兩三歲孩子燉鴿子湯放什么一起燉比較好？

鴿子湯是一種營養豐富的食物，可以先將內臟去出，然后將鴿子放入燉盅當中，加入生姜和枸杞一起燉煮，注意枸杞不要加太多。兒童喝了以后不僅可以為機體補充營養，還能幫助增強免疫力。

可以在燉鴿子湯的時候放入紅棗和枸杞子以及姜片，有利于讓味道得到調節，并且還能讓營養提升，有利于讓孩子飲用，能調節人體免疫。鴿子湯對于血液循環能夠起到改善，并且還可以讓皮膚彈性增加。對于血糖以及血壓也能起到降低的好處，但是最好不要吃得太多，以免會增加腸胃的負擔，引起消化不良。

更多建議：

鴿子是一種家禽，它不僅含有大量氨基酸還含有礦物質，對兒童的身體發育非常有營養，所以小孩可喝鴿子湯。大棗和枸杞可補氣血和明目，與鴿子一起煮湯可滋補身體，讓孩子精力充沛，小孩喝鴿子湯好。

鴿子營養豐富，是補腎健腦、補氣益血、養顏美容、強身健體滋補食品。鴿肉蛋白質含量高，脂肪含量較低，吃了易消化。意見建議：孩子上學疲勞，學習壓力大，可以補補身體，可燉山藥鴿子湯、紅棗枸杞鴿子湯、清燉鴿子湯、天麻燉鴿子湯等。