現在人們愛好炒作，把人體的經絡炒作的神呼其神。今天講這個穴位是養生穴，按一按能起到養生作用。明天又說那個穴位是長壽穴，拍一拍能長壽。大家可以好好想一下，可能嗎？上了年紀的人都會記得，曾經都上了中央電視臺的505神功元氣袋，哈磁五行針都不是長時間作用于人體的神闕穴，結果如何哪？為什么現在沒有人提起了，這位朋友提到怎么拍打神闕穴，拍打多久比較好？這跟505神功袋作用于神闕穴又有什么兩樣哪？想實現身體健康是大家共同夢想，但要我是符合實際才會有效。不然只能誤己害人了。

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神厥穴拍打60分鐘為宜

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正反方向按揉三分鐘

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生活道公益健康認為，神闕穴大家都知道這個穴位的重要性了，是人體任脈上的要穴，是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。

如果說拍打是保健的一個方式，這個應該是因人而異，具體多久比較好，也是個人不同的，這種拍打一般沒有什么太多的限制，自己感覺好就可以了，一般都是拍打36下，為一個小循環就說一次拍打36下。

一般神闕穴都是講究按揉法：每晚睡前空腹，將雙手搓熱，雙手左下右上疊放于肚臍，順時針揉轉(女子相反)，每次360下。

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這個問題是很復雜的。如果不懂得中醫針灸經絡按摩理論就會變成，拾樹葉的狀態這樣你拾百年千年你都拾不完樹葉，拾到多少也不清楚，還是多少更不會清楚，而懂得了中醫針灸理論以后就不一樣了，就是可以知道這個物種是什么植物科別，有什么樣的特點，細胞是什么樣的，根莖葉花果是怎么樣的，這樣就可以知道這個物種的核心狀態。

灸針理論認為人體是陰陽構成的，是陰陽平衡的，當不平衡時就會發生疾病，而人體的陰陽和自然的陰陽以及藥物的陰陽是同樣的物質所以可以相互借用。調用，以自然陰陽補瀉人體陰陽。從而達到一個陰陽平衡的狀態所以，人與自然是一個有機的大整體，人的身體也是一個有機的小整體，而小整體和大自然的形成一個更大的整體和協同。而且是復雜的復合的。

所以當你要治療一個疾病，要進行調節時就是有補法，和瀉法的不同，這時按摩手法，以及針灸手法是分瀉法和補法的，所以不是說怎么拍，拍幾下，而是你要干什么，你要治療什么病，這個病的病因病機是什么，是虛是實，是寒是熱，是表是里，是陰是陽，相應的是什么五臟六腑經絡的問題，然后確診了病證后，就以相應的手法來治療，比如補法，比如瀉法，比如瀉火法，比如補火法，透心涼。燒山火是各不一樣的。所以不是一般人認為的怎么打打幾下，而是有一整體理論，如自然加秘，然后醫學解秘一樣的，手法配穴，完全不一樣的，是結合證的需要來的。不是固定的是因人，因地，因時而不同的。只針對主證進行治療。這個懂了也不復雜，就像一個電路版上的元件無數，懂電子的人測量一下找出壞了的元件，用新的換上就行了，不懂的就會覺得太深奧了要不是有明顯的燒壞的，根本不會知道是哪里的問題而懂得的技工一測量，哪片電路不良，哪個元件壞了，測好一換一撥一插就完事了。人體也是一個精密的機器，雖然拍幾下接觸不良的老電視也會恢復，但這個是治標不治本的，所以你想拍幾下就好，就是用一些修破電視的方法，而你要明確的能成為電子技術人員一樣的醫療技術，還得知道人體的生理功能和病變化而來。

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現在人們愛好炒作，把人體的經絡炒作的神呼其神。今天講這個穴位是養生穴，按一按能起到養生作用。明天又說那個穴位是長壽穴，拍一拍能長壽。大家可以好好想一下，可能嗎？上了年紀的人都會記得，曾經都上了中央電視臺的505神功元氣袋，哈磁五行針都不是長時間作用于人體的神闕穴，結果如何哪？為什么現在沒有人提起了，這位朋友提到怎么拍打神闕穴，拍打多久比較好？這跟505神功袋作用于神闕穴又有什么兩樣哪？想實現身體健康是大家共同夢想，但要我是符合實際才會有效。不然只能誤己害人了。