感謝小助手邀請。糖尿病患者體重下降并不是因為動多了消耗體力過度而引起的，鍛煉是完全可以的，鍛煉的過程中還能輔助控制血糖，是很支持糖友鍛煉的。但我們的重點是要搞清楚為什么體重會下降？糖友體重下降其實是經常遇到的一種情況，主要原因大部分是由于血糖控制不穩定而造成，血糖頻繁處于較高的狀感謝小助手邀請。糖尿病患者體重下降并不是因為動多了消耗體力過度而引起的，鍛煉是完全可以的，鍛煉的過程中還能輔助控制血糖，是很支持糖友鍛煉的。但我們的重點是要搞清楚為什么體重會下降？糖友體重下降其實是經常遇到的一種情況，主要原因大部分是由于血糖控制不穩定而造成，血糖頻繁處于較高的狀當我們攝入糖分，血糖升高后，胰島感知到血糖的變化就會出動，它們打開門，葡萄糖就會從血液中進入細胞開始供能，這樣不僅我們能獲取豐富的葡萄糖能量為身體供能，同時又能達到降糖的目的。如果糖分攝入較多，消耗不完的情況，會暫時在胰島素的作用下轉化為糖原存放起來，在我們缺乏能量時能再次分解為葡萄糖供能（或沒機會用的話最終會轉化為脂肪堆積起來）。

所以，如果胰島素作用效果較差，或者沒起到什么發揮，那么我們的血糖一定是長時間處于較高狀態，而葡萄糖又無法得到利用，如此下去，身體會越來越瘦，體重不斷下降，雖然吃得多，喝得多，到頭來結果這些能源都沒用到，如果說發覺自身有“三多一少”（多飲多食多尿）的癥狀，就說明應該重視重視控制自己的血糖了，經常檢測自己的血糖，找出無法更好控糖的原因，如果再任由如此，體重的確會越來越輕。一些糖友認為可以自己依靠鍛煉和飲食來平穩血糖，不想用藥，不過最好是聽從醫囑，該用藥共同調理的時候還是應當用藥，不然可能很難控糖，特別是一型糖尿病患者，胰島幾乎失去了分泌胰島素的能力，那么該注射胰島素的話還是應該注射，不然沒多久身體就承受不住傷害了。

糖友無法利用葡萄糖，不斷消耗脂肪、蛋白質，身體會處于相對虛弱的狀態，如果感覺極度疲勞的話最好先調好血糖再談運動的問題。一般如果能讓血糖處于相對穩定狀態的糖友，體重不會發生太大變化，即使變化也可能是之前瘦弱或肥胖讓體重回到了更健康的數值，血糖值相對穩定的糖友進行運動是很好的選擇，運動能夠幫助消耗額外葡萄糖，是輔助控糖的很好方式。

謝邀！有糖尿病的人體重是不斷下降的，這個時候是可以做運動的，如果相對而言控制比較好的話是不會越來越瘦的。其實在臨床當中有糖尿病的人是很多的，包括有了運動員，他也有可能會有糖尿病，但是如果控制的很好的時候，也并不會嚴重的影響他的身體，也不會影響他奪冠。糖尿病其實是一個相對比較長期的謝邀！有糖尿病的人體重是不斷下降的，這個時候是可以做運動的，如果相對而言控制比較好的話是不會越來越瘦的。其實在臨床當中有糖尿病的人是很多的，包括有了運動員，他也有可能會有糖尿病，但是如果控制的很好的時候，也并不會嚴重的影響他的身體，也不會影響他奪冠。糖尿病其實是一個相對比較長期的

謝邀！有糖尿病的人體重是不斷下降的，這個時候是可以做運動的，如果相對而言控制比較好的話是不會越來越瘦的。

其實在臨床當中有糖尿病的人是很多的，包括有了運動員，他也有可能會有糖尿病，但是如果控制的很好的時候，也并不會嚴重的影響他的身體，也不會影響他奪冠。

糖尿病其實是一個相對比較長期的疾病狀態，如果簡單一點來講就是一種血糖升高的狀態，如果相對比較復雜一點來講的話，就是一種內分泌失調的狀態。但是目前對于糖尿病的研究來講，可以有非常多種類的藥物，達到一個相對比較有效控制的階段，比如說二甲雙胍，格列吡嗪，甚至是皮下注射胰島素等等。所以在現階段來講，雖然糖尿病不能夠根本性質的治愈，但是可以通過各種方式達到一個有效的控制。而且當血糖控制一個相對平穩的狀態的時候，基本上就可以當成一個正常人在正常的工作和學習，并不需要特殊的引起注意。往往在臨床當中碰見一些糖尿病出現并發癥或者是出現危及生命的一些情況的時候，還是因為糖尿病控制得不太理想，這樣有可能就或多或少的因為低血糖或者是高血糖的一些因素而造成不利的影響。

所以總的來講，如果糖尿病能夠控制得非常好，血糖控制得非常的穩定，整體身體狀態也很好，這個時候是可以正常的運動，正常的飲食，而且體重也并不會降低，甚至有的情況下還可能會增高。

但是也一定要根據實際情況進行評判糖尿病，它是一個長期的過程控制，并不能在一天兩天之內完成，更重要的是一年兩年，甚至是一輩子都需要進行調控，因此堅持是一個很重要的事情。

糖尿病的飲食其實大家或多或少都會有點了解，尤其是已經得了糖尿病或者是好多年的患者而言，心里都有數，平常日我們也按照那種要求進行吃飯，總的來講就是低鹽低脂高蛋白性質的飲食。盡量少攝入碳水化合物，多吃一些高蛋白性質的食物，比如說不吃過多的饅頭米飯等等，而是要多吃魚肉瘦肉等等。這樣既增加了飽腹感也減少了碳水化合物的攝入。

當然在日常生活當中有很多人可能有家庭聚餐或者是公司聚餐等等一些特殊情況，那么這個時候，第1個是要自己控制自身的飲食，第2個就是一定要注意降糖藥物的劑量，有可能是需要進行臨時調整，這個就要明白它的原理，才能更加有效的去調整，減少一些不良反應的發生。所以作為已經確診糖尿病的患者而言，一定要明白這些藥的基本原理，這樣才能夠臨時進行調節，保持一個身體健康狀態。

那么當保持了這種相對平穩狀態之后，適當的運動是非常有助于身體健康的，散步，慢走，瑜伽，游泳等等各系列的運動。所以千萬不要認為得了糖尿病之后就一點都不能運動了，反而這些都是一些錯誤觀念。適度適量的運動是非常有益于健康的，而且可以有效的幫助調控血糖。當一些運動都達到一個非常好的量的時候，后期也可以增加自身的體重，不排除練出肌肉男的可能性。

所以總的來講控制血糖，這個是非常重要的，控制好血糖之后正常的飲食正常運動，同時也會正常的增肌。

大家都能夠身體健康！

糖尿病人體重不斷下降，還能夠進行運動鍛煉嗎？除非你的身體狀況已經不適宜進行運動，否則當然是可以的！對于體重癥狀下降的糖尿病人，運動鍛煉是一種有益方式，或許還能達到增重的效果。糖尿病人為何會出現體重下降？糖尿病人出現體重下降，其原因也并不一定單一。從糖尿病這種疾病本身來說，很多糖尿糖尿病人體重不斷下降，還能夠進行運動鍛煉嗎？除非你的身體狀況已經不適宜進行運動，否則當然是可以的！對于體重癥狀下降的糖尿病人，運動鍛煉是一種有益方式，或許還能達到增重的效果。糖尿病人為何會出現體重下降？糖尿病人出現體重下降，其原因也并不一定單一。從糖尿病這種疾病本身來說，很多糖尿

糖尿病人體重不斷下降，還能夠進行運動鍛煉嗎？除非你的身體狀況已經不適宜進行運動，否則當然是可以的！

對于體重癥狀下降的糖尿病人，運動鍛煉是一種有益方式，或許還能達到增重的效果。

糖尿病人為何會出現體重下降？

糖尿病人出現體重下降，其原因也并不一定單一。從糖尿病這種疾病本身來說，很多糖尿病患者在發病之初，都會出現多飲多食多尿，體重減輕的“三多一少”癥狀。之所以會體重減輕，與血糖代謝紊亂，身體中的葡萄糖得不到充分利用有關，葡萄糖得不到充分利用，身體為了獲取足夠的能量輸出，就會通過分解體內的脂肪來為身體提供能量，在這種情況下，糖尿病人就會出現體重減輕，消瘦的情況。

除了疾病本身的影響因素之外，糖尿病人出現體重減輕，還與所用的降糖藥物有一定關系，目前主流的一些降糖藥物，都有一定的降低體重的作用，除了二甲雙胍以外，具有心血管保護作用的新型降糖藥物SGLT2抑制劑類（達格列凈等），GLP-1受體激動劑類藥物，如利拉魯肽，艾塞那肽等，也都有減輕體重的作用，在使用這些降糖藥期間，如果出現體重減輕的現象，也應該考慮藥物的可能影響。

如果糖尿病人出現異常的消瘦，體重迅速減輕的情況，除了考慮血糖控制不良的影響以外，也要考慮其他因素的影響，胃腸道消化吸收出現問題，罹患惡性腫瘤等情況，都有可能使身體出現迅速消瘦的情況，而不能一味的認為是糖尿病引起的問題。

對于糖尿病人的體重減輕的問題，應該辯證地來看待。糖尿病不控制，血糖代謝不良帶來的體重減輕，當然是不利于身體健康的，這種情況下，積極做好血糖控制，這種情況就會有所改善，有的朋友甚至會出現增重的情況，而對于本身就屬于體重超標，特別是有肥胖問題的糖尿病患者，服用降糖藥期間出現的體重減輕，這種體重調節作用，是一種健康的，正向的獲益，而不能將其看作為一種副作用。

上述的幾種有體重減輕作用的降糖藥物，都是目前臨床上常用的一線降糖藥，即使是沒有肥胖問題的糖尿病患者，也是完全可以使用的，如果是身體并不肥胖的糖尿病患者，在服用降糖藥期間，出現了體重減輕的問題，這時候加強運動鍛煉，就是一種非常好的生活調理方式。

運動鍛煉有益于改善糖尿病人體重減輕的問題

如果本身就已經比較瘦了，因為糖尿病問題或者是服用降糖藥物的影響，體重還在進一步下降，這種情況下，不但不應該停止運動鍛煉，而是應該加強運動鍛煉。

運動鍛煉能夠提高身體的代謝能力，加強血糖的利用，提高身體的胰島素敏感性，這些方面的獲益，都有助于改善高血糖帶來的體重減輕風險。

運動鍛煉也是輔助加強血糖控制的重要方式，是控制好血糖的5駕馬車之一。通過合理的運動鍛煉，加強身體的血糖控制，能夠從一定程度上減輕降糖藥物的應用，降糖藥物吃得少了，對于體重的影響自然也就更小，因此，從減少用藥量方面，運動鍛煉也是非常重要的一個方面。

運動鍛煉還能夠提高身體素質，刺激肌肉纖維生長，改善身體的吸收能力，對于出現消瘦問題的糖尿病患者，通過合理的運動鍛煉，還能夠起到增肌增重的作用。

如果本身就比較瘦的糖尿病患者，出現體重進一步減輕的情況，應該首先排查其他疾病導致體重消瘦的可能性，如果排除其他疾病的前提下，除了注意加強運動鍛煉以外，在飲食上也可以多注意為身體合理的補充蛋白質，脂質營養，在控制碳水化合物，糖分攝入的前提下，為身體合理充足的補充營養，也是減輕體重下降的重要方面。

還有一種情況值得注意的是，對于1型糖尿病患者和胰島功能喪失殆盡的二型糖尿病患者，更容易出現體重減輕，身體消瘦的情況，如果確認屬于上述兩種情況糖尿病患者，通常都應該配合胰島素來加強血糖控制，胰島素不但不會減輕體重，還有一定的增重作用，因此，合理選擇好用藥，也是重要的方面。

糖尿病是一種慢性疾病，它的存在也對我們很大的影響，有糖尿病的人真的很麻煩，不能好好吃就是一個難題，不能好好吃都不算關鍵吃點東西就血糖升高那是非常難受的，每當血糖升高整個人就難受，眼睛受熱一樣朦朧，所以糖尿病真的很可怕，我們平時真的要管好嘴邁開腿。糖尿病人的體重會隨著病情的惡化減輕糖尿病是一種慢性疾病，它的存在也對我們很大的影響，有糖尿病的人真的很麻煩，不能好好吃就是一個難題，不能好好吃都不算關鍵吃點東西就血糖升高那是非常難受的，每當血糖升高整個人就難受，眼睛受熱一樣朦朧，所以糖尿病真的很可怕，我們平時真的要管好嘴邁開腿。糖尿病人的體重會隨著病情的惡化減輕

糖尿病是一種慢性疾病，它的存在也對我們很大的影響，有糖尿病的人真的很麻煩，不能好好吃就是一個難題，不能好好吃都不算關鍵吃點東西就血糖升高那是非常難受的，每當血糖升高整個人就難受，眼睛受熱一樣朦朧，所以糖尿病真的很可怕，我們平時真的要管好嘴邁開腿。

糖尿病人的體重會隨著病情的惡化減輕，有不斷下降的時候我們就要小心，這正是身體狀況越來越差的現象，這個時候根本不是你自己能不能運動的時候，如果你能做的了運動那么肯定要繼續做些適當的，如果你都自身難保起不了床那么你想做運動也做不了，所以要根據自己的病情和身體狀況來，做些運動讓自己的抵抗力增強一些。

有糖尿病的人身體越來越瘦跟運動沒有很大的關鍵，身體瘦是因為病情的問題，是自己長期沒有管住嘴或者說自己的糖指標長期太高引起的，所以我們沒有必要把運動跟糖尿病身體越來越瘦掛鉤，只要你自己身體還行那么就要繼續鍛煉，至于要怎么鍛煉就要根據自己醫生的建議來。

【專業醫生為您做解答】減肥需要多運動，因為運動可以消耗脂肪，所以有糖尿病的人在體重不斷下降時，就會對運動產生疑問，擔心再做運動會不會越來越瘦。實際上減肥和糖尿病的消瘦的機制是不一樣的，為什么呢？肥胖的發生是因為體內能量過剩，而脂肪是能量貯存的主要形式，減肥時之所以要運動，是為了消【專業醫生為您做解答】減肥需要多運動，因為運動可以消耗脂肪，所以有糖尿病的人在體重不斷下降時，就會對運動產生疑問，擔心再做運動會不會越來越瘦。實際上減肥和糖尿病的消瘦的機制是不一樣的，為什么呢？肥胖的發生是因為體內能量過剩，而脂肪是能量貯存的主要形式，減肥時之所以要運動，是為了消

【專業醫生為您做解答】

減肥需要多運動，因為運動可以消耗脂肪，所以有糖尿病的人在體重不斷下降時，就會對運動產生疑問，擔心再做運動會不會越來越瘦。實際上減肥和糖尿病的消瘦的機制是不一樣的，為什么呢？

肥胖的發生是因為體內能量過剩，而脂肪是能量貯存的主要形式，減肥時之所以要運動，是為了消耗更多貯備的脂肪；糖尿病的消瘦卻是機體貯存脂肪的過程發生了障礙，因為體內的脂肪有相當一部分來自過剩血糖轉化而來，但這個轉化過程需要胰島素的參與才能完成，有糖尿病的人因為自身胰島細胞受損不能分泌出足夠的胰島素，導致了脂肪貯存越來越少，加之血糖因胰島素的缺乏不能有效利用，機體不得不動用貯存的脂肪與蛋白質來供能，便出現了體重下降直至消瘦。

由此可知，糖尿病消瘦的主要原因是脂肪轉化與貯存減少，根源在于胰島功能下降胰島素分泌不足，而運動有助于增強胰島功能，同時促進血糖的利用，減少對貯存脂肪的消耗，是有糖尿病的人應當堅持做的，如果體重仍然不斷下降越來越瘦，表明自身胰島功能在不斷下降，胰島素分泌越來越小，此時采取注射外源性胰島素的方法有助于避免消瘦、恢復體重。

因為過于消瘦對防治各種并發癥會產生不利影響，因此當有糖尿病的人消瘦較嚴重時，即應采取注射胰島素的措施來控制血糖，但要把握好胰島素的用量，用量不足不能有效控制血糖和恢復體重，過量使用又會導致脂肪合成貯存增加，出現體重迅速恢復甚至超重及肥胖，且以肚子大的腹型肥胖為主，對身體又會產生不利影響，所以注射胰島素要在醫生的幫助下精確計算用量。

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你好！糖尿病人的體重不斷下降，是糖尿病控制血糖不好，持續高血糖所導致。而且體重下降，變瘦也是糖尿病患者典型的”三多一少”癥狀中的”一少”。導致糖尿病人越來越瘦的原因1、由于糖尿病患者胰島素絕對或相對不足，能量不能很好的被機體利用，體內細胞處于饑餓狀態，而導致多食，又加重高血糖，加你好！糖尿病人的體重不斷下降，是糖尿病控制血糖不好，持續高血糖所導致。而且體重下降，變瘦也是糖尿病患者典型的”三多一少”癥狀中的”一少”。導致糖尿病人越來越瘦的原因1、由于糖尿病患者胰島素絕對或相對不足，能量不能很好的被機體利用，體內細胞處于饑餓狀態，而導致多食，又加重高血糖，加導致糖尿病人越來越瘦的原因以上這些原因是導致糖尿病患者越來越瘦的，而不是因為做運動而消耗的能量所導致的瘦。反而，糖尿病患者在對血糖的管理和控制中，運動時不可缺少的，這是因為:

1)如果缺乏運動，可能間接促使糖尿病的發生，也可獨立發揮作用。

2)高強度的體力活動與低血糖胰島素水平有關，也就是說，體育鍛煉是可以減輕胰島素抵抗的。

所以，明白了這些，即便是體重越瘦，證明你的血糖控制的不好，如果想讓血糖控制好，運動是治療方法中，其中之一。

運動，其實是一把雙刃劍，既可以讓胖人消耗能量減重，也可以讓瘦人增重。最重要的是增強體質，增強機體免疫力。這就好像你說你本身就瘦，如果運動了，就會越來越瘦。這種說法并不成立。

所以，糖尿病即便做來越瘦，還是要做運動的。

首先明確糖尿病人體重下降并不是運動造成的，是病情發展的結果，這種情況下，更要保持適量運動才能改善病情，保持體重。1.糖尿病病人體重不斷下降是病情發展的結果。糖尿病患者體重下降是典型“三多一少”中“少”的癥狀，“三多”為多食、多飲、多尿。體重下降核心機制為機體胰島素相對或絕對不足，首先明確糖尿病人體重下降并不是運動造成的，是病情發展的結果，這種情況下，更要保持適量運動才能改善病情，保持體重。1.糖尿病病人體重不斷下降是病情發展的結果。糖尿病患者體重下降是典型“三多一少”中“少”的癥狀，“三多”為多食、多飲、多尿。體重下降核心機制為機體胰島素相對或絕對不足，

首先明確糖尿病人體重下降并不是運動造成的，是病情發展的結果，這種情況下，更要保持適量運動才能改善病情，保持體重。

1.糖尿病病人體重不斷下降是病情發展的結果。

糖尿病患者體重下降是典型“三多一少”中“少”的癥狀，“三多”為多食、多飲、多尿。體重下降核心機制為機體胰島素相對或絕對不足，機體血糖利用障礙，血糖原本是機體優先使用的能源，現在利用障礙，機體能量不足，唯有加大肌肉蛋白質和脂肪分解供能，導致體重下降。

2.胰島素抵抗貫穿糖尿病發展全部階段。

胰島素是機體內唯一降低血糖的激素，人體進食后，食物中碳水化合物消化吸收入血變成血糖，胰島素的作用是將血糖運往各個細胞組織供機體利用，然后血糖下降。胰島素抵抗是指機體的組織細胞對胰島素不再敏感，不接受“命令”，血糖分解利用下降，機體胰腺只好分泌更多胰島素去“鎮壓”。

糖尿病發展經歷三個階段。第一階段：胰島素抵抗階段。這個階段通過合理飲食及運動，可以逆轉糖尿病。第二階段：胰島素抵抗+胰島細胞功能衰退階段。因胰島素抵抗導致胰腺細胞超負荷工作，部分細胞開始“罷工”，功能衰退，分泌胰島素功能下降。這個階段要逆轉糖尿病已經很有困難了。第三階段：胰島素抵抗+胰島細胞功能完全喪失。這個階段，胰島細胞分泌胰島素功能衰竭，完全依賴外來胰島素維持。這個階段已無任何逆轉糖尿病機會。

3.運動可以減輕胰島素抵抗，改善病情。另一方面，運動耗能很有限，普通運動不會造成體重下降。堅持適量運動，病情改善了，體重下降就會改善，才能保持體重。

飲食、運動、藥物是治療糖尿病的“三駕馬車”。其中飲食和運動是一切治療的基礎和保障。已經有大量研究證實，運動可以減輕胰島素抵抗。近年來，胰島素鉗夾技術已經證實運動鍛煉可以改善2型糖尿病病人胰島素敏感性，改善胰島素抵抗指數，減少胰島素用量，有助于胰島細胞功能恢復。病情改善了，自然體重就不再下降。

普通運動耗能有限，慢跑30分鐘耗能才100多卡，多吃幾塊肉，熱量就回來了，不用擔心運動耗能致消瘦。

4.運動適量。

不必糾結于有氧運動或無氧運動，只需要選一種自己喜歡并能堅持下去的運動。按《中國居民膳食指南2016》推薦，每天步行6千步以上，年輕人可以去到1萬步，然后每周3次，累積150分鐘中等強度運動就可以了。

你好，三諾講糖很高興為你解答！1.糖尿病人體重持續下降時能運動嗎？得了糖尿病，體重下降是正常的，這主要是由于胰島素分泌不足，機體不能充分利用葡萄糖，為了維持正常的能量需要，只能通過消耗脂肪與蛋白質。所以說糖尿病患者體重不斷下降甚至消瘦的原因，并不是運動所致，而是自身糖脂代謝發生了你好，三諾講糖很高興為你解答！1.糖尿病人體重持續下降時能運動嗎？得了糖尿病，體重下降是正常的，這主要是由于胰島素分泌不足，機體不能充分利用葡萄糖，為了維持正常的能量需要，只能通過消耗脂肪與蛋白質。所以說糖尿病患者體重不斷下降甚至消瘦的原因，并不是運動所致，而是自身糖脂代謝發生了1.糖尿病人體重持續下降時能運動嗎？2.堅持運動有助于體重增加而堅持運動是降低血糖的有效方法，也是糖尿病的基礎療法。除非出現嚴重并發癥或其他特殊情況不適合運動，那么可以在醫生建議下暫停運動。

對于大部分糖尿病患者，應該堅持每天進行半個小時以上的中等強度的有氧運動。比如慢跑打球等：

• 運動時間：選擇在餐后30-60分鐘血糖升高幅度最大的時段運動，有助于控制血糖大幅波動。
• 運動強度：以后背發熱或額頭微汗為度，不要進行劇烈運動或追求大汗淋漓，運動持續時間以30-45分鐘為宜。每周進行4--5次。

只要持之以恒，血糖也會得到控制，血糖降下來了，體重持續下降的情況也會得到緩解，甚至體重還會有所增加。

這是一個很好的問題，我們都知道，糖尿病患者典型的癥狀是“三多一少”癥狀，其中一少就是指體重下降。很多人得了糖尿病之后體重會不斷的下降，而日常運動也可以減肥，那么如果得了糖尿病再運動，不就越來越瘦嗎？我們一起來看一下這個問題。我們先來看看，糖尿病為什么會帶來體重下降？我們都知道，糖這是一個很好的問題，我們都知道，糖尿病患者典型的癥狀是“三多一少”癥狀，其中一少就是指體重下降。很多人得了糖尿病之后體重會不斷的下降，而日常運動也可以減肥，那么如果得了糖尿病再運動，不就越來越瘦嗎？我們一起來看一下這個問題。我們先來看看，糖尿病為什么會帶來體重下降？我們都知道，糖

這是一個很好的問題，我們都知道，糖尿病患者典型的癥狀是“三多一少”癥狀，其中一少就是指體重下降。很多人得了糖尿病之后體重會不斷的下降，而日常運動也可以減肥，那么如果得了糖尿病再運動，不就越來越瘦嗎？我們一起來看一下這個問題。

我們先來看看，糖尿病為什么會帶來體重下降？

我們都知道，糖尿病是一個高代謝疾病，由于胰島素分泌不足或者利用障礙，帶來的是血糖的代謝紊亂，血糖高了，身體利用的糖分少了，身體血液中糖分不能被充分利用。這樣身體為了利用能量，帶來的后果就是身體反射性帶來糖分攝入增多，但是過高的血糖，本身不能夠很好的被利用，而且也使脂肪和蛋白質難以分解來補充人體的能量和熱量，就造成體內碳水化合物、脂肪及蛋白質被大量消耗，所以人體就會慢慢消瘦，體重也就會下降。

對于糖尿病帶來體重的下降，主要還在于血糖很高時，糖分不被利用引起的。其實很多時候，體重下降是一個發現糖尿病的一個首發癥狀。

是否糖尿病都會帶來體重下降呢？

我們知道，如果糖尿病朋友血糖控制不理想，過高的血糖，會帶來體重的下降，那么控制良好的血糖是否也會帶來體重下降呢？

上文說了，糖尿病血糖過高，帶來的是身體的高消耗，體重就會下降。而如果血糖不高，那么反映出身體的高消耗就會明顯減少。

但是在糖尿病血糖控制良好的同時，是基于良好的生活方式管理和藥物控制基礎上。比如控制飲食，再者需要積極運動，還需要應用藥物，比如常用的雙胍類藥物，胰島素，磺脲類藥物等等。

通過節食和藥物等等，也可能會帶來體重下降，這時的體重下降，并非高消耗帶來的體重下降，體重下降并不是很嚴重的下降。比如二甲雙胍可以減少糖分吸收，促進糖分利用等，原則上有降低體重的效果，但是如果不是高消耗，體重下降并不會很明顯。

我們再來看一下，為什么運動會帶來體重下降？如何運動才能夠帶來運動下降？

減肥的人都說要管住嘴邁開腿，這和糖尿病控制方法不謀而合。

那么對于運動而言，先是由體內糖分提供能量，而當運動到一定時長后則由脂肪提供能量，那么運動的時間越久，脂肪的提供量就會越高，脂肪變少，體重也就會下降。

同時在運動時，還能增加糖分利用，防止多余的糖分轉化為脂肪，就能有效抑制脂肪形成，也就減少帶來肥胖機會。

從這個層面來說，如果糖尿病患者積極的運動，是可以起到體重下降的。

但是并非運動就一定能夠降低體重，比如說運動時初期消耗的僅僅是糖分，那么如果運動時間短，運動強度小，就不會消耗到脂肪，這樣就不會帶來體重下降。根據個人體質不同，很多人在每天30分鐘之內的有氧運動時，對于脂肪消耗會很少，甚至根本不會消耗到脂肪。

再者，長期運動如果要達到減肥效果，需要減少食物攝入，減少碳水化合物，才可能讓運動去消耗脂肪。

另外，長期的運動減少的是體內脂肪，對于肌肉不會帶來肌肉減少的影響。

所以說，如果要想達到運動減肥的效果，需要滿足以下條件，第一是需要減少食物攝入；再者，需要長期堅持運動；另外運動時間一定要充足。

反過頭來，我們在來看，糖尿病患者本身體重會下降嗎，那么還能夠運動嗎？

肯定的說，運動是糖尿病患者血糖控制的基礎方法之一，所以說得了糖尿病就應該積極的進行運動。

對于這個問題，我們應該怎么來看。

第一，首先來說，對于2型糖尿病，很多人都是超重或者肥胖。這本身就需要積極的進行減肥。所以肥胖的糖尿病朋友應該積極控制血糖同時積極減肥。

第二，糖尿病體重下降的主要原因是糖尿病血糖控制不良帶來的身體高消耗。如果血糖控制良好，那么體重的下降就不會很明顯。

第三，如果體重偏低的糖尿病朋友，如果擔心體重下降過快，就應該積極的控制血糖，這是最主要的控制體重下降過快的方式。

第四，再者通過積極的運動，能夠促進胰島素敏感性，能夠加速糖分在外周組織的利用，才能夠有效的控制血糖。

第五，運動能夠降低血脂，還可以降低血壓。運動還可以使人精神愉快，心曠神怡，增強體質，提高身體抵抗力。有利于糖尿病朋友身心健康。

第六，同時積極合理的運動有利于有效預防糖尿病并發癥的發生。

所以從這幾個方面來看，糖尿病朋友應該積極地運動。

第七，那么肥胖糖尿病患者是否可以通過血糖增高來降低體重呢？這個肯定是不可取的。因為血糖的增高帶來的高血糖危害，才是巨大的。

第八，對于偏瘦的糖尿病患者來說，如果血糖控制良好，而且擔心身體繼續消瘦，那么可以適當控制運動時間，比如有氧運動控制在30分鐘以內。但不能懼怕運動而不去運動。

綜上所述，糖尿病患者如果血糖控制不良，會帶來體重的下降。而且運動也可以帶來體重下降。對于體重偏高的糖尿病朋友，積極控制血糖時應該積極的運動。而對于偏瘦的糖尿病朋友，積極控制血糖時應該適當的體育運動，通過運動來增加糖尿病患者的身體素質，同時有利于預防并發癥的發生。

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糖尿病專科醫生為大家解答。糖尿病的比較典型的癥狀就是“三多一少”的癥狀，這個“少”就是體重減少，因為血糖高，攝入的能量得不到利用，就會出現體內蛋白質和脂肪的消耗，導致體重不斷下降。但這種體重下降的情況隨著血糖控制情況的好轉會停止，有些人還會出現體重逐漸增加的情況，所以在臨床治療中糖尿病專科醫生為大家解答。糖尿病的比較典型的癥狀就是“三多一少”的癥狀，這個“少”就是體重減少，因為血糖高，攝入的能量得不到利用，就會出現體內蛋白質和脂肪的消耗，導致體重不斷下降。但這種體重下降的情況隨著血糖控制情況的好轉會停止，有些人還會出現體重逐漸增加的情況，所以在臨床治療中合并慢性炎癥、結核、腫瘤等的可能，營養攝入不足，心理負擔過重等，這些要針對具體原因進行處理，一般都會逐漸恢復到標準體重。要根據自己的病情確定合適的鍛煉方式。