現(xiàn)在越來越多的人注意身體健康，特別是對于一些上了年紀(jì)的中老年人，許多人都學(xué)會了養(yǎng)生，在平時(shí)的生活中飲一些對血管好的藥物，也有一些人將一些具有活血化瘀的中藥打粉沖飲，比如丹參粉、三七粉。

那么，將丹參和三七打成粉沖水喝，對心血管系統(tǒng)有益嗎？下面我們就來聊一聊這個(gè)問題。

在回答這個(gè)問題之前，我們就先要了解丹參以及三七具有哪些醫(yī)藥功效

●①丹參的功效

從上面對丹參的功效介紹我們可以知道，丹參它的主要功效就是活血化瘀，并且可以用來治療心絞痛。所以它對心血管是具有一定的益處的，特別是對于血瘀造成的心腦血管問題。

曾有研究人員做過以下研究，他們選取了323例的心絞痛患者，每位患者服用丹參提取物制成片劑，每次服用2片，每日3次，以兩周至一個(gè)月為一療程。結(jié)果顯示，心絞痛得到緩解的總有效率為82.3％，其中顯效率為20.3％；療效以中、輕度較好；服藥2個(gè)月患者療效比服用1個(gè)月的高。另外，心電圖的總有效率為53.2％，顯效率占14.8％；其中慢性冠狀動脈缺血病變療效較優(yōu)于心肌梗塞病變。

因此，從這里可以看出，適當(dāng)?shù)姆玫ⅲ瑢χ委煿谛牟【哂幸欢ǖ寞熜В梢杂行Ц纳菩难軉栴}，特別是對于血瘀造成的心腦血管問題。

②三七的功效

從這里也可以看出，三七的主要功效是治散瘀止血，這個(gè)功效與丹參有所相似，同樣都是具有散瘀的功效，因此對于血瘀造成的心腦血管問題同樣具有一定的作用。并且藥理研究發(fā)現(xiàn)，三七還有增加冠狀動脈血流量，減慢心率，減少心肌氧消耗的作用，這些都對改善心腦血管有積極的作用。

對于三七治療心絞痛的研究，曾有研究人員選取16例以心絞痛為主訴的冠心病患者，給予他們每次口服0.45克的三七粉，每日服3次，重癥患者服用量加倍。經(jīng)治療除1例心絞痛合并急性心肌梗塞者用藥數(shù)天無效而停藥外，其余15例止痛療效均滿意。并且有4例原需長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服三七后即可停服；5例合并高血壓病者，服藥后血壓緩慢下降；3例服藥后心率轉(zhuǎn)緩；4例心電圖輕度好轉(zhuǎn)。因此，從這個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，三七有明顯增加冠狀動脈血流量的作用，使心肌耗氧量減少；又有降低動脈壓及略減心率的作用，使心臟工作量減低，這是治療冠心病、心絞痛的有利因素。

因此，從這里可以看出，三七對于治療治療冠心病、心絞痛等具有一定的療效。

那么，將丹參和三七打成粉沖水喝，對心血管系統(tǒng)有益嗎？

從以上對于丹參以及三七的功效介紹以及研究顯示，如果將丹參和三七打成粉沖水喝，對心血管系統(tǒng)是有好處的，不僅可以起到活血化瘀的作用，而且對于治療心絞痛、冠心病等也有較好的改善作用。

其實(shí)，臨床上也有一些由丹參以及三七組成的藥物，比如復(fù)方丹參滴丸、丹七膠囊，它們的主要成分都是丹參、三七，都具有活血化瘀的功效，可以用來預(yù)防心絞痛以及胸悶胸痛等治療。但是無論是丹參葉好，三七夜好，它們對心血管系統(tǒng)的作用，都是血瘀造成的血?dú)獠煌ǎ绻莿用}粥樣硬化斑塊造成的心血管問題，一般沒有多大的療效。

最后還有一點(diǎn)需要提醒的就是，因?yàn)榈⒁约叭叨季哂谢钛龅淖饔茫瑢τ谝恍┍旧砭蜎]有血瘀的患者是不需要也沒有必要服用丹參三七粉。另外，到底是否適合自己服用，最好還是咨詢中醫(yī)大夫，在大夫的建議之下服用，千萬不要盲目飲用。

作者寄語：很高興為大家科普健康的相關(guān)知識，我是左撇子說醫(yī)，每天用簡單的語言為你科普專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識，碼字不易，如果你喜歡我的文章，就幫我點(diǎn)個(gè)贊！如仍有疑問，可以評論區(qū)留言，歡迎大家關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)，謝謝大家支持！

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您好，很高興回答您的問題。朱大夫提示您，中藥飲片不可以直接口服，需要熬制或者經(jīng)專業(yè)提取后制備成直服飲片才可以服用，丹參，三七等中藥原藥材磨粉沖服，存在兩方面風(fēng)險(xiǎn)，一是直接打粉非常的不衛(wèi)生，包括灰分，肉眼不可見的蟲卵都可能吃下去，帶來感染的風(fēng)險(xiǎn)。二是直接打粉的中藥，其藥物殘?jiān)幉牡睦w維結(jié)構(gòu)也包含其中，吃下去容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，誘發(fā)胃腸疾病。正確的使用丹參，三七需要在醫(yī)師指導(dǎo)下加工使用，且自身存在的病證與藥物的性能相吻合，才可以確保安全有效。接下來，朱大夫?yàn)槟治鲆幌逻@兩種藥物的作用原理，希望對您有所幫助。

★一味丹參，功同四物

• 丹參是傳統(tǒng)的中藥材，藥用部位是唇形科植物的地下根莖，丹者赤也，赤色主火，人體心氣與火氣相通，《內(nèi)經(jīng)》說“心者，君主之官”，心在人體的地位猶如高高在上的國家君主，心的經(jīng)脈是少陰經(jīng)脈，所以也稱為“少陰君火”，赤紅色的丹參稟賦了少陰君火之氣，君火好似太陽，自上而下去溫養(yǎng)大地，所以丹參入心而去心腹?jié)釟狻?/li>

• 心的血脈瘀滯不通就會出現(xiàn)濁氣內(nèi)生阻礙氣血運(yùn)行，丹參入藥部位是地下根莖，根莖類植物根系發(fā)達(dá)，作用力量自下而上，外皮色紅深入心和血脈之中，通行上下，活血力量較強(qiáng)。味道帶有甘味，具有一定的補(bǔ)益作用，且瘀血郁滯影響新血的化生，所謂瘀血不去，新血不生。丹參化濁氣，去瘀血，助推氣血的運(yùn)行化生，活血兼有補(bǔ)血之力，類似古方四物的效用。
• 瘀血郁滯后人體易出現(xiàn)胸痛，胸痹，，腹痛痛如針刺，舌青紫而有瘀斑，脈澀滯說明血脈氣血不通。

★三七者，補(bǔ)三而瀉七

• 三七主產(chǎn)于我國的云南，以文山三七質(zhì)量最好，為道理藥材，它與人參氣味接近，它們都是五加科植物，人參性味甘大于苦，補(bǔ)益作用強(qiáng)，三七味道苦大于甘，活血化瘀的力量明顯。亦有補(bǔ)益臟腑之氣血的作用。

三七外表有瘤樣突起，形似猴頭，中藥業(yè)內(nèi)有“猴頭三七，銅皮鐵骨之說”，這是因?yàn)樗耐馄どS，內(nèi)部顏色猶似棕黑色的油漆，色如紅色油漆偏入血分，氣味與人參接近，補(bǔ)血作用較好，《本草綱目拾遺》中說“三七補(bǔ)血，人參補(bǔ)氣”，且這種內(nèi)部顏色與人體的瘀血接近，從氣味形質(zhì)來看，三七化瘀的功用顯著。

• 三七質(zhì)地沉重，偏行于臟腑里部，堅(jiān)硬而致密的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，說明其粘性較大，具有一定的收澀作用，有活血止血的作用，實(shí)際上，二者并不矛盾，中醫(yī)認(rèn)為，瘀血不去，可影響血脈的氣血運(yùn)行，易導(dǎo)致出血現(xiàn)象。三七活血的同時(shí)兼有止血的效用，是無論內(nèi)傷與外傷的血瘀都可以辨證應(yīng)用，在古代，三七是行軍打仗的必備品，對傷員來說比較重要，所以又稱它為“金不換”。

總結(jié)

講到這里，您可能對三七，丹參有了初步的了解，實(shí)際上，它們是血瘀證的常用藥，即便是心血管疾病也要符合瘀血的病證條件，若不符合血瘀問題則不可以使用，具體使用還應(yīng)該請中醫(yī)師為您做一下辨證，不建議直接打粉口服，安全性較差，我在臨床上發(fā)現(xiàn)，很多老年人長期口服三七粉等活血藥造成便血等出血風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該引起重視。

備注：大家好，我是中醫(yī)朱旭陽，文中參考了中醫(yī)理論著作，結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，圖片來源于網(wǎng)絡(luò)。

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先來說說這兩味中藥。

在中藥治療緩解心血管相關(guān)問題的應(yīng)用上，丹參是一個(gè)很重要的藥材，其味苦，性微寒，歸心、肝經(jīng)，自古就是活血祛瘀的良藥，因此，對于冠心病引起的胸痹型的心絞痛，丹參的活血祛瘀功效，用起來就有很好的療效。現(xiàn)代臨床研究數(shù)據(jù)表明，丹參對于慢性冠狀動脈缺血性疾病的治療，療效高于對于心肌梗塞的療效，因此，對于輕中度的冠心病患者，丹參是很好很對癥的藥物。除了對于冠心病心絞痛有一定的活血祛瘀功效外，丹參還具有安神養(yǎng)心之功效，對于冠心病引起的失眠癥狀，也有一定的改善作用。

三七這幾年炒的很火熱，中允的說，三七不是神藥，但對于三七來說，其活血的功效，在改善冠狀動脈血流，調(diào)節(jié)血液粘稠等方面，也確實(shí)是有一定的功效的。三七是“理血”的妙品，用生三七打成粉，用水調(diào)服，也是古代中醫(yī)的常用方法。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七中的各種皂苷成分，對于改善血管栓塞等方面，有一定的功效作用，臨床上常見的中藥——腦塞通，其主要成分就是三七總皂苷，因此，而三七還有一定的舒張冠狀動脈血管，改善心肌耗氧量等方面的作用，因此對于心絞痛的緩解，三七也是很好的藥材。

丹參和三七的合用，在成藥中也是非常常見的，如冠心病人常用的復(fù)方丹參滴丸，復(fù)方丹參片，丹七片等中成藥中，丹參三七都是主要的成分。

那么丹參和三七打成粉，沖水喝，到底好不好呢？可以，但也可以有其他選擇，為什么這么說？對于這種吃法，以下幾個(gè)注意事項(xiàng)我們應(yīng)該考慮——

1. 藥材質(zhì)量問題，現(xiàn)在我國中藥的問題，藥材質(zhì)量的保證是個(gè)大問題，自行購買丹參和三七，能否確保藥材質(zhì)量？是否有農(nóng)殘、重金屬超標(biāo)的問題？都是值得考慮的。

2. 藥物服用問題，生三七活血效果更佳，因此，對于三七粉來說，溫水送服就很好，但對于丹參粉來說，用開水沖服效果更佳，兩個(gè)藥物這樣就不能同時(shí)調(diào)服，用藥上也不是很方便。

3. 用藥劑量選擇，對于中藥的服用，劑量的選擇是很重要的，具體用多少，能夠起到什么樣的效果，也是很有講究的，自行打粉沖水，用量的把握也不太好控制準(zhǔn)確，這也是這樣用法的一個(gè)小弊端。

最后說一下，一方面如果確實(shí)存在胸痹型的冠心病問題，另一方面能夠確保藥材質(zhì)量，丹參和三七打成粉沖水喝，對于冠心病患者來說，是會有一定的輔助治療和改善作用的，但需要注意藥材的用法，注意沖服的條件，注意藥物的用量，這些都是值得關(guān)注的問題，而對于覺得麻煩的患者，反而不如直接選擇，丹七片，復(fù)方丹參滴丸，復(fù)方丹參片等成藥來服用，中成藥通常都有一定的質(zhì)量把控，安全性一般也較好。

除此之外，服用丹參和三七，不管是打成粉沖水，還是成藥片，還要注意一些事情，有胃寒問題，或者大便泄瀉的朋友，不適合服用，另外，動脈血管硬化嚴(yán)重的朋友，也不適合服用，另外，由于丹參性寒，也不建議一直長期服用，通常用上一段時(shí)間，比如三個(gè)月，在停上一段時(shí)間，比如一個(gè)月，也是很好的選擇。

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丹參和三七是常用的藥對之一，丹參功擅活血化瘀，又能涼血消癰止痛，養(yǎng)血安神，有化瘀而不傷氣血之特點(diǎn)；三七有止血、化瘀、消腫、止痛之功，具有止血而不留瘀之特點(diǎn)。二藥合用，相輔相成，使活血化瘀，通絡(luò)止痛之力倍增。常用于冠心病、心絞痛，有良好的化瘀止痛作用。

丹參

有利于降低血栓的形成，使患者的微循環(huán)得到改善，還可以抑制腦梗死與冠心病的病程發(fā)展，便于患者臨床癥狀的改善，預(yù)防病情更深入的發(fā)展。動脈粥樣硬化主要以平滑肌細(xì)胞增生、泡沫細(xì)胞形成和內(nèi)皮細(xì)胞損傷為重要病理原因，而人體血脂升高則會使動脈粥樣硬化受到極為嚴(yán)重的威脅，屬于心腦血管疾病產(chǎn)生的重要媒介，對于動脈粥樣硬化和高血脂來說丹參具有良好的預(yù)防作用和調(diào)節(jié)作用，可以對血脂的代謝做出調(diào)整，促使脂蛋白的高密度含量得以提高，大大減少了脂蛋白的低密度含量，從而阻止了動脈粥樣硬化的整體進(jìn)展，以實(shí)現(xiàn)心腦血管疾病發(fā)生率和病死率的降低。

三七

三七對血液系統(tǒng)的作用是最早被認(rèn)識的，我國古代醫(yī)學(xué)經(jīng)典李時(shí)珍的《本草綱目 》、陳士擇的《本草新編》及近代張錫純的 《醫(yī)學(xué)衷中參西錄 》對三七的止血、定痛功用已多有記述。現(xiàn)代藥理學(xué)研究也表明三七不但具有良好的止血、活血化瘀雙向藥理作用，還具有明顯的補(bǔ)血作用，能促進(jìn)血液中紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等各類血液細(xì)胞分裂生長、增加數(shù)目，并保持正常水平。

抗心肌缺血：三七總皂苷可顯著改善冠脈結(jié)扎致家兔急性心肌缺血心電圖，縮小心肌梗死面積。對大鼠的心肌缺血-再灌注損傷有很強(qiáng)的保護(hù)作用，它能抑制內(nèi)核因子的活化，減少CAM-1 表達(dá)及中性粒細(xì)胞浸潤從而起到心肌保護(hù)作用。

降血壓作用：能擴(kuò)張血管產(chǎn)生降壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯。目前認(rèn)為其作用機(jī)制為：三七總皂苷為鈣通道阻滯劑，具有阻斷去甲腎上腺素所致的鈣離子內(nèi)流作用。

抗心律失常作用：三七對多種實(shí)驗(yàn)性心律失常有對抗作用。

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丹參和三七是臨床上常用的中藥材，丹參以根入藥，性微寒，味苦，歸心、肝經(jīng)，具有活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰之功效，三七以干燥根和根莖入藥，性溫，味甘、微苦，歸肝、胃經(jīng)，具有化瘀止血，活血定痛之功效，根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論，丹參主治淤血閉阻所致的胸痹，癥見胸部疼痛、痛處固定、舌質(zhì)紫暗，三七主治心脈瘀阻所致的胸痹心痛，丹參和三七配伍存在協(xié)同互補(bǔ)效應(yīng)，可用于氣滯血瘀型冠心病心絞痛的輔助治療。

實(shí)驗(yàn)動物藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，丹參中的主要藥效成分為丹參素、原兒茶醛、丹酚酸等酚酸類成分，三七中的主要藥效成分為三七皂苷和人參皂苷，對于心血管系統(tǒng)，丹參提取成分具有抗過氧化損傷、擴(kuò)張冠狀動脈、抑制冠脈痙攣、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧、保護(hù)心肌細(xì)胞、改善心肌能量代謝、防治缺血再灌注損傷、保護(hù)血管內(nèi)皮功能、抗血小板聚集、抑制動脈粥樣斑塊形成及內(nèi)膜增生、改善微血管循環(huán)等作用，三七提取成分具有抑制脂質(zhì)沉積、抗血小板聚集、抗炎和抗凝血等作用。

動物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，丹參和三七的提取成分確實(shí)對心血管系統(tǒng)有一些益處，但是丹參和三七對人體的心血管系統(tǒng)是否有同樣的好處、是否能夠降低心血管疾病的發(fā)生率、有效劑量是多少、長期使用是否安全等問題，目前還不明確，有待開展進(jìn)一步的人體臨床試驗(yàn)來探索和驗(yàn)證。丹參和三七有悠久的藥用歷史，文獻(xiàn)報(bào)道中，只有一些輕微的副作用，古藥書中也沒有發(fā)現(xiàn)有記載的嚴(yán)重副作用，但現(xiàn)在沒有并不代表著將來不會發(fā)生，此外，丹參和三七對心血管系統(tǒng)的益處目前都是理論上的，只是“萬一有用”的益處，您可千萬別道聽途說，耽誤了正規(guī)治療。因此，說到這兒，丹參和三七打粉沖水喝還是不喝，還是您自己權(quán)衡。

總之，丹參和三七都是臨床上常用的活血化淤類中藥飲片，是治療氣滯血瘀所致胸痹之要藥，兩藥配伍具有協(xié)同作用，可用于氣滯血瘀型冠心病心絞痛的輔助治療。動物藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，丹參和三七的提取成分確實(shí)對心血管系統(tǒng)有一些益處，如增加冠脈血流量、保護(hù)心肌細(xì)胞、抗血小板聚集、抑制脂質(zhì)沉積等，但要想證實(shí)對人體有同樣的益處，需要開展進(jìn)一步的人體臨床試驗(yàn)來探索和證實(shí)，丹參和三七副作用輕微，且沒有嚴(yán)重副作用的報(bào)道，但是對心血管系統(tǒng)的益處只是理論上可能，因此，丹參和三七打粉沖水喝還是不喝，作為消費(fèi)者，您自己權(quán)衡。

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丹參與三七作為大家耳熟能詳?shù)闹兴帲覀冎肋@兩味藥可以治療心血管方面的疾病，但是我們不能光想著用這兩味藥沖水喝，來治療自身的疾病。我們需要了解這兩味藥的功能以及禁忌癥。

丹參具有活血通經(jīng)、涼血消腫、祛癰腫丹毒之功效，在預(yù)防以及治療心血管疾病方面有一定的作用。但是月經(jīng)量多而無瘀血者不能服用，孕婦慎用。

三七具有散瘀止血，消腫止痛的功效，多項(xiàng)研究表明三七對心血管方面的疾病有著良好的治療作用，但是并不代表著有了心血管疾病我就吃三七粉，有些人是不適宜吃的，比如：1）體內(nèi)有熱且身體虛虛人群不宜吃三七粉；2）正值經(jīng)期或者妊娠期的女性一般不宜吃三七粉，因?yàn)槿叻劭苫钛觯萌叻酆笕菀讓?dǎo)致月經(jīng)量變多，經(jīng)期延長，體內(nèi)血液變動，容易導(dǎo)致滑胎；3.低血壓、低血脂、低血糖的人也要注意。因?yàn)槿呔哂薪笛⒀恰⒀獕旱墓πА?/p>

越來越多的證據(jù)證明丹參與三七在預(yù)防以及治療心血管方面的作用，但是藥物雖好，也要正確服用啊，不能不根據(jù)自己的情況瞎吃，我們在服用藥物的時(shí)候一定要經(jīng)過專業(yè)的中醫(yī)師的診斷，在醫(yī)師的建議下進(jìn)行服用，這才是對我們身體健康最大的負(fù)責(zé)。

我是堅(jiān)持為大家科普醫(yī)學(xué)知識的于春泉醫(yī)生，碼字不易，如果您贊同我的觀點(diǎn)，請幫忙關(guān)注或點(diǎn)贊，也可以轉(zhuǎn)發(fā)給您的家人或朋友觀看此文，謝謝了！

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有好處，但是要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用

三七粉和丹參是可以一起服用的，這個(gè)應(yīng)該是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按規(guī)定的用量服用是可以的。

丹參和三七都是常用的中藥，丹參主要是有活血化瘀，通經(jīng)止痛，涼血的功效，三七有止血，消郁止疼的功效，兩者合用有“止血不留瘀”的特點(diǎn)，主要用于一些心腦血管疾病的治療，現(xiàn)在很多人把這兩個(gè)藥混合以后打粉，當(dāng)保健藥品來用，主要是一些老年人和一些心腦血管疾病的人用。

但是要服用這些藥也要注意，第一，不能長期服用，第二，不能大量服用否則的話會引起凝血系統(tǒng)的問題。

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丹參和三七都屬于常用中藥，其中丹參味苦 ， 性微寒，入心、肝經(jīng)，具有活血祛 瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩和涼血消癰的功效，我國最早的藥書《神農(nóng)本草經(jīng) 》 即收載有丹參，并列為上品。而三七是我國特有的珍貴中藥材，主產(chǎn)于我國云南文山州，具有“南方人參”和“參 中之王”美稱。三七本品性溫味甘、微苦，生用可以止血強(qiáng)心、散瘀生新，消腫止痛，熟 用可以活血補(bǔ)血、強(qiáng)身補(bǔ)虛。

丹參和三七的藥用

市場有復(fù)方丹參片或者復(fù)方丹參滴丸，其中主要成分就是丹參和三七，其復(fù)方制劑具有能擴(kuò)張冠狀動脈，增加心 臟的血液灌注．減慢心率．改善心 肌缺氧，還可抑制血小板凝聚，降 低血黏度，調(diào)節(jié)血脂．是一種用于 治療冠心病心絞痛的中成藥。所以，丹參和三七，打成粉沖水喝，對心血管系統(tǒng)是有益的！！

但是丹參和三七并不是所有人都適合。

丹參的副作用

長期服用丹參可能會引起血鉀降低，導(dǎo)致 低鉀血癥，出現(xiàn)腹脹、乏力等低血 鉀的表現(xiàn)。這是因?yàn)榉玫⒑笠?起血管擴(kuò)張，使得腎小球?yàn)V過率、 腎血流量顯著增加，導(dǎo)致尿液中鉀 排出增加，從而引起血鉀降低。丹參性味苦寒，冰片也是味苦 性寒的中藥材．長期服用這兩味藥 物，容易對胃腸道造成一定的刺激，可能會使人出現(xiàn)腹部不適等不 良反應(yīng)，脾胃虛寒的患者就更不宜 長期服用該藥。冠心病兼有胃炎、 胃十二指潰瘍、食道炎的患者，或 屬于虛寒體質(zhì)的患者均不宜選用此 藥物。

三七的副作用

以下 4 種情況不宜用三七

1. 內(nèi)熱體虛人群不宜吃三七粉，三七性偏溫， 對于陰虛內(nèi)熱、血熱妄行、陰虛口干者，不宜單獨(dú) 使用，須配涼血或滋陰清熱藥同用。

2. 正值經(jīng)期的女性一般不宜吃三七粉，因?yàn)?三七粉具有活血化瘀的作用，易導(dǎo)致經(jīng)血量過多， 經(jīng)期延長，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以適當(dāng) 食用三七粉來調(diào)理月經(jīng)。

3. 孕婦懷孕期間也不宜服用三七粉，這是基于 孕期謹(jǐn)慎用藥的原則，以免導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。

4. 低血壓、低血脂、低血糖的人不宜多吃。因 為三七具有降血脂、血糖、血壓的功效。

雖說三七有活血而不破血、止血而不留瘀的優(yōu)點(diǎn)， 但是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不同、服用的藥物品質(zhì)不同、飲 食起居習(xí)慣各異等原因，長期不間斷地服用三七粉， 可能有導(dǎo)致出血的風(fēng)險(xiǎn)；其次，三七味甘、微苦， 性溫，長期不間斷地服用，難免化燥傷陰，出現(xiàn)口渴、 咽干、流鼻血、牙齦紅腫、口腔潰瘍、大便干燥等上火的癥狀。

總結(jié)：丹參和三七對心血管有一定的益處，但是要對癥用藥，不是所有人都適合長期喝丹參和三七粉。

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近年來，三七常被用作中老年人緩解心腦血管疾病、三高的保健品。而一味丹參，更被號稱為“功同四物”，此四物指當(dāng)歸、地黃、白芍、川芎。

然而，丹參和三七打粉沖水喝是否對心血管有益，我們需要分別了解一下它們的作用。

三七的作用

三七，又名“金不換”，其味甘、味苦，性溫。《本草綱目》曾記載道：“三七能治一切血癥”，古代醫(yī)家常將三七用作傷科的“金瘡藥”。

中醫(yī)認(rèn)為，三七善于活血化瘀，而不傷新血。三七被人體攝入后，可以改善血液循環(huán)，擴(kuò)張血管彈性，降低血液黏稠性，適用于頭痛頭暈、胸悶心悸等人群食用。

三七外用，有止血定痛之功，可以用作各類外傷出血癥狀，如跌打損傷、瘀血腫痛、血崩、經(jīng)血不止、產(chǎn)后惡血不下、吐血衄血等癥。

熟三七打粉或用來煮食，有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)血養(yǎng)血之功，適用于大病久虛、神疲乏力、產(chǎn)后體虛、貧血等氣血虛弱之證。

丹參的作用

丹參，味苦，性略寒，有活血祛瘀、利濕消腫、清肝利膽、除煩安神、涼血解毒之功。

古人稱“一味丹參，功同四物”。丹參活血化瘀之力更為顯著，且祛瘀不傷正氣，適合各類血瘀癥的人群，可緩解如頭痛、脅肋疼痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等瘀血癥。

丹參入心經(jīng)，且其寒而不涼，因而有清心除熱、除煩安神之功，可緩解心血虛導(dǎo)致的虛煩、失眠、心悸、健忘等癥。另外，丹參對陰血熱導(dǎo)致的濕疹、皮膚紅腫、瘡瘍等病癥，亦有涼血解毒之功。

丹參可通利血脈，而津血同源。因此，丹參有利濕消腫之功，可緩解因津血瘀滯導(dǎo)致的全身浮腫、倦怠乏力、腰膝酸軟等濕證。

丹參與三七的共同作用

丹參與三七，同主血癥，且共有活血化瘀之功。三七性溫，主抑制血瘀，增血流量；丹參性涼，主清理瘀血。二者合用，可作為預(yù)防心血管疾病的輔助藥物，但不可將其用作治療手段。

然而，無論服用哪種藥物，都需要辨證自身體質(zhì)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，精確藥物的用量及服法，切不可自行處方，亦不可服用劑量過大。

三七與丹參也并非所有人都適用，如無血瘀癥狀的人群，孕婦、小孩、脾虛便溏、女性經(jīng)期等人群皆不適宜食用。

而預(yù)防心血管病癥，要做到平時(shí)保持作息規(guī)律、飲食清淡有節(jié)、調(diào)達(dá)情志、保持運(yùn)動，健康的生活方式才是不生疾病的不二法門。