飛機上餐肯定是吃的，否則數小時，甚至10幾小時航班怎么能熬過去？一般會帶些自己吃的搭配，但還是要吃飛機上餐的。

飛機上餐分為旅客餐和機組餐。

旅客餐又分為豪頭，頭等，公務，高端經濟，經濟等，各航空公司各機型不一樣，標準也不一樣。

下面一般的經濟艙餐，看得出差別還是很大的。

機組專門配有機組餐，比經濟艙餐多幾個菜而已，會搭配些酸奶，水果等。如下圖。

看了是否也沒什么胃口？空乘一年有半年都在吃類似食物，肯定吃著不香，所以有很多空乘自帶些食物，或飛到一個地方會買當地小吃，例如涼皮，鴨脖，鴨血粉絲，棒棒雞等，還有些空乘會從自己家里帶些食物，搭配機組餐吃。

綜上，空姐，空少是吃飛機上餐的。

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不論是國內還是國際航班，每到飯點時，漂亮的空姐們都會挨個乘客發放飛機餐。不過令人奇怪的是，她們自己卻從來都不吃，這是為什么？

實際上，飛機餐是乘客的專屬食物，空乘人員是不允許吃的。就算最后剩了很多，也只能收集起來丟掉，這是規定。而空姐們，有特供的工作餐，味道和飛機餐差不多，不過，吃多了總會有味覺疲勞。

而且，飛機上的食物都是提前做好的快餐，口感一般，營養價值不高。如果是短途航班，幾個小時落地后，就能吃到新鮮的食材，空姐們也寧愿晚點再吃。

再來，正如我們看到的，空姐們的身材都很苗條為了保持身材，她們對飲食也是有很高要求的。飛機上的食物又多是漢堡、面包，熱量高很多空姐也不敢吃，要是發胖，很影響形象。

其實，除了身材，空姐們還有很多外在要求，比如要求佩戴絲巾。空姐的制服多數沒有領子，戴個絲巾干練不失典雅。而且，飛機艙內空間小，穿制服難免讓人覺得壓抑，戴上絲巾瞬間活潑很多。此外，空姐脖子上系絲巾，要是遇到緊急突發狀況，絲巾還能當做繃帶，包扎傷口，真是一舉多得。

很多人羨慕空姐們妝容精致，氣質出眾，其實她們也有別人看不到的艱辛。不是在飛機上，就是在趕飛機的路上，難得休息，只能說，各行各業都不容易。

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當然吃了，不吃飽了怎么干活？哈哈，不僅吃機組餐，如果旅客餐食剩的太多了，就會挑著哪個好吃吃哪個，畢竟空乘每天在飛機上，一年到頭機組餐就那么幾樣，肯定會吃膩的，但是每天飛不同的地方，每個地方配的旅客餐還是各有特色的，所以空姐空少肯定會吃的，畢竟干活很容易餓的好不好

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吃啊，空上餐食是很達標的…