4歲女娃腸壞死，醫(yī)生嘆息：3種吃法會毀滅孩子的脾胃，家長要注意

經(jīng)濟(jì)生活水平的提高，喂養(yǎng)孩子的種類也是越來越多，但是不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有，小孩子腸胃疾病的病發(fā)率與日攀升，都說“病從口入”，很多孩子的生病都是和吃香鍋，特別是一些小朋友，因?yàn)榧议L的一些錯誤喂養(yǎng)方式，導(dǎo)致脾胃受損，甚至連生長發(fā)育都產(chǎn)生了巨大的影響。

公司同事的孩子彤彤，今年4歲了，是個可愛的小女孩，有時候下班等她爸爸，我們都很喜歡，可是前一些日子，同事突然請假，說孩子身體不適，要送去醫(yī)院，后面打聽才知道，彤彤因?yàn)闋敔斈棠痰囊恍╁e誤的喂飯方式，又沒有及時的發(fā)現(xiàn)，急性的腸壞死，要在醫(yī)院住一段時間。連兒科的主任都說，孩子平時不正確的喂養(yǎng)，真的會直接影響脾胃的發(fā)育，家長們不能疏忽大意啊。

一、3種錯誤的吃法方式會“毀掉”孩子的脾胃，家長們要重視：

1、過于滋補(bǔ)

總有不少爺爺奶奶過于憐愛小孫子，于是到處找一些滋補(bǔ)的東西給孩子吃，像那種過于滋補(bǔ)的湯湯水水，鹿茸啊，人參啥的，根本不適合小朋友吃，太過于滋補(bǔ)反而不好，孩子吃了容易流鼻血上火，而且滋補(bǔ)湯里面有很多的脂肪和油膩的東西，孩子消化不了，對脾胃不利。

2、大魚大肉

大魚大肉雖然有營養(yǎng)，成年人吃了可以強(qiáng)身健體，對于小朋友來說卻不會，大魚大肉意味著高蛋白高脂肪，很容易增加孩子腸胃的負(fù)擔(dān)，吃一次就需要孩子好多天去分解，長時間下去很容易導(dǎo)致消化不良和脾虛。

3、飯后甜點(diǎn)

特別是晚飯后，有一些家長，會有一種想法是“吃飽好睡覺”，于是會準(zhǔn)備一些小蛋糕，小面包之類的食物給孩子吃，這些食物里面有奶油，孩子的脾胃是很難去分解的，而且糖分很高，孩子吃了就睡覺，脾胃本來應(yīng)該是休息的時候，卻被迫運(yùn)化，極易造成消化不良和腸壞死。

二、家長要注意，孩子脾胃的養(yǎng)護(hù)，要做好3件事情：

1、飲食調(diào)理

孩子脾胃虛弱，就需要好好的調(diào)理脾胃，一般而言，食材的調(diào)理是比較溫和安全的，孩子脾虛，建議媽媽給孩子吃一兩片猴菇蛋白鋅，里面有猴頭菇，山藥，檸檬和生物蛋白鋅，猴頭菇健脾益胃，促進(jìn)腸道蠕動，山藥養(yǎng)胃滅菌，緩解消化不良，保護(hù)胃黏膜，檸檬開胃，補(bǔ)充維生素c，生物蛋白鋅能夠打開孩子的味蕾，補(bǔ)充鋅元素，緩解孩子厭食的情況，當(dāng)孩子脾胃好了，胃口開了，發(fā)育自然也好了。

2、小兒推拿

這個是針對孩子脾胃虛弱后的積食的，家長們可以學(xué)學(xué)推拿的手法，當(dāng)孩子吃東西消化不良的時候，通過捏脊，摩腹等等指法幫助孩子減輕一些脾胃的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)消化。

3、運(yùn)動調(diào)理

這是需要長期堅(jiān)持的，很多孩子脾胃不調(diào)的另一個原因是不愿意戶外運(yùn)動，喜歡呆子啊家里玩電腦或者手機(jī)，缺乏運(yùn)動的孩子不光發(fā)育會落后，脾胃發(fā)育也會差，建議每天帶孩子外出運(yùn)動一個小時，健美操，跳繩，慢跑等等，強(qiáng)壯體魄，激發(fā)脾胃動力。

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如果你孩子正在遭受這些問題：便秘腹瀉積食，吃的多卻不長，脾胃不和，反復(fù)發(fā)燒咳嗽，完全沒思路不知如何下手，只是想到益生菌，聽說了不少偏方，還是不敢用，知道香蕉沒有用，藥物傷脾胃，可也沒招，除了零食，冷飲，青菜孩子不愛，這將是最后一個系列的腸胃問題終結(jié)問答。

做父母的都希望自家的娃能夠健健康康的長大，但娃的體質(zhì)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我們想象的好。80%的孩子都有先天脾虛的毛病，家長處于無視狀態(tài)，不給孩子調(diào)理脾胃，很容易加重孩子脾胃虛弱。正因如此，多數(shù)孩子體弱，易生病，錯過了生長發(fā)育的最佳時間段。

孩子脾胃虛弱，家長不能不在意。脾胃是寶寶后天之本，氣血生化之源。脾主運(yùn)化，當(dāng)食物進(jìn)入腸胃不能被吸收運(yùn)化，長期如此，加上不健康的飲食、缺乏運(yùn)動等多種因素，容易加重孩子脾胃虛弱，引起積食，同時孩子生病的幾率也大大增加。因此，謹(jǐn)記：脾胃虛的孩子，少碰9物，多喝1粥，養(yǎng)脾胃，還防積食，身體棒！

“少碰9物”

1. 油煎膩物

油煎膩物的口感過于油膩，其所含有的飽和脂肪過多，孩子經(jīng)常攝入大量的油煎膩物，容易影響腸胃對食物的消化，從而使脾胃功能減弱，產(chǎn)生積食。而且還可能造成孩子體內(nèi)濕氣堆積。因此，脾胃虛弱的孩子，少碰油煎膩物，建議多吃一些清淡食物，減輕脾胃負(fù)擔(dān)。

2. 寒涼的食物

寒涼的食物是指具有清熱降火作用的食物。孩子常吃涼血食物，脾胃運(yùn)化不足，容易損傷腸胃，給脾胃造成一定的負(fù)擔(dān)，加重孩子脾虛癥狀。所以建議平時飲食要以溫?zé)崾澄餅橹鳌?/p>

生梨性涼，脾虛切忌。正如《飲食須知》中所言：“多食令人寒中，損脾，生食多成冷痢。”《本草經(jīng)疏》亦云：“脾虛泄瀉，法咸忌之。”清?王孟英也曾指出：“中虛寒瀉者忌之。”因此，凡脾虛之人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。

螃蟹、醉蝦等

過年過節(jié)，除了肉類，海鮮類也是必不可少的，雖然有營養(yǎng)，但是像螃蟹、醉蝦等海鮮大多都是些寒性食物，脾胃喜溫怕涼，經(jīng)常喂給孩子吃，很容易造成孩子脾虛虛寒，運(yùn)化能力減弱，產(chǎn)生積食、腹瀉、拉肚子等腸胃問題。

特別提醒：脾虛者7種食物要慎吃

田螺、蛤肉、鴨肉、甲魚、蚌、螃蟹、生梨

3、冷凍食品

4. 酸甜之物

很多家長喜歡用糖果哄孩子開心，然而中醫(yī)認(rèn)為，甜易生濕。因此即使孩子愛吃糖、蛋糕等甜食，家長也要少給他們吃。因?yàn)樗鼈円桩a(chǎn)生濕氣，在孩子體內(nèi)助熱生痰，無法排出體外，很容易加重脾胃負(fù)擔(dān)，加劇孩子脾胃虛弱的癥狀。

5、年糕

有些地方過節(jié)有吃年糕的習(xí)俗，但是年糕一般是糯米做的，除了不好消化，會加重孩子腸胃負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生積食，還加劇孩子的胃酸反應(yīng)，損傷脾胃，阻礙孩子的營養(yǎng)吸收，影響孩子的發(fā)育。因此，不建議給孩子吃年糕，尤其是3歲內(nèi)的孩子。

6、蛋糕

雖然中醫(yī)上認(rèn)為“甘入脾”，但是“甘”指的是淀粉類、微甜的食物，這是可以給孩子的脾臟提供能量的，但是如果吃奶油蛋糕等過甜的食物，很容易會滋生內(nèi)熱，讓孩子上火，還會加重脾胃的消化負(fù)擔(dān)，尤其是晚上吃這么甜的食物的話，很容易讓脾胃“超負(fù)荷”工作，讓孩子脾虛，影響睡眠影響長高。

7、糖果

家里一般都會買很多糖果，這也是孩子的最愛，糖分在體內(nèi)會被運(yùn)化成水分產(chǎn)生濕氣，孩子吃糖越多，體內(nèi)濕氣越重，越對脾胃有害（脾胃怕濕）。時間長了，孩子就會脾虛，積食、厭食、挑食的毛病也會增多，嚴(yán)重阻礙營養(yǎng)吸收，年后孩子就會很多各種問題。

8、酸味食物

酸味雖美 脾虛者當(dāng)忌：脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因?yàn)樗崛敫危瑫垢螝飧ⅲ文居质强似⑼恋模@樣就會使弱者愈弱。所以平時有消化不良、大便溏稀、說話聲音低微等脾虛癥狀的人要少食。如果患有胃潰瘍、胃酸過多，也不宜吃，否則可能會使癥狀加重。

9、吃太多零食、大魚大肉，導(dǎo)致積食、咳嗽、感冒等疾病。

兒科醫(yī)生建議，這些容易傷脾的食物，家長要記好，脾胃虛弱的孩子不要給吃太多。

孩子吃太好，導(dǎo)致脾胃虛弱，這在古代，什么人家最容易中招？

皇家。

皇子們是最有條件錦衣玉食的群體，于是現(xiàn)在孩子的脾虛、積食，皇子們提前千百年就遭遇了。

• 脾虛不能很好運(yùn)化營養(yǎng)，抵抗力低下，所以孩子愛生病，動不動感冒發(fā)燒；
• 脾虛吸收不好，容易營養(yǎng)不良，所以孩子怎么吃都面黃肌瘦不長個；
• 脾虛消化不好，常常積食，所以孩子腸胃不適，挑食厭食；
• 脾虛的孩子還有個明顯癥狀：便溏，也就是大便長期不成形。

為何許多小孩確實(shí)有脾虛表現(xiàn)，但是用吃補(bǔ)脾的藥物，或者食療，比如八珍糕等沒有效果呢？

雖然具體案例需要具體分析，但是有兩種情況值得考慮。

一是脾胃功能不行實(shí)際上邪氣阻滯引起的，“邪之所湊其氣必虛”，這種情況邪氣不去，補(bǔ)是沒有用的，邪氣包括寒、濕等，現(xiàn)在因錯誤治療、過度治療導(dǎo)致體內(nèi)邪氣積留的小兒太多太多。這種主要是后天因素；

一是陽氣不足，就是說脾胃是鍋負(fù)責(zé)煮飯，而鍋煮飯需要火力，如果火力不夠，你不調(diào)火力，加再多的精美食材也沒用，補(bǔ)脾的很多藥物如黨參白術(shù)茯苓可以類比于精美食材。這種主要是先天因素，因?yàn)槟阁w帶來的虛寒所致，現(xiàn)在媽媽在身體狀況不好時懷小孩的也非常多。

脾虛的孩子哪些不能吃、不能做？

1、不要吃過甜、過油的食品，孩子的消化能力是有限的，如果經(jīng)常吃自己的腸胃不能負(fù)擔(dān)的食物，久而久之會影響脾胃功能導(dǎo)致失調(diào)，影響健康和食欲。

2、不要執(zhí)著的給孩子吃他沒有吃過的食物，一旦孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵抗情緒就會很抗拒吃飯，兩三歲的孩子有抵抗情緒是很正常的，家長應(yīng)主意引導(dǎo)，比如將孩子沒吃過的食物慢慢的混合到孩子正常的飯食中等等。

3、還有一些味道比較奇怪的食物，如苦瓜、韭菜、洋蔥等等，大人有時都不能接受，不要說小孩子了，不應(yīng)該把大人的想法強(qiáng)加到孩子身上，認(rèn)為這種食物對孩子好就硬要孩子吃，家長還是應(yīng)該先來依據(jù)孩子的口味來烹飪食物，讓孩子先建立起對食物的感情與興趣。

脾虛的孩子要吃具有補(bǔ)脾益氣、開胃消食的食品：

如粳米、燦米、鍋巴、焦米、薏米(薏苡仁)、西米、南瓜、熟藕、山藥、蓮子肉、扁豆、栗子、紅薯(番薯/ 地瓜)、紅棗、馬鈴薯、香菇、銀耳、南瓜、胡蘿卜、牛肉、牛肚、鱸魚、葡萄，草莓等等。

【小貼士】

山藥是藥食同源的食材之一，具有健脾益氣的效果。可以換各種花樣做給孩子吃。

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其實(shí)脾胃虛弱的人，很多食物都要慎吃。因?yàn)槠⑽副旧砭鸵呀?jīng)是“病變”狀態(tài)了，它很虛弱，消化也沒以前強(qiáng)。因此所有不宜消化的食物都應(yīng)該少吃！

首先是豆類，它里面的一些低聚糖很容易在腸道里發(fā)酵引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等一系列腸胃不適的癥狀！另外，有胃病或者胃炎的患者也要慎吃，因?yàn)楹苋菀滓鹈洑夂臀杆徇^度分泌！

其次是油炸類，比如外面的各種炸餅、油炸小吃、炸雞腿、炸薯?xiàng)l、漢堡快餐等等，這些都具有高油脂、高脂肪的物質(zhì)，在高溫下形成的丙烯酸很難被消化掉！

高纖維、辛辣食物

比如蕎麥、糜子、燕麥、高粱、黑米、西蘭花和卷心菜等等等等，它們?nèi)绻缘倪^多很容易造成不好消化，另外辣椒之類也不能吃。

刺激性食物蔥、姜、蒜、韭菜不要吃，這些都會導(dǎo)致腸胃的不適！

巧克力、蛋糕、零食少吃，冰飲少吃。這些對脾胃只會有害無益。

魚類可以食用但是注意攝入量，貝類蟹類慎吃！

盡量選擇一些容易消化的食物，就是平時比較清淡中性的食物，加一點(diǎn)因子能金棘末。平時對飲食多注意一下，相信很快就能得到改善

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孩子脾虛，會導(dǎo)致沒有食欲，吃飯不好，還有咳嗽、腹脹、易腹瀉，身體消瘦等癥狀。孩子脾虛影響身體生長，不利身體健康。

孩子脾虛不能食用的食物：

1.脾虛的孩子，不可吃的過飽，注意晚飯后就不要在進(jìn)食；

2.偏涼的食物不能吃。如：涼茶、水，冷飲、雪梨、香西瓜、火龍果、奇異果、白蘿卜、白菜等不宜食用；

3.孩子脾虛不能吃油炸食物，不易消化，導(dǎo)致消化道加重負(fù)擔(dān)，造成消化不良，血脂增高，影響健康；

4.脾虛的孩子不要吃腌制食物，含過多鹽分和一些致癌物，不能吃；

5.脾虛孩子，不能吃生冷、刺激性食物，會造成對消化道黏膜的刺激作，造成拉肚子及消化道炎癥。

孩子脾虛飲食需注意：

1.飲食要注意定時定量。每頓飯的量要適度，一日3餐要定時，到吃飯時間，就算肚子不太餓，也要主動進(jìn)食，不要造成過饑或過飽。

2.食物溫度要適宜，“不燙不涼”為宜；

3.脾虛孩子吃東西要細(xì)嚼慢咽，不可狼吞虎咽，以便減少低胃腸負(fù)擔(dān)。食物經(jīng)過咀嚼次數(shù)多，分泌唾液也相對多，起到保護(hù)胃黏膜作用；

4.脾虛孩子，飲水時間最好是在晨起空腹時，或進(jìn)食前1小時，不可進(jìn)食后，馬上飲水，造成胃液被稀釋，不利食物消化。

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6歲男孩“脾胃衰竭”住院，家長警惕：孩子有這些表現(xiàn)，不能拖

老話說十個孩子九個積食，現(xiàn)在很多孩子都有脾虛積食的現(xiàn)象，其實(shí)積食對孩子來說都是成長的必經(jīng)之路，只要能及時幫助孩子調(diào)理脾胃就可以了。但是孩子脾虛拖的時間越久，就會給孩子帶來不可逆的傷害，直接會孩子的脾胃造成損傷，對孩子的發(fā)育造成影響。

同事的孩子陽陽6歲了，已經(jīng)上小學(xué)一年級了，是個聰明可愛的男孩子，無論在小區(qū)還是學(xué)校都很受歡迎，但是陽陽有段時間經(jīng)常會感冒發(fā)燒，咳嗽嘔吐，也不知道是為什么。

同事帶著孩子去檢查，化驗(yàn)之后才知道陽陽已經(jīng)脾胃衰竭了，吸收消化能力基本上都沒有了，所以吃進(jìn)去的食物不是吐出來就是積食，不僅影響了孩子的身體發(fā)育，還讓孩子的體質(zhì)越來差了。

醫(yī)生說孩子脾胃衰竭那么嚴(yán)重，很大原因是和父母脫不了干系的，一個原因是父母喂養(yǎng)方式的錯誤，另一個原因是沒有及時調(diào)理，讓孩子脾胃越來越虛，導(dǎo)致脾胃損傷嚴(yán)重。

一、6歲男孩“脾胃衰竭”住院，家長警惕：孩子有這些表現(xiàn)，不能拖

1、身高長得慢

脾胃是孩子發(fā)育的營養(yǎng)保證，和孩子的發(fā)育是密切聯(lián)系的，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)育比較慢，很長一段時間只長肉不長個，很有可能是孩子的脾胃出現(xiàn)問題了，營養(yǎng)不能及時運(yùn)化，自然就不長高了。

2、食欲下降

孩子正處于發(fā)育階段，充足的營養(yǎng)才能有利于孩子的發(fā)育，如果孩子開始沒有胃口吃飯，挑食、厭食，就要趕緊調(diào)理孩子的脾胃了，避免孩子脾胃虛弱，影響身體對營養(yǎng)的吸收和轉(zhuǎn)化。

3、精神萎靡

脾胃是可以幫助運(yùn)化氣血的，如果孩子脾胃出現(xiàn)問題，孩子的臉色就會出現(xiàn)異常，精神狀態(tài)不好，沒有了以往的活力，整個人都比較安靜，不喜歡動也不喜歡說話，家長們就要警惕起來了！

二、孩子脾虛的“罪魁禍?zhǔn)住北话l(fā)現(xiàn)，孩子再饞也不能給孩子吃這些食物

①油膩食物

孩子的脾胃承受能力是有一定的范疇的，如果經(jīng)常給孩子吃油膩的食物，就會加重孩子的脾胃負(fù)擔(dān)，影響孩子的脾胃運(yùn)化能力，容易造成孩子積食。

②甜膩的食物

小孩都喜歡吃甜甜的東西，可是這些糖分很高，對孩子的脾胃會帶來一定的傷害，甜食還很容易造成痰濕，導(dǎo)致孩子咳嗽。

③碳酸飲料

孩子們對碳酸飲料可謂是情有獨(dú)鐘，可是這些飲料都是含有添加劑的，而且都是涼的，喝多了會對孩子的脾胃造成損傷。

三、每天一點(diǎn)消食片劑，孩子不積食，消化好，脾胃越來越棒

平時家長要注意多度觀察，如果發(fā)現(xiàn)孩子脾胃有問題，就要幫助孩子及時調(diào)理。可以給孩子除以一些有助于健脾胃的食物來調(diào)理脾胃，促進(jìn)營養(yǎng)的消化和吸收，清除體內(nèi)堆積的食物。很多媽媽會選擇用猴頭菇、山藥、檸檬粉等食材配制成猴菇蛋白鋅，這些食材都是很常見的，可以作用于孩子健脾消食的，安全健康，孩子吃的也放心。

孩子每天飯前嚼兩片，可以減輕孩子的脾胃運(yùn)化的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)營養(yǎng)消化和吸收。同時，還能幫助孩子強(qiáng)健脾胃，緩解孩子的腹脹肚子痛等問題。

孩子脾胃健康問題就，家長們要多多上心，不要到時候給孩子造成了不可逆的影響后，才來后悔！

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出現(xiàn)了脾胃虛弱，吃東西的時候就要注意，辣的、油膩的少吃，常見的蔥姜蒜也要少吃，各種肉類較少吃，各種辣椒，比如現(xiàn)在經(jīng)常吃的火鍋、麻辣燙等都要少吃。

這些麻的辣的這些東西，會進(jìn)一步損傷脾胃。這是一個惡性的循環(huán)，脾胃功能差，不愛吃東西，就想吃點(diǎn)辣的開胃，可吃完辣的脾胃會更弱。

其實(shí)很多小葉的蔬菜，比如說香菜、韭菜，脾胃虛弱的人也要少吃。還是以吃這些大葉的菜，如白菜、油菜為主，同時可以多喝一些粥。

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孩子脾虛，會有厭食，食欲不振挑食，生長發(fā)育遲緩，倦怠乏力，少氣懶言，面色萎黃，大便不調(diào)等癥候。孩子脾虛，一定要注重一個“養(yǎng)”字。如何養(yǎng)？

首先就是從飲食上，要加以注意。平時不可吃的過飽，不可暴飲暴食，要定時定點(diǎn)定量吃飯；不可吃寒涼食物，這里的寒涼包括了溫度的寒涼，和性味對寒涼兩種。中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，“要寒不冰齒，熱不燙唇”。少吃油膩，辛辣刺激食品，及零食垃圾食品。

中醫(yī)認(rèn)為，糜爛的粥是養(yǎng)胃的。尤其早晨給寶寶煮一點(diǎn)小米山藥周粥，紅糖大棗山楂粥，都有很好的養(yǎng)胃開胃作用。另外，可以平時多給寶寶做小兒推拿。

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