1.容易引發干眼癥2.容易引發青光眼3.容易導致結膜炎和近視眼4.容易導致黃斑變性

大眾所使用的手機普遍為智能手機，其發出的光大部分都是可見光譜末端的短波高能藍光。長時間使用實際，會使得眼部組織過于疲勞，使視網膜上供應營養的微血管發生滲漏，滲漏的液體會進一步損害黃斑區的功能，進入易導致視網膜受損，造成黃斑區發生病變。

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經常玩手機對眼睛危害很大，主要有:

1、 人們通過手機閱讀文本信息或上網時，眼睛會比手里拿著一本書或一張報紙離得更近，這意味著，眼睛聚焦手機圖文更費勁，更容易導致頭痛和雙眼疲勞等問題。

2、 長時間看，引起我們的眼鏡調節作用持續，調節幅度下降，調節近點距離顯著增加，所需調節時間延長。容易加深近視度數，還有引起眼睛疲勞等還會導致眼睛干澀和視力模糊，戴眼鏡的人受影響更嚴重。

3、 長時間使用手機瀏覽網頁，眨眼動作減少，引起眼干、眼澀，長期來說容易引起結膜炎、角膜炎。

4、 長時間躺著玩手機容易使血液流向眼睛，導致眼部結膜血管的輕 度充血，甚至誘發結膜組織的慢性炎性病變等。

5、 智能手機一般屏幕大、亮度高，上面集中了太多的資訊，眼睛盯著屏幕時，不斷變換的光影會對眼睛造成持續的刺激，可能導致淚膜層損害。長時間看手機，瞬目次數減少，尤其是完全瞬目的次數減少，通過眼瞼將淚液分布在角膜表面的機會減少，同時角膜表面淚液的蒸發增加，可出現眼干、眼癢、眼痛等不適癥狀。，甚至出現刺痛、流淚、畏光等癥狀。

6、 長時間看手機導致白內障的發生逐漸呈現年輕化的趨勢。白內障早期會發生視覺模糊，常因環境變化及眼睛過度疲勞而誘發，手機輻射也易至眼睛模糊。

眼睛是人心靈的一扇窗子，眼睛的結構是美麗的，眼神能傳達豐富的情感，是人物畫中最關鍵的表現部位。所以讓我們保護好自己的眼睛?！

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肯定有害，看時間長了眼睛干澀酸痛，流眼淚視力模糊，久而久之必做病。

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有的，通俗易懂的跟你說，會造成眼疲勞過度，近視。

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手機比電腦還刺激眼睛，每天不能玩時間過長，注意調節。

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經常玩手機對眼睛有害。

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當然不好。現在的人們生活節奏快，手機又是智能手機。對生活工作肯定有幫助，但是也不要太依賴手機。尤其是跟家人朋友之間。盡量的少看手機，尤其是吃飯的時候。多陪父母孩子說會兒話。

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特別有害。

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有