為什么效果不好？那么為什么有的人用艾灸或者熱敷會(huì)有效呢？艾灸行不行？

我從不反對任何一種方法和方案，畢竟有的方法雖然不講道理，但是很多人做之后感覺到舒適，那么既然感覺到舒適，也就有其存在的道理，艾灸輔助作用總是有的，但是如果自己在試過之后身體沒有好轉(zhuǎn)，不要一棵樹上吊死。

提醒一下

如果你想做艾灸，那么時(shí)間不要過長，時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致皮膚變花，也不要小看艾灸的溫度，小心燙傷！艾葉，不是腰椎間盤突出癥直接處理方案，效果不會(huì)很好。

姿勢矯正/健身運(yùn)動(dòng)/頸椎病/腰椎間盤突出，你若喜歡運(yùn)動(dòng)，一定要知道怎么運(yùn)動(dòng)是對的，歡迎關(guān)注我——懂運(yùn)動(dòng)解剖的手法處理老師！

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首先讓我們一起了解一下艾葉吧，日常生活中我們經(jīng)常會(huì)在端午節(jié)和美食選材中見到，它還能作為一種營養(yǎng)豐富的中藥材，它的功效是非常多的，例如艾葉的香味能驅(qū)蟲，用來泡腳的話還具有祛寒、活血的作用，除此之外，還可以對睡眠起到安神作用，幫助我們提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)睡不著的朋友可以試試買些艾葉伴著入睡，所以艾葉是一個(gè)很神奇的東西。

但是對于腰間盤突出來說，本質(zhì)上是椎間盤的纖維環(huán)和髓核組織破裂，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根受到刺激和壓迫。艾葉怎么都是一種外在且微薄的治療方式，雖然艾灸可以活血化瘀，消腫止痛，但總的來說僅僅能起到一定的緩解作用，具體表現(xiàn)是給腰椎附近的肌肉放松，然后結(jié)合身體的抵抗力、自愈能力幫助緩解，但導(dǎo)致腰間盤突出的骨頭和神經(jīng)異變最終還是沒有解決的。

我作為一名骨科醫(yī)生，對于治療腰間盤突出問題是比較有經(jīng)驗(yàn)的，我這邊建議是根據(jù)具體的身體狀況定制合適自己的治療方案。如果是輕度的，可以采取保守治療，通過針灸理療、正骨按摩，服用活血止痛的藥物，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，一定程度上是可以幫助恢復(fù)和緩解的，之后的日常生活也要多加注意不要讓腰部過度勞累。如果是重度的，影響到日常生活的話，則建議去正規(guī)醫(yī)院采取手術(shù)進(jìn)行專業(yè)的治療。

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首先，腰間盤突出是腰椎內(nèi)部的事兒，可能出來對神經(jīng)，血管有一個(gè)壓迫，在身體上反應(yīng)出來的就是疼痛癥狀。如果覺得有道理，可以轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的朋友，我是王醫(yī)生，關(guān)注我，吃嘛嘛香，身體倍兒棒！

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有效，針對風(fēng)濕寒痹的腰椎間盤功效很好。對其它類型腰椎病功效不尤，還要視具體情況具體疼痛病情！不可一概而論！臨床上有一些腰椎病是可以艾灸調(diào)理治愈的！

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艾葉的功效是活血化瘀，有一定的促進(jìn)血液循環(huán)的效果，和溫經(jīng)絡(luò)的效果?？梢杂迷谥委熞恍┭貉h(huán)不好有瘀滯的一些疾病上，也能用在一些因?yàn)楹Y而引起的，疼痛和經(jīng)絡(luò)不通暢的疾病上。腰間盤疾病是一大類疾病，病因很多，不同的病因用不同的藥，用對了就有效用錯(cuò)了就沒有效果，還可能加重所以是需要對癥用藥。

而不是以為腰間盤就是一個(gè)原因一個(gè)疾病一個(gè)狀態(tài)的，而是有很多原因有的是相似的有的是相反的，所以用藥是可以完全不一樣的，比如因?yàn)楹斐傻?，比如有血液循環(huán)不好就可以用。可以用來內(nèi)服，外用，以及艾灸都可以達(dá)到相應(yīng)的效果。所以是對癥的進(jìn)行治療，腰間盤疾病，針灸，按摩，小針刀用得多。

艾也用得多的，但是具體的狀態(tài)要具體的分析后治療，比如有明顯的錯(cuò)位的，壓迫的只是用艾葉可不夠得解除這個(gè)錯(cuò)位和壓迫才會(huì)好起來的，而需要活血化瘀時(shí)可以用，需要溫經(jīng)通絡(luò)時(shí)可以用，這都是艾葉的主要功效。對于不通則痛，血循環(huán)不好，有瘀治的有寒凝的證是有效的。