吃辣椒是能致癌還是能防癌呢?

          沒(méi)有什么抗癌的功效,也不會(huì)誘發(fā)癌癥。

          俗稱番椒、大椒、辣子,雙子葉植物,茄科。通常栽培成為 一年生草本。

          根據(jù)辣味的有無(wú),可分為辣椒和甜椒兩類。性喜溫暖,原產(chǎn)南美,我國(guó)各地栽培。變種和品種很多。嫩杲為重要蔬菜,老熟果可加工成辣椒醬、辣椒干、辣椒粉等調(diào)味品。

          味辛辣,性熱。功能開(kāi)胃,消食,溫中散寒,除濕,殺蟲,解毒。

          主治嘔吐、瀉痢、寒滯腹痛、凍瘡、疥癬。《醫(yī)宗匯編》治痢積水瀉用辣茄一個(gè),為丸,清晨熱豆腐皮裹,吞下。

          現(xiàn)代研究:本品所含辛辣成分為辣椒堿、二氫辣椒堿、降二氫辣椒堿、高辣椒堿、高二氫辣椒堿;壬酰香莢蘭胺、辛酰香莢蘭胺;色素為隱黃素、辣椒紅素、胡蘿卜素及維生素C、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等。

          藥理 外用能促進(jìn)血液循環(huán);內(nèi)服能刺激唾液腺、胃液的分泌,具有抗菌殺蟲等作用。

          性能 味辛, 性熱。 入心、 脾經(jīng)。具有溫中, 散寒, 除濕, 開(kāi)胃,消食等功效。

          又名番椒、辣茄、辣虎。為茄科植物辣椒的果實(shí)。辛,熱。入心、脾經(jīng)。溫中,散寒,健胃。

          ①治寒滯腹痛,食欲不振,嘔吐,瀉痢,風(fēng)濕疼痛。研末服,0.9~2.4g。

          ②治凍瘡,疥癬,煎水洗;腮腺炎,蜂窩織炎,多發(fā)性疔腫,外傷瘀腫,研末油調(diào)敷。本品含辣椒堿、二氫辣椒堿、辣椒紅素、辣椒玉紅素、維生素C等。種子含茄堿、茄胺、辣椒新苷(Capsicosine)、辣椒苷(Capsicoside)、棕櫚酸、組氨酸等。干果含N-(13-甲基十四烷基)乙酰胺。辣椒可刺激人舌的味覺(jué)感受器,反射性地增加胃的運(yùn)動(dòng),可作健胃劑,促進(jìn)食欲,改善消化。辣椒堿可抑制脂質(zhì)過(guò)氧化作用,抗菌殺蟲,收縮支氣管,引起窒息等。

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          如果我們把辣椒嚼碎吞下,它們也照樣會(huì)刺激我們的食道、胃腸粘膜。我們總在叮囑少吃辛辣食物,尤其在胃黏膜受損,胃腸功能不好的時(shí)候要忌吃,也正是如此,如果長(zhǎng)期讓胃腸粘膜受到大刺激的話,也搞不好什么地方就變異了。適當(dāng)吃點(diǎn)辣椒的是不錯(cuò)的選擇,有研究發(fā)現(xiàn),適當(dāng)?shù)睦苯诽峁┑睦苯匪啬艽龠M(jìn)胃酸分泌,增加胃黏膜血流量,有助于提高胃黏膜修復(fù)能力。2008年在美國(guó)著名雜志中提到辣椒素可能會(huì)造成人體胰腺癌細(xì)胞的凋亡,對(duì)胰腺細(xì)胞倒是沒(méi)有影響,另外,在動(dòng)物試驗(yàn)中,人們也發(fā)現(xiàn)辣椒素能誘導(dǎo)小鼠膀胱癌細(xì)胞、人體肝細(xì)胞的奧細(xì)胞凋亡的情況。辣椒到底能致癌還是抗癌還有爭(zhēng)論,但要注意的是,不管辣椒中的辣椒素是能致癌或能誘導(dǎo)癌細(xì)胞的凋亡,并不等同于我們吃進(jìn)去的辣椒能致癌或者能防癌,一是動(dòng)物性實(shí)驗(yàn)并不代表人體的臨床實(shí)驗(yàn),二是我們并不清楚對(duì)我們有利的辣椒素的劑量,三是辣椒種還存在很多其他對(duì)人體有益或有害的物質(zhì),吃下去的辣椒是否能產(chǎn)生混合的效果還有待考證。不過(guò),至少辣椒中的營(yíng)養(yǎng)成分是很豐富的,無(wú)論是礦物質(zhì)還是維生素,適當(dāng)吃辣椒能開(kāi)胃下飯,促進(jìn)腎上腺素分泌(血流循環(huán)順暢),我們只要不過(guò)度吃辣椒的話,對(duì)人體來(lái)說(shuō)刺激也并不會(huì)太大,而又能得到有益效果,這樣應(yīng)該是最好的結(jié)果。

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          有報(bào)道稱辣椒會(huì)致癌,我們應(yīng)該拒絕這種辛辣的食物,而又有專家說(shuō)辣椒是癌癥的天敵,是一種很好的防癌食物,我們應(yīng)該適當(dāng)吃辣椒。那吃辣椒到底是能防癌還是能致癌呢?

          辣椒富含維C,但不是一種平和的食物:辣椒,又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等,是一種茄科辣椒屬植物。辣椒的果實(shí)因果皮含有辣椒素而有辣味,能增進(jìn)食欲。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位,原產(chǎn)墨西哥,明朝末年傳入中國(guó)。辣椒的中醫(yī)藥物性味為:辛、熱、辣,并非一種平性的食物。吃多了,可能上火、 傷肝。

          辣椒有什么好處?1、營(yíng)養(yǎng)豐富 辣椒中含有豐富的維生素A、維生素B族、維生素C等,其中的膳食纖維、礦物質(zhì)也很豐富。常吃辣椒還可以補(bǔ)充維生素E 、維生素K、胡蘿卜素、葉酸等維生素。辣椒味辛、性熱,還有很多的食療作用。

          2、開(kāi)胃消食 辣椒能促進(jìn)消化液分泌,增進(jìn)食欲,這時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)辣椒,能讓人食欲大振。

          3、降脂減肥 辣椒中的辣椒素能加速脂肪分解,有減肥的作用。同時(shí),因?yàn)槔苯泛S富的膳食纖維,所以降血脂的作用也很明顯,并有一定的抗癌作用。

          4、止痛散熱 辣椒辛溫,能夠通過(guò)發(fā)汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn),辣椒中的辣椒素能減少傳達(dá)痛感的神經(jīng)遞質(zhì),使人對(duì)疼痛的感覺(jué)減弱。

          辣椒能致癌還是能防癌? 辣椒食用過(guò)量確實(shí)是會(huì)危害人體健康的。辣椒到底能夠致癌還是會(huì)抗癌癥,這個(gè)問(wèn)題在科學(xué)界一直存在爭(zhēng)論,研究者們不僅一直沒(méi)能對(duì)辣椒素與癌癥的關(guān)系得出明確的結(jié)論,甚至對(duì)同一種癌癥的作用,也存有爭(zhēng)議。對(duì)于辣椒素到底是能夠致癌還是治癌,抑或輔致癌,科學(xué)界還沒(méi)有統(tǒng)一的結(jié)論,而且這些細(xì)胞或動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的結(jié)果還不能直接等同于臨床實(shí)驗(yàn),我們并不能據(jù)此斷定平時(shí)吃辣椒會(huì)導(dǎo)致癌癥或治療癌癥。所以,沒(méi)必要因?yàn)檫@些研究就拒絕或是多吃辣椒。

          吃辣的注意事項(xiàng) 搭配解辣下火的食品。 辣雖過(guò)癮,吃多了也讓人有點(diǎn)承受不了。專家表示,多吃甜和酸的食物可以幫助解辣。甜能遮蓋并干擾辣味,酸可以中和堿性的辣椒素。覺(jué)得太辣了,蘸點(diǎn)醋、喝碗冰涼的甜飲料、來(lái)塊涼爽的水果都很有用。如果是在家做辣菜,要盡量選滋陰、降燥、瀉熱的食物來(lái)搭配,如鴨肉、蝦、鯽魚、苦瓜、絲瓜、黃瓜等,也可以煮點(diǎn)清涼的綠豆粥、荷葉粥來(lái)敗火。

          干燥時(shí)節(jié)少吃辣。 對(duì)于辣椒,由于個(gè)人體質(zhì)不同,能承受的程度也不相同。手腳冰涼、容易貧血的人可適當(dāng)多吃。有胃潰瘍、食道炎、痔瘡的人,以及陰虛火旺,經(jīng)常便秘、長(zhǎng)痤瘡的人要慎吃。另外,辣椒有祛濕的作用,北方人在春秋干燥的時(shí)候也要少吃。

          辣椒最好做熟了再吃。 辣椒有干辣椒、鮮辣椒、腌辣椒等種類,建議吃鮮辣椒更好,因?yàn)槠渲械臓I(yíng)養(yǎng)素更為豐富。另外,辣椒最好做熟了吃。因?yàn)樯苯分泻写罅坷苯匪?,可能?duì)口腔和胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激。加熱后,對(duì)胃腸的刺激就會(huì)減少。

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          這是一個(gè)尚未定論的問(wèn)題。

          關(guān)于辣椒的防癌的文獻(xiàn)在數(shù)量上來(lái)得更多一些。但是這些實(shí)驗(yàn)并不是直接針對(duì)人的實(shí)驗(yàn)或調(diào)查,也不是直接探索辣椒食用量和癌癥的關(guān)系,而是動(dòng)物或者病理性的實(shí)驗(yàn)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)大概就是強(qiáng)行把一堆小白鼠弄成腫瘤,再分別給他們注射辣椒素。注意,是辣椒素(capsaicin)而不是直接讓它們吃辣椒。然后再觀察這些注射的辣椒素的小白鼠的腫瘤生長(zhǎng)情況和沒(méi)有注射的有什么不同。目前的實(shí)驗(yàn)使用辣椒素的濃度不一,最小有到100–200 μg ,計(jì)量大的到了10 mg/kg體重,而這些實(shí)驗(yàn)都有發(fā)現(xiàn)腫瘤的生長(zhǎng)被抑制了。

          另一種就是病理性的實(shí)驗(yàn)了,這種實(shí)驗(yàn)大概就是把腫瘤細(xì)胞摘出來(lái)培養(yǎng),模擬出一個(gè)腫瘤的環(huán)境,然后再用辣椒素去刺激,來(lái)觀察細(xì)胞是否會(huì)凋亡,以及究竟是什么東西的改變使細(xì)胞凋亡。實(shí)驗(yàn)的結(jié)論也都比較一邊倒,那就是辣椒素的刺激的確讓腫瘤細(xì)胞凋亡了。

          (以下一大段都是原理,可看可不看)

          具體的機(jī)制還不太清楚,不過(guò)從目前已經(jīng)執(zhí)行的實(shí)驗(yàn)上來(lái)看是與腫瘤細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的鈣離子增加、活性氧、改變線粒體膜的轉(zhuǎn)運(yùn)機(jī)制、激活一些轉(zhuǎn)錄因子(比如NFkB 和STATS)相關(guān)的。另外辣椒素的最初受體——TRPV1被發(fā)現(xiàn)在辣椒素的作用下表達(dá)會(huì)被抑制,這也被認(rèn)為是一種辣椒治癌的可能原因之一。

          以下是TRPV1解釋,可選擇性不看。。TRPV1(transient receptor potential cation channel)相關(guān)。一種特異性的離子通道,會(huì)更偏愛(ài)讓鈣離子通過(guò)而不是鈉離子。因此這個(gè)通道會(huì)讓細(xì)胞溶質(zhì)內(nèi)含有更多的ca離子。

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          我也談?wù)劺苯放c癌癥之間的那點(diǎn)事。有人說(shuō),辣椒能防癌,曾有國(guó)外研究認(rèn)為紅辣椒素對(duì)前列腺癌、大腸癌有預(yù)防作用,但缺乏大樣本;也有人說(shuō),辣椒能導(dǎo)致癌癥,尤其是胃癌、膽囊癌、食管癌的發(fā)生可能與辣椒有點(diǎn)關(guān)系,但都是證據(jù)不足。我自己思考過(guò),中國(guó)十四億人口,四川、湖南、貴州等地人口好幾億,這些地區(qū)人們習(xí)慣吃辣椒,簡(jiǎn)直無(wú)辣不成菜,無(wú)辣不香,無(wú)辣不歡,但中國(guó)癌癥數(shù)據(jù)分析并沒(méi)有顯示這些地區(qū)某些癌種發(fā)病率就明顯高于其他地區(qū),也沒(méi)有數(shù)據(jù)顯示這些吃“辣”地區(qū)就某某癌癥發(fā)病率明顯下降了??梢?jiàn),辣椒與癌癥真沒(méi)有太大關(guān)系,因此既不能把它當(dāng)做防癌抗癌食物大量使用,也沒(méi)必要擔(dān)心辣椒致癌拒而遠(yuǎn)之。

          辣椒,又名番椒、辣子,原產(chǎn)中南美洲熱帶地區(qū),明萬(wàn)歷年間傳入中國(guó)。辣椒作為調(diào)味品,在中國(guó)已有200余年歷史了。現(xiàn)在辣椒作為調(diào)味品之王,已經(jīng)走上了全國(guó)各地老百姓的餐桌。理由是辣椒具有美美的辣香味,經(jīng)辣椒烹飪的食品(如川菜、湘菜)讓人垂涎欲滴、欲罷不能,此外,辣椒的開(kāi)胃消食作用深受人們的喜愛(ài)。研究認(rèn)為辣椒有很高的藥用價(jià)值,紅辣椒富含辣椒紅素、大量維生素C、胡蘿卜素、硒元素、B族維生素,檸檬酸、蘋果酸、多纖維素、微量元素鉀、鐵、鎂等,能很好促進(jìn)人體血液循環(huán)、脂肪消解、降低血脂。 至于隔三差五出一份有關(guān)辣椒與癌癥的關(guān)系的所謂報(bào)道,沒(méi)必要太較真,因?yàn)檠芯空叩难芯磕康?,研究方法的局限性都不能保證結(jié)果的絕對(duì)可信度。我們對(duì)于辣椒的態(tài)度,食用量的辣椒絕對(duì)是安全的!

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          一看到這個(gè)問(wèn)題,我感覺(jué)評(píng)論里肯定一堆噴各種專家的說(shuō)法,其實(shí)很多食材的成分都是很復(fù)雜的,而且大多數(shù)食物都有兩面性,很難武斷的說(shuō)哪種食物就全是好處。就算是人們賴以生存的水,喝太都了都會(huì)有“水中毒”的癥狀,何況辣椒這種本來(lái)就比較刺激性的食物了,如果有人說(shuō)吃辣椒全是好處或者全是壞處,這肯定是不正確的、不負(fù)責(zé)任的。

          那么辣椒到底是【致癌】還是【治癌】的呢?咱們下面來(lái)稍微了解一下。

          其實(shí)關(guān)于辣椒的討論點(diǎn)主要就在于其中的“辣椒素”,這是一種生物堿,它可以促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)P物質(zhì)的釋放,在這個(gè)過(guò)程中還會(huì)促進(jìn)大腦內(nèi)啡肽(這個(gè)物質(zhì)可以釋放壓力,獲得舒適感)的產(chǎn)生,這就是人們?yōu)槭裁从袝r(shí)候被辣的呼哧帶喘的,但是越辣越覺(jué)得吃得暢快的原因。

          在1994年《美國(guó)流行病學(xué)雜志》曾經(jīng)對(duì)墨西哥城進(jìn)行過(guò)一組病例調(diào)查,數(shù)據(jù)顯示吃紅辣椒的人比不吃紅辣椒的人患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)高(風(fēng)險(xiǎn)高不代表一定得?。?。之后在94年到96年間的跟蹤調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)比較高劑量攝入辣椒素要比低劑量攝入辣椒素患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)要高一些,基本上就是一個(gè)“過(guò)量有害”的簡(jiǎn)單結(jié)論。

          之后在2008年學(xué)術(shù)雜志《Apoptosis》發(fā)表了關(guān)于辣椒素與胰腺癌的關(guān)系,研究員們發(fā)現(xiàn)辣椒素能夠讓人體外培育的胰腺癌細(xì)胞凋亡,而且對(duì)正常胰腺細(xì)胞沒(méi)有什么副作用,所以由此看來(lái)好像辣椒又能“治癌”了。

          不過(guò)確實(shí)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界對(duì)于辣椒跟癌癥的關(guān)系還在論證中,因?yàn)榘┌Y本身就是一種復(fù)雜的疾病,肝癌、肺癌、胰腺癌等等雖然都說(shuō)是癌癥,但是病因、病況都相差很多,所以很難一概而論。

          對(duì)于我們一般老百姓而言,其實(shí)只要適量進(jìn)食就不用特別擔(dān)心,比如上面提到的關(guān)于胃癌的內(nèi)容,是有前提情況的,大約是每天吃9到25個(gè)墨西哥紅辣椒,一般人應(yīng)該是不至于長(zhǎng)期這么吃辣椒吧。

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          癌癥的發(fā)病原因是多種因素長(zhǎng)期、共同作用的結(jié)果,單個(gè)危險(xiǎn)因素比如吃辣椒不足以誘發(fā)癌變。醫(yī)聯(lián)媒體。

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          辣椒的主要營(yíng)養(yǎng)成份是維生素C和辣味素,這兩種沒(méi)有致癌一說(shuō)。

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          致癌主要觀點(diǎn):辣椒素會(huì)減少老鼠乳腺癌細(xì)胞凋亡有關(guān)基因的表達(dá),增強(qiáng)乳腺癌細(xì)胞的擴(kuò)散抗癌主流觀點(diǎn):發(fā)現(xiàn)胃癌細(xì)胞比正常細(xì)胞更容易被辣椒素誘導(dǎo)凋亡但注意,怎么吃辣椒更健康,確實(shí)是有講究的。

          1. 我們都知道辣椒分為很多種,有鮮的,有生的,還有浸泡腌制等等,如果真講到吃辣椒哪一種更有營(yíng)養(yǎng),那肯定是要吃鮮的辣椒,不過(guò)最好煮熟了吃,不建議生吃,生辣椒其辣椒素含量相對(duì)較高,長(zhǎng)期生吃對(duì)我們口腔及胃粘膜刺激性太大;
          2. 容易上火的人,最好還是少吃一些花椒,在辣椒中加入一些花椒,更容易上火;
          3. 平時(shí)吃辣,最好注意搭配一些解辣下火的食品,比如多吃點(diǎn)甜的、醋等比較酸的食品,像比如在家還可以搭配吃一些苦瓜、鯽魚、絲瓜等瀉熱食品;
          4. 像長(zhǎng)了一些痔瘡、痤瘡,或者患有嚴(yán)重胃炎胃潰瘍,食管炎等病人,肯定是要忌辛辣的;
          5. 像平時(shí)剛吃一些降壓藥、降血糖等治療慢性病的藥物時(shí)候,最好少吃一些辛辣食物,會(huì)影響藥物療效。

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          辣椒是最常見(jiàn)的蔬菜和調(diào)味品,有人無(wú)辣不歡,有人卻沾一點(diǎn)辣都受不了。今天聽(tīng)說(shuō)辣椒抗癌,明天又聽(tīng)說(shuō)辣椒致癌。那么,辣椒究竟是抗癌物還是致癌物?

          其實(shí),目前對(duì)于辣椒素是否 防癌、抗癌的說(shuō)法仍未統(tǒng)一。我們來(lái)看看科學(xué)家們都得出了哪些研究結(jié)果。

          辣椒中含有的辣椒素是起 著重要作用的活性成分。辣椒素又稱辣椒堿,在醫(yī)學(xué)中已有使用,如 一些外用的軟膏和皮膚貼片中都含 有濃度不等的辣椒素,目的是緩 解周圍神經(jīng)病變所產(chǎn)生的疼痛。

          大腸癌中的研究中,發(fā)現(xiàn)辣 椒素能激活“TRPV1”,抑制腸內(nèi)細(xì)胞異常增生,進(jìn) 而降低發(fā)生大腸癌的風(fēng)險(xiǎn);同時(shí),研究人員還進(jìn)行了動(dòng)物實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)經(jīng) 常喂食辣椒素的小鼠與沒(méi)有喂食辣 椒素的小鼠相比較,前者癌細(xì)胞的 數(shù)目和腫瘤大小均低于后者,壽命 延長(zhǎng)近30%??梢?jiàn),辣椒素是癌 癥的克星?

          • 然而在1994年,美國(guó)雜志American Journal of Epidemiology就做了流行病學(xué)研究調(diào)查,發(fā)現(xiàn)吃紅椒的 人比不吃的人患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)增高, 建議減少辣椒的攝入量。
          • 隨后,又有研究表明辣椒素能保護(hù)胃黏膜, 能抑制胃酸分泌、增加胃黏膜血流 量從而治療胃潰瘍。
          • 2006年,研究者又通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)辣椒素能增強(qiáng)乳腺癌細(xì)胞的擴(kuò)散,促進(jìn)腫瘤 轉(zhuǎn)移。
          • 2008年,美國(guó)的著名雜志 Apoptosis發(fā)表文章,報(bào)告辣椒素 能引起體外培養(yǎng)的人胰腺癌細(xì)胞凋 亡,并且對(duì)正常的胰腺細(xì)胞無(wú)影響;加利福尼亞大學(xué)的研究人員在 前列腺癌的研究中也得出了類似結(jié) 論;而在2004年,研究者們?cè)诎螂装?肝癌等動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究中也得出相似 的結(jié)果。
          • 2010年,韓國(guó)研究人員揭 示了辣椒素與皮膚癌的關(guān)系,提出 辣椒素不是致癌物,只是促癌物, 不會(huì)直接導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。

          綜上所述,辣椒素能防癌還是促癌在科學(xué)界一直存在爭(zhēng)論,目前 尚未得出最終結(jié)論,辣椒素與癌癥 的關(guān)系還需要更多的臨床研究來(lái)證實(shí)。所以,對(duì)于“嗜辣族”來(lái)說(shuō), 也不必強(qiáng)行改變自己的生活習(xí)慣, 但也最好別過(guò)度嗜辣。

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