3.慢阻肺的人群

有慢性間質性肺病的人群，在病變區、或病變區與正常肺組織的交界區，容易發生肺癌，并且預后比較差，因為這些人的肺功能相對較差。

這種情況最常見的是肺鱗癌，其次是小細胞肺癌。

上圖這位老人，慢性支氣管炎、肺氣腫多年，左下肺的間質性病變區發現不規則小結節，病理證實為肺鱗癌。

4.容易罹患肺癌的其他高危因素

包括長期接觸廚房油煙、工作環境中有空氣污染（如砷、石棉等）、長期在霧霾環境下生活等。

這方面的例子太多，就不一一列舉了。

怎樣有效防控肺癌呢？

肺癌雖然是最常見的惡性腫瘤，但早期發現可以治愈。

年齡在40歲以上，具有上述高危因素的人群，建議定期進行胸部CT體檢。

首次體檢建議選用高分辨率螺旋CT，如果肺部正常，以后可采用低劑量螺旋CT掃描，減少輻射損傷。

上面這4位成年人，都是胸部體檢發現的早期肺癌，及時手術切除治愈。

如果沒有條件每年進行定期胸部體檢，至少也要做一次，因為很多人早期肺結節增長緩慢，可以持續存在多年，做一次CT可以篩查出來。

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胃癌是最常見的惡性腫瘤之一，胃癌發病率在不同年齡、各國家地區和種族間有較大的差異，男性胃癌的發病率和死亡率高于女性，男女之比約為2：1，發病年齡以中老年居多，55~70歲為高發年齡段！ 胃癌的發生是一個多因素參與，多步驟進行性發展的過程。根據癌腫侵犯胃壁的程度，可分為早期和進展期一，從環境與飲食因素來說，有的人長期食用霉變食品，咸菜，煙熏和腌制魚肉以及高鹽食品，這些斗可增加胃癌發生的危險性。煙熏和腌制食品中含高密度的硝酸鹽，后者可在胃內受到細菌硝酸鹽還原酶的作用而形成亞硝酸鹽，在與胺結合成致癌的亞硝胺。高鹽飲食也會導致胃癌的危險性增加，可能機制是高濃度的鹽造成胃粘膜損傷，使黏膜易感性增加而協同致癌作用有關。流行病學研究提示，多吃新鮮水果和蔬菜，使用冰箱及正確儲藏食物，可降低胃癌的發生 。二，患有幽門螺桿菌感染的人，在1994年WHO宣布幽門螺桿菌是人類胃癌的I類致癌原，其導致的慢性炎癥有可能成為一種內源性致突變原。幽門螺桿菌是一種硝酸鹽還原劑，具有催化亞硝化作用而起致癌作用，幽門螺桿菌的某些代產物促進上皮細胞變異。 三，遺傳因素，胃癌有明顯的家族聚集傾向，尤其侵潤型胃癌，有更高的家族發病傾向，提示該型與遺傳因素有關。一般認為遺傳素質使致癌物質對易感者更易致癌 。另外有慢性萎縮性胃炎，胃息肉，殘胃炎，胃潰瘍的患者是胃癌的癌前疾病，所以有這部分疾病的病人應該多加注意。小結：以上人群是胃癌發生率比較高的，所以我們在生活中就應該盡可能避免以上不健康不衛生的行為，應對健康人群開展衛生宣教，提倡多食富含維生素C的新鮮水果，蔬菜，多食肉類，魚類，豆制品和乳制品，避免高鹽飲食少進咸菜，煙熏和腌制食品，食品儲存要科學，不食霉變食物，日常生活規律保證充足的睡眠，增強機體抵抗力，適量的活動！平時如果有胃部不適，應該及時去醫院檢查治療，切不可大意。

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哪些人容易得肺癌？第一種是長期吸煙的人，吸煙年數愈多，吸煙量愈大，則患肺癌的危險愈大。第二種是經常接觸煤煙或油煙者，包括燒菜的家庭主婦，建議買好的吸油煙機，在燒菜時不要深呼吸。第三種是體內外按受過量放射線照射者。第四種慢性肺部疾病患者。如慢性支氣管炎、肺結核等。以上這些人群比較會

哪些人容易得肺癌？第一種是長期吸煙的人，吸煙年數愈多，吸煙量愈大，則患肺癌的危險愈大。第二種是經常接觸煤煙或油煙者，包括燒菜的家庭主婦，建議買好的吸油煙機，在燒菜時不要深呼吸

。第三種是體內外按受過量放射線照射者。第四種慢性肺部疾病患者。如慢性支氣管炎、肺結核等。以上這些人群比較會得肺癌。

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容易得胃癌的患者，主要是有以下幾個方面的原因：第一，經常食用霉變的食品、咸菜、腌制煙熏食品，過多攝入食鹽。第二，長期食用含亞硝酸鹽比較高的食物。第三，幽門螺旋桿菌感染的患者、有遺傳因素的患者。第四，比較重要的一點就是，有癌前狀態的患者是胃癌的高發人群。癌前狀態分為癌前疾病和癌前病

容易得胃癌的患者，主要是有以下幾個方面的原因：

第一，經常食用霉變的食品、咸菜、腌制煙熏食品，過多攝入食鹽。

第二，長期食用含亞硝酸鹽比較高的食物。

第三，幽門螺旋桿菌感染的患者、有遺傳因素的患者。

第四，比較重要的一點就是，有癌前狀態的患者是胃癌的高發人群。

癌前狀態分為癌前疾病和癌前病變。癌前疾病常見的有慢性萎縮性胃炎、胃息肉、慢性胃潰瘍、腸胃炎、胃黏膜巨大，皺襞癥等等。

胃炎性息肉是占比例比較多的，大約占80%，直徑都在2厘米以下，癌變率比較低。腺瘤性息肉癌變率比較高，特別是直徑大于2厘米的廣基息肉。

慢性胃潰瘍的癌變一般是從潰瘍邊緣開始發生，是由潰瘍邊緣的炎癥糜爛再生和異型增生所導致的，癌前病變的情況包括有腸型化生和異型增生的情況。

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總體來講，肺癌的易患因素包括外因和內因兩大類。外因：1、肺癌的易患因素里，吸煙無疑是最大的誘發因素。一直到在上世紀三十年代以前，肺癌都還是罕見疾病，隨著吸煙的流行，自上世紀中葉開始肺癌逐漸成為了男性癌癥發病的第一位。所以，毫無疑問，有吸煙嗜好的人是肺癌的高發人群，更容易得肺癌。2

總體來講，肺癌的易患因素包括外因和內因兩大類。

外因：

1、肺癌的易患因素里，吸煙無疑是最大的誘發因素。

一直到在上世紀三十年代以前，肺癌都還是罕見疾病，隨著吸煙的流行，自上世紀中葉開始肺癌逐漸成為了男性癌癥發病的第一位。所以，毫無疑問，有吸煙嗜好的人是肺癌的高發人群，更容易得肺癌。

2、環境污染嚴重區域居民

區域統計數字結果：肺癌的發病率和死亡率最高的是上海，地理位置上有由東北向南、由東向西逐步下降的趨勢。城市高于農村，而且城市越大，死亡率越高。這個主要和工業化進程相伴而來的環境污染有關。

3、職業因素導致的高危人群

職業與包括石棉、粉塵、電離輻射、氡等的職業接觸，調查表明云南個舊錫礦、山東淄博陶瓷廠等礦工肺癌死亡率明顯高于一般地區的居民。

4、既往有肺部疾病史的人群

內因：

具有肺癌家族史的人群，其后代患肺癌的幾率較普通人群幾率增高，據一項調查研究表明，一級親屬患有肺癌的人，其發病風險是普通人群的1.88倍。

除了上述因素以外，隨著年齡的增長，肺癌的發病也會逐漸增高，尤其是45以后、有長期吸煙史或有家族史的人群，其發病率會大大增高，所以，這部分人群應該注意定期的低劑量螺旋CT篩查，防范肺癌的發生。

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首先隨著飲食習慣的多樣化，胃癌這種疾病患病率不斷上升，而且絕大數胃癌為腺癌，胃癌約占胃部惡性腫瘤嗯95％以上，胃癌早期幾乎無癥狀，部分患者會有消化不良的癥狀，但是隨著病情加重會出現體重下降、乏力、食欲不振等癥狀。下邊馬醫生為大家解答胃癌喜歡哪3類人群？1、長期有幽門螺旋桿菌感染的

首先隨著飲食習慣的多樣化，胃癌這種疾病患病率不斷上升，而且絕大數胃癌為腺癌，胃癌約占胃部惡性腫瘤嗯95％以上，胃癌早期幾乎無癥狀，部分患者會有消化不良的癥狀，但是隨著病情加重會出現體重下降、乏力、食欲不振等癥狀。

下邊馬醫生為大家解答胃癌喜歡哪3類人群？

1、長期有幽門螺旋桿菌感染的人群，輕度的幽門螺旋桿菌感染無大礙，但是中重度的感染就要引起高度重視，因為幽門螺旋桿菌感染后會不斷刺激破壞胃粘膜在加胃酸分泌失調，時間長了就會誘發胃癌。

2、飲食習慣，主要是經常進食一些霉變食物、咸菜、煙熏油炸食品等，因為這些食物中含有硝酸鹽物質，亞硝酸鹽經過細菌還原后與胺結合形成亞硝酸胺，所以會增加胃癌的分險，所以多吃蔬菜水果可降低胃癌的發生。

3、患有萎縮性胃炎及胃息肉的人群，萎縮性胃炎癌變的幾率也是比較高的，主要是由于萎縮性胃炎患者胃腺體萎縮導致胃酸分泌不足，所以很容易導致胃內細菌生長，而長期細菌感染很容易導致胃粘膜腸上皮化生及異性增生。

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胃者，水谷之海，六腑之大源也。如果胃不好，那么勢必會影響五臟六腑的健康！另外，有研究發現，我國每年約有67.9萬新確診的胃癌患者，且還在不斷增進，可謂是胃癌大國！腸胃健康，關乎生命，一定要重視起來。一、愛吃燙食者人體的消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50-60℃的食物，超過這個溫度，

胃者，水谷之海，六腑之大源也。如果胃不好，那么勢必會影響五臟六腑的健康！

另外，有研究發現，我國每年約有67.9萬新確診的胃癌患者，且還在不斷增進，可謂是胃癌大國！腸胃健康，關乎生命，一定要重視起來。

一、愛吃燙食者

人體的消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50-60℃的食物，超過這個溫度，黏膜就會被燙傷；一旦反復燙傷、修復，會引起黏膜質的變化，進一步發展變成癌癥。所以，長期吃過熱、過燙的食品，會對口腔、食管、胃內黏膜造成損害，導致慢性口腔黏膜炎癥、口腔黏膜白斑、食管炎、萎縮性胃炎等病癥。時間長了，甚至會發生癌變。

二、嗜酒如命者

世界衛生組織已把酒精列為1類致癌物：明確其對人體有致癌作用。嗜酒如命者，除了會導致肝癌，還會促進胃癌的發生。因為酒精可以刺激胃黏膜，損傷黏膜組織，促進致癌物質的吸收，特別是常年酗酒、作息不規律或者飲食不當的人群，容易造成胃出血、胃潰瘍、胃息肉等胃病，甚至轉變為胃癌。

三、廢寢忘食者

“廢寢忘食”已經成為很多都市人的常態，工作忙，沒時間吃飯，甚至每天加班到深夜以后去吃夜宵；長此以往，會慢慢損傷胃部的健康。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，如果在不正確的時間吃飯，會打亂胃液的分泌習慣，沒有辦法及時對食物進行消化吸收，對胃黏膜造成損害。

胃癌早期有哪些信號？

1、反酸和燒心

2、不明原因的消瘦

3、長期腹痛，腹脹，腹部不適，腹部包塊

4、便秘和腹瀉交替出現

少碰二菜，多吃二黃，腸胃越來越好！

少碰二菜

1、腌制菜

相關數據顯示，常吃腌制的菜，患胃癌風險會增加4-5倍。這是因為，腌制食品中亞硝酸鹽含量較高，亞硝酸鹽進入人體后，會在胃內環境作用下生成亞硝胺，這是很強的致癌物質！另外，鹽的滲透壓較高，會直接損傷胃黏膜，當致癌物接觸到受損的胃黏膜，癌變幾率便會增加。

2、煎炸菜

煎炸食物往往含有大量的脂肪和油脂，這兩種物質在胃中堆積會造成胃部疾病，油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質，這種物質很難消化。進而會造成人體自動分泌出更多的胃酸，胃酸分泌過多就會造成胃部疾病。

多吃二黃

1、小米

小米富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素b2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養成分，有健脾和中、清虛熱的功效。在古代，小米被稱為“粟”，屬于一種谷類植物，對身體具有諸多保健功效。

2、南瓜

南瓜，性溫，味甘，入脾、胃二經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛，特別適合脾胃虛弱、營養不良的人群。另外，南瓜中富含維生素A，可保護胃粘膜，避免胃進一步受損、加速胃粘膜的修復。

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胃癌是一種生活方式類疾病，患病的原因大多是生活方式出現問題。進而導致細胞微環境受損，器官功能下降，正常細胞發生突變，成為癌細胞后侵蝕正常細胞，那么你知道胃癌最喜歡哪些人嗎？胃癌最喜歡的4類人長期壓力大現在的節奏快，生活壓力大，很多人不能自我排解壓力，心理素質出現問題。不良情緒會使

胃癌是一種生活方式類疾病，患病的原因大多是生活方式出現問題。進而導致細胞微環境受損，器官功能下降，正常細胞發生突變，成為癌細胞后侵蝕正常細胞，那么你知道胃癌最喜歡哪些人嗎？

胃癌最喜歡的4類人

長期壓力大

現在的節奏快，生活壓力大，很多人不能自我排解壓力，心理素質出現問題。不良情緒會使人體神經系統紊亂，內分泌失調，從而免疫力低下，導致細胞微環境惡化。影響細胞更迭、修復以及正常的電化學反應，使人體器官衰竭，并造成癌細胞擴散和轉移。

熬夜

尤其是年輕人，熬夜幾乎是成了標配。睡眠會促進人體分泌松果體素（褪黑激素）、生長激素，提高人體免疫力，使人體處于平衡放松狀態。有助于修復受損細胞，恢復器官功能。

常發胃病

有的人長期患有胃病，很容易導致胃癌。比如慢性胃炎、胃潰瘍、做過胃部手術的，這部分人胃比較脆弱，如果平時不注意生活方式，吃一些辛辣刺激的食物就更容易誘發胃癌。

不良飲食習慣

飲食習慣不當，容易誘發多種疾病。尤其是喜歡辛辣刺激食物、燒烤、腌漬蔬菜的人，胃的情況往往不佳。現在的高油、高糖、高鹽飲食對身體損傷很大，容易對胃造成傷害。

如何干預胃癌？

胃癌患者也有陰虛和陽虛之分，兩種體質選擇食物需要做區分。陽虛者通常腰酸、四肢乏力、畏寒，陰虛者通常容易煩躁、頭暈、盜汗等。所以陽虛者可以吃一些羊肉、豬肝、草魚等食物；陰虛者可以適當吃一些龍眼肉、百合、大棗。

推薦食譜

紫菜蘿卜湯

原料：紫菜、橘皮、白蘿卜。

做法：橘皮洗凈切絲，白蘿卜洗凈切片，一同放入鍋中煮半個小時左右，加入紫菜。

功效：緩解腹脹，食欲低下。

不過，飲食調節只能對復原細胞微環境起到20%的作用，其余應從心理、運動、微生態菌群上進行正向干預，復原細胞微環境，調整機體微循環，重塑健康體魄。如想進一步了解微生態治療腫瘤方案，請私信咨詢。