不知道準媽媽們是不是在卸貨前都想來個最后的瘋狂哈。

記得閨蜜二胎那時候過了37周就開始每天海吃海喝，什么麻辣燙、冰淇淋、方便面的，之前越不讓吃什么那時候全補回來。

她說：“你是不知道啊，生一胎的時候啥都不敢吃，家人都說生完再吃吧，不差這十個月。然后呢？生完才知道，這哪是十個月啊，喂奶喂了兩年，合計有差不多三年時間都在忌口，看見好吃的不敢吃，這滋味兒只有當媽的才懂。”

那時候看見她吃就想樂，后來自己懷孕了，才體會到前期孕吐吃不下，后面好點兒了想吃個冰淇淋都心驚膽戰，10幾周就有假性宮縮。

不過其實孕期正常來說不用太忌口，除了藥物等不能隨便吃，其它的適量吃點兒都沒問題的，況且都38周了，吃個冰棍一般不會有啥影響。

擔心的原因無非就是怕涼的東西引起宮縮，但那你得吃多少啊能刺激到宮縮，一根小冰棍兒沒那么大威力。

一般就是害怕吃生冷的食物引起消化不良、胃腸道不適，出現拉肚子等的情況。這樣可能會引起宮縮。但適量吃一般沒問題，寶寶沒那么脆弱的哈。

懷孕其實也看個人體質，有的人孕期百無禁忌，啥事沒有。有的人天天小心翼翼還狀況不斷。

我覺得順其自然點，別總擔心這個害怕那個的，怕啥來啥哈，放松點兒，相信自己相信寶寶一定會健康出生的，啥都不用怕哈。

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懷孕后，孕媽媽的體溫會比平時高一些，所以很多孕媽媽們時常會覺得燥熱，想吃點冰棍這樣涼爽的食物。其實，對于健康的孕媽媽們來說，一天吃一根冰棍對于胎寶寶而言是沒有影響的，孕媽媽們可以放心。但是無論是冰棍還是雪糕、冰淇淋，都屬于比較生冷的食物，孕媽媽在孕期還是要注意一點的。無論冰棍還是冰淇淋里面都含有豐富的糖，吃多了會讓孕媽媽 的血糖升高，不利于孕媽媽和胎寶寶的健康。如果吃多了冰棍這樣比較涼的食物，孕媽媽腸胃里的血管會受冷驟縮，嚴重的會引發腹痛、腹瀉等問題，太涼的食物還會引起子宮收縮，所以孕媽媽們吃冰棍一定要適量，以自己腹部不感覺涼為度，在這個度上吃是完全沒有問題的喔！

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