前段時間，前S.H.E組合中的成員ella生育后遺癥被頂上熱搜第一。Ella說自己因為在生產過程有點困難，造成子宮和膀胱脫垂，我打噴嚏、原地跳躍、 跑步等動作都會造成尿失禁，直到前陣子，做了懸吊手術才有所改善。Ella的這種情況比較嚴重，但身邊有很多朋友也有漏尿的現象出現。隨著女前段時間，前S.H.E組合中的成員ella生育后遺癥被頂上熱搜第一。Ella說自己因為在生產過程有點困難，造成子宮和膀胱脫垂，我打噴嚏、原地跳躍、 跑步等動作都會造成尿失禁，直到前陣子，做了懸吊手術才有所改善。Ella的這種情況比較嚴重，但身邊有很多朋友也有漏尿的現象出現。隨著女女人生產后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產后恢復。1、盆底肌修復2、腹直肌分離修復3、其他一些子宮復舊、乳房護理、發汗等項目，個人覺得沒有必要做。1、 資質要齊全2、護理人員要專業3、口碑要好4、離家比較近美國的阿諾·凱格爾醫師提出的“凱格爾運動”，又稱為“骨盆運動”，借由反復伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強盆底肌肉的強度、耐力和支持力，防止脫垂加重。
您好，很高興回答您的問題，希望我以下的回答對您有所幫助。十月懷胎，一朝分娩。我國自古就有坐月子的習俗，這是產后恢復的重要部分。但科學在發展，時代在進步，坐月子也從原來一躺一個月，進步到產后瑜伽練等。越來越多的孕媽在成功卸貨之后，積極主動地投入到產后恢復當中，也開始更加科學地進行產您好，很高興回答您的問題，希望我以下的回答對您有所幫助。十月懷胎，一朝分娩。我國自古就有坐月子的習俗，這是產后恢復的重要部分。但科學在發展，時代在進步，坐月子也從原來一躺一個月，進步到產后瑜伽練等。越來越多的孕媽在成功卸貨之后，積極主動地投入到產后恢復當中，也開始更加科學地進行產1、盆底功能的康復2、形體的恢復3、心理的恢復4、其他
產后的恢復還包括每個愛美辣媽關心的外貌、妊娠紋及產后瘢痕恢復的問題，利用一些藥物預防或減淡上述提及的內容，在產后恢復中也越發顯得重要，這些都最好接受專業的醫生指導，謹慎使用自行購買的網絡產品。
都說產后恢復是女性的第二春，多咨詢專業人士，多采取科學的方法，才能讓您的第二春換發生機，生命才能更加燦爛多彩！
產后恢復的概念很大，這里想說一下去做產后修復的地方，產后修復中心有沒有必要去，為什么越來越多的產婦要去，我是明知道有坑還是要跳著試一試的人，下面是我自己的感悟。產后修復這個話題很隱私，也是很多產后女性的痛點，或多或少，在家里或者外面的機構有嘗試過。雖然很多網絡育兒大咖、婦產大咖說產后恢復的概念很大，這里想說一下去做產后修復的地方，產后修復中心有沒有必要去，為什么越來越多的產婦要去，我是明知道有坑還是要跳著試一試的人，下面是我自己的感悟。產后修復這個話題很隱私，也是很多產后女性的痛點，或多或少，在家里或者外面的機構有嘗試過。雖然很多網絡育兒大咖、婦產大咖說產后修復中心有沒有必要去，為什么越來越多的產婦要去，我是明知道有坑還是要跳著試一試的人，下面是我自己的感悟。美容可以自己做，用好的護膚品，學習好的手法；健身可以自己練，可以花錢請教練教你；產后恢復可以多學習，自己多聯系，多保養。別人幫你做，不如你自己會做，長年累月才會帶來效果。
因為現在的女性有條件了，以前的女性，哪里有時間去做恢復呀！出了月子就開始做各種事，又要做家務活，又要帶孩子，根本沒有時間去做產后恢復，而的寶媽在產后，還要去干農活，而現在的寶媽，在出了月子之后，就開始做產后的恢復，生活水平不斷提高，所以更多的人更加身體恢復，現在的寶媽也更加注意養因為現在的女性有條件了，以前的女性，哪里有時間去做恢復呀！出了月子就開始做各種事，又要做家務活，又要帶孩子，根本沒有時間去做產后恢復，而的寶媽在產后，還要去干農活，而現在的寶媽，在出了月子之后，就開始做產后的恢復，生活水平不斷提高，所以更多的人更加身體恢復，現在的寶媽也更加注意養為什么現在的女性做產后恢復越來越多第一、廣告的營銷第二、身體恢復的重要性產后的恢復訓練特別的重要，以前沒有那個條件，現在有條件、有時間，可以通過做訓練讓自己的身體恢復更加的好，讓寶媽恢復的時間更加的短。現在的寶媽雖然在不斷做訓練，但是也因為熬夜、飲食不注意，那么運動也是沒有多大作用，產后的訓練，要結合睡眠、休息、運動、飲食，不然很難恢復到越來的樣子，每個緩解都需要做好功課。
隨著時代的發展，現在越來越多的產婦都會注重產后恢復。現在生活條件好了，越來越多的人也開始注重養生了。愛美之心，人皆有之。當女性經過分娩以后，身體會發生很多變化，無論是外在變化，還是內在變化，都可能會影響著她自己。如果不做產后恢復，身體會恢復的很慢，也很難恢復到懷孕之前的狀態。當女隨著時代的發展，現在越來越多的產婦都會注重產后恢復。現在生活條件好了，越來越多的人也開始注重養生了。愛美之心，人皆有之。當女性經過分娩以后，身體會發生很多變化，無論是外在變化，還是內在變化，都可能會影響著她自己。如果不做產后恢復，身體會恢復的很慢，也很難恢復到懷孕之前的狀態。當女愛美之心，人皆有之。當女性經過分娩以后，身體會發生很多變化，無論是外在變化，還是內在變化，都可能會影響著她自己。如果不做產后恢復，身體會恢復的很慢，也很難恢復到懷孕之前的狀態。當女性分娩以后，身體會發生什么變化呢？在分娩后女性發生的外在變化I、女性在分娩以后腹部贅肉會變得明顯。因為懷孕會讓女性的子宮增大，隨著胎兒慢慢的長大，腹部也會被慢慢的撐起。在分娩以后，無論產婦的皮膚彈性有多好，都無法在恢復到原來的狀態。還有一點就是會有“姹紫嫣紅”的妊娠紋，如果是在孕期保養好的話，妊娠紋的現象可能會不是那么明顯。這個時候就需要產后恢復，來減少贅肉和減輕妊娠紋。II、在哺乳期的時候，也會發生大小胸的現象。如果在哺乳期，寶寶有嚴重的偏奶現象，這個時候寶媽很容易發生大小胸的現象。在哺乳期結束以后，也有可能會存在胸部下垂的問題。 產后恢復塑性，也是比較重要的。在分娩后女性發生的內變化（1）在分娩完成后，會明顯的胯部增大。最明細的地方就是屁股變大，因為隨著胎兒的慢慢增大，胎兒會壓迫骨盆，尤其是在后期的胎兒入盆以后，這樣很容易讓寶媽的骨盆撐大。再有就是胎兒分娩是要經過產道的，經過宮縮的疼痛，當胎兒娩出體內的時候，寶媽的骨縫也會被撐開。這個時候進行產后恢復是非常有必要的。（2）在分娩完成后，部分寶媽也會有漏尿的現象。因為在分娩以后寶媽的盆底肌肉會因此松弛，如果在順產的時候又經歷了側切，在平時大喊大叫，咳嗽，運動的時候，都可能會發生尿失禁的現象。這個時候的盆底肌治療就有很大的好處。我們知道了在分娩后產婦發生的變化，那么為什么產后恢復的人會越來越多呢？第一、 為二胎做準備。隨著二胎政策的放開，越來越多的人都想要去再生一個寶寶。可是有些人的身體條件卻不允許，可能是因為月子里沒能及時進行產后恢復，而落下了一身的月子病。所以說也有一部分人是為了二胎的準備而進行產后恢復。第二、 塑造美麗辣媽。我們了解了在分娩后女性的身體會發生很多變化，其中就包括煩惱的“游泳圈”，異常的胸部。每一個生完孩子的寶媽心中，都會住著一個辣媽夢，她們也想成為別人眼中的“辣媽”，所以在分娩后都會進行產后恢復及塑性，爭當第一辣媽。第三、 解決“難言之隱”。其實產后漏尿是很多人都存在的問題，只是覺得這種問題難以啟齒。其實做好產后恢復，這種問題都能很好的解決。如果單一的解決這種問題，也可以采用運動的方法恢復。我之前就有過這種感覺，我現在每天都會堅持運動，慢慢的這種問題就消失了。孕婦的產后恢復對人真的有很大的幫助，也有越來越多的開始意識到這種恢復是很有必要的。這也是為什么越來越多的人越來越注意產后恢復的原因。
因為我自己本身就是剛生完孩子，骨盆修復和發汗我覺得真沒必要做，但是如果產后建議做盆底肌修復的話，一定要做，產后接受盆底肌修復對于產婦自身而言是非常有好處的。除了能夠有效地預防子宮脫落的現象出現之外，還能夠幫助女性產后身材的恢復，提高再次懷孕的概率，所以要積極地做盆底肌修復。因為我自己本身就是剛生完孩子，骨盆修復和發汗我覺得真沒必要做，但是如果產后建議做盆底肌修復的話，一定要做，產后接受盆底肌修復對于產婦自身而言是非常有好處的。除了能夠有效地預防子宮脫落的現象出現之外，還能夠幫助女性產后身材的恢復，提高再次懷孕的概率，所以要積極地做盆底肌修復。
因為我自己本身就是剛生完孩子，骨盆修復和發汗我覺得真沒必要做，但是如果產后建議做盆底肌修復的話，一定要做，產后接受盆底肌修復對于產婦自身而言是非常有好處的。除了能夠有效地預防子宮脫落的現象出現之外，還能夠幫助女性產后身材的恢復，提高再次懷孕的概率，所以要積極地做盆底肌修復。
一，生活條件好了，女性更懂得為自己而活我覺得首要因素是現在的生活條件好了，生活質量都大大提高。很多女性都更加注重自身的價值提升。所以進而對自己的身材管理，身體機能調理，產后的恢復，職場的打拼等都更加上心。這是一種很好的局面，女性越來越愿意為自己投資，為自己而活。二，時代進步了，講一，生活條件好了，女性更懂得為自己而活我覺得首要因素是現在的生活條件好了，生活質量都大大提高。很多女性都更加注重自身的價值提升。所以進而對自己的身材管理，身體機能調理，產后的恢復，職場的打拼等都更加上心。這是一種很好的局面，女性越來越愿意為自己投資，為自己而活。二，時代進步了，講一，生活條件好了，女性更懂得為自己而活我覺得首要因素是現在的生活條件好了，生活質量都大大提高。很多女性都更加注重自身的價值提升。所以進而對自己的身材管理，身體機能調理，產后的恢復，職場的打拼等都更加上心。這是一種很好的局面，女性越來越愿意為自己投資，為自己而活。二，時代進步了，講究科學坐月子相比從前，現代女性對于坐月子是一種更加科學的態度。傳統中國式在家坐月子并不能解決很多產后遺留的問題。比如產后抑郁癥，子宮恢復不良，腰腿痛，產后尿失禁等多種問題。產后修復提供的不僅僅是女性身材的恢復，還可以有針對性的對于女性的臀部，腰腹部，子宮恢復，體能恢復等制定計劃，幫助產婦恢復到產前的最佳狀態。三，服務行業多元化，產后修復中心備受寵愛產后修復說到底是一種服務行業，現在社會上的服務行業越來越細分化了。有針對性的對特定人群開始服務。在這種形式下，產后修復中心確實備受寵愛。我有同事從懷孕開始就在聯系產后中心了。可以說身邊的朋友選擇去產后修復的人也越來越普遍。
所以在經濟條件允許的情況下，如果身邊有比較大的口碑好的產后修復中心，還是建議寶媽可以去咨詢了解下，畢竟大部分產后女性都希望產后的身體機能狀態可以恢復到產前最好水平。
很高興回答這個問題本身產后恢復對于女性身體來說是有好處的很高興回答這個問題本身產后恢復對于女性身體來說是有好處的
很高興回答這個問題
本身產后恢復對于女性身體來說是有好處的
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因為現在，國民經濟上去了，更多人意識到了，保護自己的健康，即是保護孩子的未來因為現在，國民經濟上去了，更多人意識到了，保護自己的健康，即是保護孩子的未來
因為現在，國民經濟上去了，更多人意識到了，保護自己的健康，即是保護孩子的未來
感謝邀請！隨著社會的發展，越來越多的女性注重產后康復，而回歸到十幾年前甚至幾十年前，這樣的現象幾乎沒有，這是為什么呢？其實愛美之心人皆有之，越來越多的產婦變成了90后，而這個年齡段的人群多數是獨生子女，更愿意活自己的人生，不希望結婚，分娩有了寶寶就只能全身心投入當家庭，也希望自己感謝邀請！隨著社會的發展，越來越多的女性注重產后康復，而回歸到十幾年前甚至幾十年前，這樣的現象幾乎沒有，這是為什么呢？其實愛美之心人皆有之，越來越多的產婦變成了90后，而這個年齡段的人群多數是獨生子女，更愿意活自己的人生，不希望結婚，分娩有了寶寶就只能全身心投入當家庭，也希望自己
感謝邀請！
隨著社會的發展，越來越多的女性注重產后康復，而回歸到十幾年前甚至幾十年前，這樣的現象幾乎沒有，這是為什么呢？
其實愛美之心人皆有之，越來越多的產婦變成了90后，而這個年齡段的人群多數是獨生子女，更愿意活自己的人生，不希望結婚，分娩有了寶寶就只能全身心投入當家庭，也希望自己可以美麗如初。
產后康復真的這么重要嗎？
每個分娩過后的女性或多或少都會造成身材或者身體內部器官的損傷，而產后康復則是通過物理的方式幫助產婦在適當的時機進行功能性鍛煉，從而幫助產婦更好地恢復身體，從而達到分娩前的狀態，甚至比孕前狀態更好。因此要想生了跟沒生一樣，產后康復至關重要！
如果你也是一個愛美，想活自己的女性，產后康復一定不能忽視！